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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 # C* x3 J3 c$ p5 p! r, H, }! I

1 H* @9 E  w; E2 w哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk & Q+ x2 j% v( C4 A
9 E3 }. N$ b; n4 g: ?! W
/ V! M, F  F; l% `, Q! _
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 6 ?- m4 K7 f5 M2 ~% `& }3 F

2 o  Z+ w# F% V; A+ M: [9 I4 z: e' U6 ?# ?
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu , S7 l2 L4 r* z: z
  M8 O; `; l$ k. L1 m

  q& ], q6 x% K( D$ u* y; m7 u   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy & O' p- |( u, X2 F

' Z- S3 E2 ^5 C8 p9 I4 |+ T- X! t$ X' S/ W- C* R/ Q- q' [# c  u& o
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
+ W# H# y* m4 e% K2 w$ {7 i; I. ]' Y! U" o5 }7 {8 o0 H
3 S* J" r+ q* O. \
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
! i, G1 b! \# |! h
* b: s) r2 [$ a2 u9 A- p4 o* b7 ^' C/ R7 n- J: R1 O- k; v+ O- {. @
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
$ T* v0 b/ b) [0 V* `8 c% ]8 s6 d5 |
& j4 W7 O2 f" q0 _% k
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
* z$ L( r  O2 u! z- P
% d# g9 @9 J; A/ c% a& |1 h6 z% B3 ^& Y. J! S! i* k
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu * A( |3 H. \: j# b

6 j9 G* j* r4 f% b9 ]3 _: Q' j
9 @. n# d- I& a   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 6 M" g0 \2 T. ~# z
3 Y( \( e6 {$ K4 T

- f& a' T% n- Y& T& ~. x; x3 Z    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 7 ]3 b: l1 }' [6 I* B7 |1 P2 T
. w2 L2 I* P' x6 D  X4 N2 M8 r

, _; o2 D8 G$ H/ i, |0 ^   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
. H" ]8 W; Z+ I1 K( i0 ^) ^; w; g
/ Y& B$ F& b- z
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
1 T' ]9 \2 T  R% i! n
1 I7 t: @5 v: D0 s9 }0 z, Y" Y, L6 B1 O8 k( E
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 ! s+ d/ X7 L' I5 J- F
2 f+ Q6 x7 Z- w' b# g
( ~& H. Z8 O$ R; r4 ^, s
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
$ Q) G1 S0 M; y0 R9 m
* O5 l/ e. z0 f" G( v5 n& G6 l; y5 y# i5 j+ h8 K1 h
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
% ?" O) }0 x6 {; V. t" n1 T
' S% ~3 M' J! V% [" Q
" ]# T- U* A% v. i; |- F    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起3 V4 x9 C/ j/ Z. Y9 p
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

1 D. y6 a; `8 X/ j$ x  s5 j  ?/ W  s$ [4 W3 t0 r8 Q

3 V  f, V7 y. b, N5 l! l; m   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru ; S7 a; g2 u+ I( H6 D# T

4 M# L" h6 Q; w
6 g, n" b3 Z" n4 r7 g1 D2 g+ s    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
: i  d& S' J5 t/ S0 z3 B' \9 `9 g& o" o- n, n1 x0 `1 p9 n

/ s; E8 M0 @/ M2 }3 i6 G. O       替身不行
+ Y. O/ C& v- G2 S% Rjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
2 W7 ?: _! U. h- E/ T& @: O! \
5 s% P( U  D2 R' V. U. [8 F; T
/ f2 [. j* \! M7 n) E9 f& ~
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
6 T5 d5 ^9 ]0 b" y* I/ H) D1 b. W
. }2 M, S4 q% v( x6 ]: x) U8 j( I: i/ s2 ]6 ~
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 8 T) p8 _4 Y+ S, _* B8 q$ Q, u' e

* W7 u7 ^7 Z1 {
; U' X9 z" ?! u0 [" a" X0 U' k) l   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy . J- w+ F3 x. t8 P) z

9 \$ j- v* M5 i) N# b3 G) p
; a- A( P1 c% C$ [  a' }    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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