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标题:
戒不掉！真的戒不掉？
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作者:
我也来辣
时间:
2025-10-12 23:48
标题:
戒不掉！真的戒不掉？
面对成瘾人人都说想戒，但就是戒不掉。
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生活中让人上瘾的东西太多了，烟酒游戏，刷短视频熬夜，
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甚至现在很多人连暴饮暴食都会上瘾。
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明明知道不好可就是改不了，一旦碰上焦虑失控就会犯戒，过后又后悔万分，
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这就是我们个人都面临的致命漩涡。
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根本原因我觉得就两个，第一个就是自己内心还没有真正明白这件事带来的会有多严重。
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抽烟的觉得肺癌不会找上自己，喝酒的以为肝不会说垮就垮，熬夜的认为补个觉就没事了。
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人就是这样，不到医院检查单甩在面前，不到工作丢了，不到身边人彻底离开，永远觉得还早着呢。
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这种侥幸心理最害人,总觉得自己是例外，结果呢？
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等到意识过来，瘾已经深入骨髓了。
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第二个原因便是自己的生活太空虚了。
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心里空荡荡的时候，总得找点东西填上，
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刷手机到凌晨不是因为内容多好看，是怕放下手机后面对那种无所适从的感觉，
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烟一根接一根不是烟有多好抽，是手和嘴总得干点什么。
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瘾成了你最方便的陪伴，虽然知道它不好但至少能打发时间。
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只能说，戒不掉是因为你还没受够，也没找到自己生活中的乐趣。
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但是永远别等到付出代价才后悔，
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既然知道生活空就试着往里装点实在的东西，哪怕找个简单的爱好，约朋友吃顿饭，或者就是早点睡觉。
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当真实的生活充实起来，那些虚假的满足感自然就失去吸引力了。
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作者:
jackcool1011
时间:
2025-10-13 00:10
很多东西都难戒，人性考验不起的
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