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[天策嗨聊] 不想上班?职业倦怠?河北“不爱上班门诊”开业~
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有没有人常常不想上班呢?别装了,我们都知道答案是:“有,而且是每天。”早上闹钟响起的那一刻,大脑飞快运转:辞职要不要现在?中彩票是不是还来得及?地球能不能先让我下车?就在你翻来覆去、盯着天花板思考人生意义时,河北秦皇岛的一家医院,悄悄把这份“全人类共有情绪”搬上了门头,挂出了一个特别的科室......“不爱上班门诊”。


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听起来像开玩笑?可人家是真的有,医生也是真上班,不请假、不摸鱼、不摆烂,认认真真给你看“不想上班”的病。这个门诊不治“懒癌”,它治的是我们越来越沉重的职场焦虑和情绪疲惫。这家设有“睡眠心理科”的二甲医院,因为一个小小的门诊牌子,在社交平台上火出了圈。有网友笑说,“终于有地方能光明正大地承认我不想上班了。”也有人调侃:“进去可能发现医生也不在——因为他也不想上班。”

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但实际上,这门诊背后可一点不糊弄。它的设立灵感,正是源自不少前来就诊的患者。主导设立这个门诊的医生岳利民表示,很多“打工人”前来倾诉“我真的提不起劲去上班”,一问才发现,背后并不是单纯的懒散,而是存在焦虑、抑郁、职业倦怠、失眠等心理问题。

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为了让患者更容易接受心理干预、避免因为“焦虑症”或“抑郁症”等标签而产生病耻感,医院干脆以“接地气”的方式,挂出了这个看似搞笑、实则贴心的门诊名牌。也算是一种温柔的提醒:有些“丧”,不是矫情,是病得治。

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当然,这个门诊不是“打卡聊聊天”的放松茶水间,而是实打实的诊疗。问诊、检查、心理量表、体能评估一套流程走完,最后还会根据患者的具体情况,定制心理治疗方案。有的可能需要调整作息,有的需要心理疏导,也有人可能会被建议暂时休养,而不是硬撑到“心力交瘁再说”。

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有趣的是,虽然门诊已经开设了两个月,真正来就诊的人并不算多。不是因为“没人不想上班”,而是很多人压根没意识到自己可能已经在心理上“生病了”。在普遍加班内卷、领导“秒回”文化横行的环境中,大家更习惯把情绪压下去、咬牙继续,而不是停下来问一句:“我还好吗?”


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岳医生面对网友的各种玩笑也保持了专业和理解:“我们医生也有倦怠的时候,职业倦怠是很正常的,但关键在于我们是否能及时觉察、合理调节。”说到底,“不爱上班门诊”虽然听着轻松,却触及了很多人不敢面对的现实。它不是鼓励“摆烂”,而是想告诉大家:不想上班不一定是错,有时候,它可能是你内心发出的求救信号。与其死撑到崩溃,不如早一点听听自己的声音。


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也许未来我们还会看到“不想社交门诊”“社恐专线门诊”“打工人情绪修复中心”等等新鲜科室,但愿在这些“有点怪”的牌子背后,能有越来越多人开始学会照顾自己的精神健康。所以,如果哪天你实在不想上班,不如别急着骂自己“没用”,或许你真的只是累了、撑太久了,而你,值得好好被听见、被照顾。

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所以啊,下次你早上睁眼看到闹钟,脑海里又开始上演“辞职100种方式”时,别急着内疚,也别急着卷自己——或许你不是不努力,只是需要一个“打工人专属的心理缓冲区”。实在不行,就订张票去河北,顺便体验一下全国首家“懂你心酸”的门诊。万一医生看完你,说一句:“其实我也不想上班”,那你们俩就真的医患同心了。

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哈哈哈,看到“不爱上班门诊”那一刻我差点笑出声,但又觉得太戳心了!这名字起得也太懂打工人了吧,直接命中我灵魂。
6 K& b- G& Q' C4 n( |. p- t" f) H- u% S8 Y6 ?
每天早上醒来都在想,要不今天先辞个职,下午再重新做人?可惜辞不起、摆不了、躺不平,只能硬着头皮打卡上班。9 V( d/ x- A& Q5 I' e4 U
1 B7 M' y5 c; r$ E" M
这医院挺会整活,说实话,看起来像搞笑,背后确实有点道理。现代人不缺工作,缺的是喘口气的空间,谁又不是压着心事撑过每个工作日的
8 t  `" q9 C0 Z8 {; i
; W% g" [7 ^: i/ c" z: K, P' a* u这门诊就像是给我们这些苦哈哈打工人的一张情绪请假条,有个地方可以堂而皇之地说一句:“我不想上班。”
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3#
      什么不爱上班门诊啊,就是众多心理疾病的一种罢了!弄出这么一个"专科"来,多此一举,有炒作赚流量之嫌!
4 C! d$ q2 s8 ?1 R7 x! E/ A      这就是一个"标新立异"的门诊。
7 D' K' Q. `2 ~' [: C' I) x      起码我认为的"炒作"嫌疑大概率存在的。或许我们的社会需要靠这种"行为艺术式医疗"来唤醒关注了?常规的心理健康机制已经有问题了吗?就像发热门诊不会因为"感冒太常见"而失去存在价值一样,这个看似滑稽的门诊,可能刺中了我们时代最痛的神经?% f7 ?. ^4 m  \# o4 n  m
      说不清楚,只能凭直感,觉得这个门诊意义不大!
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4#
“不爱上班”并非单纯的懒惰,而是当代人对工作意义、自我价值与生活平衡的深层叩问。从心理层面看,重复性劳动的倦怠感、职场人际关系压力、个人价值与工作内容的错位,是主要诱因。这类情绪若长期积压,可能引发焦虑、效率下降,甚至躯体化症状。
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$ L1 e" o2 B$ }" q, z“不爱上班门诊”的出现,折射出社会对职场心理健康的关注升级。它的价值不仅在于疏导情绪,更在于帮助人们厘清“不爱上班”的根源——是环境不适、职业错配,还是自我认知偏差?通过专业干预,区分“可调节的情绪”与“需改变的处境”,给出具体方案:如调整工作节奏、学习边界感建立,或理性规划职业转型。
) a8 R. W1 S: B# _6 O* |. o - F6 C% e1 h' W% S9 q- z
正视这种情绪,不是鼓励逃避,而是教会人们在工作与自我间找到动态平衡,让职场回归实现价值的载体,而非消耗身心的枷锁。
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
现在的社会压力太大了,资源分配不平均!
) r& x4 G0 z; a" i# \
" _7 ^; l4 Q5 @$ j* `年轻人摆烂的越来越多,是懒惰吗?1 J3 K$ {) L; K- B" ]/ x! s
. \6 C/ G9 ^7 `+ U( H9 Z
我觉得不一定全是懒惰,更多的还是付出和回报不成正比!
' b5 J: c0 t( n% R2 v2 @8 x8 Z1 w2 M+ B4 a8 z
就算拼尽全力依然是无法获得自己想要的,如果摆烂更好的啊。
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还有这个门诊第一次听说过了
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