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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
2 A* ?" Z( H1 M7 g! u: s" P  O* z* [4 t' F( e
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
$ f+ z7 c$ w" P  j* J. N0 Q9 U
6 j% M) s) S' p& G/ U) i
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
- n: ^+ h* F- B6 n  B
( D1 ]: d) R. K5 r6 [- f7 C0 U3 Q  O
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu + J; C! ]0 ?9 V" f% i2 `

% b& q# f8 m9 L- }3 U- T' X$ g9 j" M- M" M2 W4 }" d
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
3 Y' ^4 P( Q9 v+ N. k* ]* j
& a3 v& Q6 M4 G2 \+ x& a6 q
/ H. \( N# t+ l2 |1 _& U, |   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu + v2 g  ]3 y+ Y: P4 Z

# y. k1 }, z2 K5 J; N) C5 f4 Q# e, f, W
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
+ ^% j+ _9 t; S
9 S3 N9 z8 t0 K% h1 X  M! E! S& P4 B
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 ; C. P" N1 Y0 A8 _; ^
9 T2 v4 S% y6 F: [! T, {5 C& D1 _7 W( Z

9 Z' e9 q' o7 _$ A3 V   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
- Z8 v3 g! t9 }0 T# |8 o- v+ p& s. x7 _$ T  p8 \; a, K+ W
2 G  C* _- o; A9 }
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
$ _. D! [( L- T* ^( t! q5 D5 H$ Q/ i$ V

! W: Y9 ?: \/ `8 C4 `8 W- K' @4 `   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 . P$ V6 u5 S# ]% s0 I- B

; B7 A* [; b" j5 W* I  h$ r  D. n9 K2 o$ g8 K9 C
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
: F) [) k' Q: S  i* R* ?$ Y
- V& W; U1 @4 d) U0 N
8 a1 ?4 z, m) A( P% d   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu $ U) o; ~) D% u: C: |3 O+ R9 p' x
! v! \: a* ]& s, F
- G4 G+ [+ d, J7 U5 V
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline ; b, @4 x6 G3 L1 }; d/ f) W

2 v* L% {3 b3 R: Y, p* e/ Y+ w) Z
% N! m) v  C, M% u, A" g  s/ f' i   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
; \# f4 d1 u. T- ]
8 Y. K% E, L4 E  s4 F
9 `! H3 o3 o$ M! C) J# K   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 # E7 g9 w' e/ L& G# k) Q; E
: e, r* r' R, |, q' o3 F
& y/ ]0 O$ A% f
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
6 A4 r: r, G4 d# U4 D) I+ t
: P( e0 n  ~) e( Q/ c+ y3 @' O2 a8 |# F' g, G
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起7 f0 u! }: a- r' R
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
9 `4 J5 X8 U3 \. D7 V

) e& g# T0 b. C* V# o
& v# a6 `( d7 a, S+ h. S9 t   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 3 \) @) K6 Y6 o9 `* _9 u7 D

) A8 Q) N3 Q9 L8 J3 [8 m- A; D2 @, d, {8 \* d5 Y; K
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru . z5 P$ ^9 U$ f
7 p0 v( {" z/ J' I
7 s. r% N. _6 z* w1 ?
       替身不行  T; f% L% [& p2 O
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
( }  @0 n/ l1 k7 X1 X) F* ~
) D3 R. I/ k# p2 L7 W) b3 Q3 \- U+ [

7 a6 E  F% v; S8 p; ]; f$ ?% I, Y   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 7 H2 B. _# l- r7 Z6 C- F' y

  Y" _% x6 H8 U5 d  `
- @0 n3 a- P( Q, N3 F    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 ) f( Z6 |0 G9 ]
$ m3 I) P# u5 p" _0 c

' n9 a( @  [2 F6 R4 C   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
2 L$ \0 F9 |/ i" S6 B
% P# A8 x$ f+ c+ \) d4 t5 p8 W: M# \# q
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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