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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
/ ]8 I1 J  E3 W( c' {
" Z& V- ?' g  Y, _哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk   b1 |1 r( y0 r- |# h% q, p
* Q) S% E+ D( D4 p2 K

- k! Q0 G- }& C. ]) I  M$ k: L   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
$ e' N4 U; t. `6 y
+ V0 x' `. a! c- p& G6 s9 O/ i2 O, P9 X+ O9 b) m
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu " f- u! g# e$ ^) f" W/ |* i0 e

2 x' R# t) O2 n7 M
& o; b# s) i5 X) g, h( `. l   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
" o8 T( d+ j9 x7 O) I$ i/ s8 A; C. `) }: I" `( u

. d  g- Z9 U6 h* w+ ~  c' X) |   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu , g0 y( }# f( h- E- i0 H
+ L2 }- i) T# f

" Y5 w8 x5 Z; d) o( u; }8 s$ l   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 $ Y: o3 b1 @, f
7 S8 ^9 e# w1 Q! r8 l4 d
8 V4 e8 ~8 V; W. d* p2 r/ \
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
6 \1 Z8 G1 X* A- n" ]
3 o8 I& ?  |" J: b3 @; F+ L2 _, l9 s4 K' a. T
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
! Z) J  d# o4 f* z4 T% C. g
4 a% s( T4 S+ x, X/ D. v7 w0 z+ B0 C8 r* |0 G
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
  y/ z: [, h+ F9 S( w+ S5 S4 `, x" H! ^5 |
) ^8 Q. W# `* O0 d- W
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
3 ^, n! T! w. y8 D+ p  I6 _$ x: N! C/ T" z: z5 @
, d9 B2 N  M. |# }& ^
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu " e. y6 `0 k  \  {: }+ H7 I

) I8 _, b$ ~) u& Y6 k# f: S: ~( S9 x. @3 _/ l
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 1 w4 Y* n% I2 Y8 U

7 Y( x7 S6 q: ^* i! f& b; E! g2 o( x, O$ }, \9 E( x- Z$ A
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 9 h% |4 X2 _2 M: x8 A: ^) t* b- E

: ]! c' V2 x- U  _7 }$ W! d
6 Q2 [% P( u$ j2 J   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
; g$ ^1 s; |. n+ {" n( n: O6 F( [( C' B$ e2 x7 u  }2 W

' Q- D' i3 [' |" r. \9 z   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
' I9 V7 B9 }# S3 M; F* X( H6 U3 D5 z6 q" @, [
* u; Y/ J% A. D8 A! Z3 v
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 $ Z3 T  y9 V4 L7 U9 a- h. G- @

1 q5 c, A& ^2 C) c# Y# e
( R! S$ Z: R: r+ L* q    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
8 s* p/ U4 ~' w* mjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
2 v/ q- ^0 J9 E
7 i# L. C. d6 f2 m/ @% T. k
+ H' R" F1 U) F6 u6 E; U' @5 X& y
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
: `9 G6 C0 u) ]1 i4 l3 o# E$ `$ j  a1 ?) M3 q5 f' G
$ C; a4 P- l; x" B9 G2 T6 {. e% r  [
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 8 o8 Y: f8 Y6 B; H3 ?
+ R! R7 ], L' g: C
9 n3 _# T! l! `' y$ D
       替身不行
$ Z: @$ W: B/ pjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
5 T- H# S, Z& k% j, k8 ~
) A9 k. ~: S1 m$ d$ w" y( F$ O
0 J) }6 D% h& W7 }3 R' z
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 8 Y1 o! w2 H# H2 b

$ ~  t  Z( _/ Q0 c
# d" v" ?6 W- V2 n) W+ P    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 % p6 N+ f5 A) i2 |. Q4 l

9 n& Y/ ]% [7 C- A& W& `9 F0 Z, x, u
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy % ~  K! [+ f- ]  l% ]& C
' G  E) U6 L% `. z/ C

" ?1 U0 w8 S3 c; d    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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