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标题: 别让放松也成为另一种工作 [打印本页]

作者: 我也来辣    时间: 2025-8-8 23:57
标题: 别让放松也成为另一种工作
经常刷朋友圈的朋友估计都能发现,每到假期总能冒出两个假期卷王。
' S* h$ Q9 d; `. m有的能两天肝完一款STEAM上的3A大作,连熬两个通宵不在话下,上班那天却哈欠连天。) Y2 [) E9 G6 h- q; W* g% k
有的周末就两天时间也要安排去爬个三山五岳,周一瘸着腿挪进来一脸生无可恋。
& L, q/ C, @* P" p0 P好家伙,这哪儿是放松?分明是给疲惫的自己又套了层枷锁。
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( G( u' `: W& n. n% q为啥我们连休息都要搞KPI?说白了就是脑子进水。
- ^# s7 ~" {9 q8 H1 v总觉得宝贵休息时间不干点啥就亏大了。
$ R9 f, Z: D: V7 t# r' R) }+ a结果打游戏要追进度,爬山要刷步数,连躺着刷剧都心虚。
% A; h- A9 I; n, T6 ~好像自己假期没干点啥就是又虚度光阴了。
; V6 n) F( z9 r! ?+ z更可怕的是,上班那股没事也要假装有事的劲早渗进骨头缝里了。; Y0 N" m% }' A% F$ H/ }
突然闲下来就浑身刺挠,必须找点事填满空白,哪怕这事本身累得像狗。) k4 N/ _; }; j; V5 n
最后,休息日成了换个地方加班,听别人说这就叫一辈子的劳碌命~
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$ Z; T* r( J# z) p0 a其实放松哪有最佳方案,它又不是数学题没有固定的解法和答案。
& k& C$ ~" H* t' w最关键的就是别折腾,
/ e) a( g+ t6 }$ \/ j. ^4 | 身体说想躺,就麻溜的瘫成葛优躺,眼皮说撑不住,立刻闭眼打呼噜,
9 h( N0 F  |7 ]  u6 A& m/ S2 g关键是把心里那个举着小皮鞭的监工踹飞,让自己从紧张感里脱离出来,
( o  ?5 f. b& [- m& Y) b休息不用打卡,发呆不算犯罪!' M& k  v. R' v; L; h% H7 w
放松就是给绷紧的神经放个假,允许自己当一会儿快乐的废物。毕竟机器还得歇会儿呢,何况人还是肉长的呢~
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作者: jackcool1011    时间: 2025-8-9 10:58
放松我就彻底躺的, 省的更累不划算
作者: 22301    时间: 2025-8-9 11:22
不管多累,对于人家来说那也是放松。
作者: rainwang    时间: 2025-8-9 15:18
      做自已想做的事--即使是工作,就是放松,哪怕在假期!0 A1 j  k! _  n: h
      我们现代人,好象已经分不清自愿的沉迷与被迫的消耗间的界限了。我认为真正的放松不在于行为形式(工作、娱乐或躺平),而应在是否还拥有心智自主权。: ]6 T2 R9 n5 E  s& ^1 {
      什么是自由?做想做的事......做了想做的事,不是一种放松的状态吗?
% T/ U' D; `- s% ]4 ?* o      真正的自由或称放松,不是不工作,反而应该是能像候鸟迁徙般,随时根据内心季节调整生命节奏。像帖子图里那个面向霞光冥想的人,重要的不是他选择坐着还是躺着,而是他眼神所向之处,是否有属于自己的那片山峦。
作者: lantianyun    时间: 2025-8-9 16:35
真正的放松该像林间风,自然而然。若给放松列清单——几点瑜伽、几页书、必须走满八千步,就成了换种形式的任务。
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+ u: A1 f: q) S# f# ^# O& z有人为“放松”焦虑:没按计划冥想,觉得浪费时间;聚会时想着“该开心”,反而笑不出来。放松本是给紧绷的弦松劲,硬套框架,弦只会更紧。, H& S5 _, ?0 s% W8 Y1 Q/ D

8 g  B/ v( M: [* c, |不必刻意追求“有效放松”,偶尔发发呆、晒晒太阳、胡乱涂鸦,甚至躺着什么都不做,都挺好。放松的真谛,是允许自己暂时“无用”,而非完成另一项“工作”。
作者: 天策-菱玖    时间: 2025-8-9 18:13
哈哈哈,说到心坎上了,休息就该随心躺平啊!5 |' t1 U2 T! T

作者: 爱美的女人    时间: 2025-8-9 20:59
有时候人生也是要放松一下了
作者: 韭菜长新芽0    时间: 2025-8-10 09:57
这个时代想要放松,除非还是权力的拥有者和经济自由。
8 Q, }$ N: P5 n6 V0 A+ l经济自由不是你想干什么就干什么,而是你不想干什么就不干什么,有很大的选择权。
作者: 舞出精彩    时间: 2025-8-10 14:01
有时候人也是要多多的休息吧
作者: 韩少    时间: 2025-8-10 20:08
很多时候的话还是要自己把每天的时间安排好了,该休息的时候就休息,工作的时候就好好工作。这个确实要分得开才行。
作者: 天策-瑶娥    时间: 2025-8-11 08:37
有时候休息想真正休息也难,不是要卷,真的是为了自己接下来轻松点
作者: 赚钱小样    时间: 2025-8-11 10:45
这个放松下也是很有必要的。




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