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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
" k1 u0 Z8 K. C+ A7 G, e1 a+ t6 |( S
.
, r5 O( J$ q3 X# t公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
$ Y9 e/ b2 w. T' o8 I因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~4 @! T* n4 G" E" G2 h
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~( K0 ^( T1 l/ k4 }4 s. t' K
场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
+ O5 U& J* p  z7 Q/ P! ~. c- v6 g: w球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~
0 D; t- @& p" I$ v6 s% B
% Y8 u, S. m/ n
5 n, `$ x% l) C1 s$ j( S" z. f公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
! O  P: }! l# ]3 n- Z5 }) I2 P" p*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
  n( N1 _$ E/ _2 g比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~2 J5 C+ g# s5 P0 a2 ^! l7 i, Z! s
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~, Z- \; u+ }% W7 o0 |# C

$ c+ t  n0 t, T  z8 q& [+ L
; }/ ]: `, [' o6 \
6 p0 l+ v4 h! C
& H% C" `  V  N9 i  y4 x3 k0 p7 Y*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
( @* d- K0 l" R8 l* w$ V公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/$ W( M3 h9 z1 @7 U9 v9 N+ f
+ B6 l0 M4 O% Z" s+ ~0 s

( c! C2 g: s$ k  {5 B1 ?8 I0 Q  H+ K, B. L
# ~7 |+ q# C* d1 c
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
8 h. ?4 L1 [  {# F1 p7 h8 [" u% m  z3 V- B6 ?1 d/ T# R& V/ }& Y

  T, \7 S% D6 d/ q6 z. {! }2 T# P& P9 k4 n. W4 x
  ?1 ?! G0 E3 Y" g- ^* o
其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~  l/ z* J* ^" A5 M& K% _

) Z- S3 O4 F6 b3 \
0 S/ ?- e4 f+ c& E公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~6 K( \4 m3 A% ?  W
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
; G# {* q0 ?  f& D/ ]+ V' L听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~

. @7 l7 L2 h" A$ o1 F% a& N' Q! v5 M! k- L* a2 L6 Z% N

% x" N6 F9 Q* U  U
5 P( z0 e$ Z& p6 m+ g! g
% q5 H2 V6 Z. F" k; N8 E: j* R1 n* A
5 F9 n0 R* g6 w5 E% f2 A+ _) r呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~' g( m+ }* M$ {/ x2 `. B3 }- X1 f
! Q+ A6 C0 M2 l. Y
❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
+ V  p+ U, F, G& y9 Z& Y4 P1 s
, i, z0 ^0 U8 j" @2 P
& A4 O0 d2 Q! F/ }; d9 t8 n9 `/ V0 G

* _- _8 G8 K0 d5 y$ c.

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2#
不搞这种比赛.
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3#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
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我还以为是什么东东呢
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
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6#
公主长得漂亮不?
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公主当然会漂亮了啊!
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8#
没球拍,送一副吧
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大热天的都懒得动
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10#
谁在打羽毛球啊?求真相
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不喜欢羽毛球,喜欢网球
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12#
只看到运动 没看到公主人呢。
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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这个还是不错的了
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15#
公主也能疯狂吗
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16#
公主也能疯狂吗
9 {8 l! f. d- J+ l( v$ c' p* h  O7 {jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

* {8 z; Q- v) b4 h9 x
& ]4 g2 Q4 ]) N& p亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。: w  a! w( |# U/ n1 r; q9 g- Q
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03

& d6 a3 e* \! z2 H
* e( c- X! L" m/ @9 R- X6 ~亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
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