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标题: 为了健康,让DB和烟分家,戒烟10日心得 [打印本页]

作者: DC老兵    时间: 2013-6-19 08:25
标题: 为了健康,让DB和烟分家,戒烟10日心得
本帖最后由 版主08 于 2013-6-19 14:30 编辑
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! c, ~! l( ^  A- P' R, U为了健康,让DB和烟分家,戒烟10日心得
: K) m' q' x# e( s3 M1 {( f, [8 i之前败家乐和烟总是不相离,6月9号禁烟运动开始,过程很痛苦,但是慢慢适应了,而且我发现早上起床时候喉咙特别的爽
! S) P3 T6 p/ Y8 ~  @据说论坛元首肺成问题,希望老大早日康复
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-19 08:34
呵呵 楼主戒掉烟爱上博彩?
作者: jian爱兰    时间: 2013-6-19 08:35
恭喜楼主成功戒烟
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-19 08:36
做不到,尤其在Dubo的时候
作者: wangqiumi    时间: 2013-6-19 08:36
祝楼主戒烟成功
作者: lcjcoco    时间: 2013-6-19 08:39
希望能坚持下去!!!!!!!!!
作者: 集运999    时间: 2013-6-19 08:40
我是怎么戒都戒不了  。。戒几天就更像抽 。越戒越烂 、、
作者: 带头小弟    时间: 2013-6-19 08:41
这个真心很难
作者: feifei    时间: 2013-6-19 08:42
越戒越狠.以前1包可以抽三天.现在一天一包了
作者: DC老兵    时间: 2013-6-19 08:43
做不到,尤其在Dubo的时候# ~: |7 ?4 x' s7 D. U7 \1 z
tiffanykee 发表于 2013-6-19 08:36

+ G! T1 Y, B2 ~7 t: l! c$ z! N8 ?% v5 C9 [' W; f$ u: \

. s2 |7 C$ \" a2 m( r    是啊,特别是被连黑的时候,烟不离手,10日不吸烟,早上起床感觉喉咙很顺,感觉真好
作者: benlau0214    时间: 2013-6-19 08:43
我一直就不抽烟的
作者: 集运999    时间: 2013-6-19 08:43
回复 1# DC老兵
' V- T0 K7 F- i: q1 R, ^1 A) Q$ T" [

; f9 _; t2 \9 ]* A7 s    那里有那么 容易戒啊  、、、
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:44
楼主还早了,不好戒掉的
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:44
你才10就以为戒掉了吗,错了
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:44
你下次再抽烟瘾更大
作者: 那一晚    时间: 2013-6-19 08:44
希望楼主能坚持下去。。
作者: 那一晚    时间: 2013-6-19 08:45
回复 11# benlau0214 # z3 {+ n: O. n- g9 O

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    你是唯一啊。。
作者: 上善若弦水    时间: 2013-6-19 08:45
尤其在搞博彩时更难
作者: aaabcd    时间: 2013-6-19 08:45
最好是烟和赌都戒了。
作者: 張志明    时间: 2013-6-19 08:47
我是戒不掉啦啊
作者: 9kkkk    时间: 2013-6-19 08:48
戒烟不是这么容易的哦
作者: maozaolin    时间: 2013-6-19 08:48
我估计我是戒不了的
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-19 08:48
回复 10# DC老兵
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    我是真心想戒,戒不了几次了
作者: 风色季节    时间: 2013-6-19 08:50
没博彩时一天抽一包.博彩时一天二包
作者: DC老兵    时间: 2013-6-19 08:50
戒烟运动从6月3号开始,刚开始时候不行,玩败家乐遇到连黑时候就顶不住了,桌上没烟就飞速跑到商店去,抽一支后就后悔,把烟和火机全扔了,这样反复好像有4次,这四次买一包烟其实只抽一支就扔了,最后买一包到楼下我扔了,过程是痛苦啊
作者: santa30    时间: 2013-6-19 09:03
我也很想戒烟
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-19 09:04
是的 Dubo的时候烟瘾特别的大啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-19 09:05
总是习惯菠菜时抽烟,看来得戒乐
作者: 叶知县    时间: 2013-6-19 09:18
希望楼主戒烟成功
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-19 09:52
能戒10天还是不错的
作者: xiaoselang    时间: 2013-6-19 10:02
楼主希望你可以成功吧
作者: 枷锁    时间: 2013-6-19 10:09
我Dubo一天2包不够
作者: 风风火火    时间: 2013-6-19 10:26
恭喜楼主戒烟成功!!!
作者: 刺挠    时间: 2013-6-19 10:29
我也想戒掉啊。这十天忍的很辛苦吧
作者: archonteam    时间: 2013-6-19 10:40
戒烟不是一日能成,慢慢来。。。 。。。
作者: jasmss    时间: 2013-6-19 11:06
戒赌更好啊!!
作者: jasmss    时间: 2013-6-19 11:06
回复 15# 上善若弦水
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2 u# u2 ?. H* Q! E9 W   呵呵,确实啊!
作者: 小羊    时间: 2013-6-19 11:07
我是不抽烟的
作者: MT2    时间: 2013-6-19 11:07
我现在一天一包都不够..唉怎么办啊
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:07
戒烟要有很大的决心才能做到的
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:07
回复 16# 那一晚 ( z! q$ f: Y) ]0 L7 y( Z6 j  X) u& [# K

0 G& c2 B  D) M. D6 G0 S  q' m, K# |9 W/ @: J) \- @8 p: S8 M) q
    要一个月才有效果的
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:08
回复 39# MT2
. W6 z3 W& R& G$ ^7 a$ d. K+ K" W1 q* R5 d6 M" d; t1 J6 X

' p. C% |4 ~' ?& y& E) g! V* q    那你的烟量不算很大啊
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 11:08
回复 38# 小羊
8 Y. I4 r' F* ]0 e/ D. X
( B" X2 B4 ?8 y
) o- U) x+ \+ V' B. b    还是不抽烟的好
作者: 枷锁    时间: 2013-6-19 11:20
为什么要戒掉10天呢
作者: sky9898    时间: 2013-6-19 11:47
不去想就可以了
作者: 枷锁    时间: 2013-6-19 13:28
Dubo不吸烟 吸烟不Dubo啊
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-19 13:29
戒烟能成功是要有毅力啊,我支持你
作者: sunrise    时间: 2013-6-19 13:37
戒烟戒赌都很困难,楼主加油。
作者: 2升可乐    时间: 2013-6-19 13:38
回复 1# DC老兵 ; v; Y  B* U9 J: b2 `; {5 C$ R- K

5 ?2 ~& H1 ^1 E) B2 p0 x+ j* ^% c
7 i4 Z* D, e8 f: i7 I   支持楼主,我博彩时,抽烟厉害
作者: luuyus    时间: 2013-6-19 13:44
恭喜楼主成功戒烟
作者: 2升可乐    时间: 2013-6-19 13:45
感觉烟草比博彩还难戒
作者: gxmmx    时间: 2013-6-19 14:19
戒的了的话是件好事
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-19 14:20
我不赌不抽烟,赌就抽
作者: 深渊海阔945    时间: 2013-6-19 14:28
呵呵,大多数人不抽烟的,一赌就开始抽烟了!
作者: 阳光海岸    时间: 2013-6-19 14:32
恭喜楼主成功戒烟
作者: 阳光海岸    时间: 2013-6-19 14:32
恭喜楼主成功戒烟
作者: xupeijun    时间: 2013-6-19 14:33
戒烟要循序渐进的,不能急功近利啊,慢慢来。
作者: cks108    时间: 2013-6-19 14:37
回复 1# DC老兵
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1 _# z/ s/ i: }% q" m9 R5 G, Z* c3 I" m* |0 u% P
    抽烟 是不大好,戒了吧。
作者: joe1117    时间: 2013-6-19 14:47
楼主真棒呀!要维持下去唷!!!
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-19 16:39
最好不要突然不抽了,应该逐渐减少数量,这样才不会影响身体
作者: 山东小子    时间: 2013-6-19 16:40
回复 14# 上善若弦水 " x: v( l$ w6 b4 R: Q8 @
' v; t. [1 @& J/ F3 n

5 J( i. }  t* o    戒烟是要一辈子不再抽的
作者: 山东小子    时间: 2013-6-19 16:40
楼主加油啊。。要一直都不抽烟很难哦。。继续坚持吧
作者: tangshiru    时间: 2013-6-19 16:41
恭喜楼主,希望我也能戒掉,我现在一天两包半,快要突破三包了,怎么省一天都要50的烟钱
作者: 乔旦    时间: 2013-6-19 16:45
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: xunlei    时间: 2013-6-19 16:54
实在戒不了,那就不要戒了吧!
作者: hdhd223    时间: 2013-6-19 16:56
我已经不抽烟了
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-19 17:07
我是博彩后才开始抽烟的
作者: xunlei    时间: 2013-6-19 17:15
回复 66# hdhd223
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" `$ G1 g8 c: p4 [    不抽了对身体好啊!
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-19 17:16
我对抽烟没感觉
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:19
不吸烟不Dubo`~`不敢想象`
作者: viduka888    时间: 2013-6-19 17:19
恭喜楼主成功戒烟
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:19
回复 11# benlau0214
2 G+ |9 E( y" F
* H' ]) c/ U3 i: f' Y6 Z$ b9 m
. A! _. Q# L4 A& V' e   好男人啊`~`
作者: 江湖夜雨十年灯    时间: 2013-6-19 17:22
一日不戒赌,我想这烟就戒不了了!
作者: lcy2009    时间: 2013-6-19 17:33
烟酒不沾,就赌了。
作者: xunlei    时间: 2013-6-19 17:40
呵呵,那是肯定要有一样的啊!
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:42
回复 15# 上善若弦水 8 r- S8 t7 f& Q# n3 d" O/ ]1 c4 w2 m
$ e, _% U6 k& c) B! V8 S
  {6 G/ ~: S" O5 r7 k- X
   呵呵`~哥 看来有同感啊`
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:42
回复 74# lcy2009 - c, z  e+ @# H* B
6 i9 C5 W' n/ Y. r) a& Q3 H
2 L1 v$ `0 a9 G$ r; `. h- ~
   没错`~``
作者: litianhui    时间: 2013-6-19 17:43
回复 73# 江湖夜雨十年灯
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4 m2 s5 k# Q8 \7 i
9 E: X% N- z! p( S( @1 j7 |4 m* d   呵呵`~`戒烟比戒赌难`
作者: 绿大兄    时间: 2013-6-19 17:43
戒烟一年还能复吸呢,现在才刚开始啊。
作者: hotsea    时间: 2013-6-19 17:43
坚持就好,能戒掉肯定很好的了
作者: cyc0402    时间: 2013-6-19 17:51
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: ppkk168    时间: 2013-6-19 17:54
DB不抽烟,有点难受
作者: DBRS    时间: 2013-6-19 18:04
烟的爱谁了解,,祝福老大
作者: 我要安安    时间: 2013-6-19 18:05
估计Dubo之人,很少有不抽烟的
作者: 我要安安    时间: 2013-6-19 18:06
楼主怎么做到的,我也想,没毅力
作者: 任我行888    时间: 2013-6-19 18:16
恭喜楼主成功戒烟
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-19 18:17
戒烟好难啊啊
作者: feifei    时间: 2013-6-19 18:22
楼主成功了吗?什么情况
作者: feifei    时间: 2013-6-19 18:22
有好的方法说一下
作者: DBRS    时间: 2013-6-19 18:52
不抽烟不喝酒只把妹。
作者: Andy    时间: 2013-6-19 18:58
烟跟赌都是鸦片
作者: 刺挠    时间: 2013-6-19 22:20
回复 11# benlau0214 9 c! B9 \, {$ [$ H8 K
$ Y# k" Q3 Q) B0 w- L5 Z( Y

- h1 u2 p4 x5 @; |8 Q; P   那你是个好男人啊。
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-19 22:59
戒烟是好事啊
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:01
两个谁难戒啊
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:01
回复 16# 那一晚
( e' X- J: P; N# i) T/ f* F/ X* J: ?: L1 l, s; H, ~% u0 a

( ?1 t7 g6 k5 H. ^    健康就是金钱
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:02
回复 93# jbbqhy
6 _; m7 y, i7 D# c: W! P  S) T
" g: q- [, z2 r3 ?- a" e) E
" j5 x( a" J' N2 E! E8 A- q2 o    拿烟钱来玩都好
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:02
回复 88# feifei , _/ B. X! _# i  r, a  p; b8 Q( v" c
2 g3 c& o6 J) S1 N( R. ^
. Y; K$ m2 j* @6 P  b. H
    一定要坚持啊
作者: 凌志    时间: 2013-6-19 23:02
楼主能戒烟这么厉害啊
作者: francis    时间: 2013-6-19 23:02
回复 90# DBRS : V( H( H% F' w3 c, Y

5 N  L2 U. |9 @; L( S  m' S! Q/ H& f' X: x, ~! r! o
    女人可以搞啊,哈哈
作者: orangefans    时间: 2013-6-19 23:09
只要你身边的朋友有抽烟的,你绝对跑不了:lol




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