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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
2 H6 e0 n% V1 ^/ ]( b: R: h4 f" s
7 @( K9 j9 ^5 ^ I* j8 f如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 r, [6 H: o- o/ h
阅读一下这篇文章；7 y( f7 T# V$ @
9 _$ @* V+ [% x* P5 R- V我并不想逗你开心，; D. R& t- b' T3 M
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
: T0 V) v: l, U8 z$ S) W" a
1 {1 L" t2 v/ u/ G( u我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
. r6 I) j; M! z3 s0 F9 S- R
2 m7 b* B& s) D) M( y1 G5 Q我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, U5 d8 @+ c+ P" w2 w更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% s+ ?5 o2 e+ g2 k {0 C4 L0 b
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ A7 Z8 L: L) z( P1 n
3 P& |/ P+ n2 G你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
! f- c% L; _5 w$ G' i* W想要结束自己的生命，
, B' R* a0 g0 b" S) M我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，9 k' y2 s. h& \6 u
听听你心底的话；% E& Q) {+ O2 a/ j. {& m$ w* v
' G2 I3 t' v- l. @6 i然而，这是不可能的，9 x/ _8 u/ a' w
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
9 d0 w1 A/ k ]- Z0 s. S# D' ?! Q' ~: ]! K1 f
我的最要好的两位朋友都自杀了，
+ z% O j( B2 @; o我知道有其他人也想这麽做，
. ]6 L) |. l5 |6 s5 E( I甚至我自己都曾两度动念轻生，" W( G1 S1 g" `8 @. D
所以我了解你现在的感受，
: h1 O) ? b! O5 V- }9 e
* M( S5 b- i4 F& Z我知道你可能不想读什麽长篇大论、
; g. J/ L' c! f N像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) k, S0 V' ]/ j% I) T: F
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
" q4 A8 R" Z: p9 c: f6 E7 S有些简单的话想与你说。1 k* W" z+ l$ ^3 k
6 I+ h0 \1 l4 ]% b4 \/ r& l
不过有几件事我是不想做的，
l+ t9 T3 k% q& G7 Y我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
% s8 p" ^4 w1 q Z难以承受的痛苦和悲伤；
- m% D) ?/ f+ u5 m5 W3 H9 o1 W$ C3 o* W6 P- s
我也不会说，/ a7 T9 F0 C1 r; i' a
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
6 X, J. Y7 V( \8 h7 z因为我不认识你……。
3 p0 h# y. K" t+ O# E) _5 r" o) u; @+ [8 v& V/ U( f
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ |& \6 c+ Y/ J9 \
8 T9 P6 Q: U& q. ?: S* E" z也许你并不想被人冠上那种印象，
2 R; P$ ~% a0 f7 ^2 R# Q4 q
& L% R% Z- @, g1 t9 n; M) e但我并不想这麽做；( d2 ^, W& `; f
# c6 X0 x j! n
拜託，当痛苦强烈到这种地步，) W7 ^. l* |% M" E2 M! r0 G
2 B6 z9 U' L, l7 O& S4 a% H. u
谁还在乎别人怎麽说？6 u/ r; k+ d0 E4 L) o: `2 K
& |/ e2 T- q: w& ]6 _
/ N! n( s9 V" c, q0 y- |4 E
7 s8 t& i! ?: x6 N3 a2 |
) h; K- J$ s7 y$ N" o+ P
/ x! l. U9 @1 A$ {: P4 i# Q1 ~也有人会告诉你，生命在转变，
4 C3 @) N; k" B& ]! k7 h: \2 T% v# c6 t
而那正是我们的力量所促成的，+ A1 p, f8 w) G- {9 w9 b# b
0 r [% W& }, e6 \) I3 [
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
* ]5 }; P9 r! d5 J# [
7 x6 F* f) a/ i$ d痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
+ @7 N) A3 N) K3 x/ H
) O: X. |, ~9 L, a! _ ( I. g7 X' i6 _0 e( M& W! m
5 ~9 W8 N3 O# A& V7 C
/ |: L0 `$ l* C3 t q+ n4 j
8 M& u+ O5 ~" C n v8 T! n$ G7 t7 g, u
" w' ?0 X8 |( Z! L0 O
! J* n- i% Z. ]& r1 t! S
' U# z+ l8 `& H+ U但我也不想这么做，
/ g3 X! T( n% u7 x- p6 Y9 I4 P' H( h8 |$ G6 \
因为你现在一定不想读到那些东西，
! @1 F' _3 d" o! y3 N2 |2 I9 [( {2 ` g" T
以上这些事，我一件都不想做，. E5 ^- d/ H$ g7 H* h
/ b2 G+ X* ]7 ^; [, \# T l
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: L: _* f! b: N) h
1 Q1 g% l7 a/ c' I4 a8 E! Z - u! y V |; D
$ ~% K& v8 o' j" Q5 X
2 L, O0 l8 o0 P# I3 ~
6 S9 G* D5 T5 i- H* c. C. G7 L( ?
8 a* r% s9 M. v* S! L
. M; w8 M$ S' Z. c5 `6 C2 z ) q6 o) h ?0 S$ i+ o2 o9 }
* c# ^6 H x$ t8 c2 i H- m) O2 [+ Y
$ r7 k9 t6 j" \" y& c3 e3 o/ f 但是感谢老天，你还在读这篇文章，7 l: i3 q* E0 M! z
# P- w1 R( G; E' }* d3 B
这真的非常好，, |7 R. }) k! r. S
, W# W, i9 t( l ) s+ q: Q/ y0 C+ z8 D. Q/ r. b7 l
+ {, u# s/ G/ Q, ]% c
2 ]( S- L+ |6 [ v0 ?# ^# A; u k: J) H! G& J
& U5 L* Q9 r8 _
, I8 w# Q* w1 i: @0 n
+ b1 {9 `9 s1 z0 c( o: v$ ~' {5 F8 J( x4 a' L0 _7 G
# C U+ M# f4 ?% j0 m
0 d8 L. v/ V9 W, f+ |0 O8 F) S请继续留下来读完剩馀的部份，
! T7 h) f: h7 g1 n! V7 t5 d! Q1 }
* v' N6 _9 M5 l1 d; N- j% K8 o& B这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ |0 ~9 O; u7 _% e1 V
' g3 A) L0 V h
并不想就此结束你的生命，
; \, p# W. g+ k. c6 Z' u: l: t7 y& z- u
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. k+ o! [: [8 {& O1 G1 s3 Z9 S# z# x9 \8 _5 ?
+ J2 W' A" X* H6 S
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- @3 s1 Q) N6 { K4 W2 z即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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3 a7 p7 c7 G) E1 P; A6 ^
这就表示你不太确定自己要不要死，# ?1 F* |% `8 e+ x
3 ?% ^6 L! T I5 M2 t8 `3 K
5 l8 S) `) W& x; o! [- |2 a2 c8 c8 Q. Y6 t
: |9 z9 a2 F- @1 V: I H6 x
0 p/ s2 q @& @4 K2 f C
2 s# T c; r* T8 Y; |; B" a R+ K
7 A2 {( I" n! h
# \6 j r+ x3 U2 i& {5 r这也表示，即使你有想死的念头，, ~2 S4 v2 f y
' f7 _ U" b2 z. d, K/ g- L但你内心深处却有想要活下去的意念， H4 u- L a9 c+ O& d* u# j% [
+ x) f3 }! v6 _' X4 B
0 u1 _- ?( D/ ? Q( ?- o. K0 K
: E ?6 K& d" e4 O9 l$ Q# a ! j# \% C& A0 i* ]: O% B- ?( X
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5 G) v* H, e9 O; A! U8 s2 b" j2 |9 b3 l0 ~# s; F
- R" M/ P; z E; J4 W
8 s( e- N: C* g. }5 R, T) Y你心里的确有听到一点想活下去的声音；: T$ ^% c* Y: w
: ]/ I8 l+ x! T' L# x
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 X5 h- Q5 k4 j2 B: R) B1 z) W; H: N9 C% T9 _0 H" Y1 g# ?4 K0 _
再大声一点吧，
/ Z3 v$ q% h) \$ N$ _( F- W ?9 c. Y, e" K' P, V
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，4 O! `+ {, }2 T6 V4 n. _
; M9 z8 P+ X, `7 B; P4 h9 O再继续坚持几分钟。& l3 S' k0 ^( V1 n8 ~( d, T6 B& |
$ e/ `( a/ u! _
/ l( d$ g. u. N1 Y3 }* T) N
! B. k: j% O4 i9 y
3 h' P* {/ O: c
, s6 e u$ S: B$ ^; E
; o: b3 d1 e5 d% g1 B5 y1 s3 O6 q( u w n/ g; D
; I( C& a. W. f2 y' O" b* V
8 P0 `" W3 ~( ?$ Y: L0 R! ]+ H" L 7 e: c: U9 S x$ i# d
, j; e6 L; k, A
自杀不是一个决定；! W- P0 R4 b, Y# I& O
# U( a( y9 J# T1 Y它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。8 e4 R$ ^5 \$ }( Y. m
' @* M2 s9 k4 m R
7 H5 _, z5 R( b9 }3 i/ _
" \) |7 X& @6 Y" M9 P9 @5 K& C + U% c( N/ s* s
! h6 M2 \2 q( g/ T* P2 K& B/ c
$ \# n( k8 Y! R; C9 c* g; l, \
# d! v, E: ?1 P* J 0 E; m5 ~& n0 k' E
1 e, ^2 D- L3 R7 |
& Z$ B% T" R8 y n" s' d \) P- M. k
4 D) a% x4 i! M5 Y% E, D
1 Q7 i9 {8 {( z" U* e! [1 }" @$ ?+ D" W
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
6 a7 Z, L" x* v D S
- T0 K" Q0 j, o2 t7 v6 y- u你了解吗？8 X H6 R; E/ r8 {: v' v/ i- X0 Q; C
& u: k! O! F! v2 t% X
; P$ \# Q( u, \* s. m7 `
3 W0 F1 L8 Q% b h8 W
9 t$ t* k' G% r, w8 c. C
1 d; s1 d# A t % |( `" Y- X9 F+ b' V
* O1 X$ v, @ H 这句话表示你可能并不想死，
- |* P! \" e0 m* F% S/ h3 }( d$ z1 h2 w2 Q( r$ S- J) t
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。9 g3 j3 ]& F" U2 z) u$ s- R
, R8 r) p0 z; q5 k% S6 g1 w
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
8 H! t7 j' K, e( K. O' _- O1 }2 S- V" R& w `# ~( Z" x# R( {4 a
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。. [- Z9 l( s1 d. ]- N2 M
* E# e9 N9 c7 R/ X1 q. x
5 K1 Z( ]3 x; R" g# b* {4 v' ^
4 x* n* \9 f+ ~- T w
; w) T3 O5 H& U0 U& m
. j0 z1 @, Y, T7 ]
* G. M4 f2 J# v ^5 { N' u& p. a' N* F2 C
当痛苦超过自己所能承受的程度，
! j" k% R& C3 R3 {
* O$ q9 a' r; I/ ]3 _自杀的念头便油然而生，
9 X4 g1 Q" ]) [' a' W
1 i8 J' ~$ w ^/ ?自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），7 A* W+ h/ t" _2 p
* ~, K4 K1 V- x! E, i' E2 @
它也不表示你很没用或是一位失败者，4 y3 Q1 `2 y/ m" }
3 e( A5 d; O8 Q2 Z# L, j
. [; |) z% W) i" t" ]
, }3 u4 m$ e/ e: _4 E
( _ y1 P# n9 u6 h1 _ O& d I- S0 {; d" z) m: Y& `- H% C) K
8 |% u- L3 V3 A: w, d$ y0 W+ n. y7 m# B$ ` ~
. ?1 u0 Q, H( \8 z) T5 V' ]7 F
0 \* X2 {! E% [% J自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% i/ P5 u' X& v/ Q- F: B4 h; J! e9 g1 o8 {# o/ m( m
这两股力量不平衡所导致的结果，
0 E$ u. g1 j0 v# Y1 X" T
- d6 Z* Z: b. H# L所以你不是要找到方法降低痛苦，) B$ O" W& N5 }1 `- a5 \
2 ^" c" b# K; Z! \/ B" k" i2 _就是要提高处理痛苦的能力，) h4 W7 l& _0 ^# ~" O7 V+ n8 e5 s
. W( m) ^) b% k1 f
) ` h0 }; U% r
* m# V9 K; q5 v# A1 ` 8 s: r1 x1 e: X( b6 k( N& I$ t
/ g4 R+ F2 T; F/ }. W
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0 U" j3 {' O- C9 E
, @* \( J1 r$ ?2 D, G. X+ q& f; E- X7 v
这两种方法都可以，而且很多人都办到了) h9 a! a, Q* R) p5 E# L# K/ I6 a
# {4 Q4 E; \( r. m, E! G
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。2 s( q% k- h" }3 A' J/ }3 n( a# ~
+ V5 X! [; R: j
; @; E. k/ q! S8 v! _
6 y) }* [) q" \; J# b
, k) G9 e. j. `
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5 _+ w1 I3 J9 k' k) l0 C
- S8 {" u- E% Y4 G2 J/ v7 R8 U7 } 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，8 p& p x/ {9 W
5 ~) m8 @! Z" ?6 c" J就像是走出自己的房间，
+ K; F6 C( g/ F1 M7 L* H! V5 {. O$ k n% a+ ~
并看到眼前有一张你自己的照片，* v6 M: A4 r8 M' d; i- q
# v" b$ u. j" A0 ~& ^7 B" M: F' h
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，9 M! i! h. j, W: d% T% P' \
7 O, P; {/ c3 |5 J9 q3 o s 3 n0 u$ Y2 z$ H6 i6 b
4 j6 I$ J& y: }- t2 V
7 D; s6 [4 a4 `
) n% h5 `4 d# N' M, A* \
2 Z. [! P) @3 ?$ a% K( c; F+ k, n q J1 f
告诉自己：
2 i5 _* b/ I% ^* B( ?9 b
: V3 A. H) Y' P2 k2 G' y M: q9 H「我还要再等二十四小时！」
+ o( ]- `% L9 M
; k7 `1 T- ]2 W0 f4 }% h9 R或「再等一个星期吧！」
6 r) @1 B" ~. |6 r+ b* k5 B
; y7 \9 x" D& ^' t感觉、想法和实际行动不一样，
9 y% `, T2 L$ g/ @4 j# d. a5 F
) Y6 X+ w7 C N$ Q 7 G3 ^) v; S4 v) r
5 n3 v2 ?! C9 ]4 l
: k: g. V" i6 `2 G
4 |! W& ^) Z8 s
" ` K& c5 F! w3 S2 r+ D5 m: a8 i4 v1 C8 z+ h$ A4 u
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
! n! T0 E* |6 d7 X. I! j, |0 g- Z" {8 k: K! g
你可以把思想和行动的距离拉开，
e0 D: Y: V( J: ~1 K) u' p4 D8 |$ H( i) n4 x1 `% X. w# b
如果你曾拒绝接受别人的建议，0 E" t/ z7 S8 a5 F
% u$ l: P$ M& N
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
) c6 S& |: T( F8 K2 o( Z: |4 t7 B( a& ~
即使只是多个二十四小时或一星期，7 b) M/ B9 T1 [ V( ?9 b
9 U0 K0 I8 A8 ^( D* b# S, [$ s' q
是不是？
2 k& r& z3 [1 t8 _6 R. e9 F3 }9 J7 l4 M# ~: }- k
8 G; B1 J9 l" } p ^0 X0 }
6 |5 s! J4 [1 h1 i# y4 u( k这篇文章读到这裡，
3 d! h- ?4 ^% Y% L) }# H% j2 Z
x% l, V3 l2 T' z你已经花了十分钟，0 o( ~! p2 k' @ z$ o/ h& H' { H
+ g2 e2 F$ {' i你可以再读五分钟，就这样继续下去；' ^( U; ?, ?% \0 G1 X) q
- \+ Q) j: k# _' p0 J' A( Y
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 j, F! X; k) c. B {
- S' B( \2 ?6 W. B5 \希望对你也是。' [# L1 _' T& X: R9 i
! A# U% d1 `0 H5 O1 l3 a
7 z* O" k& k4 f5 a, N7 [% {
: h/ Z0 }0 e: p: Y : G4 X% |4 N: `" e; m
) K& ?+ E# C: A+ E - C ~3 k4 H! Z3 R
( I% M7 ]* f9 g$ I6 J
人们通常想借着死亡得到解脱感，8 d% |$ E1 U& p5 f6 c W
$ o. w- N* Z! q: k* D
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 V; G4 e. q% N1 z& F
( K, Z1 E' X5 S6 j( ~如果你死了，9 m6 S! [" \, k* R; Y% v) E
. x# G$ ^( u2 @
就什么都感觉不到了。
! o0 X* \; V* @' W/ d. r
6 s2 d4 j8 ?; ?; k+ s+ q& K! i6 X 7 y0 E5 c6 i* s, J4 A) X) j2 ?
- y* @9 [0 ?- w2 E4 R; R( ] P 没错，
6 H& |* L( |! `9 S$ b3 j. [& O8 ]4 k9 a; a. ~: P
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
0 N; y& \0 G( I' p9 z4 Z) A* G5 b G
他们其实不瞭解，也很害怕，4 b" o. p8 y" h
Y0 ]$ [) Z6 K Y7 x
因为他们不是心理医师，
h- w; n# F% [% Y6 d$ T8 {
1 y6 {6 F2 _: X. T5 n他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
5 e" X: W6 k) d! r4 t# A! a2 f$ F: v9 V
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
0 p( o! g6 @ ]8 N* r- ?
7 } n4 M1 l" l2 z
: D; _/ R ]7 \
8 G8 j! I3 L" B. ^ Q3 K9 n
+ d( B6 c+ c* f; G3 M
2 h" B9 E5 l" t他们怎麽会知道，3 D9 M6 u" _6 R, N
4 g; p* ~4 B& ~* ^* V2 o% G; U9 ?8 H6 w对不对？3 Z; w, O9 j; x
( X" K6 a0 Q7 x
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& L i$ z& E% o4 p
; v. f# z L* H; E* L+ x
2 d0 F7 R0 b; [
! A5 \- M( I2 K+ K9 F ' m- }# u. T$ { G O: T* y
/ v+ r O) T8 ^6 O
7 C$ g( o1 |2 `( G T+ [( `& h( e. u: p' J: K5 \. g' b0 j
' h" P2 @8 r, W
6 Y* E# Q& X/ x- n3 M5 b然而，在你最难受的这段期间，2 A: Q' f+ s( T/ _& R4 W
1 n* ^3 M/ A* T$ _" ]+ h0 G: H1 E
总有那么一些人可以陪着你，
' X% R: y' s( ^' r# f/ ?6 i: W# `1 z0 t8 ]8 B
他们不会批评你或与你争论，, ?/ q- L+ I# n* F; X1 Y2 J
5 {: p: J7 V! s$ N$ c; ]7 Z' j1 y他们也不会要你去医院，
9 A, K" L2 K; ~5 |$ s; O9 B- p3 O% B) \4 |9 o p. D( @
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
( E" q3 x: ^. l1 _# v' N$ w# r
9 S; R* Q$ h, \/ ]8 s , g* W$ O- a* X- R; l" }
( ^$ P z! g$ d& Z+ e Y
2 L" s9 D9 ~! N$ [/ d3 _5 F
; d- k5 c R/ H" _ B* y# F% I3 j
他们只想关心你，仔细听你说，* r3 _2 ` A8 ]& B
. B' G" ?( d) `/ F1 n5 f, k
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。4 K4 V9 i: h" T- V
# a6 y+ ]+ A- D' [& t! N8 Z8 w
4 w* J* h8 z5 B5 M2 g5 N5 ]4 s% V/ F1 w# z0 e
你可以用24小时或是一个星期的时间，8 {! P5 f2 _1 x$ l4 \6 A g
- N% G# O7 y+ Y& V7 M
告诉某人你的感觉和想法，- N1 K, C( Z$ K* w5 m4 F
$ y, Y9 ~2 s7 _ e/ c$ l
向人求助没什么好丢脸的，
6 ?6 Z- O, t( O8 D3 S# ?9 |9 {# I$ n. Z, B: P4 K0 C
# T: y& K( y: i
3 J% Y* k/ B/ \6 Y" C( X
" L! O! G. }" O+ ~0 L* D; M( Z$ H: ]+ Q6 [. b; Q) ^
/ ^" n0 d4 z7 K" t
9 u: I2 j. s0 {1 C千万不要试着一个人硬撑过这些难关；$ B* q4 B8 n: y- w
9 B7 `6 S( a& S' ~6 w' g( k& s2 {% R记住，" ^3 S" [; A, `" v( ?* F/ s
% D( n8 ^& V, r D2 S: P# }
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
9 d+ M% L! h8 U9 S6 o# s; e( [) R( W# V+ g7 |
~, O1 |* B& O( e* [. v6 M" @, y7 y* f9 v# b4 Q- l
7 B& c, F7 ]1 n C% h+ Y6 F" E7 B6 Q6 h6 o; d6 M6 W
和别人借用一下就好了，
9 l2 h9 ]8 T; |& e% N: \( K! x9 K! K8 x% |+ @% J: f7 F
找人谈一谈，可以纾解压力
9 l( b8 k+ m8 b/ n. S* c6 M% ?1 n8 z ?) g! I
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
8 i! q' L5 O [5 I8 J1 C- P. L. R! j" O* a, D" `: a1 V
可以让你再次找到( T7 h i$ D/ Y& U
- y, c5 z6 S+ ^& c$ O5 W「痛苦与解决痛苦能力」
$ _: m0 p" D8 M; A$ Y* d
! o0 z, O1 D7 ?+ B0 |之间的平衡点。4 F7 t5 w4 s& U" C& P# C9 [, G
8 z( a2 \$ n4 i9 N# C( V, K: v6 E
' O# ?6 [9 O3 Y! N# m3 {& T$ f! p& O6 `0 b
1 s# J4 |) o5 H3 y" q
9 a. ~5 c$ B" n: _
嗯，几分钟过去了，
( ~8 f! j1 O5 B; W M) Y0 T* ~& B$ F
9 V( {0 u. _) M! r9 ?你仍然跟我在一起，
$ h$ Y! g* c X }$ K. I D9 J( B2 p1 G
我真的很高兴，
& D5 R* N8 B% W; u* L& O/ O
, W" p! U8 d, M2 e6 ?你应该给自己一份礼物奖励一下， T: E' F0 s9 U u2 v! r
8 U8 ]( @) n7 D: l: w: {" }乾脆就给你自己一把保护伞，如何？+ r! E$ Y4 l: `- c6 v
& L+ F; R' E5 x7 M 0 v3 f |/ k) O7 T# S
5 b) m9 T" W5 g' u1 G
! Z0 J( _5 K; a, d8 Y+ y: I6 a5 C2 y
- g( p0 N A) R6 {. l: ~- @
1 d$ c0 D$ b* y6 O n) Y
# A# a, N( q- O1 A- R% M1 t记得我前面说过，
& u1 n& G! v4 @) ~! J0 Y2 s! ?+ o% F* U8 S9 S
你所需要的是找到更多的保护伞，
" l9 `7 a6 f; \6 U+ O2 i# G2 g |* ^0 j
直到它的力量大过你的痛苦。
0 E5 ^' O. i& c$ j' v5 t7 u
! ? G1 y, |6 q; t2 P/ R
+ k& L; u" ^7 g' |0 B
, P, ^% \, P. _$ v. N9 R$ U" N ( ]7 e/ s) S% E0 e2 o
, f/ t$ t1 G( a9 _
; q# B. G- \8 D0 q9 E, f, B3 T6 p
' f( g- r" S! n+ ^, G( g
+ j `, ]# M5 M 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点- t' r6 R2 b9 g7 Q3 i
. q2 S3 Q7 S, |) `& L1 Q（这就是一把保护伞），3 b x: @$ l& K' W4 @6 d
& c6 _# o2 n+ j# x, E但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% ^8 R1 O* C0 _9 G' H" p6 I ^( y
2 q6 s1 A, I+ ~" B : B& ]/ G' u) o) @
- W# Q( Y) G/ ^& N9 u
/ ?& y4 u( w7 P6 R2 M
4 I5 D/ x7 r( j9 S ( W! N; W- X& Q- J. `' B
' D4 y7 A* N0 o: f; e- D6 W' {
2 P& a4 J( w3 H/ E0 w% J! A; }# a7 [6 K; Q
, @$ D8 A; U1 h- ]& _0 _2 \- g0 x1 }- a' d3 C( l
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, @; }/ D" c6 Q$ P! C( H( x0 b* i- Q; J
把你的感觉告诉他，7 I* R. h! _2 z% }
) i2 ]: p5 k$ J( W% D让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ ?* y; ?# j4 f: b. z; `
( x" r& R# m. E) R ~: x5 b你就可以为自己增加一把防护伞；
]1 p" \. V0 E: W
9 B5 [! [% ]$ F: P- _ 2 n2 P! V: w! x0 V
& r) `" e) A: {8 C) Q
4 p" A2 n) o- m9 f# ]. k6 {' b9 x
' j0 m4 n6 R% C8 R
很幸运地，你所找到的那个人，, X. b, D7 C) p$ S' k* ]/ i) {; I
# n8 s" c6 H4 E不会是最后一位，
3 m9 k* {' T% J! x( N! `( L: U# s7 ]/ ?
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
; u- n/ p O( f! ?! P4 q0 W4 X3 @: F& F0 B9 C( j
现在从你周遭找出这样的人吧，3 M0 H( f9 ?# K$ V+ _5 }
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德+ l4 L9 `& m l) U
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 s$ p( s+ ^! c, ?/ @- |7 u. U6 S9 H V
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 v: p7 \' C- Y
- n: @$ j2 _' H4 D+ M: p, C 是论坛所有人员的功劳。 |
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