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标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光----远离“每逢佳节胖三斤”！ [打印本页]

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 14:48
标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光----远离“每逢佳节胖三斤”！
本帖最后由太阳城亚洲于 2016-2-10 16:30 编辑

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      “每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤”，新春佳节是难得团圆的欢喜日子，回到家之后重要的增进感情的活动之一就是：吃饭了，随着饭局的不断来袭，也让“节日病”成为我们假期的“痛”！

      所谓的“节日病”症状有：1胃胀不消化2胃寒3胃有灼热感，让“节日病”远离我们，也告别“每逢佳节胖三斤”的尴尬，下面太阳城亚洲妹纸来支招啦~

建议1：七少七多

少荤多素，少油多清，少盐多淡，少冷多热，少酒多茶，少糖多苦，少吃多动，

建议2：健康六个度

广度：食物多样化，种类丰富的天然食物。硬度：食物软硬适中。速度：吃饭要细嚼慢咽。咸度：减少生活中隐形盐的摄入。温度：注意食物的温度，不能吃过冷或过烫的食物。量度：控制食量，不仅有助保持健康，还能让头脑思维清晰。

      家家户户的欢喜声传来阵阵喜庆，轰轰隆隆的炮竹迎来美满幸福！本期的妹纸sunny时光到这里就结束啦！亲朋相聚，合家团圆，身体更需要打起精神，来迎接各种美食美酒美好的未来哦！

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作者: yubuluowang 时间: 2016-2-10 14:57
我是每到过年都要胖一点的

作者: 科比神级打铁 时间: 2016-2-10 15:01
过年压力大我都是瘦三斤的了

作者: lgin 时间: 2016-2-10 15:13
没想到客服也是打拼音啊，烧酒多茶，应该是少酒多茶

作者: 底层小屁民 时间: 2016-2-10 15:14
每逢佳节自然是会倍思亲的呢

作者: huhu321 时间: 2016-2-10 15:20

yubuluowang 发表于 2016-2-10 14:57: o J, z4 g; H
我是每到过年都要胖一点的

毕竟过年都是大鱼大肉的比较多啊

作者: 池小竹 时间: 2016-2-10 15:22
今年过年我估计得重5公斤了

作者: ronald263 时间: 2016-2-10 15:26
过年的时候肯定是吃的会更多的啦

作者: hm2011 时间: 2016-2-10 15:27
我也是想要重的啊哈哈可惜长不了啊

作者: zrc512 时间: 2016-2-10 15:29
我是一过年就没什么胃口的

作者: te2100 时间: 2016-2-10 15:30
少吃点就行了啊，都是大肉能不胖么

作者: wyfd818 时间: 2016-2-10 15:30
我只懂得杀庄不能控制出水量，要大出

作者: 墙纸 时间: 2016-2-10 15:35
过年大鱼大肉在所难免了

作者: zgfjxm 时间: 2016-2-10 15:38
我是怎么吃都吃不胖的

作者: jby0531 时间: 2016-2-10 15:44
我吃东西应该还是比较科学的

作者: hv9306 时间: 2016-2-10 15:49
过年大鱼大肉胖3斤一点问题都没有的，哈哈

作者: cxs9531 时间: 2016-2-10 15:54
我是每次过节都好像更忙的呀，

作者: 远航投资 时间: 2016-2-10 15:54
其实那都是对身体不好的投资。

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 15:59

远航投资发表于 2016-2-10 15:54
: h$ ?% ] U% N( z3 C `# Q; ^其实那都是对身体不好的投资。

保持健康的生活，不要因为过年打乱了我们身体的秩序啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:00

cxs9531 发表于 2016-2-10 15:54
$ w( m' ^1 w" T- i* g我是每次过节都好像更忙的呀，

跟家人团聚，忙的也是个不亦乐乎啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:03

hv9306 发表于 2016-2-10 15:49
+ r. j. ^$ M6 |% m; v( s过年大鱼大肉胖3斤一点问题都没有的，哈哈

胖了三斤又三斤啦~那就是六斤啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:04

jby0531 发表于 2016-2-10 15:44
4 F( \$ ~) W: g2 Z3 M! Z; u我吃东西应该还是比较科学的

科学合理，健康饮食！

作者: lwf 时间: 2016-2-10 16:07
家家都有本难念的经啊

作者: hjmniki 时间: 2016-2-10 16:15
我经常作者竟然瘦了不少

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:16

zgfjxm 发表于 2016-2-10 15:38
% D) E( O1 u- F: E* O' z& |我是怎么吃都吃不胖的

那一定是妹纸最羡慕的身材啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:17

墙纸发表于 2016-2-10 15:35- q1 n3 r2 a( e) Q! K
过年大鱼大肉在所难免了

多吃水果啊！

作者: 小丸子爱喝茶 时间: 2016-2-10 16:18
这些道理在美食面前什么都忘记了

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:19

wyfd818 发表于 2016-2-10 15:30% w& B' t! P5 I& {) U* g3 D+ ?
我只懂得杀庄不能控制出水量，要大出

哥哥好运多多赢钱就是喽~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:20

te2100 发表于 2016-2-10 15:30
8 |8 R( l# H; M; s+ G2 V少吃点就行了啊，都是大肉能不胖么

还要多吃水果，促进消化呀！

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:21

zrc512 发表于 2016-2-10 15:29
0 y% }/ C) p3 h" T. n1 b! v' T我是一过年就没什么胃口的

过年的时候吃的太好了~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:22

hm2011 发表于 2016-2-10 15:27, F1 |' _; ~8 Q
我也是想要重的啊哈哈可惜长不了啊

说的妹纸好生气呀！妹纸都不吃，怎么还要长肉呢~

作者: 搬仓鼠 时间: 2016-2-10 16:22
过年少吃点能行吗？东西吃不了都坏了，宁肯吃到肚子里然后减肥，也不能让他坏了。

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:23

ronald263 发表于 2016-2-10 15:26
' b5 _" c- y4 m9 E9 Q0 D& f( J0 g过年的时候肯定是吃的会更多的啦

主要是吃了一顿又一顿的！

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:24

池小竹发表于 2016-2-10 15:22
7 {- n4 w; q+ x( S; d; @+ O今年过年我估计得重5公斤了

然后哥哥要减肥喽~

作者: wangyang 时间: 2016-2-10 16:25
我不会胖的反而会瘦什么也不想吃

作者: adsl 时间: 2016-2-10 16:25
每逢佳节吃得太多，胖了自然很正常

作者: 搬仓鼠 时间: 2016-2-10 16:26

cxs9531 发表于 2016-2-10 15:54' O5 A. B; P. I
我是每次过节都好像更忙的呀，

过年岂止是忙，我还很累啊。

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:29

huhu321 发表于 2016-2-10 15:20
- y1 N2 Q4 o. D" L) F5 J u# f毕竟过年都是大鱼大肉的比较多啊

多吃些蔬菜和水果啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:30

底层小屁民发表于 2016-2-10 15:14
B& `/ L2 [' H1 R* J( i% ~每逢佳节自然是会倍思亲的呢

每逢佳节岂止是被思亲呀！还要被灌酒，被逼婚呢~

作者: miaoyong5637 时间: 2016-2-10 16:32
我的今年春节都是在天策度过的

作者: lisens 时间: 2016-2-10 16:33
我是想胖也胖不起来尽管吃

作者: yurulee 时间: 2016-2-10 16:34
我吃多少都不会胖的，保持苗条的身材

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:39

lgin 发表于 2016-2-10 15:13+ G5 U+ S5 c" T/ I
没想到客服也是打拼音啊，烧酒多茶，应该是少酒多茶

妹纸只会打拼音，不过多谢哥哥提醒啦~都是妹纸的错~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:39

科比神级打铁发表于 2016-2-10 15:01
: B0 b( u1 l" M+ r# C过年压力大我都是瘦三斤的了

那哥哥是要多补补啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:40

yubuluowang 发表于 2016-2-10 14:57
$ U! ~7 `2 q. ]4 P我是每到过年都要胖一点的

胖一点家人看着就开心！

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:41

yurulee 发表于 2016-2-10 16:34
, b; h- N. a" H: B* b8 b我吃多少都不会胖的，保持苗条的身材

妹纸只有羡慕的份啦~

作者: miracle20 时间: 2016-2-10 16:41
我现在体重方面倒是控制得还好啦。

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:41

lisens 发表于 2016-2-10 16:33
* K% r8 @6 w& R& h- K我是想胖也胖不起来尽管吃

哥哥应节气，头像都换好啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:42

miaoyong5637 发表于 2016-2-10 16:326 T, _- X; j* ?9 o# j: u; q
我的今年春节都是在天策度过的

妹纸觉得过年论坛都冷清了呢~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:42

搬仓鼠发表于 2016-2-10 16:26
& _* W- b8 y4 w1 o4 \! i过年岂止是忙，我还很累啊。

这刚初三，哥哥就感觉到累啦~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:43

adsl 发表于 2016-2-10 16:25. }3 f5 R% E9 q$ J; ~
每逢佳节吃得太多，胖了自然很正常

要多吃可以助消化的水果啦~

作者: xia1027 时间: 2016-2-10 16:44
到了节日的时候，就是吃喝玩乐。

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:44

wangyang 发表于 2016-2-10 16:25
! `( r9 ?5 l, a" k. q4 Z& P8 b6 G我不会胖的反而会瘦什么也不想吃

这也是痛苦的呀!面对那么多美食都不能诱惑到哥哥 ~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:44

搬仓鼠发表于 2016-2-10 16:227 s+ Q* F6 l5 V% I% \
过年少吃点能行吗？东西吃不了都坏了，宁肯吃到肚子里然后减肥，也不能让他坏了。

哥哥说的有道理，那就多吃些助消化的水果啦~

作者: 大米批发部 时间: 2016-2-10 16:45
还好了，我都没有吃的那么多啦

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:45

小丸子爱喝茶发表于 2016-2-10 16:18* K$ l% y! g$ O! ?6 d
这些道理在美食面前什么都忘记了

所以有一句话是：唯有远方与美食不可辜负!

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:46

hjmniki 发表于 2016-2-10 16:153 L+ E2 f* b8 u$ y2 g" [6 F
我经常作者竟然瘦了不少

快传授给妹纸绝招呀！妹纸要减肥呢~

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-10 16:47

lwf 发表于 2016-2-10 16:078 `2 l: k, a7 |( p
家家都有本难念的经啊

哥哥这感叹是从何而来呀！

作者: ljf2008 时间: 2016-2-10 16:53
过年到处跑现在是累死的吧

作者: 小人物88 时间: 2016-2-10 16:58
我是胖了三斤，今天称体重知道的，太多甜食了

作者: zhaofei1982 时间: 2016-2-10 17:10
我反正也是想长胖，但是随便怎么样也是长不胖的

作者: 搬仓鼠 时间: 2016-2-10 17:19

太阳城亚洲发表于 2016-2-10 16:44
7 G% O; v" B- U5 `% ` e. I( e哥哥说的有道理，那就多吃些助消化的水果啦~

水果也不能少吃。

作者: 搬仓鼠 时间: 2016-2-10 17:20

太阳城亚洲发表于 2016-2-10 16:42+ C$ j: `1 T' _! H/ m% L0 {
这刚初三，哥哥就感觉到累啦~

每天的应酬，还要做饭，能不累吗。

作者: 君临天下 时间: 2016-2-10 17:23
过年大家都大吃大喝的。正常。

作者: 爽身粉 时间: 2016-2-10 17:34
每逢过年胖3斤还是有一定道理的

作者: amwuitr 时间: 2016-2-10 17:55
春节我就没有肥啊..我瘦了

作者: iskanes 时间: 2016-2-10 17:57
过年都会吃很多油炸的食物啊

作者: 海边大叔 时间: 2016-2-10 17:57
基本上都是这样一过节就大吃大喝

作者: BRIGHT卡布 时间: 2016-2-10 17:58
平时要多做一些运动才行

作者: we8914 时间: 2016-2-10 18:08
每逢佳节我是瘦几斤，一直吐

作者: 红红黑黑 时间: 2016-2-10 18:26
我是感觉自己也胖了不止3斤呢

作者: 贝者 时间: 2016-2-10 18:27
我是不会的啊，平时都是这么吃

作者: 单枪王 时间: 2016-2-10 18:43
还每逢佳节被逼婚

作者: 单枪王 时间: 2016-2-10 18:43

红红黑黑发表于 2016-2-10 18:26
# }# W1 b' s) }. E+ S" z我是感觉自己也胖了不止3斤呢

我都吃不下了

作者: H弘弘弘弘酱 时间: 2016-2-10 18:46
少吃多动我可受不了，每天吃饱就回帖子。

作者: 舞王king 时间: 2016-2-10 19:19
过年过节最好备一些容易消化的东西吃吃

作者: kk166 时间: 2016-2-10 19:33
胖一点好我是不在乎了

作者: 04xiaoxiao 时间: 2016-2-10 19:43
正在增肥中呢哪能不胖的啊哈哈

作者: 王林 时间: 2016-2-10 19:43
还是要有健康的生活动方式才行

作者: honey 时间: 2016-2-10 19:43
我是每逢佳节倍思亲的啊

作者: cai368 时间: 2016-2-10 19:53
等我胖了我就要去你们家菠菜

作者: 带笑颜 时间: 2016-2-10 19:59
过年了，就没了节制，当然会胖了

作者: ivan 时间: 2016-2-10 20:06
我天生是吃不胖的，所以我没这些烦恼

作者: benlau0214 时间: 2016-2-10 21:22
那夸张呀,一下就能盼那么多的吗?

作者: ziqiqepwq 时间: 2016-2-10 21:49
现在过年也没啥了，平时生活都够好的了

作者: hw1234a 时间: 2016-2-10 21:51
每年的春节，我都会胖很多啊

作者: qwertok139 时间: 2016-2-10 22:42
有活动的话也是会关注到了

作者: 小彩铃 时间: 2016-2-10 23:15
我想减肥不想胖这要怎么办

作者: 风风火火 时间: 2016-2-11 08:26
这个过节都是一些好吃的啊

作者: 屡败屡战 时间: 2016-2-11 08:47
这次过节我肯定是瘦几斤了

作者: 鳄鱼九号 时间: 2016-2-11 09:48
呵呵过年的富贵病就是多的

作者: 万千梦想 时间: 2016-2-11 10:14
现在过节确实是都吃得好的啊

作者: a66b77 时间: 2016-2-11 11:24
只要能够管住自己这张嘴，什么病都不会有

作者: 幸运博彩者123 时间: 2016-2-11 11:44
我现在就是什么都吃不进去的啊

作者: HTC369 时间: 2016-2-11 12:22
过节大家都是吃得很好的啊。。

作者: 荷风送香 时间: 2016-2-11 14:08
确实是胖了这个我都是同感呢

作者: 浪涛 时间: 2016-2-11 14:50
过年胖多少斤都不怕，平常都没机会大鱼大肉

作者: huoyangwudi 时间: 2016-2-11 16:10
你家为什么不能把我的账号解冻呢

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-11 17:29

浪涛发表于 2016-2-11 14:50* n# c! X5 p- s3 K6 A
过年胖多少斤都不怕，平常都没机会大鱼大肉

妹纸想起那句话，吃饱了才能减肥呀！

作者: 太阳城亚洲 时间: 2016-2-11 17:30

荷风送香发表于 2016-2-11 14:08
# E; n; }$ S. g+ X1 l1 v确实是胖了这个我都是同感呢

妹纸一生的事业就是减肥和美美哒~

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