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标题: 少年青柠的烦恼，上头了该怎么办 [打印本页]
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-27 17:51
标题: 少年青柠的烦恼，上头了该怎么办
虽说小赌怡情，我也会克制不住自己，越玩越上头，如何保持平衡，不影响生活啊
& q; V  g/ r$ F# u
作者: 天如雪    时间: 2018-7-27 18:06
菠菜娱乐小玩玩就好啦，一定不能影响生活最重要
作者: vyngzeng94    时间: 2018-7-28 04:47
知进退就好了 ) ]& |$ Y2 q# V( w  }
如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事 4 }; r# w5 J- j' D( o5 v
自然就会停手的
作者: 孔雀哥哥    时间: 2018-7-28 07:59
一开始就设定一个小目标，增值就请吃，减缩就停手，重点是要认真对待自己的目标就可以了
作者: 天线七宝宝    时间: 2018-7-28 08:01
要以不影响生活来玩，娱乐为主啊
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 10:44
天如雪 发表于 2018-7-27 18:06( m9 m# H: ^2 y# u* W3 E2 Q5 f
菠菜娱乐小玩玩就好啦，一定不能影响生活最重要

& V$ d# @' z3 B7 m; c) u/ D. N5 o0 S多谢 如雪大大的建议，我会努力找到平衡点的
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 14:24
vyngzeng94 发表于 2018-7-28 04:477 \1 f& @- R# b5 }9 ?; m
知进退就好了
* a' x4 R7 C" z如果真的 控制不住 想象下如果有不好的画面会发生什么事 4 ?, s$ u, c% K' i1 R5 G
自然就会停手的
4 k- J5 X8 }# y, s6 y4 @
常常会理智线断掉，没有想后果了。
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-28 15:36
天线七宝宝 发表于 2018-7-28 08:01
& }: C$ H3 F* @5 N6 X6 f要以不影响生活来玩，娱乐为主啊
8 y8 M. n* A% K$ T! e/ p
我会努力把平衡点找到，不影响生活的娱乐
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-29 13:52
初级克制，只氪少许零花钱（后续忍不住再氪无效）
1 D' B. S  j9 t. R# f" ~/ c/ x' Y, V/ p# [* J# x
中级克制，断网，断电，加班，活动（还是会找闲暇时间偷上，app之类的）- @  x  p' H9 e4 v  u# Z$ r

! Z- ^) e. o' G7 X" {( B高级克制，跟朋友一起玩，可以有效互相监督与制止
$ ^: ]' _3 [% r+ M
4 i' r, d/ Z% T7 G: p终极克制，到戒毒中心（这种情况必须本人意识到自我严重性）; _( D$ F. K2 j0 H' N

5 ^# p/ ~' A( s, C* U; {! ]7 v! }" O! G4 }) z; n7 ~
楼主你觉得哪一个适合你呢？
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-29 15:42
拽年很骚 发表于 2018-7-29 13:52! b. d' g, E2 d/ T; n( y6 F
初级克制，只氪少许零花钱（后续忍不住再氪无效）
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7 T$ u3 v+ s9 O% A8 C  P- U中级克制，断网，断电，加班，活动（还是会找闲暇时间 ...
# Z& v- C3 H0 {( M
我基本上是在自我克制中，黑了就要稍为注意。
作者: 拽年很骚    时间: 2018-7-30 10:02
青柠年少 发表于 2018-7-29 15:42
8 o( u" y% C5 ~& s  k我基本上是在自我克制中，黑了就要稍为注意。
- g( N" X& e+ F. B
这样很好啊，有良好的心态去娱乐
作者: 缺爱的孤独患者    时间: 2018-7-30 10:15
小事的 不要果度即可 就当出去玩耍也要花钱 在这花钱有机会还能赚  不过要注意的就是不要花到连自己都没法过活那可就不好了
作者: mmjsolo    时间: 2018-7-30 12:38
其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已+ b7 X( B# ~; q2 F9 ?
调整心态很重要的{:4_194:}
作者: 青柠年少    时间: 2018-7-30 12:46
mmjsolo 发表于 2018-7-30 12:381 k0 d3 A: q. |' T
其实Dubo就像娱乐,如果自己个性不能控制,真的只会越玩越大而已
0 v7 Z2 D2 w( u调整心态很重要的
0 P  a& r4 |8 R  h
前阵子真的是把持不住，打乱了生活啊，现在在调整步调，让Dubo是娱乐融入生活
作者: aa6278    时间: 2018-9-29 06:42
上头的时候做点别的事，比如关电脑打游戏什么的
作者: kaixin122    时间: 2018-11-1 16:15
时时警惕自己自己Dubo是为了娱乐，小赌怡情，见好就收{:4_96:}



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