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标题: 你会用怎样的方式来给自己减压？ [打印本页]

作者: woyaofacaia 时间: 2015-9-18 14:43
标题: 你会用怎样的方式来给自己减压？

玩菠菜的时候，都会有郁闷的时候，心情不爽的时候，数钱输到有些压力的时候，提别是自己连续输了多次的时候。

这个时候，大家要怎么做呢？

有一套方法大家来试试，做做运动，打打球，做一些强身健体的运动，这样可以让你的脑子暂时放松忘掉之前的事情。

要是，你不喜欢运动，可以出去K歌啊，这个对于很多人都有效果的，大声的喊上几嗓子，整个人都会轻松许多。

或者直接睡觉，在或者约约朋友一起出去走走，和女朋友或者老婆去看看电影...

一定要有一种给自己缓解压力的方法，现在的社会本身就过于物质，要时常给自己减少压力，你的降压方式又是哪一种呢？

作者: 赌圣嫡系 时间: 2015-9-18 14:44
找点别的事情多放松一下自己的

作者: 巨城客服代表 时间: 2015-9-18 14:49
运动还不错啦或是吃点好吃的美食

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作者: tysick 时间: 2015-9-18 14:54
当我压力大的时候我就是睡觉啊

作者: 草泥美 时间: 2015-9-18 14:58
睡一觉基本就没啥大事了啊

作者: IAMET 时间: 2015-9-18 15:04
我的方式就是尽情的睡一觉、

作者: BRIGHT卡布 时间: 2015-9-18 15:10
锻炼一下身体可以解压一下的

作者: sunray123 时间: 2015-9-18 15:12
喝点小酒洗个脚再按摩一下

作者: 24k纯帅 时间: 2015-9-18 15:24

woyaofacaia 发表于 2015-9-18 14:43
! \0 Y. r. c( b9 ]- L: `' b" J玩菠菜的时候，都会有郁闷的时候，心情不爽的时候，数钱输到有些压力的时候，提别是自己连续输了 ...

我给自己减压的方式那么就是睡觉了

作者: 菜地老人 时间: 2015-9-18 15:24
家里跑步机跑跑步啊
我是这样

作者: yurulee 时间: 2015-9-18 15:49
直接睡觉是最好的了，什么都不用想

作者: 沙拉维 时间: 2015-9-18 15:59
没错啊运气不好的时候我们要不就休息要不就去做点别的事情吧

作者: benlau0214 时间: 2015-9-18 16:15
不知道用什么方法的哦，楼主有什么好的方法

作者: longmen11 时间: 2015-9-18 16:22
我倒是也没觉得有这么大压力

作者: zybppp 时间: 2015-9-18 16:29
赢钱出来就可以减压，别的没用

作者: a66b77 时间: 2015-9-18 16:31
看看小说看看电影，听听音乐，吃点儿好吃的

作者: lwf 时间: 2015-9-18 16:33
输钱以后我总是倒头大睡啊

作者: jbbqhy 时间: 2015-9-18 16:39
每天都开没有营养的帖子啊

作者: 海边大叔 时间: 2015-9-18 16:49
压力大的时候睡一觉想一想就好了

作者: hw1234a 时间: 2015-9-18 16:58
我会选择到处去走一走，减压啊

作者: 空军 时间: 2015-9-18 17:37
没有钱了就自己打手枪把

作者: 寂寞太耀眼 时间: 2015-9-18 17:38
只有赢回来才可以解的啊其他的真的么用

作者: kk166 时间: 2015-9-18 17:46
我输了就睡觉不然会忍不住去再杀

作者: zls2888 时间: 2015-9-18 18:47
撸一管睡大觉感觉还是不错的

作者: 小丸子爱喝茶 时间: 2015-9-18 19:41
出去旅游啊，吃自己想吃的，买衣服，逛某宝

作者: 红颜醉 时间: 2015-9-18 19:48
吃零食或者睡觉吧，唱歌不好听，也就不埋汰人了

作者: iskanes 时间: 2015-9-18 20:23
压力大了真的是要去轻松一下啊

作者: hwhstock 时间: 2015-9-18 20:29
个人输钱都是睡觉几天呀

作者: 99680mk 时间: 2015-9-18 20:36
那当然是做自己喜欢做的事呀

作者: q5131471 时间: 2015-9-18 20:43
输完了就睡觉啊，最好的减压方式。

作者: 一剑封喉18 时间: 2015-9-18 21:18
累了就大保健，戒赌吧语

作者: wangyang 时间: 2015-9-18 21:39
我会喝酒然后直接睡上一觉

作者: ljf2008 时间: 2015-9-18 21:49
好几个都是说重复的话题的

作者: hangaibing 时间: 2015-9-18 21:57
也就是去花钱才能得到一定的放松

作者: libby 时间: 2015-9-18 21:59
学习了很多时候都是背负很大压力

作者: 招财童子 时间: 2015-9-18 22:39
我就喜欢K歌，这娱乐有益身心健康。

作者: dj17y8 时间: 2015-9-18 22:50
没有什么好的办法的，都是沉默的啊

作者: lu2002 时间: 2015-9-18 22:59
我会选择睡大觉的啊，一觉醒来就都好了

作者: try412 时间: 2015-9-18 23:14
做做运动什么的还是会的。

作者: try412 时间: 2015-9-18 23:14
每天花的时间在这方面现在都是比较少的了。

作者: try412 时间: 2015-9-18 23:15
工作一忙的时候，根本就抽不出时间。

作者: ronald263 时间: 2015-9-18 23:20
来论坛也是不错的减压方法啊

作者: 江湖飘 时间: 2015-9-18 23:27
要学会为自己减压，要是心里承受太多压力就不好了

作者: wyfd818 时间: 2015-9-19 00:02
阁下的问题需要小朋友来回答了

作者: huoyangwudi 时间: 2015-9-19 00:44
喝点儿酒，好好睡一觉就好了

作者: shashisisi 时间: 2015-9-19 00:54
当然是菠菜是最好的事情的。

作者: fish13579 时间: 2015-9-19 02:51
周末的时候去爬爬山，约朋友打打球

作者: gg258 时间: 2015-9-19 04:14
心情不好的时候我不会去菠菜的

作者: 亭林学霸 时间: 2015-9-19 05:41
累了，输了就用睡觉的方式吧。

作者: mlj2012 时间: 2015-9-19 06:27
锻炼一下身体可以解压一下的

作者: sayanara 时间: 2015-9-19 08:42
减压出去散下步就可以了啊

作者: 小小白兔 时间: 2015-9-19 08:55
赢钱出来就可以减压，别的没用

作者: 布拉德皮条 时间: 2015-9-19 09:15
你们的还真健康我就是找找女人减压

作者: 空虚寂寞冷 时间: 2015-9-19 09:55
这个没什么减压吧，多吃东西多睡觉。

作者: henlyming 时间: 2015-9-19 10:32
赢钱出来就可以减压，别的没用

作者: KinGerry 时间: 2015-9-19 11:10
这对一般的来说，听音乐和运动都是比较好的

作者: 唯爱淡水 时间: 2015-9-19 11:56
你说的还是比较合乎我的想法哦

作者: 忘掉回忆 时间: 2015-9-19 12:37
跑步吧。或者去锻炼这些比较好

作者: cctv56 时间: 2015-9-19 12:46
去外面逛逛散散心啊

作者: tom886 时间: 2015-9-19 13:03
我觉得还是出去散步一下会比较好勒

作者: bxcxsr 时间: 2015-9-19 13:04
出去喝酒吧没别的好办法的

作者: fly163 时间: 2015-9-19 13:25
一般都是会玩一玩游戏的

作者: 注定孤独 时间: 2015-9-19 13:36
没有什么好的办法的，都是沉默的啊

作者: zcl895436 时间: 2015-9-19 13:44
减压我还是感觉睡觉可以行的

作者: 荷风送香 时间: 2015-9-19 13:55
我基本上就是去听歌了哦

作者: 下雨天的猫 时间: 2015-9-19 15:28
那就休息一下啊，逛街吃东西都可以

作者: zzxwmaini 时间: 2015-9-19 16:12
往往会大吃一餐看看电影就好了

作者: tangtang20 时间: 2015-9-19 18:12
我觉得最好的方法就是出去逛逛

作者: 粟子 时间: 2015-9-19 18:50
我会选择睡觉看电视来减压呢

作者: honey 时间: 2015-9-19 19:22
我也不知道的了一般就是去撸一发的

作者: princess 时间: 2015-9-19 20:07
我一般是吃东西就可以减压的

作者: buzaihu 时间: 2015-9-19 20:07
这么多方式总会有一个方式适合自己的反正我是睡觉哈

作者: mutu 时间: 2015-9-19 20:57
这个没有什么方式的，每天正常过日子行了，上班的时候上班，菠菜的时候菠菜啊

作者: Bartholomew 时间: 2015-9-19 21:21
我一般都是去做大保健减压的

作者: 万千梦想 时间: 2015-9-19 21:36
我觉得是可以出去走走的啊

作者: 華英雄 时间: 2015-9-19 23:12
我菠菜的话，是没有什么压力的

作者: wyl1225 时间: 2015-9-19 23:17
输的时候就是睡觉，醒来就好了

作者: 车载西瓜 时间: 2015-9-20 00:13
有饭吃就可以缓解压力的啊

作者: 低调优雅 时间: 2015-9-20 00:34
我现在运动的时间真是越来越少了

作者: 流浪狗 时间: 2015-9-20 00:36
还是少去赌比较好的啊

作者: laosan520 时间: 2015-9-20 00:37
只要有盈利那就是最后的减压

作者: 我的爱在哪里 时间: 2015-9-20 02:35
出去走走散散心就好啦啊

作者: 菠菜进工厂 时间: 2015-9-20 02:52
可以多锻炼一下身体听下歌

作者: 维他奶昔 时间: 2015-9-20 05:03
压力大的时候出去吃点好吃的

作者: 舞王king 时间: 2015-9-20 07:43
可以找点事情做，不要老对着电脑

作者: 屡败屡战 时间: 2015-9-20 11:03
我输了就睡觉和看下小说减压吧

作者: huangs12345 时间: 2015-9-20 11:03
我会用喝水的方式来减一下啊

作者: 一把杀猪刀 时间: 2015-9-20 11:43
睡觉吧睡醒一切都好了都忘记了

作者: 前因后果 时间: 2015-9-20 11:57
现在的社会压力大啊，减压的方法很多，说不上来

作者: xzvb888 时间: 2015-9-20 12:10
说到这个，我喜欢骑车，去找朋友聊天。饮点酒吧

作者: 开奔驰 时间: 2015-9-20 12:24
我是很少去玩也很少输钱啊

作者: henlyming 时间: 2015-9-20 12:40
锻炼一下身体可以解压一下的

作者: 光辉lacus 时间: 2015-9-20 12:54
怎么说好呢。睡觉就好。你们说对吗？

作者: 浪涛 时间: 2015-9-20 15:54
我心情不好的时候一般都会选择蒙头大睡

作者: lisens 时间: 2015-9-20 16:44
我没什么减压的，所以压力很大

作者: yubuluowang 时间: 2015-9-20 18:21
一般都是直接去跑步吧，可以减压的

作者: 曲琳 时间: 2015-9-20 19:06
压力大的时候就拼命吃东西哦

作者: 丹顶鹤 时间: 2015-9-20 20:22
不能玩得太多，压力自然也会减少

作者: zzxxccvvbb 时间: 2015-9-20 20:55
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作者: te2100 时间: 2015-9-20 20:59
输了就睡觉啊，赢了就得瑟啊

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