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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ; W% `* a3 e6 g% b$ K, F( S
% c, |9 ~* X* p# U5 f如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
4 D a1 N* J) H0 f阅读一下这篇文章；3 v$ g/ f+ G9 Z( e p" }/ q$ l
9 f# h" ?* s" }( K6 U+ G( k
我并不想逗你开心，
' z9 ^: t/ S$ Z( l4 U2 C也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，" k+ ~- c+ N% V/ m+ t8 ^
' `% I) Y1 A) C& G) e我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。4 \7 m9 ~* k- }6 x4 s! R" P4 w, q& t
9 D( t: S$ @* v
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，8 F3 ]4 J% K& ^/ N' ~% g
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
' ?: ^' H5 t1 n但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
3 Y4 T7 q1 X! c4 v [" M) x
. P6 v9 O6 G8 h1 R5 V你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，: o+ F, d4 c3 l2 o4 T6 v. U
想要结束自己的生命，
; r- C! b* p( _0 W; ]6 G1 p我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
* ]) b7 L. s, `& Q& E; s0 ~听听你心底的话；
$ X5 _- q3 |2 B& Z. y' d$ c( h7 w: B* f
然而，这是不可能的，
$ U% v. U3 H) n4 F- e2 ^所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 s4 {* M Y2 b& b
! v4 ~6 R. s' P+ T我的最要好的两位朋友都自杀了，
# i0 v+ C/ d$ [3 E9 a9 t E; Y我知道有其他人也想这麽做，
1 F, q" T7 O, j( X6 R甚至我自己都曾两度动念轻生，. X1 ^9 W0 q$ X+ x% U+ [( B! d
所以我了解你现在的感受， w0 |# Y" h# m) x: G: m
4 t& H5 k1 Q1 J; c9 Y; P( ]: C
我知道你可能不想读什麽长篇大论、9 h- O/ @) ~- z5 c- j5 |. ]
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
* U7 e5 I" I0 o3 h! h只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ X3 I; n) B* q$ i2 A0 ~0 m7 {有些简单的话想与你说。9 b7 f3 Y# r- r1 a
" H' s( _4 A5 u" i& L
不过有几件事我是不想做的，* S0 h$ |/ u4 W
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) g" X5 L$ c. u* e3 S6 I
难以承受的痛苦和悲伤；# P6 r( J5 {* B3 e$ X3 z
) f6 B9 p" {: g$ p7 Q! x) `我也不会说，# g2 w' [: o$ V7 \9 w
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
! v3 `+ g2 D$ R- }' ]: n& y因为我不认识你……。
+ B6 I" H4 o4 |9 {5 m
. j- B6 Z3 A/ D; P f其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
+ d4 M: A* X* B
4 E3 j% A6 y9 k% c% E/ `也许你并不想被人冠上那种印象，+ j+ i6 o( J# j
) i1 D5 a; l& m! Z但我并不想这麽做；) O+ w7 I3 \3 Q! b) V5 n
i! n9 \! ?4 } E* B拜託，当痛苦强烈到这种地步，
/ z' N2 v( A8 L3 n/ O! Y, s$ E/ W; P: n
谁还在乎别人怎麽说？
+ v6 x G2 d/ U# \1 R$ o$ P0 ^4 ?% Q' }& l
$ ]+ \8 S0 W4 D3 v
. M% ~. v. V: c- I: D 6 G3 }2 {6 ]3 Z/ N) `
5 T { w g5 U, X; T$ { d+ P/ J+ j6 I
也有人会告诉你，生命在转变，" f# A1 x9 H. k1 g
! ^9 e+ H) X0 |) Q5 M. X" o
而那正是我们的力量所促成的， [% L% z- B6 [4 e; K G
9 }3 H) k! ^& u0 B5 n9 b: A/ _他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
6 s) ?: F7 z* k
( O1 l' `+ ^/ P1 |痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
2 q/ {8 U1 q8 t: X1 z9 |# c R1 D* s+ i1 Q3 c5 ^/ [
% H. J) b$ B- y! ? E- Y
: K3 T6 e6 u/ r, c
8 b, r* O, p% k. V
3 _ B6 \3 J( w & A3 P3 f+ \( r
, b( t/ J' o: |3 N3 Q2 U
: A4 W- i7 Y @
. S; f/ q+ r% `) K* @7 j但我也不想这么做，! Q& F3 x4 H$ [8 k2 m% `% t4 F2 b
/ c% {( S' y8 W# j2 T2 O* w) `因为你现在一定不想读到那些东西，: x0 a& q0 O; q+ w: X. ^
* i9 o# ~ |7 }! [* _; b
以上这些事，我一件都不想做，. g4 H$ O/ l# p- T. I) y3 ?
* A/ D3 v) ?9 I4 r/ F因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: K) ^/ `) ^8 [3 W
* y' G9 v! w$ b" D3 I& D& T$ [ % `+ R* y$ B1 D% N5 T) `
; `" b: K J& i: O% V" }& z
: _7 Z6 W6 q6 r2 K
+ y% s* f& m5 C; R, o T" [ * A" j" j& t1 X0 Q6 d
: B4 }, ~8 L% v; t4 @2 Q8 y ! `. @' L! L3 A3 D' L% j+ P
, L. O; d1 q% `, I! E0 S& t
# W) u* [) c9 M2 C0 O
1 y- D' s) u. ~ 但是感谢老天，你还在读这篇文章，! p5 P+ P! A2 O# q+ h. i
. n: D( N" y6 O' E+ y7 ^& b" |
这真的非常好，
6 ~7 y5 R; D' F# G; z3 i. Y0 E) W2 }) U6 M: J3 @7 D, F
1 M! }) `6 @* F) F3 h4 Q6 l4 r
. e8 N5 i# T2 X! V
' ?. ~# [; [" E1 N4 Z, f) ^
: g: J, }- L& Q3 n" N ' i. a b8 y. k+ \6 d
z, k" J& A: _6 `) w
- s$ ^5 Y8 d- E1 n2 J @
" }5 W9 j* F% R( l
; V9 d5 v( B% h( T0 r& o2 ~ K: h
请继续留下来读完剩馀的部份，
+ c- Z1 o+ Z4 Y. H7 Y6 `! `* @ V4 @5 r9 J8 n
这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ b6 v7 z6 k) {! ?: j4 M4 `
/ p$ y" F O! D8 I9 B) Q. g' t# L并不想就此结束你的生命，1 M/ d5 m; d- |
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人们通常对死亡有不确定感，! K/ y: F$ x$ |3 a! v- ?5 ?" S9 ^
1 l$ a5 w7 Z) w. y& A5 O% p6 m4 E即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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7 X5 Z( K5 E, R8 w" g; f# h. [事实上，因为你现在还活着，
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1 k) t+ A5 r$ L! T* v, u这就表示你不太确定自己要不要死，
8 h: D/ ?. S% j: W( u
% B% f. Q9 v2 h" M
/ ?8 N5 c) i* i( D' U8 z* P1 j6 j# T. o
5 G5 L, _. }9 s, h/ w9 A( i% k1 \
: o9 `6 ]1 [, r! @% q
) w8 [7 p* M! ]) |0 h* L" Y* U- [9 ^! R1 ]; F5 p
5 B" Q6 l3 Z/ t* j
2 E) q% E& Q, ]4 u这也表示，即使你有想死的念头，
6 O. T$ F" V4 g$ M" o4 f! Z/ E
~7 R9 \1 c$ K m( V$ ]% z8 W6 T但你内心深处却有想要活下去的意念，
& k! \, p6 {* e/ ?
0 z# _ p3 G6 `- b# ^1 j % |1 P) w+ G1 ]$ S! Y, M
# r! d7 v/ T \3 X) K
9 a. G9 T4 }+ r, {" {
% u: y4 m3 H3 L) q' I$ W1 n9 L* i
/ n; j: b5 R6 R+ G: s# x. L- a
8 ?0 W! b! Q8 v, M- \
0 x- @6 q' V0 ]
! L K9 O* |, K$ _) C' `+ D: V k你心里的确有听到一点想活下去的声音；6 Z+ ~ J, g; p
- c/ b0 {% f3 s4 @$ {" `9 `. Q9 i/ L
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
$ _/ x5 e" |/ M4 l$ h2 g0 Y) A2 x3 a3 F0 K, b
再大声一点吧，
1 G8 E) c1 J9 Z* S5 D; m1 m
; y2 w3 t. n; J2 j, _9 D让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
4 K/ [0 l( N; ?; W: a1 u, |' G* Q5 O e" E, @5 Q8 g5 q7 E
再继续坚持几分钟。
+ @; l! J: n) Z/ _8 D* B) n% m
+ S' i1 b) v( e( Z# i; y3 r: h + ]# @4 l& l: t- S/ U
# H4 Q# F/ }' z) D3 @6 W% I
" x! F' |7 K0 o1 @+ w, I7 a! Q6 V+ f' K0 q8 {/ e$ R. K
' z* K' I! b I5 m
: W; j7 M" {6 o' t9 J
+ P8 n0 [' Y2 P( h( l
7 f. @3 s/ ^. N; f8 A1 D' ], J" ~
) t0 q- Z' {/ ^
, X4 |) ?7 |+ ^' O% f8 O& d 自杀不是一个决定；. ~6 P. Z" h7 v
3 H# g8 o2 \* O9 H5 j1 o% G
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
3 x6 O+ B' h& r" f A9 \6 v% p# @
$ ]% w2 Q' S. M7 f. c ~# x 9 a6 i5 _8 p k. X* N
1 `- B' Q; v/ `
, h1 Z2 L% z" U' F3 P' i C- f( M; N
' T4 e l* `7 {5 I) x. l; G P/ q% O3 ^
A% e/ r/ v5 }- b
$ q1 ]' C0 b' _, X* B0 e# a
2 h3 G% c; Z: ?5 B- A& \0 q" k0 L/ `4 W% c6 b* {% ?- o2 G/ b
) R. h& W# K5 k: v3 ? Q0 N: C3 M% e. n$ u4 e) t! ^# {. k3 ?5 z' G% a/ T
) p5 g4 m& [+ S7 S 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
2 y# T h' i6 E n1 M3 f/ ?5 X0 Q$ Z2 w3 E/ a6 U
你了解吗？6 m( V' o- ~; L: j4 e. J
. }5 M6 {0 h# V: k6 v' I1 z$ n) W ) h) [. F; v+ ~' L0 O8 ]
, I2 }7 p: h6 W
- R, I& r: `6 _6 [( |1 I! H; T: z- h. U9 m8 V, p$ O# }, t
* c: k1 T$ S- ~1 L: |1 P! O; v
6 S6 ]5 M3 X/ E
这句话表示你可能并不想死，" Z2 `% v! X. l) b" p7 e' z4 t$ e% z
% H4 @8 r8 `( R# j8 C& E只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
0 Q3 o! x) ^9 U
# {, k( o/ _9 `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，6 }5 ]/ ?0 w' O) E& K2 ?3 ?
0 n- @3 L, a3 c- H" B9 V8 L或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
3 X# g% @( d6 s) l! v5 ?- k' d7 M7 a
5 |( b8 W, }' M( \5 @& C
6 S! {! w% J: `4 w
& S; C+ n: ~& S. v, r [* W4 z, I5 H
) P2 z8 x n4 R1 m
& ]5 z* o6 u- ^/ ?7 X( P5 U 当痛苦超过自己所能承受的程度，
2 L X. V2 N; P8 G# R: O( D& k, Q% B5 [4 [' i6 H
自杀的念头便油然而生，
0 O; {$ b# t! T2 O" Q' Z# `
; g* s) [9 e$ \* u" a' f" c' _/ F自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），% b9 r* p/ D* S' `; T. J0 V# q
6 ?- @& P+ l9 q% t* K
它也不表示你很没用或是一位失败者，% c; w% `! `8 c& k; d* v
; i2 S0 X1 n) x
0 F0 X4 H5 U5 ^0 Q! U8 s6 L
; S" m$ S, F, K, G5 C
* V4 \8 N) \& H/ a. k; R
+ f" s% k# s( }* a ' b9 { N. |; f8 a2 S" E: S& c) }
1 W. i: B2 Y3 G9 o9 a7 S/ `( E: O
% e4 m+ U& z: Z! ~* q0 u; S
! L9 f3 o7 T8 F @9 k自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」3 D- d' T. L- H
2 j o% ^/ J2 p, I
这两股力量不平衡所导致的结果，0 E/ i v! f2 L% g2 a
: p' x) _( s7 S# ?' Y w/ W所以你不是要找到方法降低痛苦，
. K) ]( z# t1 D1 Z$ |7 M$ x
7 Z7 t9 D. J6 s4 A就是要提高处理痛苦的能力，( ^; U6 B0 X" V( _/ `- |" A8 y
2 Q8 q) C# O* Q( g
. X0 j8 R/ C. @& X+ \6 |, ^4 x
" K E6 n; @% @0 u4 a
+ p' b2 Y( L7 Q& J" u) H
8 F% V- b0 H6 i( ]) v( {4 E3 p
, w! j( C9 K) J" @' ?" Y9 U$ H6 s. f- n# A: s6 v) `$ u( c
, y+ n3 }: X$ d4 t+ U" V( S. E" J; x3 ^' j) ^4 h
' v3 K5 W, C4 @; m' }3 [9 z& ~* q) O1 N. q
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
% @2 N$ ]% D: G6 D1 U3 e/ N( R2 c: _% M8 E+ p; L/ z2 G
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。( d5 u+ E* o) b! G. c
' D" @ B! ]- Z% f# a- a p4 l: M; T3 R
+ e& Y/ c L4 S* k8 Q: Z, L: H5 T
) K$ R6 L7 m% F: `9 p/ J0 u3 g
8 x9 Q4 _0 f$ [$ [6 n
+ r" B7 X/ n4 Y4 a$ Q% p1 j
4 q9 m% j$ S8 y6 Q. }- m
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，1 F) y, w" ~2 q
3 `* u0 p9 B1 u$ G0 u就像是走出自己的房间，$ S" a3 p- {* W# P
2 G9 e; k% \" p, L2 L! d6 f并看到眼前有一张你自己的照片，- S" P5 E8 @2 R: @* k
6 F9 M, i& Q6 `1 @0 C) |0 U
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
; `" F; S( a0 b8 H$ T
5 R0 k; [) U3 f1 A
4 ]/ u( k# H5 a0 R+ E& M' k9 Y; L2 w f5 _
2 o+ j# `* @7 i y8 @1 r' o$ G8 p5 O8 \
* h0 }) Z! J; q( c3 a9 S6 h
0 O, w4 E+ B2 l2 f告诉自己：5 l, R0 o6 i; J) e; ~; m/ X% b
. L" V7 n( j+ ^7 l, C2 S「我还要再等二十四小时！」1 y5 i9 t3 Y& m: X [+ Z; a$ K
# g: o' j/ o% K# ~7 @或「再等一个星期吧！」
_. x S$ ^7 p$ `+ n
3 t( k( Q. H$ \" c0 T4 T- d8 I感觉、想法和实际行动不一样，
6 _+ Y, W* K, D: t3 Z4 k G! `7 M4 e4 V/ K: B3 l' Z" r
$ M2 D; V9 z$ O- n0 s7 q; N: ?( R0 W2 |* b7 I; y: K2 w
: U1 p7 }- P. W6 o2 u: H; @6 @5 L
8 j) [* l; L4 H
' p) w0 g* r: w7 O
谁规定你只要想自杀就必须马上做？; h, P# Y: ^1 \/ ^: v( x
1 y, m2 c. S- {7 N你可以把思想和行动的距离拉开，! M# N$ C# R+ \* V7 |
% d3 {* `) R( {如果你曾拒绝接受别人的建议，5 U7 L( Q, g- O# @+ H; c
7 s J) Z4 H! k' O% U5 e. C
那你同样可以把自杀的念头向外推开，* i( C* S8 M& \# P6 b- {
- `/ U4 R$ Z2 P+ h
即使只是多个二十四小时或一星期，' _! i; {& a# j! p9 d2 a
& Y8 c9 v' O8 I3 }" g
是不是？
* Q) ~/ |$ u7 h' w5 L6 X
% Q* V( |; N/ ^ k5 u; z% D 7 g6 Y" H( q7 _! S# |0 U! a
9 }% `) B! a* Z# |$ i1 M
这篇文章读到这裡，
: a; ^; f6 N* T1 T% u {4 b$ _, y& q+ Z0 x7 Z
你已经花了十分钟， a9 Z! B! A& s7 v! C3 @
; z" q- b5 E5 L6 }8 D3 `你可以再读五分钟，就这样继续下去；2 L8 s4 @& q' y6 S
$ X. {& D) |0 K2 x. P
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，7 y4 x, H8 J D
; X/ h! g0 f; T- j- ^# M$ P希望对你也是。5 \ o6 K, \6 Z. ~/ n" R# f5 Q8 G T
- x8 E& [( q: d/ t+ p1 E " E% y C$ E% x& D V
$ Q5 T( V, l5 \4 {1 R# n; m
% ^) i! `$ F- Z2 P0 u' F, f/ x/ l
2 _; Y0 G: c% i- D6 {
+ W1 p* o, F; U( X+ u" W4 M$ K 人们通常想借着死亡得到解脱感，
9 u6 f3 l% a, Q& r4 V
+ g' u& e$ @* Y* ^解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
# w2 h, H# @# \ Q1 @! ? h! H9 N
3 r. X7 A4 Y5 x0 ] M) ~如果你死了，
' B/ }! d4 R' X; o( W/ O8 h5 W/ d9 H6 K8 l! M; \8 V
就什么都感觉不到了。, g8 W |9 ~5 R, @0 q- `6 I
" U8 c( t. q L" U. @5 L
8 ~; ?) [% N; {& P7 u
. F& A* U5 {7 G+ S 没错，1 E2 z, {, b* V0 Y" @) Q
' l" M4 @: a7 t1 I1 g许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，& W0 K; F6 B4 t8 I' T
- j9 `+ K1 S. \) V+ P% _) V9 O. ^他们其实不瞭解，也很害怕，2 n% W6 Y1 f7 B( {' ?
T6 F$ f$ c3 R( s4 S, t! F/ Z因为他们不是心理医师，
) }8 A1 H6 O( v, l. H9 Q. @* h! z; e2 V7 m
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
6 A6 ?7 X) S. W0 L! L1 O
) F1 \+ j$ u. Q g% O只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
9 h' ^6 \3 B% `# k4 X% A2 B. [' ^% O+ l# G0 S
+ {4 n, \- }% _# o: e. `2 e9 ` h5 x6 f7 a( u; R
' u+ P. x8 l' b3 `! [7 h% [
# \" n3 P# Q6 |他们怎麽会知道，
* f% p8 S& Q% } ^$ V9 t/ n- X. u
0 r5 b# b6 F' |' {对不对？
0 X: G$ |" c/ Q$ D! q' r$ W/ o" F4 X2 c/ p' O5 H# ?
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
/ d6 j& N; ]# Z0 O3 j; g. l! g% Q
+ L: Y( x) K) T' v9 j
: V/ w( [; T% }! a $ \6 ?5 o: S: e5 S+ E
; \) A, n3 I2 M9 r2 g4 p
3 d0 R( _: L! p/ G% F
, j+ ~. L% d) f3 _
1 K8 ^0 f8 M" w& `8 N0 X @* e+ M: V# ]
然而，在你最难受的这段期间，& f+ q$ t1 M! _# \" B2 e
9 p" t0 Y* ^' P& i# |总有那么一些人可以陪着你，
% n5 R( g6 @/ I# ^6 x
( z4 X3 [ U2 W& y+ Z0 \他们不会批评你或与你争论，
$ v- j7 X7 B2 ~! K4 y/ H
8 x: T3 e! U/ G他们也不会要你去医院，
& \6 }2 `$ f+ C2 S) J7 c8 p& q2 u3 x# V& E
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
$ O# ~0 k, ]& ]: o q( _
5 ?7 o9 ?2 y5 w8 C: L+ Y+ z
$ G6 @) p0 ~. v; H* Z
4 d9 I) q' d# C- u- Q- n: m6 [6 t , M- m5 G* E7 ?1 `" B
/ s" d# h g0 {- l+ p他们只想关心你，仔细听你说，7 k! x' c1 E) T( c
" ~6 i6 ]: G# X- t- H
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
/ Y: o0 h% y; ]& X4 W+ I4 g
# e: m0 V. C$ d! l4 D C* h- S
' k( {! L3 q7 A; C
# J J, J+ j' k' {) W7 _# @你可以用24小时或是一个星期的时间，
9 D4 o1 p: [( l9 Q
/ F6 F- I8 Z. p+ \0 L1 F; b0 J告诉某人你的感觉和想法， k( V- w! N: a8 p) A. }
6 @3 D# w( U0 W- m. T向人求助没什么好丢脸的，
/ T L* |4 V/ z- n) ~4 I8 U: P/ g& t
+ R7 L) o$ T9 W* ?; G
, F, k1 i6 k) i$ b8 A; ?' N7 N* e6 ?3 K
! Z8 c7 q D- e
; _9 ~1 Q& w7 E$ ]
2 @7 S, `$ w8 m! j( R! A
* \. T n+ j3 g+ H千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
3 I3 \ Y0 x9 a4 V, k1 H0 V; v6 x! N, b: H6 G% ^. k, x- M2 H4 g. k
记住，
* M% M( O7 H" z7 X0 a* l+ M9 H
$ Q! n- C. U& x0 q! L: s, z你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
9 A/ D9 u l# b" W/ g
3 {; e' L5 P0 c, p
' { X* f! U7 R' P/ D& U% b: V. ~6 K: p' \6 U; o( B8 ?7 V2 P
3 X$ G' T# r5 X# g
3 s1 L/ w. u) K3 N* X. d7 v# z8 p和别人借用一下就好了，
5 U, Q# [ f6 q; ?
* z8 W4 p2 x& ?$ r6 H找人谈一谈，可以纾解压力. F; `8 x$ G; F
: D( i8 U2 V- x( d5 d
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 C1 J" x& _4 e/ |1 [" x
' ^+ |% t% L( X$ [0 C可以让你再次找到 X6 M& r& n7 P, z; L
( h9 m* t+ P! p- O
「痛苦与解决痛苦能力」( b' y; T) W0 d4 Y& I" X' J
" Q# W5 }. I s! w; c& |+ O
之间的平衡点。
2 p& c3 d" G0 m j1 K- W
, v9 e6 A! _: d' U1 `* H2 }
5 O: a& I# \, G. b8 G& D) j" g! {! H R$ q' D- q" c; {
- y t3 `* R5 E" Z3 }0 Q* ?2 t
* f2 j6 T8 w; `0 R* K
嗯，几分钟过去了，$ m9 e1 `; h9 G6 ]9 n6 [( v
, {5 \# f, l* r* L3 S+ x. E你仍然跟我在一起，
- i: I' t0 I" t% ?7 P% c S
% S" o. R e% b9 H I4 K1 q我真的很高兴，
% Y5 }7 q2 u$ T* q4 R
& |+ I. l6 z8 D7 R" d/ P你应该给自己一份礼物奖励一下，
3 C, _4 c5 ~. Q" l/ X# ?4 }' e) Y; P. h; C4 B6 Z' b; m. s- N% U# S+ J
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？8 C3 A6 j3 r {
7 n% Q% J0 ?+ z, I6 r
8 x9 n# @- \; E* X/ N, i) h& g- ^
, J* y- }* T3 [
/ B; h W: X/ F1 `7 N. k2 ]2 l7 h* L1 B; w9 Q
+ v( b) ^% G- W& C5 m- ?
3 h" n4 c5 o0 t1 b, H记得我前面说过，0 b2 Q$ T" ?5 C8 ]/ g" N: B5 @' e( o
* f! ]$ n& o1 T6 T" z9 o, `你所需要的是找到更多的保护伞，
" A" V! G! J1 W9 }& A( }8 J, K' Q5 y6 e+ V/ v( ^+ F
直到它的力量大过你的痛苦。
: g$ j5 h/ A$ g7 x! d v A
7 I0 S: H/ @# [% g- a6 b' p' z, r ' [0 ?1 u- u) X. L8 Z
( r. W4 X6 d' U; N( c& ~
1 }0 T* o. j: N4 J, X) B- c, l
" t, c- t6 @9 n6 K2 o * `9 ]. K3 p }# L8 q
. U4 M6 Y- _5 M0 w
) ]8 D+ U" C4 o( T
0 {0 W0 V0 I G/ D
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点2 X, o* k* i2 L
. n: w6 n8 c6 Z- X7 B" k（这就是一把保护伞），
( G- K. n) f' o# K% y0 ^9 \- Y
" |+ ], c7 e9 n* T- |% j但是如果你能找一个人谈一谈会更好，2 j( ?3 z- V8 |1 N
& n9 o, S/ c0 X1 x) o! m( @+ z- f
1 A9 c$ }# v$ ?1 z, a# _) {8 y; q) }% u/ K1 j
4 ~8 x6 K' T% s2 m8 v3 Y: W. N" L
5 R, J5 y5 R: {: o2 e
# W0 p$ F2 e. L- d0 K: A7 Y
2 I' h! m" b6 U; d! e- j1 T 9 m1 x8 Y" ?: _/ M0 Y
! h. p' C6 `; s0 l: w+ C
$ ]5 ~# c5 I; Y: }: [) e O) x; j F2 }/ |
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，" g2 B W0 p# s- {" c
. _( r% Y& q9 [: T' G$ L7 F把你的感觉告诉他，
+ Y$ {+ F+ g! F/ M+ ~1 J- O* |9 {( P$ P$ A# R o; u" e& a, ~
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
& `( S9 q7 i* B9 ]$ z* \# O
, q& M! n! {6 Z) R2 ?你就可以为自己增加一把防护伞；% i' B4 |0 P7 g4 K9 w! f1 c
# t, y0 [6 J0 `+ s0 O
% z6 Y+ j4 Q( b' L/ i
, T2 Q: P _( r, R0 @ X
8 d+ V! b/ O9 @7 `5 H2 s% i
! O: q8 g/ S$ m! N. Y! f很幸运地，你所找到的那个人，
$ _( H- C9 ]5 ^' r% J" c
8 j7 h/ }# J n. m+ [不会是最后一位，: H0 f \0 U3 ~/ O) q
+ `. F8 Q, z7 t) S8 f" ^* D: z& I有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，5 o" F$ {8 H( w, ]" c' {
* w4 x# Q" V% n4 I' ?- u3 q; m
现在从你周遭找出这样的人吧，
Q2 r+ x* f. I( w6 Y. a* H6 D" O" f
: H2 e. R- J9 \' ` _6 T0 u你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
' r4 {7 D0 W* F! w( ^) }& mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 ~5 T" t4 m+ a9 w# d3 J" Z, I$ L7 z' C$ y
- S0 Z% y) \2 K' E. |' D 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
* y0 g, I5 n. |2 r3 W) p, I4 ]2 h
9 G' I$ u' `, A2 M0 x; h 是论坛所有人员的功劳。 |
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