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标题: 游了个泳回来，累啊，这个夏天要恢复运动量才行了 [打印本页]
作者: tangshiru    时间: 2013-6-14 23:43
标题: 游了个泳回来，累啊，这个夏天要恢复运动量才行了
本帖最后由 版主08 于 2013-6-15 15:23 编辑
" j) N0 ]9 ^7 |2 T. F# y# j3 x. _2 D) ?, b, K9 W- `7 f
前段时间习总访美，和奥巴马侃大山说自己每天都游一千米，
- z$ z2 G; W& p: Y- C9 `我今天去，认真游的最多四五百米，累得跟那啥一样爬上来，
2 v2 I9 `9 w5 W  T2 E惭愧得一逼，人家都当九五之尊了，啥都比咱强，总不能运动量都被他比下去啊。
* B- t" w$ r' X3 YDubo之后身体真的一天不如一天，再不运动运动以后就算赢钱我估计也是交给医院的。
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-14 23:45
是的，我和我孩子比，我就游不过我孩子
作者: MT2    时间: 2013-6-14 23:46
是的，我和我孩子比，我就游不过我孩子
. n% N  D7 F8 S: x, ?0 k, Qjbbqhy 发表于 2013-6-14 23:45
. g) e' u( f4 y( g4 o1 e' T
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/ K) W1 F! o2 d7 @    你孩子多大了
作者: 樱朵    时间: 2013-6-14 23:46
游泳是个好活动，我也想去
作者: hwhstock    时间: 2013-6-14 23:46
楼主不错每天都锻炼呀
作者: 向钱进    时间: 2013-6-14 23:47
我游了50米左右就游不动了
作者: wing    时间: 2013-6-14 23:48
多运动下是对的。。
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-14 23:50
回复 3# MT2 & T+ {6 Y" d" C

+ I9 g7 @/ z6 J8 L# b. a
4 l9 ~7 ~% r. W    8岁
作者: 幸运博彩者123    时间: 2013-6-14 23:50
呵呵，我还不会游泳。
作者: 刺挠    时间: 2013-6-14 23:52
身体是革命的本钱啊~确实应该锻炼锻炼了
作者: Terrance    时间: 2013-6-14 23:52
游泳是个很好的锻炼方式
作者: jasmss    时间: 2013-6-14 23:53
适当运动就可以了！！
作者: 樱朵    时间: 2013-6-14 23:53
是的，我和我孩子比，我就游不过我孩子' f" n' g2 j% s  j; \4 t! j( W! i" i
jbbqhy 发表于 2013-6-14 23:45

6 }3 Y! ^  C: W9 T$ W% M4 K4 I2 q) @; \3 H+ y
7 v+ ^5 E" ~$ s3 C: x* _" p
   我估计只能游个200，300米就游不动了。
作者: tangshiru    时间: 2013-6-14 23:53
我游了50米左右就游不动了$ [+ F% _- [( S6 _) w
向钱进 发表于 2013-6-14 23:47
# M$ d$ [5 _' f, P
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& C2 o' U- C, U4 f" d! W( c. e   那你比我还惨，我好歹拼下老命还能一口气游个一百米
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-14 23:54
我还不会游泳呢
作者: haoffa    时间: 2013-6-14 23:54
我也是刚打完球回来，身体健康是根本
作者: 向钱进    时间: 2013-6-14 23:55
回复 14# tangshiru
( S: Z2 T, b3 z( U( E# ^' n5 N
  P& g  ^! n" T: R1 ?: O. `
" x: L/ T/ r: e    运动太少，游泳体力消耗很大
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-14 23:55
回复 1# tangshiru
0 g  @/ C) C- B2 o: V
( Q2 l- T. D; d& ~- J- x  j. S: L2 u4 Y& Y
    一口气游400米也不错了
作者: 狼堡高富帅    时间: 2013-6-14 23:56
回复 1# tangshiru
( A: T2 N$ }4 B5 L- ^1 o常运动以身体是一大好事
作者: miracle20    时间: 2013-6-14 23:56
我是个旱鸭子，现在还没学会狗刨啊。:L
作者: 粤D    时间: 2013-6-14 23:56
回复体力再杀啊
作者: 小李    时间: 2013-6-14 23:56
游泳是个体力活啊。。。我现在都很少去了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-14 23:56
游泳确实是最好的运动
作者: tangshiru    时间: 2013-6-14 23:57
回复  tangshiru
/ ^3 h! D9 `, t7 ^3 e, ^3 Z3 G: q- _: x9 x3 T4 K  }. Q

" a% p" M( s$ A8 Q    一口气游400米也不错了
0 I8 M1 L# x: h* r风吹草动 发表于 2013-6-14 23:55

( c  X' |* Q5 P  [
1 ?; T8 z1 J& v4 x4 J8 a0 f# `. e5 T& ]% S' T- h( }3 K
   哪有一口气啊，50米一次的游，加起来三四百米，累得都快吐了
作者: MT2    时间: 2013-6-14 23:59
回复  MT2 - \6 Q# l' K- l0 h8 h+ J

+ O) q% q6 t( f( W  Z* t; f- ^' `; C6 Z9 z3 v2 {
    8岁* y! D$ N& Y: u- Q# d$ `/ x2 b! F
jbbqhy 发表于 2013-6-14 23:50

5 X# E7 T4 i8 Z/ G0 o
8 F8 X0 o- O8 @2 _' \, Z
- L! z. k2 {% h% a: v' U    :handshake 幸福的一家
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-15 00:07
菠菜确实很伤身体
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-15 11:34
哈哈 锻炼身体真的重要。。。身体是革命的本钱！
作者: 刺挠    时间: 2013-6-15 14:22
真的是啊。今天下楼买东西，上来的时候有点着急，走的快一点都要好喘
作者: 传说4498    时间: 2013-6-15 14:26
我不会游泳啊，不好意思了啊;P
作者: xiaoselang88    时间: 2013-6-15 14:28
生命在于运动哦。多多运动是好的哦
作者: gonline    时间: 2013-6-15 14:34
游泳很耗体力，当然锻炼体力效果非常好，特别是天天做着的。
作者: xudaorui    时间: 2013-6-15 14:34
保持身体健康很重要啊！
作者: 传说4498    时间: 2013-6-15 15:12
运动是很好的哦，对身体很有帮助啊



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