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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ' d1 \8 z- T( t( \9 w o7 k- P
( c7 \3 U2 Q5 J' Y! g6 o
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，6 Y+ Y i" A5 e' C$ t8 a
阅读一下这篇文章；
% K2 {. `, @0 {, ^6 K6 C2 o7 K' U V" T4 F' P9 E
我并不想逗你开心，. ]& F2 g# A2 S
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，, u% \& x' @5 h; J* J8 h
2 V; k+ s, Y. v8 v/ @# {3 A/ v
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 ^0 u, `2 Z: A% r; g
1 O4 w% h* G* a我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: y1 |! R; B$ Y: G/ Q; V9 y
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% i H8 s( N9 S' X1 {
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) V4 d* s1 H8 K9 S
: x; q2 k- m `6 w9 E8 `你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，* Q3 Z0 S$ A9 i0 i
想要结束自己的生命，5 j3 [1 p. I8 C& r: s l* e$ W
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，! G4 r1 o& d: ]) ]. n
听听你心底的话；; B( q: _2 o% H, j1 e
8 I7 a0 f% G/ ]' r# Q |& _然而，这是不可能的，6 |& k0 A9 H2 U! k$ D
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
. w0 b6 d" N5 `- O4 O8 G2 w. D! i. x+ G" T6 `1 {: Z, w) F+ U. T
我的最要好的两位朋友都自杀了，+ L' a2 {2 s( B
我知道有其他人也想这麽做，/ { P: Z0 Q# Z0 O
甚至我自己都曾两度动念轻生，
: P2 n: |* }3 a( f9 R所以我了解你现在的感受，+ _/ x9 b7 r4 \1 T2 d' f) ]' f
; U# _) g4 x1 A2 l
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
2 b( n1 d% O- m; S' U5 M9 b7 j像是一本书之类的，因此我会尽量简短，, A8 `( A. W; K8 F5 U
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起， t$ {3 K! V. S# f }' Z
有些简单的话想与你说。
8 P' P* o/ A' b' u9 P" `7 K, A
1 U9 Y/ G6 \& V. s# M* q不过有几件事我是不想做的，
+ K; \" I3 [0 Q9 x( D) ~我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
- J, _ h5 B0 e5 O4 }难以承受的痛苦和悲伤；3 q+ R9 L1 K& g* Z- F7 @5 v% p
4 }4 {2 _$ y- A( N6 Y& Y( R我也不会说，# R: f, A+ t* U) G# T; W
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
% y0 j9 o4 r7 M1 x6 q因为我不认识你……。
t, E, G2 D" |/ M8 ]. ]9 E. }4 Q: M# k8 g# y$ n5 Y, q. o
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- Z. h6 i& ~- C& ]' j
( T. N% m y {
也许你并不想被人冠上那种印象，
. v9 Q8 n8 g8 Z/ u) w) [6 P, e! m; G- \
但我并不想这麽做；% D! t3 M4 q) ~" o& O
6 W6 H+ I1 y1 S- t9 K- |
拜託，当痛苦强烈到这种地步，4 \# C% [+ A! w: \- K9 q
6 Z/ ^3 d8 \& g# i% N# n谁还在乎别人怎麽说？' m) x) P9 _- t
& |0 H% R4 M( `
# g, a( T4 X( C9 b
4 ?& L8 @7 A1 W/ D, b, r; C$ T
9 \+ c& r( v) @! x, N. e
+ k% M5 y9 L h; S' W也有人会告诉你，生命在转变，* d; X9 a3 X0 b+ d' h
0 o6 ^- L2 Y- @3 s7 K/ j
而那正是我们的力量所促成的，7 y) I* Q* W/ n: K6 m0 ]
( U. L2 J5 y1 E! k6 R6 ]
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
0 q$ s, ~8 [9 o- d+ E+ u1 K7 ^( B1 }, ]
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
! P$ y! W- u, ]) G9 h
( r; q$ L; ~8 B2 W
) v; ]2 C( B+ M1 }0 N6 U8 l. f. R" k; V# s7 O, m2 f! j
6 ]/ W- k* z7 i( }* R Q9 J
! ]4 j% Z: ~0 t, s& y4 w
0 J* A0 [ F/ e1 ^) E2 Q) Z0 ~: q0 q3 A$ k. R* }' {& A! d4 G
6 d8 H1 h9 M8 ~. J% d [
7 b2 d) _& o( {7 P但我也不想这么做，, [- ^1 ~7 A5 N7 U' `1 X+ Y; H
2 W% X" ?" ^1 j8 I8 N3 V
因为你现在一定不想读到那些东西，
, `& y1 \6 Y% H8 h& r' f1 v2 U" _8 I
以上这些事，我一件都不想做，" w; d5 }, y3 e1 u+ y, s. |
* n* {7 A' a; ?
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
4 e- b. A. r! v$ z/ H2 x; J! T9 ?& l! e/ u0 d/ S+ l# x1 t: @' V/ J
( R. Q" O1 x4 R& f
7 U" c8 S* z. l! t8 C6 K/ e& a
- w2 Y2 p9 Y" D: G! w! c. N& u" i5 D
# S h: g+ N( i+ j" f z
* D1 ~' e/ }( h3 W' ]) ?6 X9 u) M4 G6 ]! X9 P; L
& W4 O4 B+ W9 g d! ?
% E, {1 B- X+ x" @
8 ]' f& X4 u0 `. E
7 N$ x7 t* P6 ?) b4 Z, R" T1 |- s 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
; V5 K, v4 W# D3 _5 {# _7 V
0 P( ?2 q9 `; S( s这真的非常好，0 Z) |- \4 Y! G7 N
& O6 F- [" M( ?0 _9 }
2 l5 o" {5 E, F$ P/ ]1 L# d' ^1 y( `! w
: t y5 U0 o6 k1 J2 t
1 k1 X! s* Q1 V5 `
8 A6 }: R1 O, V" ~) h8 ?6 _# U2 L% U& }
, x' j" U& P4 a' l& n4 l% n$ t C/ t$ G2 B8 h e( E
- x" c% _8 j) l' I1 m" j+ F' U7 ]- b+ ~
' X& h' v# k5 S1 i
请继续留下来读完剩馀的部份，' Z8 I) O& b: l7 |5 W1 S
" c5 {6 Q+ [4 x3 H$ {7 d0 m. J$ ]这表示在你的内心深处还有一些不确定，
0 @ t& b' D2 i2 ~ j2 O: i6 S( a! k
并不想就此结束你的生命，
9 ~: `* {! @* m# v2 e8 F8 c# k7 \, {) ]& ?) u
$ a# O" d: C, x6 }* N
* K! @9 U# ]! v' g6 E
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$ ]4 f/ W6 \/ @; Y人们通常对死亡有不确定感，- X! u( O7 k. b
; ^0 N0 p5 B6 C; q; h% z
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% d( w8 ?, j* y& b R3 C事实上，因为你现在还活着，( T. J7 d/ f8 g1 }( H. E
& g; X. L& Z* v这就表示你不太确定自己要不要死，
/ b4 x, v7 ^- b) c: p, J0 i5 I4 w# Z4 G9 C9 j
- F. Q6 h4 d/ E+ x, } u
& T: _( N) l2 B" S/ H
: x& p' K, V+ Q: L
! X0 z, Q6 N$ j- \9 x) W6 Y $ H0 g4 p* U9 T6 L" F* P V9 I
4 }0 M6 _1 \# D" t( x
$ }( {% @( y" G% {7 w* G" m1 P- b5 W6 U& i9 c
这也表示，即使你有想死的念头，8 I4 v5 Z( U" Y) \
8 H1 q% B" T1 R V
但你内心深处却有想要活下去的意念，
5 Y) Y9 P4 k- W5 R2 ?5 Q
0 F$ F2 ^5 w9 D( Q I
8 a7 Y0 R& ?9 {! Y N( ~, @ |
& o8 x) ?4 R' [& x) j: q . C/ i( r# J. ]9 n% ?
" O! h1 R& z! n" \9 M0 T r* T( O8 j3 K* \% O( s
7 j1 {; n5 [) _2 U: \2 W+ k0 S& M . S8 c) ~9 c, [; }1 c: y
& g! r& o- H8 Q) B: k" g0 M你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! z9 o6 L( `2 Q9 [# G! d
+ A# y8 Y6 q i0 v) S( ?; J那么，我们就一起让那个想要活下去的声音8 I* y T8 K& l, ]! a$ [; e) E+ {
/ Y3 ]4 y" Y5 W* H
再大声一点吧，
: c9 o6 n( O9 ~/ F/ d' r0 p& X* F7 |& F6 q+ D
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
4 G) x/ J1 c! x+ D/ @) V$ S; M0 E y( Q( g1 v0 w
再继续坚持几分钟。 |4 P" G8 i! N" F0 O
" }6 M' [- ^2 ?1 B* { . W8 ]; }+ X- C0 L0 \1 S$ A
' j9 V% q* A, V( r S2 l- l 0 L5 R+ l& n# J' l4 l
* ]: Z2 |+ B. O" b0 }+ }
) h, J/ |) T2 G8 `
) ^! L' z4 b( h; ^
2 Y! _% N2 O; T5 _! d8 r
6 \$ i, H/ m- D % k N- {2 o- b6 B, A b' _
$ c1 v( p* e0 Y. C M# W 自杀不是一个决定；
' h, Q6 x6 a' p; F
( @1 v. H0 W$ Y* p它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
- c" ~6 h5 g# p% `9 h& k- m; R9 Y0 Y
$ \( p0 {/ [& F2 G7 ^/ o, |
; ^- Y# R3 X; V ~+ c! T7 U1 D
9 J. Q) p U$ v( {
- B$ e2 ^7 b: H! Y+ Z* S" H
7 W" C6 u, { X3 Y7 V% Z8 B# [/ [: t" v" }
5 e% k2 A0 }. U# f( [
. x, k2 C" d7 W , b0 F9 [: i) t# D& u- W
3 y- d, B' o- w2 G: n
& v4 Y8 ]* j; \5 i: h0 i
+ q+ ~( [" W% c0 \
6 E6 N: [( c2 n$ I* v
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；% G" F9 k' ^: O7 I( M
% X$ C% P5 J v+ }8 q5 ?
你了解吗？
3 J& ]( E w$ p) l
6 V# @, g9 w( R* N1 Q % r: S8 m% r/ G9 y
3 k0 i6 H# ?' G4 @3 {
5 C- X& E3 s2 e$ |4 P- `7 F* q2 B8 `7 [5 `
) E Y$ I3 F6 n# U( M2 D' n: ]
( B% D% C4 v, i$ `5 X5 j) H 这句话表示你可能并不想死，0 S3 i3 C" K( w( V; E; t$ c
( ^0 B- b$ h' ~ Y, k( A
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。7 }7 K5 b0 F, @
% h1 C% [" N4 j
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
4 [" O- ?5 v* l3 }& {
; y: x* I1 ~4 ^3 C; a或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。" T2 G8 k! @& O% X7 W2 a/ H& C- |
& @7 z: |& p. }: g+ X % F0 ~, U% ?5 p- i
! Q: k5 {: ^+ m
0 W: m; {% k% C; j) Z, M3 R2 b( s( a4 N3 E( E w
- t& y" E: t" L1 q6 d0 @* g1 j
5 V6 [2 L& [& q5 U. F1 E 当痛苦超过自己所能承受的程度，/ I& c" a( c7 R5 b! P' j( c
u/ g5 t' `% O5 H6 _自杀的念头便油然而生，3 K+ d3 Q4 t$ X, V6 ]( [
( i$ E/ Z) g, p# V8 O$ E自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），/ I. Q+ C; J0 L
) x- [6 \1 ]) j9 c, Q% c. ~/ o它也不表示你很没用或是一位失败者，. y2 Y5 \' \" d9 D- x4 ~
( _" T; E/ n; e2 Z: v: n9 d : B5 C; l+ ?5 [0 w: p9 N+ |
% w0 s5 v# k, F2 k2 i
' d9 R; t% b1 a/ z- Z2 [- r) S4 S
: s# ]" _5 U& i O- F$ ?. ~
! I, {. B# R* e; ]4 l
+ d& G$ b3 \& ]8 O+ ?
" E5 U: v3 W% w7 A6 h自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
0 H# }) W, q- M5 a8 m- `
0 `3 c# P9 g8 f$ |9 A这两股力量不平衡所导致的结果，
" {' P o, |) I% V: W3 e/ c$ w) J- ]5 C/ j: c
所以你不是要找到方法降低痛苦，. e8 s9 c! s8 [* _' A$ O
5 Z7 q5 ~/ q% A4 k9 D* A就是要提高处理痛苦的能力，
) U) H# |0 Q/ _& u8 G% B4 R( G8 z: u( o3 G& v7 a, U# l7 m
: L+ [1 e- t( N) e8 i$ H) J4 p: O7 @% y: n
8 c; N' q$ G; Z. I
2 p7 n1 M. c- Q. m
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" @ F. _! j. p" G/ D( r" H, e
0 I2 e2 S* z) z8 g$ G
7 l) f0 ~3 n' b6 ^) |7 B# Z4 ?' D# g
, _! w8 D7 v% i+ M0 X) ~& H% v这两种方法都可以，而且很多人都办到了: ]# S% p8 {; C7 m' U
) r6 c5 n' T! N& S" @7 G
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, l0 b7 M& Z+ b) b
: I& |, g- {0 F* C/ y5 Y8 @ : x. z. Y& V' b0 V4 L
8 e A. {! U' A" W
* l6 @/ x% v8 N* Y
8 ~" L2 W% s$ s4 }$ ` 8 M" q8 z) I0 Q0 N; J* e
1 K8 |5 A! \5 e" X 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
- L9 w- d6 }$ O% m: m6 q7 N3 w5 R6 M: T' K* X; I# u
就像是走出自己的房间，; b3 z2 l( r# t. p
8 L, n* s. x3 ~并看到眼前有一张你自己的照片，
$ n) L5 J1 R$ b4 b, i6 k
2 t" ]" i5 S, o8 j) n) d然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，2 q- q# N4 B) `* R4 y; A
. ^" s9 s: W. @/ a4 _4 ^
- s$ w6 J/ f% b7 g$ k& f' G; Q& F
" ^; t. D: w, p8 v
# V, C* X8 f8 T) ]7 r- r) z
- i( \+ W6 Y& `% I: D& G; H . ]% U" P- B. r# ?+ i8 i& G
* d8 K/ A$ `. @! r) m告诉自己：/ |+ Q G" X( @8 A5 m2 @2 Z
4 g1 l1 `, x& f9 H* n" u「我还要再等二十四小时！」
6 g. W: Q# |! A5 x, }( f& r8 ?
$ }. j" ^# Z4 q) T或「再等一个星期吧！」 x) ]6 @' {! ^- T% S; l
2 q1 y6 l- i# |9 C感觉、想法和实际行动不一样，. ]. U" o& y7 V# \* t+ h$ u
0 `! h7 k5 e" t; G" @3 B
" @1 q7 c3 f Z7 ~2 u* O
0 d( u# d- P; u5 O
l% Q# ^3 c- _" [5 D
8 I" V5 s. m3 n1 `4 _, D" j& r) [
' h- U$ A J8 O- M; G0 V1 m; k
" n. E/ x; W' w/ B( _% D# A谁规定你只要想自杀就必须马上做？" t$ ~* v8 n3 D0 P3 U4 Z
- `# l+ @ m; l z, q9 O
你可以把思想和行动的距离拉开，
/ p5 j: Y* i. F9 I5 n; y
9 B! g- r' E- v4 ?如果你曾拒绝接受别人的建议，) f2 M( N' S+ F% W0 d
8 f& o' H Z1 ?那你同样可以把自杀的念头向外推开，" G" O9 v( T+ n" G! e/ C
7 _$ h8 Q- U8 Q- Z- ~ v7 G即使只是多个二十四小时或一星期，
2 L: Z5 E- C0 ~6 E; z: x
" ]0 U: P' X$ N S9 c3 d9 F是不是？4 x4 r# S6 N5 \, d9 h* `
8 ~8 K3 j- L; r- B2 y6 w0 B4 C
6 k/ X7 r$ a. Z9 g5 f) y S( }4 T9 {+ l$ q
这篇文章读到这裡，
" G, E7 Z! D) j6 Y& {: Y% @: ]# d; P3 z" l( \& Y2 z0 M2 [
你已经花了十分钟，9 `7 ~8 y- g. ? u2 b
- S B; ^3 `$ L- U% c
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
2 t1 \2 t5 f" T# ^
/ {4 P$ H0 O3 N N; I在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
: u/ J5 H4 E' L- y
; X- W+ S0 `/ ~8 G希望对你也是。6 |6 y" z% r) u% p1 q4 K. y
1 m! h/ p, c/ ?, M3 O0 q * U1 {# U3 @# Y/ U5 j# K. H. C: g
. g- I/ ~2 a( ~4 D5 |7 f
- S$ r" Q" y( c& e' I
# C4 R4 S. K- w/ c f# J9 |! \) b
% V& t7 E$ m2 F' w' s# _7 F8 n8 t2 U, V$ U5 I
人们通常想借着死亡得到解脱感，9 M h3 ]. K" U2 t6 X9 @5 d6 @2 ^
5 Z6 W: H* }$ R5 `2 H: g: Q7 A解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
9 E. ~( n, ~* `& V) p$ P: b, h- H0 L& v5 C* O
如果你死了，% h3 s5 K) D' U7 h! ~7 H V* ?# Y
* J/ s7 }0 ^/ Y0 L. ~& R" E就什么都感觉不到了。0 l+ C4 g0 o; ]3 [. ^/ ]
! B) I) o- D; S& J2 n/ `" [4 J0 u
, p" j- ^4 `/ y( G/ ^* t+ r8 M
" M1 R' B7 S8 U# v3 F) d
没错，
8 y* [; w" W. H$ [% \1 L, ], e. k: `; M! W% g- g; d6 _7 H& i
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，. J( B: `2 N$ ?1 i! v
: `# e! f1 F# w- n4 M4 a他们其实不瞭解，也很害怕，
- p! P7 p. C3 a" C# y6 x
4 p! f: C9 @/ c$ [# Q因为他们不是心理医师，; h& f- q& R2 n5 b1 E% _8 `" e7 }
. q% J' n2 }2 W
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
+ w8 N1 A3 _- [) y( l J, T& J& u, L$ K7 J; o6 V
只是因为他们不知道该怎麽和你谈， S9 d, }6 c$ f$ [) B) v5 O
9 z8 m- @7 C# J8 I
" W, u' ]" D' ~5 F2 ?
! U; ~0 c j9 G: X2 ^% D 9 s* o) G, n8 w& q P0 ~& o2 _) P
, T4 V" i+ c) h; P+ |$ T# c
他们怎麽会知道，+ T% G3 K, s- b/ |
1 v5 x& \3 H8 _1 u& x
对不对？
5 F$ I" O+ K1 O0 m# x- T, t8 y" l6 A6 K r
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
0 w+ o0 j$ E5 n' w$ c; K6 ]
! b$ z' V0 Z7 s % u, w& t* ?) Y) \ }
3 l2 Y5 f* ?! V
+ j! p7 F: D. R- D# ]2 a$ w* E8 Y% v/ C( Z
; N' R# H7 I7 Y" S/ Z, F
. G* i+ N8 [/ W! `5 f ( V; h* t9 o( y0 B
' _1 D: |- K/ x3 z' A( x0 {1 _) X& }, K
然而，在你最难受的这段期间，
* P( `8 p7 L# N8 O% Z" }( K( ]: d. X+ L/ G$ {
总有那么一些人可以陪着你，
' _" Y7 x7 \2 u7 z2 G1 c. N0 D. u0 w5 [1 r1 l
他们不会批评你或与你争论，, P! ] s7 r# @: u) B2 e4 K
1 C- A8 I; p7 ?% ]. c. z
他们也不会要你去医院，1 o0 x7 d6 Q! c5 _$ U* b
W0 y2 U, e8 s Q! g- b
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
' V: X+ _; b% z4 _* `; M
$ z% o9 f% K- E' }
9 ~* {+ y, v- g4 j4 W; Q$ q! u
, F5 x* g1 B8 F; G: Q/ h1 g# p5 X% O4 D2 c1 y5 z+ ?% D5 S
他们只想关心你，仔细听你说，
* M+ M/ K/ u6 y3 p# W' n& F+ j+ c$ W) L
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。' G/ _2 D! P+ P. |# z
" s# W+ b' u$ s3 A
& ^, I( s$ r4 ?) R" l% O* b" t; B8 r
/ V' V, n, H' o+ B' C你可以用24小时或是一个星期的时间，
) M) J# _& k' W
1 M x' R7 e, D; I* p告诉某人你的感觉和想法，- [7 z- O3 Y, e! Q% q4 |: D2 o; E
4 z+ m" }+ r8 l5 I% ?向人求助没什么好丢脸的，
+ M+ {+ u+ ]8 n: O, B8 ^* u
, @% K/ @2 p; w' D4 n2 H# w
5 R7 S4 {1 `; Q! k4 W" |
. I. ^1 l2 B, O9 e( ?; d 8 E2 L9 M$ f7 q9 _7 M( A! V
9 |+ W+ ^$ j s4 t7 H
* d- @7 n! a; q; d- n8 \, c% j: E; M5 m
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' V& S2 [- h, U: x& @& E+ y) U0 G8 i" u) {, V
记住，
4 T' T h, m( R: H: M
) [' y4 Q X3 F: U9 ]3 ]( N你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
$ S% g: M/ \' o* ?$ a7 j: y
+ B0 B5 a- j" ] F
3 v! Q& X7 n, g! P; n
+ E- R6 ]6 E. q# g- g
* g( h, q* G. J* `8 @/ u$ g* T0 }0 i7 {, h6 Y1 } U! J
和别人借用一下就好了，
& y8 N4 p( G M A6 p3 c. P, z* U1 n5 R; a7 \' ]5 O9 c9 [
找人谈一谈，可以纾解压力
$ I4 o# i( B8 G- P# Z5 C+ x7 A- ^
# o e1 _( j" I8 X7 d1 G0 [% R，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
2 O3 v8 M" `. B g! [9 }
7 G1 O/ s$ T# {3 b5 H8 p: J+ _% `可以让你再次找到
% r; u+ |1 s; ?) G# M; t& n( g
$ q" J" j( X' K/ a, B; _# t「痛苦与解决痛苦能力」5 d' p" d# R+ c1 ^3 [
! s" D# t8 f2 G- G H" s
之间的平衡点。
: z# d" F5 c7 E+ S" D& |& M
+ ^1 ]' O* t: ~0 ~, A u" } ) C0 q7 s4 Q$ H, {
6 M2 p: q/ h. _" d
) ^: Y! W. _9 _7 ]' v& ?- i# h1 \( s4 l
嗯，几分钟过去了，, _% s1 u% G1 d- i$ W
5 @0 C8 q: {6 R6 m6 [你仍然跟我在一起，
5 |4 C. W+ o9 |
0 t3 S/ R' ?- w# U我真的很高兴，% |- E. X8 K6 v7 J# N; F
3 m( y6 q! \: _% {+ j
你应该给自己一份礼物奖励一下，9 M0 i) e6 B7 k% F
9 f3 S, m, U0 q# Z6 S. H' n
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: H. i8 ?+ B2 g: H0 H4 j/ f
) k9 h( u. }7 Q4 S
, i1 w/ {: S+ ?& S g0 O0 a5 ?4 r! K `; ]0 m# D
4 m0 R9 M0 s5 @7 F+ W/ B1 _: i
u9 c$ J/ X( m2 x; `" z' M
( o7 p' a5 |0 ]2 {0 E0 h9 u* l9 c! ~3 a! m3 O8 g; m2 O
记得我前面说过，$ l* b7 | e5 q8 ~+ @" G
# S* }% t6 J0 d! T! O* Q# `
你所需要的是找到更多的保护伞，
- o! ~% S* R9 d: ?# M
8 B: L* d- d- X& m- L$ ~% _直到它的力量大过你的痛苦。) j3 ?* C* g" B- V$ D
, r1 v1 R+ ]* K7 m( F
) F( `1 i$ O" v2 f- Z
r8 b6 ^! j j7 n. m 1 Y- }' O9 n, E7 [& e
# T! e, C5 r! r
2 b3 e, n/ W5 j% u7 o% g
8 Q0 `5 z" L+ _- ]9 [
$ e! h+ T$ b; J. j8 x; h2 u$ e, |+ P- J4 z1 K
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点! C+ f. y, _5 y+ c A# M) y, D
# n9 s; y0 i6 g, Z4 Z
（这就是一把保护伞），
. Q( P0 ?: E* ~% z% m
9 o: ~7 m7 [/ T) H \, g但是如果你能找一个人谈一谈会更好，" G. O8 I. ~ G6 N0 w8 q% O
5 L! V6 x5 o% W( n, z, o( G
2 E# x7 i% ^( Y1 |1 m+ q
; r9 ~% T4 l; ?4 b q
) E( N( H1 X) q4 k( P
5 }- _2 x; h H5 @6 c * R. H. r2 {; M. O( | E3 H# h* w
, w0 Q) A3 }& E* ^3 g1 b& u
3 f1 c) ?2 m, X% u# t h- l. V L: x
; M& S) Y0 c- D, g
- v" H, T% j' O
如果你找到一个愿意聆听你说话的人， p- s: m5 N/ l
0 v9 [5 \# N+ o" X6 x4 [4 H0 u把你的感觉告诉他，
: M7 Q' M# k' R' y( W6 p. U' U" O- a* f. e
让他知道你为什麽会感到毫无希望，! E6 \8 J6 c( D: M5 ~
) Y! a. Z' F$ W6 D
你就可以为自己增加一把防护伞；3 z8 [4 J# h8 u+ S% Y8 A
% }9 e, q' T/ P" Y) K+ ^# s& p
$ C3 Y2 |7 G+ A- u, C$ j. L5 p* x" |) V! N" H
4 O, q) t7 c( A3 |# X: H6 h2 Q {0 _' O! F9 C; O
很幸运地，你所找到的那个人，% B+ g" c* m7 _2 R/ f& b
" r; P/ ]! d/ \8 B+ f
不会是最后一位，0 }% M9 Q' ?& T8 d7 b
0 J7 u R L1 N9 g; n有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
2 o2 u8 d. }& f# A |: \1 J' b$ o& i5 `4 j$ v
现在从你周遭找出这样的人吧，2 B E& n% R4 \
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
0 d6 N8 Y2 ^# s& l9 Iywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; M1 |$ D6 `; B l4 N
/ V- a* u+ I6 F! j0 @ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”% X2 }. ~' u" u8 V+ ^
1 I2 R6 O' o2 K 是论坛所有人员的功劳。 |
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