一个人怎样才算年轻

我想每个人的大学生活里总有几个同学，明明二十出头活得却像提前退休的老头。
0 y# t: I7 Z6 X; b2 g6 p; H白天在床上扎根，晚上通宵对着电脑屏幕两眼放光。
泡面烟盒堆成小山，运动步数日常不过百。
* `7 N$ {$ k* R7 [; R说话有气无力，好像青春被他们过成了打折商品。
反倒我最近在健身房遇见的一位“大叔”，一天力量训练一天有氧运动雷打不动十来年了，一身肌肉结实得让人羡慕。
上次他拍我肩膀打招呼，我差点没站稳，一问年龄他都快70了我的天，
/ c3 _2 ]1 p  N这哪是老头，分明比我还有活力。


我想年龄其实就是个数字，关键看你怎么活。
4 U0 I* _& w+ q0 e) m有人二十岁就开始养老模式，有人五十岁还对世界充满好奇尝试新事物。
! c; y; |# E& k; C) g+ F- Q身体当然会变老，膝盖会响头发会少，但心态完全可以自己决定。
$ W( K0 m9 c5 N& A/ C6 j- j& X4 v你可以选择三十岁就说我老了，也可以六七十岁还学跳舞弹吉他和老年大学的阿姨跳交际舞。


想要保持年轻其实很简单，别整天躺着不动多活动身体，
心态上也不要让自己暮气沉沉，别停止学习，保持好奇心。
9 c8 q3 v* {9 `- Q) q! ~最重要的是把我老了这句话从自己的大脑里删掉，相由心生这句话我越来越觉得真实，
身体会随着年龄变化，但心态可以永远年轻。
8 w4 P! |9 M; @1 z' `当你觉得自己老的时候，不是年龄打败了你而是你主动认输了。
从现在开始，做些让实际年龄猜不透的事。
年轻不仅仅是皮肤紧致，而是心里还有那股劲儿，想知道更多想体验更多，
想起床做点什么的冲动，这才是真正的年轻。
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你也来辣，有点火锅的味道。

操这老爷子猛啊 我三十岁爬个三楼都喘 真该学学人家这精气神儿

不得不说...我还是觉得皮肤紧致很重要...好啦，心态还是最主要啦

判断一个人是否年轻，关键看心态与状态，而非仅靠年龄数字。
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保持对世界的好奇，愿意尝试新事物，比如学一门新技能、追一部新剧，这是年轻的核心。拥有积极的心态，面对挫折不轻易消沉，能快速调整状态重新出发，也是重要标志。

此外，规律的生活习惯让身体保持活力，愿意和不同年龄段的人交流、不固执己见，以及对未来始终抱有期待，这些特质叠加在一起，便构成了超越年龄的“年轻感”。真正的年轻，是由内而外散发出的生命力，与岁月增长无关。

每个人应该是有不同的一些看法

活着就得像打炮一样，永远不得停歇。

天天看美女，就是为了保持心情愉悦，保持年轻的心态，加油
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      年轻哪有惟一的标准！
4 b& \8 k9 i7 w, a/ ^      楼主的短文，就是对“年轻没有惟一标准”最生动的诠释。
! p2 W/ G3 g9 ]. a9 N7 {8 D) l- g      真正的年轻，从来不是身份证上的数字，而是一种由内而外的生命状态。
6 J4 }5 d% E; j7 `  Q# m7 V      有人二十岁，却活得暮气沉沉，将青春过成了“打折商品”；有人七十岁，却依然眼里有光，把每一天都活成新的探险。
      年轻的标准从来不在别人眼里，而在自己心中。​当你停止学习，不再好奇，放弃对生活的热情时，就是真正地老了。​​ 如果你始终保有“起床做点什么的冲动”，无论几何，你都是最年轻的人。
5 b( \$ U7 T8 }+ c      根本上说，这不是年龄的问题，而是心态和选择的问题。
5 G+ R6 h* u7 f. S$ p, R$ o      心若年轻，岁月不老。​

真年轻不是年龄，是心态和行动啊！
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每个人年轻的也是不一样吧

年轻不是指玫瑰般的脸颊，红润的嘴唇。它是一种超强的想象和充沛的情绪，它是充满活力的生命深泉。没有人仅通过年岁来长大，当我们放弃了思考就开始变老。年岁可能弄皱我们的皮肤，但放弃热情则会弄皱我们的灵魂。
' \3 D8 T: E+ d9 a! ]2 m这段我读高中就能背下来的名句，这才是对年轻最好的定义。

反正有一个好的心态很重要的呢。

心态感染最大的那么肯定是被黑了。

有好多因素会影响老哥心态的，但是能把心态掌控好却是少之又少啊。

都是懂心态很重要很关键但是也是难把握的！

一个对的心态需要长时间的练习