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标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]
作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑 6 t) K( Q% i7 @/ x; u! g* o/ z

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+ i! |! v* \- i4 s" A3 K+ T- s/ i  T公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
. Z" R& x( b* d# Z- |1 g因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~
- i% K" ?+ E, `8 F上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~
; d; {- q  s% v场地还挺宽敝乾净的呢，因为公主没有自已的羽球拍，所以向体运馆租了一支羽球拍~, U, ?4 o8 H' w  k' X" X: A
球拍因为是租的，所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
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) \" [  G4 ~3 X& @! g+ E公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
5 L' d+ `2 Y5 D( M0 S8 h*拍子重惯性越大，击球的力量也越大，但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
/ D$ J8 T, t5 O! j! E. S/ N比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~
, }0 L0 c& H+ M* E3 C, J. ~+ T*好的球拍多为碳纤维做的，或者为高强碳纤维做的，但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~7 m5 r6 Z1 ]7 x; F
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( {$ H2 l; v, ?# i' f$ D*再来公主要介绍羽球的比赛的项目，分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
/ _  F; W3 ~( D' r& V/ e* X7 ]# i公主觉得双打还满难的呢，不仅要技巧，两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
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*比分采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
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7 ~- w1 b3 d, h$ C其实羽毛球的规则还满多的呢～譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
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公主还算是个门外汉呢，跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
+ F5 U; r8 }! ^2 \8 m: s而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
: m  M6 y8 _$ ^, u2 S听说网球的规则比羽毛球更难，公主下次也要去玩玩看网球，估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
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呵呵~~当然别忘了，RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~6 b7 B/ I. q* [& x1 |$ T
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❤联合会杯精彩永不止，RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
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作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个，，直接把活动搞上帖子来啊，
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不？
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊！
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍，送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊？求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球，喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗  O* J4 I+ ^( j3 ~( w
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
, _0 `, D1 g" s9 K1 o* Q) }

' ~5 {; a4 s5 F亲～这星期公主不疯狂～这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽～嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ，我看着都觉得热 。。! ]6 Q* G. e5 C- k+ B
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
. w. o; h* K9 C( P
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亲～这倒是，室内场真的好热呢～风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球，喜欢网球' l* j" V# W! Y  `6 f
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27

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% L' R( `1 b: d! X0 G亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness: # j: w8 C" ?  c( F; R  W
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。
' E, }2 L% Y. o) }神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
6 p% l& I) q4 U7 S0 r  L

8 F1 B" D! y  q( k8 y4 q亲～公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢～边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 ! @) M' V. z& z" J
) c8 \: ?* U( o& P

) a7 ^. y# N, _6 l   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88 1 p6 g& K3 s' [, C; B1 k. k

5 J+ s% E/ z' h5 L6 \' R; B$ f, v" Z7 s, `, b. t' I2 V
    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑
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回复  RB88 9 F# `* @1 L; @" Z9 [8 i
7 J7 G2 A8 Y' C: x+ Z# P
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   肉球有的吗
1 y( U& J, G9 A* F" ]土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17

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亲～是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢～呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
; Y, R. N2 A; n/ Z% u$ t  g- i6 ]: D" V5 M

6 j% M% D6 g0 v. \4 i( ?   是的，你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 " h  {- _. a# k( {# O9 H
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    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗& b' K7 X" j# z
208winme 发表于 2013-6-18 18:46
- C' V  Y& n7 p' t
& V* X/ M1 _& g8 F
亲～有的呢～公主家的擂台赛现在正打的火热哦～～～:loveliness: 4 O4 I0 E8 q8 O8 S
【RB88】联合会杯擂台赛，准时开赛噜!!
% `, Z' E, e3 L( u快来看看喽～:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88
- G. P# @2 c) q! L% V$ O7 ?' W' S3 R+ S- D

+ ~# _5 O( [: h3 L    会的，你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
6 H) t  i1 N: p" i! o% h+ N
: C" z4 R% }+ w3 ^* U
' }& T: A) D) z3 G; b    ;P 这个理由够充分的啊  、、



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