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标题: 活跃论坛和身体健康要兼得，老道给出最佳时间！ [打印本页]

作者: 崂山道士 时间: 2015-5-28 14:51
标题: 活跃论坛和身体健康要兼得，老道给出最佳时间！
论坛马上周年庆了，大家都想大干一场吧。

但是这个长时间做电脑前活跃论坛，也要注意身体健康的，要养生。

多少时间一天合适呢？老到给出时间，一天一个小时最好。

空口无凭，老道以身作则，没图我说个即把。:lol

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作者: a66b77 时间: 2015-5-28 14:55
一个小时的时间太短了吧，三个小时可以吗。骚年

作者: milke 时间: 2015-5-28 14:55
确实还是要做好平衡的啦

作者: 天十狼 时间: 2015-5-28 14:55
大家享受福利也要适当休息，精神好效率才高

作者: klko888 时间: 2015-5-28 14:58
1个小时对于我太短了，不够用

作者: 天幺幺 时间: 2015-5-28 14:59
道长就是会养身，深谙我们道家的精髓啊

作者: xian0102 时间: 2015-5-28 15:01
楼主这个也不是很好的方法啊，一小时能干嘛

作者: maozaolin 时间: 2015-5-28 15:02
我现在天天坐在电脑前真的很悲剧啊

作者: linhaidongge 时间: 2015-5-28 15:05
看来是很有经验的老道

作者: 一支棒棒糖 时间: 2015-5-28 15:05
道长周年庆肯定要转很多福利的

作者: msicc 时间: 2015-5-28 15:07
楼主真是一天一个小时的吗

作者: ckh3108 时间: 2015-5-28 15:07
一天一个小时，周年庆活动完了我都没有升上二级啊

作者: zgfjxm 时间: 2015-5-28 15:16
一小时能参加什么活动

作者: 爬格子的瘦书生 时间: 2015-5-28 15:17
老道这个时间算的真准啊

作者: BRIGHT卡布 时间: 2015-5-28 15:20
一天一小时老道还是很注重养生的

作者: czh0610 时间: 2015-5-28 15:20
各人有各人的时间吧，还是自己控制好就是了

作者: mx0611 时间: 2015-5-28 15:23
身体才是革命的本钱，楼主说得在理

作者: 俏颜如玉 时间: 2015-5-28 15:23
哈哈，真是一天一个小时的平均数

作者: 24k纯帅 时间: 2015-5-28 15:28

崂山道士发表于 2015-5-28 14:515 ~. G* g y' k, _
论坛马上周年庆了，大家都想大干一场吧。: E8 G8 i0 m3 E1 q

9 z5 H( L1 c ^. A( v4 o! U但是这个长时间做电脑前活跃论坛，也要注意身体健康的，要养生 ...

这个一天才一个小时这个太短了啦。

作者: handleft 时间: 2015-5-28 15:28
确实每天都该锻炼一下的，活血畅骨啊

作者: yurulee 时间: 2015-5-28 15:30
道长身体真好，年纪这么大还能坚持一个小时........

作者: ronald263 时间: 2015-5-28 15:33
有时间就多回帖，没时间就不回啦

作者: Bartholomew 时间: 2015-5-28 15:35
到时肯定是要劳逸结合的啦

作者: winlost365 时间: 2015-5-28 15:56
楼主上论坛的时间还是不多的。

作者: 过客 时间: 2015-5-28 16:03
看各自的时间安排，有空可以多少，道士要修行一天一个小时也可以

作者: 一天弄二百 时间: 2015-5-28 16:04
可能你跟7这个数字有缘分啊

作者: liushiyou 时间: 2015-5-28 16:09
呵呵老道说的还是蛮对的

作者: 余子 时间: 2015-5-28 16:13
一小时太短了吧，不过也因人而异

作者: olayling 时间: 2015-5-28 16:26
大家都想大干一场的样子啊。

作者: 学坏 时间: 2015-5-28 16:31
你是怎么做到的？真是佩服楼主。

作者: 小影 时间: 2015-5-28 16:34
骚年肯定是主题帖子不够30 在发帖充数

作者: lisens 时间: 2015-5-28 16:40
那您会不会波菜啊道士先生

作者: zrc512 时间: 2015-5-28 17:02
每天最少在论坛几个小时

作者: xigua345 时间: 2015-5-28 17:19
朋友也是刚这几天开始签到了

作者: hw1234a 时间: 2015-5-28 17:25
身体确实是最重要的啊，我今年菠菜都没有熬夜了

作者: hangaibing 时间: 2015-5-28 17:28
你一天就一个小时啊。有什么好炫耀的

作者: kk166 时间: 2015-5-28 19:23
老道今天买个福彩吧 227不错的哈哈

作者: wolcat 时间: 2015-5-28 19:29
楼主可以做到我们是做不到啊

作者: 627 时间: 2015-5-28 19:40
哎一个小时不行啊没钱吃饭了都

作者: iskanes 时间: 2015-5-28 19:40
确实休息好才有精神杀庄啊　　　　

作者: libby 时间: 2015-5-28 19:40
哈哈也是不要太过于在意了身体是最重要的

作者: 万千梦想 时间: 2015-5-28 19:53
这个说的确实很对的啊楼主

作者: 城哥 时间: 2015-5-28 20:05
一天干10小时吧，如果到时有双倍经验的话

作者: ljf2008 时间: 2015-5-28 20:10
现在我都是脊椎病呢麻烦

作者: hjmniki 时间: 2015-5-28 21:03
一天够刷几贴啊，起码4个小时以上

作者: lu2002 时间: 2015-5-28 21:08
一天一小时我是不够用的，不过还是得注意身体。

作者: 沧海一浪花 时间: 2015-5-28 21:09
楼主的自控能力确实是很强大的啊

作者: tangtang20 时间: 2015-5-28 21:37
还是看自己的时间来安排吧

作者: 底层小屁民 时间: 2015-5-28 22:06
一天一个小时只能是打打酱油啊

作者: sayanara 时间: 2015-5-28 22:11
楼主多久没有来啦，没有见过你呢。

作者: cy1981cy 时间: 2015-5-28 22:22
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 蛋炒饭 时间: 2015-5-28 23:13
要注意保护眼睛，注意休息注意饮食

作者: 岁月如歌 时间: 2015-5-28 23:22
还是觉得自己的身体才是最重要的

作者: 岁月如歌 时间: 2015-5-28 23:28
当然是自己的身体才是最重要的呀

作者: lenovo 时间: 2015-5-28 23:29
赶脚一小时太短了，能时间长一点吗

作者: dengwei2435 时间: 2015-5-28 23:42
到时候肯定是要去参加一下了

作者: cai368 时间: 2015-5-28 23:58
看见老道出来是要大作为一番的

作者: nice赢家 时间: 2015-5-29 03:10
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 加内特 时间: 2015-5-29 03:49
这个确实要好好平衡的啊，呵呵

作者: uljqqq123 时间: 2015-5-29 03:50
每天上一个小时这个真的是很不错

作者: xiaobi 时间: 2015-5-29 04:32
多差时间算合理呢~我反正一天要10几个小时的~

作者: 花无缺 时间: 2015-5-29 10:11
那现在要好好休息一下，到时候在干

作者: zls2888 时间: 2015-5-29 10:32
好好休息准备年庆好好干了

作者: 荷风送香 时间: 2015-5-29 10:33
这个大家都是要多多的参加了啊。。

作者: 菠菜进工厂 时间: 2015-5-29 12:59
你是什么时候跑出来的啦

作者: jackcool1011 时间: 2015-5-29 13:01
这个好像没什么关系吧，看不懂啊

作者: we8914 时间: 2015-5-29 13:03
一个小时有点不够用啊

作者: joey7314 时间: 2015-5-29 14:45
楼主想说明什么意思啊

作者: 下雨天的猫 时间: 2015-5-29 15:26
确实，你太懂养生了，一天一个小时

作者: laoying2007 时间: 2015-5-29 15:33
这个大神还是很牛逼了啊

作者: lilieou 时间: 2015-5-29 15:39
养生的话还是去盲人按摩很不错的啊

作者: rung59 时间: 2015-5-29 15:55
一天一个小时臣妾根本做不到呀{:4_102:}{:4_102:}

作者: wojiaoliusixuan 时间: 2015-5-29 16:21
老道。我已经好久没有看到了你呢。

作者: 草泥美 时间: 2015-5-29 16:25
我是i一天好几个小时都在的啊

作者: wait1997 时间: 2015-5-29 17:34
一天玩一小时论坛楼主控制的真好

作者: jbbqhy 时间: 2015-5-29 17:34
你还是要注意身体啊老道

作者: LICK龙炎 时间: 2015-5-29 17:38
楼主会不会有点太懒了啊

作者: honey 时间: 2015-5-29 18:07
我想问你是怎么做到的啊

作者: zzxwmaini 时间: 2015-5-29 18:37
一个小时真心的太短了额

作者: huangs12345 时间: 2015-5-29 18:45
这个真是很给力的了啊，

作者: hejiang孟 时间: 2015-5-29 20:23
楼主是一个很好享受的生活

作者: 04xiaoxiao 时间: 2015-5-29 21:36
身体肯定是最重要的了大家都要注意哦

作者: Khaos 时间: 2015-5-29 21:46
这个不科学啊，一天一小时，不够的

作者: jerry123 时间: 2015-5-29 22:18
一天一个小时是少了点，可以再加一点的，不过中间要注意休息就好

作者: 梁YY 时间: 2015-5-29 22:33
楼主还是有才的。一个小时够了吗

作者: q5131471 时间: 2015-5-29 22:37
这个在线时间不是这么计算的把。

作者: 中子星 时间: 2015-5-29 22:42
可以看出来你的神通广大很有本事

作者: yousx2013 时间: 2015-5-29 22:57
恩。我举得也是这样很好

作者: benlau0214 时间: 2015-5-29 22:58
楼主说的是很有道理的哦

作者: langwang5201 时间: 2015-5-29 23:26
楼主可以做到我们是做不到

作者: dj17y8 时间: 2015-5-29 23:35
这都是要看自己的安排的啊

作者: 南方钦州人 时间: 2015-5-30 02:06
你真厉害，是不是天天在计算啊？

作者: saymaze 时间: 2015-5-30 04:37
楼主也似乎是修道之人啊

作者: feifly1980 时间: 2015-5-30 05:02
一个小时要是回帖，是太少了

作者: 先生先生啊 时间: 2015-5-30 07:03
我觉得也是要多锻炼的了啊

作者: mlj2012 时间: 2015-5-30 07:05
呵呵，一天一小时，果然不错啊

作者: 幸福的味道 时间: 2015-5-30 08:02
老道看来有好活动才出来活跃啊

作者: longmen11 时间: 2015-5-30 09:44
这个也是根据自己情况吧，一小时肯定不行

作者: huangyixiong 时间: 2015-5-30 09:52
老道这个时间算的真准

作者: yang88 时间: 2015-5-30 10:24
楼主真的是非常的有经验

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