×
Array
(
[fid] => 555
[description] => 【烂赌鬼的心酸历程】 【成功戒赌的幸福生活】 【戒赌最新新闻】 【戒赌讨论区】 【戒赌机构-强行戒赌】
[password] =>
[icon] => 15/common_555_icon.png
[redirect] =>
[attachextensions] =>
[creditspolicy] => Array
(
[digest] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 4
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 3
[fid] => 555
[rulename] => 加精华
[action] => digest
[fids] => 6966,6944,6958,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,6948,6879,6799,6895,6845,6873,555
)
[post] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 5
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 1
[fid] => 555
[rulename] => 发表主题
[action] => post
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6762,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,6905,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6882,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
[reply] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 2
[fid] => 555
[rulename] => 发表回复
[action] => reply
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
)
[formulaperm] => a:5:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";s:7:"message";s:0:"";s:5:"medal";N;s:5:"users";s:0:"";}
[moderators] =>
[rules] => 1、 在戒赌区灌水的，警告无效将禁言，请认真看贴体会，才不至于让自已也深陷其中，如果没有这点耐心，再赌也是难赢戒赌更是难于成功。
灌水包括：[a.为了刷取论坛经验指数而大量发表或者转载主题的行为。b.为了积分复制自已或者其它会员已经回复过的语句。c.在戒赌区大量回复旧贴并且字数稀少或者造成戒赌版面混乱的，按灌水处罚。d.其它灌水行为]
2、凡是转载他人辛酸经历的，或者与戒赌相关的贴子（包括戒赌新闻、戒赌心得），每天请不要超过两篇，原创贴不限，转载他人经历的，为避免造成他人误会，请注明。3、转载与戒赌相关书籍的，请将电子书上传，或者一个开主题以回复的形式发表，分章节发表将造成戒赌区版面混乱，所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复，字数都不足30个字的，一律给予合并。
4、在戒赌区发布广告一律封杀，留手机、QQ、Email等联系方式合作，一律删除警告。以联系方式做为iD（如QQ*****、Q****,*****Q、139********、****@qq.com）等形式，这种形式的id一律禁言。通过发贴或者回复的方式引导内部联系的贴子,有做广告、软文、拉人嫌疑的一律删除警告、再犯直接禁言。
特别提醒：出于安全考虑，会员也不要轻易将自已的联系方式泄露给陌生人。
5、戒赌区只讨论与戒赌相关的事务，禁止在戒赌区发贴和回复菠菜策略、方法，体育、乐透心水等研究菠菜的相关言论，一经发现会做出提醒、移动、删除，警告直至禁言等相关处理。
6、因为Dubo失利或者和菠菜公司发生纠纷请发在（客服咨询专区或者论坛会员与菠菜公司纠纷处理区） 在此区发表将给予删除或者移违规贴子处理区，禁止用菠菜公司名称做为论坛iD，与菠菜公司相关问题请到其它区发表，戒赌区只讨论与戒赌相关事务。
7、禁止在戒赌区发贴借钱、或者其它形式的交易、合作。一经发现，试情节给予处理，会员对于网络上的求助应慎重，防止受骗，私下交易造成财物损失的，后果自负。
8、来到戒赌区请文明交流、理性发贴回贴，出现攻击、辱骂等言词视情况给予警告、删除直至禁言等相关处理。请遵守论坛规章制度。 华人戒赌专区是华人策略论坛一个组成部分，是“提倡健康菠菜、远离病态Dubo“宗旨的体现，戒赌专区除探讨Dubo危害性的同时，倡导理性、有节制的菠菜，志在为赌友提供一个心灵交流的空间，来到华人戒赌区的朋友表示您认同华人策略论坛及戒赌专区的理念，请共同爱护，论坛欢迎成功戒赌人士分享自已戒赌经验，为大家提供借鉴。
[threadtypes] => Array
(
[required] => 1
[listable] => 1
[prefix] => 1
[types] => Array
(
[5] => 辛酸历程
[6] => 戒赌宣誓区
[7] => 戒赌新闻
[8] => 成功戒赌
[9] => 戒赌讨论
[10] => 戒赌影音
[11] => 戒赌活动
)
[icons] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
[moderators] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
)
[threadsorts] => Array
(
)
[viewperm] => 9 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 19 31 67 68 69 73 75 76 81 83 84 87 89 90 91 92 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3 7 8
[postperm] => 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 85 86 1 2 3
[replyperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[getattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postimageperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[spviewperm] =>
[seotitle] =>
[keywords] => 天策戒赌中心,戒赌,戒赌中心,赌博危害
[seodescription] => <a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=108" target="_blank"><font color="red">【烂赌鬼的心酸历程】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=113" target="_blank"><font color="red">【成功戒赌的幸福生活】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=112" target="_blank"><font color="red">【戒赌最新新闻】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=114" target="_blank"><font color="red">【戒赌讨论区】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/thread-32076-1-1.html" target="_blank"><font color="red">【戒赌机构-强行戒赌】</font></a>
[supe_pushsetting] =>
[modrecommend] => Array
(
[open] => 0
[num] => 10
[imagenum] => 5
[imagewidth] => 200
[imageheight] => 150
[maxlength] => 0
[cachelife] => 900
[dateline] => 0
)
[threadplugin] => Array
(
)
[replybg] =>
[extra] => a:2:{s:9:"namecolor";s:0:"";s:9:"iconwidth";s:2:"60";}
[jointype] => 0
[gviewperm] => 0
[membernum] => 0
[dateline] => 0
[lastupdate] => 0
[activity] => 0
[founderuid] => 0
[foundername] =>
[banner] =>
[groupnum] => 0
[commentitem] =>
[relatedgroup] =>
[picstyle] => 0
[widthauto] => 0
[noantitheft] => 0
[noforumhidewater] => 0
[noforumrecommend] => 0
[livetid] => 0
[price] => 0
[fup] => 6831
[type] => forum
[name] => 天策戒赌区
[status] => 1
[displayorder] => 6
[styleid] => 0
[threads] => 8812
[posts] => 152579
[todayposts] => 0
[yesterdayposts] => 0
[rank] => 118
[oldrank] => 117
[lastpost] => 2313472 赢钱真的永远是过程，输钱才是真正的结果 1750041975 wuyanzu
[domain] =>
[allowsmilies] => 1
[allowhtml] => 1
[allowbbcode] => 1
[allowimgcode] => 1
[allowmediacode] => 1
[allowanonymous] => 1
[allowpostspecial] => 1
[allowspecialonly] => 0
[allowappend] => 0
[alloweditrules] => 1
[allowfeed] => 0
[allowside] => 0
[recyclebin] => 1
[modnewposts] => 2
[jammer] => 1
[disablewatermark] => 0
[inheritedmod] => 0
[autoclose] => 0
[forumcolumns] => 0
[catforumcolumns] => 0
[threadcaches] => 0
[alloweditpost] => 1
[simple] => 0
[modworks] => 1
[allowglobalstick] => 1
[level] => 0
[commoncredits] => 0
[archive] => 0
[recommend] => 0
[favtimes] => 1
[sharetimes] => 0
[disablethumb] => 0
[disablecollect] => 0
[ismoderator] => 0
[threadtableid] => 0
[allowreply] =>
[allowpost] =>
[allowpostattach] =>
)
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
. @& r$ O2 f6 i9 {, A9 w: ~7 x8 G' _* z* x L
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
' ]' A \' A& j+ D阅读一下这篇文章；
@3 m0 _6 z# Q- d h
9 L6 N; d3 Q% \! v我并不想逗你开心，
2 N- ?+ r' c3 M3 v也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，( z) B }8 X7 G' v
: j) s i& q' {. P! J1 A( H
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 V: B1 N* U* T: ?. O
4 w. c0 w* c, e- J4 h4 I3 O
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
8 s$ i- a2 F0 m i6 g0 L$ l更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
5 c2 `' ]7 \ s但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，' I0 y( q3 S# `( N
$ z { `$ g( L% R) |: ?你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
8 V4 p5 z, Q N7 g想要结束自己的生命，; l; P1 ]7 ~( w2 ^+ T
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，8 p" F7 c0 T# W0 T1 r a' [
听听你心底的话；
, D& B# j- ^# {. W. \
8 j' Z% b9 v4 o e0 J然而，这是不可能的，' N9 s1 B& P$ T; }& {' W6 U
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。& B3 d0 e C3 N+ b
0 I9 r6 Q" b1 h c7 C& p我的最要好的两位朋友都自杀了，
) R; b' ?# M9 k* G% O! g" l; h# k我知道有其他人也想这麽做，2 |: e5 C- l& W! `3 n( K# ~
甚至我自己都曾两度动念轻生，
+ A4 }1 C! u/ N8 i& P9 Z所以我了解你现在的感受，% V8 W0 t, ~; i1 F# c' V, t, S
4 P( Q2 J" ^; E# P5 G我知道你可能不想读什麽长篇大论、4 s0 L) o* m' k$ A
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
; S5 [1 d9 ~/ h2 ^6 A* b只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，: R; x/ b" F4 I3 |; A6 v
有些简单的话想与你说。
. i# Y! q4 D% Q( O" _8 B- X9 j* ^
不过有几件事我是不想做的，4 L, n, k g" J8 R5 G9 q0 D
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 t0 q9 M& u( M8 L# s难以承受的痛苦和悲伤；
* k. H; R- R! ]& s: M% a. e2 D+ ^, C5 z, Q
我也不会说，
$ |: X1 A( c& Z' [7 ]其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
2 K9 ?3 D C d! L- s+ I& Z B因为我不认识你……。
3 n O, w5 U% T7 h+ q0 u# v( ? `6 p% y1 ^
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
8 o. c2 K1 S" j% {
; Q% ]+ a1 f" I3 U也许你并不想被人冠上那种印象，; K. I5 d$ ^% E: ?& G
$ e1 m0 f# R, O( P但我并不想这麽做；8 f( T8 B8 L! n" ?' E# P' a* K1 a
& P" o+ e; Z0 X; W4 C拜託，当痛苦强烈到这种地步，
% _# L$ B2 t1 I. `
9 e5 S% h! ^% m8 s. L5 |谁还在乎别人怎麽说？
5 ]# m7 R/ Z6 [5 U% t
9 y9 w, f2 T4 R& o # b+ k: O( ~# Y; j9 r: M
8 X! G2 |( n9 R+ |, G G
0 @' h& A5 y2 ?7 N
" D n; D9 I8 L+ u: k5 I' n4 T: r也有人会告诉你，生命在转变，
# p8 B1 c6 W5 b% F: L8 K
9 ?% ~; P, W; t6 i, W8 j% v8 }而那正是我们的力量所促成的，
! |" f' K- ?* u& M; _
! r& D2 D7 P5 F9 @# x2 s! N他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% Q8 g- S" V% O8 |! G L
" w. E4 r5 u+ b( } Z- H, f4 ^痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，: J# [! |4 }1 g k
x! K' x. Z4 j' b3 y" ?$ O* i ; F# M5 o6 L& O' a/ ?& z" [/ K
5 G* ^2 D" R5 p' T
% g4 p" s/ Q* _4 t2 b7 o
0 a! d( \7 d4 `) ~* g3 u
+ B2 C" A/ o8 D
8 J9 A/ l3 O4 F9 R 7 i3 ~) q) u% L5 n. m+ ]3 ]$ ~: [
1 u, b2 l9 c3 C但我也不想这么做，9 O$ O+ f3 G8 v) ?
' {$ ^8 o* ^- M, {: I因为你现在一定不想读到那些东西，
( d0 o4 i4 @4 z2 |8 }8 }& e0 X. V# O' t9 S5 l
以上这些事，我一件都不想做，
1 r1 h" X' r8 S# x* T% J6 p( r( s! q3 x9 F# j4 {# b
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。, `- Y/ @! Q8 S8 @4 \, _
; T! b" C- E$ `' B
! k8 E4 A& P$ p# ^' k- M0 W
. {) Z9 |4 z) `" d2 e5 S3 t
/ w3 w# Y% }& ^3 N
7 M- j( K9 `. o: V
/ p3 g2 K4 s4 W! a& _) l5 w+ R8 ]
. w4 z9 G/ m* F/ Z9 e) h) V
0 k, q0 `! c' D+ N1 o: T' N7 n
: L$ H( K! t- S
! n+ c9 ^1 }; z/ B( S6 x 但是感谢老天，你还在读这篇文章，1 T2 x8 J5 X$ a0 h3 Z6 V0 L! N
2 H6 E U [6 ?0 |6 g这真的非常好，
) `$ f4 k& f j) U! A( N% a* j" k* t/ b s7 _- M9 k- l
4 N" [8 t8 s& C' P! c0 N8 d
O* n3 B! `/ j8 O0 @( |* n2 y b# e. w4 S* ~+ e8 n8 }
6 _3 M7 Y, m+ k2 O' g0 f3 O% S
8 ?3 J( B0 A! D* I' }% @
* s, o9 W9 M) V$ `9 V 5 q/ k1 X, X1 x- s: [+ W
" z2 T- q; H6 _8 Q6 p' u- o7 T
7 |( G; o' a: F) G1 _, r7 }0 m+ W' x' Q7 Z
请继续留下来读完剩馀的部份，7 G- a7 Z& E5 I- d
% q# Y: |+ l* m4 |8 J/ ]6 Y0 V这表示在你的内心深处还有一些不确定，+ v6 p: k1 z5 u% b$ D( ]) D F
B( L. T: K- y8 q& {9 b4 j
并不想就此结束你的生命，- ?9 t" g; e4 E% E( s5 ]" s
1 _. ?# Q% f8 T. c& w* f# Z " i( W N# {" O( {, x) [
/ X0 J/ F* g% ^: Y: E( X0 \ , R/ b" D6 M d( G$ S& A% I
0 c3 d+ O, ?# k# n2 Q" @
$ k8 Y# B/ a5 @1 z2 H
) i" m. ^/ @% K* W: d6 N! ?* H7 u
人们通常对死亡有不确定感，
8 S w" M& P- ^6 K8 z4 I3 J# Q
$ D# t- n1 h5 n: r8 P# _* _" Q即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
2 `( b, H# S* G/ F
9 n0 r& G8 c" i5 _0 l事实上，因为你现在还活着，
- b w6 ]9 k/ k/ p! W
! t! L! r9 k9 D3 O! ~$ q2 q7 s d这就表示你不太确定自己要不要死，
z* m8 ]# A4 k* ?- f
" E/ G" s4 L$ Z* F, c, C 1 e9 [( h( R* X; ?9 q
( F M* q; ?" @' }/ N
* i0 @. W% H* L7 D1 h0 t x: h. `
4 Z. V/ X, t6 n8 {1 N& E+ @
' x2 y( V' }1 R, \2 d
' u; K4 I" B2 C
& f, ?! x1 ^) D! t& d. p
! C( o) q/ Q. V& y8 I" t这也表示，即使你有想死的念头，
- n1 W t& s/ i4 c/ l- z% |
& c+ w# ~( z4 z& W8 U. {0 Q* n但你内心深处却有想要活下去的意念，
9 W- n0 i7 Q6 e6 ^3 Y: I" S/ e5 U; L1 ]* ~* { d0 u
7 a2 f% U9 ]5 X2 v- P
, G+ F1 B; z' a% F( }) e$ k . S8 E+ ], `$ b5 s' \
B1 l% e/ { H9 w& y* U 1 [5 U* l6 H9 K# c! G
$ a' P0 ?7 `( D
! F) U& }! x {4 e$ }. m, c6 z( t4 i4 i1 c8 `9 V( S
你心里的确有听到一点想活下去的声音；. C {& c& \4 }1 y. y
c* l9 x$ M% A7 l
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ ]) V+ m- z3 }& |, j. \5 ]! c
( W3 }5 C$ O" @' R" p0 H% _再大声一点吧，
; D+ U; _1 X3 b. U' x8 v
/ A# n( h) _. p+ t) b( l让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
0 r" k M: w* B0 h% o
1 q% \- u. V7 ^4 n再继续坚持几分钟。
# W; a/ y' b) S( S5 t
1 S" ~1 I- U1 U/ f" Z) T 0 v0 s9 h% ~* i. [+ _6 f
9 U: }7 C( T5 j4 i9 `
4 Y( k* _2 a/ y' Q5 X; _
$ I% s- A/ d! m
9 u' E( B) J* H" Y
/ P2 o* T, W H, t$ e. l
# u: }6 k: _3 R( M' B4 w- o
# o5 f6 a E" } a# j9 q 5 @# a) O% ~; M, G- @
! b3 f9 ~7 w. S- w 自杀不是一个决定；# P0 f/ d; {7 I5 Q
* S1 G3 r7 y7 J& X5 m5 p' a+ Q% s
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。$ `+ h/ B+ ]4 h5 }5 H5 h
' r) p, Z. t `4 S& V
) j4 i! P5 I, f2 ^; x' T8 d8 j7 C" |* j& a9 D; f7 n
& u9 K4 a- i% g% y8 q
! Q! g; s1 n: O9 q' ?! d
5 _* u9 y+ y* e% B
6 s: r. k. L% ^, a' Y! [' ~. C9 `
, z" s* f" ?5 Z( z9 x8 Z9 G- V3 U
& v3 J2 I) c) V) _3 B& H$ E ) `$ G% N. b2 t1 g/ J# {
! Y7 p+ F* Q% o' S: R) }# d% V/ q
! a2 i) g+ M7 [2 b' k' b
9 y. a! y( x( A% Y3 [4 R H! g, o1 K8 ?- b/ K+ z
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 H8 R$ k4 Q" S9 d
9 o: ], H0 n- T你了解吗？
G, N) O% a e R2 [. v3 F; }6 x$ K5 r+ `$ J% b% ]
" v# F% Q' e- ~3 R- @2 e
: V9 F4 w8 Y: p( C X ) b* W7 v: T- C+ r# j3 P
# i& ]; P/ w+ q: r6 V1 n2 `# H, R
! r: T8 C2 [- S$ w( G# ]# q
# R2 N% _/ t2 _4 o
这句话表示你可能并不想死，
9 ~# o9 T) Z! q2 V/ [. B8 u" a, q2 z! Q
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
. A: q" K' i, }- k3 L& p) V# Y1 j' k3 f ?, D2 H
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，* D9 t- q2 P3 o) e* u( i" w# c
2 w A! P/ S9 v7 R; S0 c' ^
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
7 K$ [6 v) Y, T) X$ K5 T
c: g3 M: U, W( J" d
* v& L- y5 h2 a$ D) m
; n. K6 {* g3 ?# U3 Q' d
3 m3 s! Y7 Z5 @- g& e) {# ~2 Q4 u. N I, }* O5 b
7 u$ S, V' z* P
x* S! D: }4 b9 Y! z; }+ n
当痛苦超过自己所能承受的程度，
9 \8 v% T+ h" m8 y4 ]& g' _! H+ w" V% H3 g/ w
自杀的念头便油然而生，5 q! v/ e9 S0 G! M. [
1 q# J( H5 x$ w( M$ v自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 z: ]5 L3 n2 r/ x
) m6 w7 `: N: y& [& ]
它也不表示你很没用或是一位失败者，; ]7 w. Y3 U ^( e+ F; @
* ?2 m1 s, v0 W4 h) ?; Z - {2 @* \: T* k- r
* a# o- Q* b0 h& Q9 A3 j/ F $ ~8 v7 a& i% y% h
. G$ E/ s; r6 h- u! b
* ?- E% K' S- D- b7 K$ T3 \3 G
; a; J* [1 M/ C8 x
' T6 Q# a+ @+ b3 o1 I% ^; \( F" [
4 c5 g- \, y% D1 f! G$ ]* Z自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
7 ~- d* [4 N( b7 H' Z! X. f
9 N' W! A' k) X) `9 ~0 e' V这两股力量不平衡所导致的结果，9 ^% K/ F- c/ ]/ a Y6 X$ J7 i
G4 K. [9 `3 c
所以你不是要找到方法降低痛苦，: }: H$ o0 O1 |$ j
; @7 D1 t' N7 r# u6 P就是要提高处理痛苦的能力，' [9 p+ N. d' M' b, v& |8 j! Q
/ W' N2 r9 s' L
: ~( D0 W0 c: ~" i
% G# v0 I- e& {; G 5 c9 V5 K% i4 v
' p% F. O/ h' N3 M! y
7 ~! b- {7 `% A
0 z; t$ E2 s* F& ~- f9 S
( G) ^0 N' n3 z, b- U7 d8 ^& t
1 p1 d$ @9 M* t9 D6 `& `
- H' Z, l, i# B/ Q
" r0 l6 ?2 h" X/ B5 o$ w这两种方法都可以，而且很多人都办到了! M0 k$ H- u8 R
( r6 Y- v1 a5 [他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
) Z3 X4 n" k7 R" F0 U/ l
3 ]1 b9 u4 {+ C: u5 h
/ A; x' R7 F; a, N6 _" q1 P* f2 B
% q; o, d. n0 M/ t8 I- e" m) E
3 i! k5 ^5 M3 m- k5 ~% Y
8 x/ U# D0 T8 U/ a! G: \7 \
3 t9 r9 I6 R5 A+ N8 [# a5 Z. t: B 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
; J A* \5 p D6 Y/ c1 b# q: d5 Y4 m! a% [3 S3 u2 u1 h5 @
就像是走出自己的房间，8 ^. o( r- Y8 p4 r( M" L2 \6 ?
5 W( z. h3 b0 w* I3 i' q
并看到眼前有一张你自己的照片，
4 r* ?( a: d% _. w
( ]3 i! g8 A1 y) M# B* E# b" c然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' x( C! a9 ^0 T6 j" Y9 D
' [6 A: y" @# ?6 z
, [5 y5 u- a! F3 k8 H, |4 _7 L! S- x
( @% @3 `3 Z- q) n+ N
' W( k' g+ b2 \$ G( T6 [
; O; i0 ^4 U3 o3 Y6 P/ m4 k7 D7 f8 q# n# A
告诉自己：+ e! |! v* x) u
8 a- B9 `- }5 v( h, }0 ?; O4 W4 }「我还要再等二十四小时！」
' t% q: z3 k4 {0 L" b( m. V7 v+ N; M! q' p! A3 G4 H
或「再等一个星期吧！」& ^! y6 F$ r3 O
- m1 n) V+ a% S' b7 @6 U
感觉、想法和实际行动不一样，
1 Q9 j" }& _4 ~% g% C9 p& Z4 M* P3 @+ }4 T$ D# j, |
, A% B8 m" B. F' H2 j6 G I0 n9 C! s" R; X3 \7 a# E- |2 h z
) ^" O% x/ c9 P6 {2 Q9 q& C, w
6 `2 S4 t+ P; N1 |/ p1 R$ {. L4 |) d ) f4 w- f; Z9 K9 E+ v$ c
5 S9 a( X- \( d5 j0 a/ K2 B
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
* ^+ V' O8 v! W M9 m+ ~ g
5 f# B) j5 ^+ `你可以把思想和行动的距离拉开，
6 Y7 `" Q" Q* O0 y: u [3 q J, i
, d3 o- x3 ^# {4 ^9 E* f如果你曾拒绝接受别人的建议，5 }4 ^9 p% F1 S) s- e
% ~* w9 N# ^4 D! q) ~1 s
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
$ W- N' ~/ y$ B1 @( |9 \$ [" z3 e
即使只是多个二十四小时或一星期，
7 [ O9 e4 E( b% Y- v9 ~% V- @. E
是不是？' G- K8 w8 a3 x. e3 o4 C/ z
* J9 l% }2 E1 }+ j. z- M& ~1 l
' ~, k# x7 N W7 e
' _# @0 e: c! h这篇文章读到这裡，
/ z6 d! `% Q8 V* M g+ \$ x- F
1 s3 F$ z; c* b' }4 n你已经花了十分钟，
7 E7 ?- e; c. e; Y! t7 A
# n. q6 J( Q( j6 I) B3 Q x你可以再读五分钟，就这样继续下去；
4 J$ F6 j7 O6 h, P# v1 V% ?* [) v9 Q: r* x# H& J( E0 p
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
) T, E; M2 h- f
5 X9 g3 c' j* c0 F9 S% H/ ?希望对你也是。
; k$ h% }: k4 R' u; \" I
2 N0 U2 U& q3 R/ _ X/ N# _ 0 k7 B m0 _( K, }
2 j8 g; f( m; Y" n; K0 |
% \$ b: _. {! e( \* J% S0 u9 X, g$ A8 S+ ~4 _0 p
' j9 o; B) j( L, \/ b0 ]3 r
7 f" ?0 e7 A1 _3 R4 o
人们通常想借着死亡得到解脱感，; M. z* u& t+ H6 F
) n1 N% [5 ?* D) S( m0 D% Q
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
! }/ J, T k; k4 P
: n1 K1 y7 y, d如果你死了，6 j l4 R# u- x, w- L: ?/ Q- N
6 z) B9 Y; _3 s9 l8 V就什么都感觉不到了。
% B4 Z3 C; w! u/ F& E
4 U0 Q8 Z( f+ V6 I" m . u1 p# g1 u- s* u/ u
9 H- c( s( V9 l' k
没错，
, t7 r& `* A) Q2 L) f' h1 O+ h# r ?1 K) f( J% m' C$ G
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，6 d1 y' k/ p$ @. x
$ Y% t3 u4 \' l0 ?" V7 X他们其实不瞭解，也很害怕，: H. E& H) o& r2 t: |; R/ a- \
0 x+ ]6 _- [1 h+ n* Z
因为他们不是心理医师，. u; [2 G! r1 E
% j* U& ?" T t- H9 n* s他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，1 \' R) Q0 j9 `2 ~8 ^
% K: w# W: b3 P1 R/ x2 }" d
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% {8 j3 m7 [ w3 j# [' {
0 N) C' k) P4 L: f5 R
- ]9 @ p. c6 D6 J0 A! @+ _# J9 x n
: K% k, K$ W+ V) _) q! X- a; r+ c4 C* _
他们怎麽会知道，
' d6 U D# Z7 b$ }* T
; U& ]6 h1 z+ L; ^对不对？
; X* v: B$ U: q0 W( @7 V
' N- M" W# W* w7 [. w他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
3 r ], X: d4 B+ d! z( c9 _6 t9 I% x; }; v Z) i4 _5 j
. U1 b4 y& x1 z5 E8 N, w7 J6 c& T& l1 O) }
, J: Y8 n/ g* ?' `& q' {) y* C1 P- F/ V& X- O; n' @/ i6 z
# Z9 s: r( N+ j* m. m
: }6 s! P e1 I& g1 L
* y" p, G$ N4 J: a0 I M9 l* ^3 ^# q n) P
然而，在你最难受的这段期间，
1 l/ L C& g( j2 w- i
+ y2 u' i2 h2 c1 m8 A* `总有那么一些人可以陪着你，2 i0 E3 e8 I! v, Y# Y/ w
5 D* g& E! [3 P
他们不会批评你或与你争论，; h+ d5 w1 V+ R% I( {
+ }5 @1 l! }7 }1 g3 d
他们也不会要你去医院，
4 _. O& o7 L7 R4 F+ i
7 O5 e' n _) P* z e否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
8 Y i- M/ G4 _7 b- L& [; ^, D* t4 R7 F! J7 T) r
! l0 i7 K, ~: l, ]7 `
3 o" p: m5 P# \8 l3 Y/ u7 Y
" B" x* K/ A8 ^6 C. x" ?/ g: A4 K: ~: p M
他们只想关心你，仔细听你说，
( k- M1 n( k& B3 ^
( O$ G" r S8 S0 g9 v- a想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
- k( I0 j' a6 Y) i$ B8 J7 {* w7 N h9 q- `
2 I2 x; u" v3 @& \$ I$ m
& Z2 D i9 g2 A
你可以用24小时或是一个星期的时间，
- T6 M6 t7 @- V; `( U* x# Q- x6 s% h4 Q0 d2 G
告诉某人你的感觉和想法，
V" V4 S9 i; q1 D
. y/ g; u5 @- E) \向人求助没什么好丢脸的，5 P; W! q% c: o% }
6 \' ^0 H* U0 S% t5 z J! p" a 2 ^$ v& M) J6 C" ]0 M
3 i" F+ H3 \7 `; P5 U2 m: l* Z2 i
! L5 E. i4 X% a: P' T& A. l% r6 i3 c/ H
2 y2 R2 j7 I" V2 x U% r& a
3 r8 t# k! y. P" L
' {2 ~ u' G6 L$ m7 ]千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
" V. P) [2 O6 s* j! b* x; W; \2 L) [: p
记住，
, b( s3 m5 C0 I# W2 w* n
( w1 O2 M3 V. G$ @你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" d6 `! X# V3 G: h1 ^2 ?+ l; S- s5 P$ y: ]$ q, w- W( K
. b: Y- t p# K& @! T
& A# d" f* _" E. L& Y; |( [
" W% A8 D c& L+ c
+ U5 X0 x" |3 `5 w0 ~; Y和别人借用一下就好了，
* w* v+ g, b' {( i, Q
" e5 M6 J) A+ P* V找人谈一谈，可以纾解压力
0 m6 K2 k' l( B7 z, X& H' m
5 Y! _% O7 t& \3 j* C5 w，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 L3 [- \+ A; F. V+ }, ?6 R* H
$ Y0 Z: B% w. Z, [! d m* I. d可以让你再次找到5 h7 ?' B+ X4 Q, _- G7 f
[% ^7 r7 k, O# \
「痛苦与解决痛苦能力」9 Y* y3 H5 @- }5 Y0 d8 [4 c
6 a" x0 Z6 \) ^- [6 x d+ `1 i- I之间的平衡点。. G% H3 \+ k/ u
! M# p* m' T1 d* N1 { ! ~9 h( _$ k% c) y6 X9 N, M: F
& }) {; ~+ X" ^9 z# J" _' a9 R2 {
& K5 N" Q6 [4 m/ l3 r u2 {& Z, ^: f" N4 l( ~8 h" M
嗯，几分钟过去了，
$ l$ _# U5 n) G0 f% E2 z
6 V+ w) O! ^2 U0 A: p你仍然跟我在一起，5 y& M4 d0 r+ K9 b% c( t
2 O! n& \/ P6 |3 ^: K% ?
我真的很高兴， H% o& w7 J ?+ G; Z
1 l2 V. s* K) l, k
你应该给自己一份礼物奖励一下，
- h; Y5 _& Y! K( K" k! B3 K8 Z# w- p8 G* ]
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
) M1 v: J1 p9 T% O. F+ d& ~% A
$ o: G; z, d, S" J O3 P : z7 d5 u; [5 R# x3 O f
2 V5 T# j, D _. f/ @
2 q; Y! h2 M+ L; {, b8 [; j
: f: W; i- S0 x/ h5 i* ^5 W
5 J3 y; P+ g( N7 Q5 o+ X& F8 I/ _- D. U8 o' e6 `4 h, X6 {
记得我前面说过，' O- E4 N( z) ~9 y8 I, Q& q
$ I- K1 S$ o: g; j, J' A% N你所需要的是找到更多的保护伞，' r% L; n9 X a/ |
& l; C& x w" p! S4 q/ Z5 M
直到它的力量大过你的痛苦。# ?2 F7 T `- Q9 M2 Y
0 ~7 j; [% n3 e( l8 b2 x% W ( V$ t# I/ D& P4 ~
3 M# r% r, ~: _" @9 x, H9 B( W4 S% |3 ^
7 h. p% y) }) @1 ?" y) A
! o: O! o+ B# `2 l& B: V6 v+ e
; z, S( G2 V0 D5 C
& S; J5 j& t* J- q; [/ m3 S 1 C2 }, ?7 t, v& c& b; ?- }
7 T# \$ K: R& }8 H
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
. Y) t) u8 B! Y$ I9 t: |5 B8 n9 \* P% H+ Z3 M2 y0 e6 Y8 }8 s
（这就是一把保护伞），
* o1 H" h# O, G
# N1 r a) l- `( }. E0 g: g但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
# S2 {0 Z: F( X7 V, k) J9 N
5 z* }9 r( r" ?
5 S( ?8 e6 h$ w0 e/ v
5 c$ p7 T) W* J6 J' _8 [! ? $ z0 c( g" R" ^. \
# t7 h+ g' [8 Z: r% | 4 O1 o$ _9 I" ]9 ?" H/ X% V
4 a$ L: q2 p8 o% j/ I
7 g* S9 R. H: @0 Y& i+ r0 J. j7 S* t
' L& q. ^% |' S4 a: R: R# J9 [ 7 p* O7 t( w0 E( b
2 E6 A/ ~: N! r9 v3 g如果你找到一个愿意聆听你说话的人，2 \! \6 v4 p' l' l* W) g1 \
& a- u3 S# l5 }7 j. V. i! [8 A
把你的感觉告诉他，
- b4 a+ {' B* v& f. E0 J, Q. v
" r6 D& w, `2 p让他知道你为什麽会感到毫无希望，
# N9 y; h5 o; ?9 }' B
6 T+ _, e. N" Q9 g你就可以为自己增加一把防护伞；
$ c" [; r2 M& ]2 C( ~+ ]
+ d3 y, w5 ?( G# u8 O 9 \5 e9 w1 k7 ]
* w7 T& w6 U4 ^8 ^6 o * G' k Z3 Z5 h& M# E+ j5 V
4 G6 ^; v- y: Q5 ^7 W# a很幸运地，你所找到的那个人，5 ?' q3 H+ o& a U. F w* H
$ l0 O1 u1 g3 K4 d不会是最后一位，( q* i3 h- L, e3 u! s4 z
) c ]) K8 @1 Q. s+ L* |有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，1 b5 {5 \5 L) F" z, C1 x
* Q( e1 t1 K! i: P2 d
现在从你周遭找出这样的人吧，
( N" S" U1 w" k
2 }; c0 l3 q" I4 J2 ]) P你可以开始打电话给这个人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2053 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2674 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 3883 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
2 u$ T7 j. c: u' I* q" sywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 x* d8 Y$ \! I+ o6 x, e
& M6 U. P3 h' I
9 o+ S" |- N. ^' N, y" a, [ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”2 Y8 a! ?$ i+ ]/ L
1 q$ f" s5 }# n4 v, J6 H$ H
是论坛所有人员的功劳。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 62 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
