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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
$ K9 o+ _: s7 u" u& y
+ r5 {4 `5 A9 \7 f1 e哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
5 h4 d% k: n9 A# K/ W1 C! G2 v# X) e. N! p/ d3 g9 h' A0 g
1 W5 i' v; h9 f; f' l
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
3 M3 W0 ^) y$ v: D7 m. g. N6 n2 q. N: U' Y/ p3 E& P( o
( w% h$ B8 E( \
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
  N( U8 [+ Q/ R# O7 W1 d$ a0 D0 G3 u( o" S' H* b5 S
; O, ^1 l$ P/ b, Y9 n) f( _* W1 L
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy % \$ s+ j  K7 c, R3 _" b7 U6 ]2 L

; T- X" ^0 f4 O; f2 i9 _# C/ m0 T% [& P8 _
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
) d9 k6 K. r: b
( K3 N. F; ]5 p9 x5 m  i2 F
/ Y& x* P% X# S% |$ Y$ ~   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
) b4 H: D6 i' c  ?7 Z8 ?" u/ P
) b- @/ }7 y( T( B8 R7 K+ U- v
  T2 f1 e& i/ Q0 V+ [" A   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
4 W9 X3 ?2 h( |5 \3 Y7 ~8 r% u1 z, ^! j" E* ~

* [' e3 b4 o  h) G% L   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
( p0 C7 X9 e% I
& V- \! N8 o3 W/ D" E" Z
( S1 \( U+ k& r' S% ~. `2 ?   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
1 @9 W- E. b, V" g( m& y, H' m/ h$ K3 P; n9 a. c8 Y% _
! o+ A9 c5 V' Z* r/ F
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
8 O  I* j/ h: d& {
. a0 H0 r' P1 g1 M5 Y7 n3 ], B8 N+ _- y# x: M$ f/ @5 J
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu " S* H4 R. k8 @

& @3 V3 B1 k, A0 Z, h. C( W( L- ]0 n9 l5 B8 ^) i$ g, w
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ; Z8 f/ ~$ s4 D) Z9 }; D/ O
1 O" @! r# e8 l2 ^

" V" w% G  e. @; |- B' p* Q   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
* c) i0 h0 r& J$ t# `0 Z- J* X; w+ Y1 D1 {7 h3 ?4 r

- c  ^9 \: G% a# z; [   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
+ I" s) X0 `( Z( z
' |& w. N4 \) S2 e. k  C9 c$ ]# {& ?$ i1 ?
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 6 k0 t. M, G, R2 M! A

/ s" j; D$ C; x! x
( g7 f; ?) p8 d6 T) a) S   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
$ O. S: O& f7 s% W% b2 |  H( \1 U& z  _5 G9 G; S( i+ k# c! e
7 g  h  ^2 ^' K! e8 @) ?* p
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起% Y' F4 H' L: R" U3 T0 u& u
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
' W# H" ?0 X/ Q9 ?
% a+ ^* k# \+ h/ y, e
- A* I1 J( Y0 _8 V9 ?
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 0 ^" |7 J& n- A2 r
% S5 s9 A8 G* n) O% R! r4 l: q# [9 ^: ~
6 Q- c( e( j4 ^. E: p( A, x4 }! L0 b
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
! ~" j4 k1 s: i: i2 b; z! A
- _% w* I  h4 R" K' R" F" ]* C3 l; E  P' U
       替身不行
7 o8 K6 w( n& u( O! `jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
* u: f3 t0 ]% `* R
/ O+ A6 E) h4 b+ v& z9 Y# @
# @/ ~6 Q: M0 g7 [4 P" o, p
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
4 T# Q! m9 E# M( b+ m" o5 t6 x; e. P# x/ u4 S

7 j5 b* s* Q: `. ?6 M( o    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
7 y; D5 t2 I* A$ n2 O+ ], C: o% p. F6 Y0 c' j( Y# _" W

! k( E/ x9 }* K% e/ w! k- k# Z   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy + A0 K+ c+ X7 C$ B4 w" Y$ }

+ G9 A& L' b* \9 X) x; c
5 G5 m' O2 j; _. {9 l    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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