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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp 3 w) J4 L% [! x4 Y9 ?5 T+ w

, A0 P* K: L2 j& G
% Z+ R$ p7 m9 \$ _+ E1 e   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
9 C. N/ c8 ^6 v$ G( u1 j1 w% @; {! h' O$ r8 |
8 V! `4 ]  x, a4 \7 M+ K& p
   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看 2 j, P! Z& w6 W2 i
$ V. [% M0 E2 F% C) \+ V

1 u- N& \: S+ ~+ s, Z% G! E4 d5 H: F   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军 ' {/ {7 Y, R9 C7 D

8 Q5 j" }2 H, s2 S" O: x8 {* ]5 I* J7 W$ W
  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp 4 \2 J$ x/ h* f+ _  o4 Q3 L
% U2 \5 {' g$ v- D( f

2 t& V6 H2 t2 M8 a6 ?: Z3 _( K1 C   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp
' [  W: v$ A% p6 i
5 t: M4 A% ^! T, A' l/ m! G# A' o  l& {% Z6 j9 ?
   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠
' w: A; V3 K/ S) t, W7 f8 W
* }1 P* J- q- Q" ?$ L$ e# D* k2 b3 j+ c0 d- X$ @+ j
   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline
. P- C( D. T# ^, g/ J" b6 r" c) |" j! t8 ^2 F: H( }
不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
0 C1 s( n, L+ @5 y5 z2 H
  l- [" P; O) K  S6 s% ^5 o0 S1 c4 X4 |2 X
   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp
: f) V) e0 K: x! Y; @# {9 j% b- N+ M  \. z5 ]0 f

% y/ n# q9 `- k+ e7 X* }. \7 F5 Q   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
& W; r/ T1 K0 r- i, U% z7 \5 C0 X$ c: e+ |0 O; Z9 L6 R* Z: y
也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp ; {- G5 f( F9 V( ~) S) D

* ~/ l7 J: \4 a6 z6 r- O0 c( j9 B: _8 e4 Z. ~2 ]  b4 \6 e8 o
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline 6 I" C0 q9 F7 a4 `1 T
/ W3 {4 ]* _. i4 o' ]8 K$ l5 J# e
你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp 8 z/ d+ ~* H1 m9 F; ^

( a! l9 b' I9 Z2 R10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline
! k) M/ W' J1 \. D
& W, r) S2 X1 r0 o7 @& h! F1 W
& X. q" o1 `' {/ @3 J+ l0 M+ k   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
! e0 p. G3 ^5 M9 ]. |8 h, [2 ~& [: d7 G. U0 B

% h3 ?! x8 H) H; e3 ~6 M  J* B. X   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline
7 M' U/ U" r2 m& U- q, @! `/ z9 q7 j/ \

& R: {. F5 J# H# ~; e& D 嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李 4 Z" V( n3 E1 n5 @. r
& a/ y& R0 J" X4 ]9 x

) k% D: g& t8 ]2 i% X   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp / n9 {+ L: ?4 r8 ?4 z; S5 Y

# N. S; o. n" M1 Q& m6 ^  ^
8 t; h! u5 K0 ~9 w  j( ]& y* ?% q   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
( q/ B" |% ?! J  H' N1 Xhcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45

3 C8 K$ A3 y  ]% ?" r8 M
2 Q1 b6 o9 N3 _4 a& f& \- H% T$ a% b8 r& \, O
   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来 4 V( M8 }& Y7 o; j

% h, S$ ]  m$ s( O/ U' _
* h9 h1 h! i0 ?% @   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来
3 I( E, L) @: W* m/ `! m0 f1 p! b3 B/ s$ {0 P. P8 _
! N- X; G* ^6 j+ G
   有很多同道中人呀。。。* p+ m. @# ^6 o5 e5 G5 }
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
! \. Q; E6 I9 k( j9 X" K
0 Q9 p# u! O3 \$ @) Q6 R
( Q! N2 u  L- R, f! A
   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来
2 X& N& c; v$ N7 e# W3 y" D
8 S9 _! H; o5 s# k! @9 ^  x( H  r; p: v  o
   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来 , @2 O/ u8 v  W# K6 j
/ v2 p# ~! x( }6 a" W1 A' f' M
3 }0 p. K# F$ q* r
   唉，说起来辛酸呀。  l- H$ Z2 E8 L/ X2 [
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

2 o* `. a. v" k9 y5 c* B, P. ?' @5 U9 M1 T, h" T
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile # n& W- w0 e% E- U1 T
9 U( X* ]7 a2 C. l3 u

/ K* j- D* C6 d" ?   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
* I8 Q! B9 o( J, o4 J
2 j; V8 ~' E  _4 T6 @& z; Q4 Q  s, h0 U7 w
   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp
7 D* k- E' S& P* b8 T5 H+ c) Z% }( r
8 P! ]5 @/ h8 K0 G/ {& G
   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云 # F; M' ^& M3 f: m0 @# a
$ P- y1 g8 Q5 Z: l- V/ V) ?6 m4 P
7 i4 u/ M4 r0 \, m
   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利
0 U( U! ?) p- }+ }
& n1 h* C! s* r4 ?* J  K
9 M; w3 a3 t! g) H   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
, ]( Q( t  j) h8 r8 p1 l! z& n$ v! Q8 S: g# p- i# @! I, T: \
9 @8 E& ~0 U' Y& }7 n" F
  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999 , [4 L, x! l4 A6 L% ^3 C

( j, B$ D5 F% V# ^! c这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77
% p5 e# a, [; |+ Y& I" a. e1 N: w" w5 d2 `
9 l  ]) t) f  K' C: A  @
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利 , l0 ]$ k  e" ^5 C+ @# M; Z

* [& G8 F+ _1 h1 P3 _0 q# Y/ }: b) ^# K! v/ c
   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline
* R, u* |2 t' q7 N% I
$ C7 `9 R, V7 u- A' G* R$ N
5 O  e. O$ f: X- r5 i( c    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp : h! K$ A5 W0 A$ ?
, |6 _! e6 |- }) k
. Y5 Y- ?( ^' T' t2 ?# d2 J
    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp % o1 Q1 M$ t4 f; K
  i6 V) z9 a0 X5 \
2 ]& C: \7 s$ c1 L  K# h% B
    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis
. ~$ g7 U6 r7 e
3 T5 x+ ?; E& K: n/ ~6 L
( J5 K7 R$ q9 t% l! t  o    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis
3 ~- A8 I/ K9 h% ~' d% [9 S  ~# r0 Y6 H' P+ j& h9 l

% T0 L' I- n4 P% t* d$ X, w   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp
+ M; m/ Z9 u. E9 A2 V' K$ Q& _2 {: M. C

# T" h: V, z& T+ p, @7 w    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis 6 P# B. @' h. @7 L# J
" t/ `( u" V7 J8 [( }7 v- k

& j1 r2 l! j( M5 F8 n  O   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp ; D# }% b3 l8 X  I
0 |. r; d, k- r- ^3 {/ ]  D

- \$ F2 p  {9 d' w& [% |% {- P    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火
. s) g- _- C7 z0 H& J9 ]6 D9 M/ Z# }# L: m& c. e! e
( X  _1 j+ s8 _4 |/ w1 d1 _
   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia   L: F6 x" D  x) i3 |
  R: b8 a2 i% O2 Z2 j

9 }; s7 z5 Y" j* Z- C    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节 / e; t! ~3 I) s5 k9 {2 Y
0 ~/ F! d$ S( Y( b

& V+ [% z+ Q# o4 M- @7 M  h 楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp
6 S) l! T. Q6 }% p( v1 e! p
) @% T  O: j- r3 q5 x# b0 f1 ?/ [! b. y
    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花
) {. U8 A# [( G4 O$ y. c/ k" U# |
  J5 t, `% s0 o: _0 z5 M
    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline
! B- g1 ]( h* N- w: `9 E0 B0 ?( P  m+ w2 k4 F% E+ e( z2 T
9 r2 `( O% x7 l# q. e0 ]
   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline 9 x* L9 Q; M% E1 r$ T3 \/ v' c- U: K0 m

; ^6 s2 z/ H3 P! ]* A9 {# J$ Z/ |7 b4 T) G7 R- Q
   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp
0 i* x( O( {" W' Q; T6 f$ _. p8 N9 h5 X9 {7 m4 f- V: u# W

1 K5 ]* f3 e# L. k3 B4 |0 t4 F6 U    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233
6 l2 Z) u# q& U, h0 M% D" V5 i8 X% f; d1 g, f# D6 v

" t3 L/ F8 Q# C) _: y5 c4 G, w    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠 4 ?2 A3 |2 |5 U. S
0 ~% ?1 t' G0 x$ \4 ^4 l

9 B  T, J: E2 R- `+ @5 {0 C    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进 3 K( n7 v1 f& C" M! J# s
0 Q2 a, h* a$ `  v/ H* L9 j( w5 |8 N3 h

1 P3 d, Z' T5 P6 [   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2 * [! K7 E+ Q( j$ T! G- I) B" [
, l9 ~. t1 P0 ?7 i. G2 T& E7 @. g

2 e( G5 M- K+ P; H# V7 ?   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss
+ S3 c) |/ I0 A* n/ h4 V; ]4 }& `1 ?

$ e5 U( L7 K4 p& n: P8 j8 h   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan
4 O! R4 n: c1 A  K- Y# ]& z5 O1 @

# o5 L3 s) @8 [4 Y) |   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日 6 s+ c( n: s" t* c+ `

; w  h9 b7 W2 A! z是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp ! }0 Y6 h+ y0 h8 w

; j+ M1 u: I" I; u+ v1 X1 x% e8 h5 J) y* o+ B
   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis + l& W) {/ B/ j  p; y

- G+ |; D5 \- \! D4 a4 c1 R: {/ o' f* a0 D: u+ m4 H1 Y
   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp # j$ P! K/ _# z8 F$ X, O" v, p
+ F1 W& H7 c2 N$ v

! A4 ~6 g( i. {   那是基本不可能的



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