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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 , Q5 r; z" ^2 @  M. D
, A1 m+ x- _1 w4 A- s9 _8 e, K
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk 1 \! L; o6 `3 Y0 r. e8 h" Z
8 a8 d; P, w2 l: G+ o  @4 H
& P  l! T# N2 j
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
8 I6 I/ c' h* x( [6 \0 ~5 o' V* r: ?- e) w; }
% U  ~3 Y% j8 |7 i
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
) [+ D7 r$ s; |$ ]5 q. x: E# r' T! d# [& {2 z8 [* D5 N9 O
- ^# G, M6 D9 l$ E
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy   u: Y( E& ]+ x( |) J$ `" L; U

. z% u* q2 G# L) e* q5 O
+ |/ i! G& X7 ^: l4 ^2 P   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu : ^/ U: F, Q) k, s, F  I
+ I- r8 e* j6 z4 J$ C

  n+ U8 x1 L0 T  ]/ |3 ]6 A   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
9 Z/ d, V2 U* L8 u; I( B+ s6 c" f5 D  I6 ^

, W* H' Q, s' U8 o+ }7 p# B0 Y   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
+ G8 M) S, j  K6 R5 G6 I8 W( L/ V

% H( J' y& _" \9 w4 w   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk * L3 V- {, I4 l) H" J
9 B7 D( \9 |  j. W

: H+ y5 Z: F$ u9 M" d" r1 L3 l# l' J6 Z; c   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
; c# b! l  l/ v3 W; {- K( O9 X  A& R  o

$ U- u+ O) U0 M( s4 \6 o   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 7 k( H( ]/ P$ x/ Y0 R3 B; ~/ K# D
! E2 q: G% R5 ?) |3 @" [1 _) l7 N/ E9 V

& Q: `# C2 h" c: f. {! X7 C1 Z    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu % N5 N* E2 u+ @0 k* B) Q

9 k0 v/ c! U, A' `" O3 i* o9 k! c1 ~
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu $ ?4 I6 I* [9 f4 y: Q: v0 ?1 F

- x0 k4 C4 k8 z7 a; G
- {$ f, a; v- [  Q' D/ ~   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline + M  g& H* q" c1 Z; K

: ?- a4 x- P+ x# V- G
  u$ [0 A1 |4 k5 [   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 5 i& H" ?% p+ V

3 ?+ X$ [7 ^; l4 X$ u+ t9 r0 ]# D0 U3 b2 r+ N3 o7 ^
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 6 ^2 E$ h$ e3 E7 _* \) L

8 q' T% p7 B: T2 l3 {% Z- E% G
: F! W' `3 X2 z  {  S  W6 r: S9 Y8 o   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
- @4 P' t' J. p0 Q! K/ B4 h9 l  c+ h( |! ^* L% k7 l
% G! u7 U: J7 ~# B
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起8 [: K6 Y2 R# F( y- V: P
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

0 O$ w( P0 M3 s! \# o# c1 e; v0 _% R0 v# Y$ C2 \
! t+ @# Q  \- r" F: U. [
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
' F. {+ b/ L4 @8 K5 g9 W' X8 W5 j$ y2 J
- O  q: U) ~; ?# Z) ?1 P
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
6 B7 L: }7 \# O) i, r# G3 B: K0 H0 m* R) }+ L6 C
+ b& g" f9 n2 v% P9 W5 }
       替身不行! n& P6 C  {% P( N6 ^' c
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

* U0 y1 Q9 L. D4 l6 W9 p+ B! _  ^6 y7 a0 e/ h

5 J3 x6 i  r, d* D( a$ p6 C2 ^" l   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
9 y) `6 f- y9 m5 S/ |* Q( X
, U  ~2 B# j7 x2 _8 \' }9 J- k
5 j6 B/ m9 R2 E4 n1 ]& n    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 ! }0 j( `1 p, T8 x& Z

" d, F  |7 p, ~- ]. N7 m9 [2 V+ z1 W, \* m
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy   I1 I: |. I  B8 I
. q7 n+ R& f# O- l, R( K% x

" G6 f! ]+ [# C- }% k4 c" v; I    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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