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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
$ S6 L" R& Q! _( p8 U1 K/ J2 |
) J8 ]7 o! \. \ m/ k如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，* r- T& W8 Y1 x+ t
阅读一下这篇文章；
) [0 f8 U0 Y5 {
6 j, B6 y+ r& J5 o5 ]& s) x; K我并不想逗你开心，
) s4 }) \! a" A1 N$ L/ H也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，; O) M3 P; g9 a, v/ q( i" t5 E, l
0 P. x4 [4 [) X7 Q
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
6 W7 d5 M0 ?1 m3 k$ B! i# O) G* _& I( H c/ @( T. S% n
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，3 i9 i1 {& n) B- }0 y4 [' C) e
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。' c* y1 ~+ C4 C/ k5 I6 l
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, G; {0 d( x" q I7 w2 {6 P4 r) o
5 T) F& [! N/ h, A4 R( @2 _你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，# N/ a2 b& C7 Q% m) z( R
想要结束自己的生命，
: z j% a3 E; _我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，+ c0 o( D) N6 a3 C) {5 t# n
听听你心底的话；
9 p; m$ _' n; |
4 x) d4 ^( B* o& \; l+ n h然而，这是不可能的，
1 @4 `- P- j/ _& v所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
! r) q2 C- y/ T& f
0 o0 `8 m3 J7 x我的最要好的两位朋友都自杀了，
) K& g! O# _1 |. b1 A我知道有其他人也想这麽做，
! ]. |/ q1 s _4 s- J甚至我自己都曾两度动念轻生，# |& P) k& u7 {
所以我了解你现在的感受，
* |! r: i2 W; p$ \/ I' M, n0 |! w' c* m
我知道你可能不想读什麽长篇大论、2 b S0 J! U& X/ J
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 Q3 S* G, Q& O7 O8 ]$ u' S0 B4 e
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
7 g" a# B) g) c% N1 q+ {8 o有些简单的话想与你说。, k( Q# S* f; k: S- r
! X. W* u, }+ t1 s+ B5 t# q不过有几件事我是不想做的，
! c8 I3 t0 Q, x% n我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
* C# J; W4 |7 N b+ Z3 C难以承受的痛苦和悲伤；* D& v. \3 b$ C& k3 w1 w* @3 Q) F9 B
0 i. h# C1 `. h0 L( @
我也不会说，7 {' H7 f7 M$ X" H+ w; c5 W
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
2 P5 u m/ K' o1 i, U因为我不认识你……。7 o0 V9 |6 _2 u. p9 t
6 `' m/ Q4 B% F @' K% Z
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，" f- c4 h9 Q# v) g% U/ i+ R
5 l, x6 U: U0 K- f- m* a# M: f) P也许你并不想被人冠上那种印象，; ^) c0 R' S, o: m& F) I
b; O% b; e* M: J8 e, p% e但我并不想这麽做；/ B6 H( b4 W* `& N# o v
$ r0 Y7 _0 T; m8 \
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
! T Q9 b4 ^' \: t* Q6 p- T
, `# k8 O8 [% F谁还在乎别人怎麽说？3 @% V. P! t& x/ f5 u' k
4 k5 _, k, O, m+ I6 A: d
5 m$ O- q- a# v8 b% C& I, t0 _. I# h) c4 K8 L( B/ ~) |
3 V7 c8 j; t- \7 x, V' n4 u
, x( ^6 U }& I2 o. _也有人会告诉你，生命在转变，
" E9 y0 U$ k' } N
8 e0 C& M1 A [+ I' c9 C) l而那正是我们的力量所促成的，
# w1 ?1 w+ L# C' J+ P
+ u( G8 I; ]9 d3 W1 ^) Y; t他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# K) @& D9 u1 M( D) Y2 O
* W! {% ]# I) B0 q: \$ g
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
Q! ~. G4 X* a t7 S8 V) p
- G7 t5 i3 h* n5 S% q
. Y, H4 H8 L; _. ^. a$ V j, ?8 W9 \
% v9 r& Z! ]3 u! j: X. N 9 {7 Y1 E8 B) V) i5 }
; U; ]; h$ X9 \! n# b4 m" E
; W0 h ~- l1 {* |# x
$ P9 r' E8 A3 [" e/ z% d
4 R1 `; a7 E( r1 T) f
3 e. R- c6 g2 R$ N但我也不想这么做，; O4 h! a5 u0 S$ o% L( n& k* j
" n7 x& o7 H7 o f因为你现在一定不想读到那些东西，6 w3 Q( L4 r# }: }0 f) e
/ c4 Z! M6 g+ u3 Z8 l
以上这些事，我一件都不想做，
6 n6 y- v. C* t4 ^
/ x$ B- h+ C9 l6 T2 V! |因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。' ^5 R5 G5 V0 Q5 P' ?% b2 `9 W
+ V; e0 v% [. n
/ D- C- |/ A! o
, H- Q5 ]7 I' S+ S) ~
& X P" _9 L1 G$ S( K8 a% D/ M% Q. I# [* o0 ]2 u& Q( a
$ j, H" N# p( f" U! U2 s/ V2 x8 ~4 w q% o
! F4 r4 f' B; i0 C! @2 J- N+ }
}. N% ~, S9 O( @( |, U
* y( P. x& a7 B" P1 b/ v f2 ?$ X0 o" L* y; f
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# n I' |7 |9 ^' }/ y
2 o# P. b) i: t这真的非常好，; W, E& \% s+ |# G- @! O2 c. B
_/ _1 A8 c4 ?6 C
u( e ]% g" V+ c) ^' C# k/ | h7 C0 L
8 g3 j5 n/ f) t+ v8 e
7 M i! ?' `' ^- @# F
F) C1 E* q! O0 i1 J5 F, M5 w6 S) M" E' A- ~. g
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# K8 q9 Z+ Z) m5 G0 S . V3 V. [. }# B! l! W* G
$ V! {: H. Z4 z1 f1 h: Q8 t4 X请继续留下来读完剩馀的部份，, [4 G' U! ` D! j
% p) w$ J l) Q5 v
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
, W1 D9 _% [6 m" p( ~& _. F4 r% m- P6 ~2 V, U) L
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2 v& `: ~8 F/ K) k$ e7 P- \9 M3 G1 h% q1 c: V% O1 m
p4 |" p; i- |4 Y; y% c
3 W. _2 j, {4 }: r2 p
' B4 l, Q% e5 W" x; d; r3 B5 k2 V6 K( p% f' C# b; r" X3 T2 P5 C
人们通常对死亡有不确定感，
; H5 ]' p( v. H9 K5 B0 {# [/ ?
- G M6 y& J' w- S. ^% v& I& Y9 c即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
! g, [- @5 W. V! n3 r5 r) M3 Q. [3 f8 P' \0 [' S8 a7 g; s5 ]* ?
事实上，因为你现在还活着，- W% f" T/ |0 B9 T
4 i# U: m+ o2 U( f这就表示你不太确定自己要不要死，
# y0 {' ?) w% |; d2 R; C
8 b9 i' R& k. p7 s" P: G- w2 o
( C* G5 e0 p" T. W& r) w5 E! D0 w1 ?% U3 p5 V$ G
, E& U% ?# M2 P6 @
" [1 \9 P7 w" O4 ]/ r; p
# ^& B% T: T# M$ w0 `" M7 \" C* N3 l+ |
" T( _( i6 v4 o; z1 W
7 W* e2 w4 x7 d, W9 o w& S7 g1 I! V& z
这也表示，即使你有想死的念头，
& N* P6 n& f& }" a' M6 ^% p; V7 P* t2 w2 ?% W" s8 S) ^6 t
但你内心深处却有想要活下去的意念，+ s2 |# i0 t! E- M& {. J
! \! J8 w% ~# D* w/ _- I3 g+ N3 F
7 N, r$ V6 [3 q P5 e" ?
6 D8 W* x9 H5 T3 U& ^' Q
0 D& x1 x9 V, ^" S5 Q+ v7 n. k- k+ z% l9 Y, X
4 K+ U" O# ^ O6 `. W
8 O. ]+ b5 e# B9 M& g5 O- ` 2 A3 ]% V* B$ E+ E
1 K, M. z) Z8 D: |你心里的确有听到一点想活下去的声音；) M& S% n" g3 }/ P
; D$ S: h; x; |+ ]那么，我们就一起让那个想要活下去的声音* V Q2 }1 b6 @/ y7 V& [! R) D
% i T4 J8 N$ ]& W4 [8 _
再大声一点吧，4 o) K1 z" X. q6 i
2 d; P3 C, k6 B/ p让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: z2 ?* w, d9 |2 _: m2 P7 _3 I4 r% {& w) C+ {' s2 J
再继续坚持几分钟。+ ^& @% {+ P, h g9 h
9 l' H6 Q3 w! P6 h3 \
8 N' K# n- U+ F `/ i; A. w$ ^( s: X- V! ]5 @# Q$ Z* D* L# q
& J) w) b" Q+ g: P/ {( U
$ p( A, U; u, H( @ |0 S
% `2 t( c6 t0 @+ J/ p: e5 s: c$ M9 V5 q+ d+ D+ \- g" [- M: {; t
3 z- a0 S% r! y0 ^$ @0 y
2 i) m. `7 _ n0 c4 y 9 @6 p) o' m. e2 S0 _$ X8 h
! y. i# r9 G+ y, W. w0 J6 u/ J 自杀不是一个决定；
" J- \' @. b" Z$ @1 V* d
/ \# b6 Q/ ?- ^, h, h9 q4 [- S它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" X: `. L2 p G! g, k/ l# M( W( @/ r! e( |, I$ h% \/ K, C& |
6 Y+ L+ i$ u5 _3 S) g9 L t# g0 M- f/ U8 i
6 k D0 {! x5 w. @0 Z3 @$ F
] M- ~" y1 h# O1 H& x3 w& J
" d' g9 \! t: g, D) T: s3 x
0 M* U7 y0 @' x: l. ~ ; R. d- t0 @* l6 E9 E _5 @# K
4 y, E) V+ \! B2 r Y' B0 `
9 l, }* w! ]) U
) _: I$ i# \; p+ V1 h% D
5 t- V3 ~3 ]; B6 e' Z+ q+ N) Y2 @, _# N
/ f: z- N9 U3 N" P$ j) Q. V* O 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；7 x e/ H6 C0 r7 d8 q* e0 e
9 ]5 N0 F4 ?7 }, P7 X3 d( `你了解吗？
4 K; ], `5 B" m, F" @& P8 K c" d {5 L$ L: t
1 v, y" _8 `7 e; e' {/ U: H' g; @6 I: R5 ~7 H6 s) x8 E
6 E' n$ a' F- S2 m! @
/ N1 A+ @( X( L% g O' V5 p$ } @. x/ L
" |8 V- h& D/ x* i3 M 这句话表示你可能并不想死，
0 c/ G$ g' ?. V( G7 i O+ n' N& c7 G
# L* K; F; i4 e# B l7 t! G只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
0 A; ? G7 v& x. K- y: M8 M+ b& {- H% t. N
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
q+ S8 B- u! p! X: U, g2 F5 I0 ?1 J$ y' q; w8 z5 w
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
4 f: A1 Z! f5 W8 Z
5 A. \5 j! C& m2 y: N# `
# e+ }7 S# Y$ |! @
4 x# C' y' ?4 s, {
# b7 z9 g7 q1 U0 S& w5 Q8 n* Q) X% M: I% K3 V
2 a z+ y. F) E; `# V7 b! x
4 k( ]* `$ }" Y/ O 当痛苦超过自己所能承受的程度，
' P* z+ M" M9 P# R& L1 @5 [5 i9 y* y% m9 l& M0 N+ A$ E
自杀的念头便油然而生，
; N1 r' b# d3 m% @$ S* A* c1 z' \: t
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），- J6 u: Y" _, C4 }" S$ x
3 X: [0 e: m: I6 K; b2 ?
它也不表示你很没用或是一位失败者，1 _2 ~& \; w/ |( P4 v7 o
' W0 o3 t! K1 Y0 x4 h9 k ) e2 O* O. f5 R, `; t8 A+ U$ C# O8 [: W
8 R, u9 Z9 O: b) Y
- ?" W8 i. g" G, U
2 M7 A2 p; A8 l& @( Q
( Z5 \) z, o% c6 E' X) s! c/ W/ D, I) C+ {3 G, Q
' R* q' _7 T e9 O
& k6 a$ ]$ W. X" \+ T自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ O" T+ a# w& L$ |; O3 u6 Q5 V
) B, ?% {! Z3 v3 ]; v, m这两股力量不平衡所导致的结果， Y3 K( |1 @9 r* u8 w
# A! K" c/ D d5 Z) Y6 T$ Q
所以你不是要找到方法降低痛苦，
, v9 d8 t7 `0 |3 F! w5 S$ G
4 m5 w5 g$ V c" M% R% l5 G就是要提高处理痛苦的能力，! H8 c# m0 W5 o- X
. n( G! U) i8 p! r3 p+ s
s; `' t+ M- I/ ^( w. H/ ~, |5 l8 j9 B) l- U5 y: m# R* v( \
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* O) V/ U( ~- V: r& G) u+ p
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1 A! n" e; D$ A2 ?. g! n / u, P4 G6 e0 n8 x* b
% G- H9 N" M4 w% y( w% |
这两种方法都可以，而且很多人都办到了* R3 O, P: o5 Z
a A" w3 l! p: M: ]他们所承受的痛苦和你往往不相上下。% s! {- ^& |! ]* j+ e1 ?% K5 s
. u! o2 V3 e: c2 s
7 J! e# o S: N8 q) x% V: h
' k5 U% r, i" k. g% V- j
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$ e. O- U$ Q9 j/ b7 ?; `2 ^& Y
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，& Q9 p ?) b1 V
5 n5 Z6 G- @- \8 d [, j# n
就像是走出自己的房间，" V* e6 S0 t0 ?2 D7 a) p( D6 Y% Y
?! c" p$ U; v/ }1 ^7 r2 m并看到眼前有一张你自己的照片，
: @9 P4 q- ] x
' [ E& s' h2 [9 v% _1 V/ C然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
' H k. n; R6 t; H" U' i5 @4 y( ~: r1 c; \: {
& t* Y1 `1 M, s0 }
; y( m8 a) V5 A; M7 n4 O# t& E
% w6 X5 G; S6 n, c
! o7 w* @* w/ _8 `) }& @7 N9 [8 Z
" ]' K1 ~, o; {: H* w/ E; W. M4 I; t
告诉自己：
" C3 r$ o6 C0 A/ @: q5 V% L% i, C: |
「我还要再等二十四小时！」6 K$ t( A; {: e' W) T
# z7 k7 z0 @) }9 c或「再等一个星期吧！」* T6 K1 B+ z* K0 z6 a( M
- t! ?- b6 R V* Y感觉、想法和实际行动不一样，& o. k% i" G( A0 `2 n- W/ V
, N7 t9 I3 r# P. o5 n . h0 ^7 h; {% M
- G2 }, N' |" Z! B( I $ e3 d" @0 `% x
1 G8 z/ t: A) z, c6 j0 K
/ `, c% F! f' G: z- F; i8 v
7 S/ Y* L% h! r' B7 q( W, y3 {谁规定你只要想自杀就必须马上做？8 [- {; q( o2 [' g1 j9 }
& m/ s5 O: u; D; p1 k1 a0 |
你可以把思想和行动的距离拉开，: s% l3 o3 j$ G7 B
3 p4 F' ]- a1 I( j) F9 {如果你曾拒绝接受别人的建议，* @8 J' G. D/ M
5 b% ?; I- Q6 k+ G
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
/ l, v. C) W6 k
( |" u1 n/ Z/ |! G& u即使只是多个二十四小时或一星期，" ?7 G5 V% I w- V8 \
* G9 t1 d' m/ U3 D5 s. w8 H
是不是？
. u& t5 q/ r* o% r% j9 k z! X4 Y8 K' @( a0 e7 G9 w' ~; `% Q6 K- z% H
% ^8 x$ @. L a$ K2 V: b
/ j: d4 C$ r" i这篇文章读到这裡，
- h" |( E" I% D+ j6 |
; P! F. R$ A( }% R你已经花了十分钟，- p6 S u' z4 E# r. g- v( R
/ O% K" Z0 h* h) d# T
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
- P+ E. W# N2 i' q; i6 o
* Y' Q: }$ j/ A6 Q* J在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
) c4 G! e; b$ V7 j! j; Z
. [) q. v7 S( R希望对你也是。
5 K, G# ?9 h, M/ [/ |) O6 r3 Z! ]8 D4 L# V& C: | b0 T
6 c, A( c! n1 X$ ^0 J5 a7 N& O! M8 H Y+ n
8 X3 j% x" v4 d- k4 i
! x% Q3 o/ b! k% `2 \/ ^
; }" J3 I. H6 X0 W$ W+ f- a; H! V7 @" m0 ~# E$ }+ P
人们通常想借着死亡得到解脱感， x& z8 e& [0 @& h' ^
: N o# G0 L2 ` {2 g9 ?- W解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
. k" A% m$ c4 I0 X: S! N- D5 `) Z" Q) e6 \, \$ y2 J
如果你死了，
4 d! \6 G4 L" K1 ]1 E' H, X0 f! T9 E, ?( |: r2 N: w$ E
就什么都感觉不到了。' w, f9 Q3 V6 D0 i
+ z6 p. ?/ S$ W# c
+ w6 l9 G. Z& }0 ^0 C' r( y* [
3 m! k! N# v$ i0 J" E8 F2 n& U) W
没错，+ S8 g$ S$ U9 {5 f! @
" x# O( n" ~. w' A6 ?6 u许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
4 T# w/ L# l0 U. z$ l) A! V' J8 M* M O% E+ j
他们其实不瞭解，也很害怕，! c: {+ u2 U4 O5 S( w, f# z7 p
+ ?3 F- t5 p# G2 q0 O- b r8 U! q$ w因为他们不是心理医师，
; i1 l* A8 ?4 A9 S" r$ z! ^4 Z4 C+ @) y G+ n9 O( o
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，" T z. R- D1 `8 {% c' ]: c! R
, l8 K7 A6 _0 m5 X只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
1 a L5 F5 Q( q* U; J0 [5 w, N* W5 M( z4 K# @( ]+ _ B
) U( k% w- {1 @$ m% A- Q3 G
$ ?( s3 l a% m7 M) H) y2 U# J; T
e* z+ _3 j0 e9 M
7 i+ i7 ]( a" L' z, q
他们怎麽会知道，
. O0 l; y) [8 r9 ^; k) N' z8 V' J2 g5 v! H' r5 Q% Q
对不对？
g! A; \8 K( @! u! b& @* C3 z
! H: N; d' e9 Y# R! \8 x他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
' q( g) Z) f/ D9 R% J$ \% K& K6 h% j5 \( h0 @% T: m: ^
3 ]8 @$ H) c1 c: B" C, Y! ~+ C9 B( a8 f/ F
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( v8 {, S0 z) W
/ l: a- R0 G" b/ O
# d5 v: m: K1 s( U 0 R s' @( X4 n8 \4 |
6 s9 u! N. [ l2 Z1 i y/ d
然而，在你最难受的这段期间，
# ~) V6 o, j# B8 w: h3 F3 B2 d
/ o. p; Z5 o P/ D* D* t! A y" A总有那么一些人可以陪着你，
( o; p! k& }2 Z; w; v! D$ l2 k- w9 {) ?! c
他们不会批评你或与你争论， c4 P5 ]* t+ Y6 J/ \& W
3 D$ T4 y; ^3 X
他们也不会要你去医院，
( M" Q' z4 _7 X2 e' \' d" ?0 ?0 g
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 q( F7 i Q7 t# u% p) u8 l0 R5 |& e8 @: G3 u2 p, ~4 Z
& H/ }- C$ j/ ~2 M# v( [ \" Z& t$ f2 t2 Z. N
) R) U9 Y1 z3 Q: i& |3 d
6 I& k0 r- d/ i+ H他们只想关心你，仔细听你说，
m5 g0 D- ?3 o/ o9 s2 Q U g% ?% [
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。1 d J. A( O2 F" S& y; e% B, `; u
& `& k% l+ ?. E) p- b% Q2 p, A% |4 S
. s/ S8 u: C' U4 z. K你可以用24小时或是一个星期的时间，
. ~ O& _2 l) [+ P3 m. h) ]; p3 S9 f; L+ A3 _$ o7 F6 w/ i2 m
告诉某人你的感觉和想法，( S" X# P4 Q' ]2 {5 T
: F" O% d2 T% p2 ?- o' p向人求助没什么好丢脸的，
0 s/ D7 X) [# o# I3 J: Y# a$ [' [! d" Y! p& o1 H3 [2 s
% ]! e1 \. X, a5 k L8 E5 I7 {
- p" x7 F3 g% V" @, O+ r( j
2 v# D' k, X) ?; u8 i& }& J, N4 B( \5 Y1 ?
; ?) ]# \! r3 x! f1 T/ X
/ {5 }+ k( M7 _! N+ v! L1 _千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
6 p2 [% i, h- C5 d4 w# X1 X
5 A) X' g; d1 B记住，; ~ _, k8 j$ i {
, S1 K7 F5 n% l. |. d你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
7 w3 K/ G. S6 V- g& ]1 e' p: }' T! s! S8 ^8 s0 a( }
7 h0 _: l9 [6 n5 a! M; F$ X# ~+ p a9 x/ E3 j8 P
0 u, X% V+ h% Z( C, q
; O; k% O9 Z5 f$ |: w
和别人借用一下就好了，' }6 l3 G5 u! P. S* N2 X0 n
5 l3 g. O1 t" D; ]
找人谈一谈，可以纾解压力
$ C. q t7 L9 A/ ]7 ~" l, j0 W' U/ F( o6 ~5 g
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
- ~' B: }' |, \: A: D
( A7 x% {$ u) }( n2 e% k- F/ J) ^可以让你再次找到 Y- f. |' F3 D+ P# ]5 y. Y+ D9 p
) \3 L7 t: V" k' _
「痛苦与解决痛苦能力」 w' c( v9 N2 X) M/ B
) F6 S! t5 L3 _9 Q8 s
之间的平衡点。
1 M1 e. C4 R6 M" ?) S
; M$ k/ H+ @' C& ]/ Q f2 O ; s# \+ t' C, a2 U
$ u! u7 t: C% f( A+ c5 n2 m I0 S
1 D% C9 d; l: X6 o6 d/ J
+ c& e" Z, U9 {, h- B- i& @) f 嗯，几分钟过去了，
( r. ?- ?) @) W! [( v& v1 {4 x5 j: {& B0 b" f6 [
你仍然跟我在一起，9 a# z8 z% C9 P: n6 E9 j2 J9 k- E
9 `* ?$ d+ ?6 W, a6 g! E
我真的很高兴，0 o# c1 v V: | F: E
8 A) n, j1 o3 R5 E+ C1 N% o你应该给自己一份礼物奖励一下，
( R3 E p7 O+ Y, N. S: u( A6 G
5 x& L/ b9 f4 v F' y乾脆就给你自己一把保护伞，如何？8 b; N( y R' V X; _0 A8 U! k
! K5 A# L5 |- A. n/ Q5 \
* c( F! m! T2 v" k
1 g/ l& X9 F: `' N% W. k6 a& ^
2 x$ R7 G. d: s
6 i# F, d5 k1 X # Z. a! [" Q: G# d) m
0 }- V, t* b* w- |; Q
记得我前面说过，
9 V$ n8 V' t3 u; ~1 d3 S* X( H$ o4 |- E2 i- M+ U$ K
你所需要的是找到更多的保护伞，; E( q* I. A. {% _3 B1 b( h! W
1 _$ f8 c; y: |! I: d' q2 u8 Z直到它的力量大过你的痛苦。2 J. m% G& J/ U2 V$ P2 g9 P
( k* v& Q% r$ k2 s& I" C; [8 D
& z$ Y( C+ F+ Y- t9 U- C& t( N! K; |' |
. P+ d5 {5 Z% p9 ~/ P
! u3 g, V* f5 m% R & J5 i' o! X# y! _( a6 L0 p
! y6 j `( F) I& {, G
3 |- t* Z6 ]& A- ?: C& t8 ]" E, g) t$ q! `% i" C
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点* K7 ~7 U1 ^+ [* e$ o& f
5 k' `2 s: e/ E3 H( @( G; z# A8 j（这就是一把保护伞），
- l( y' d( M8 c) x! l" a- m
5 y5 V( w Q# S/ t* D, K9 q但是如果你能找一个人谈一谈会更好，( M4 g2 B5 ?: h* _
3 l) Q7 m- O# C9 W. C3 d
$ f4 G( p$ p$ n! Y- n+ w8 Z5 `
8 F, q# Z: A; U* [
/ W9 U9 d' B7 ]
# h- Y; ^$ E7 q+ F. ` Q* I7 L: b# o
k! C* w5 s3 d: F; P3 v: e" @
, J9 R8 q6 e! a! f* R- ^ 1 X* u( Z- g; S& C. B
; z* a# W# X- V( M+ A
8 R! P9 i7 _( Y4 o
# e0 k9 O) O; f4 q3 f( ]如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* k) X' u+ r& J9 q0 i) d9 K
. ?8 d) E$ x3 h" G& y' w& O2 m把你的感觉告诉他，
3 i" Y t# ]% c8 A' P. o' i* }; m
8 q9 d- K! P( V F% `' g让他知道你为什麽会感到毫无希望，" E: W0 f/ J; Z$ p2 A, {' e
% |- N, b: L- o- ~
你就可以为自己增加一把防护伞；9 _4 A% @6 B/ y. h: t# d
; Q" N2 w: ~: f" i
( X3 L! ~& H, k
. ], V6 f8 { s7 ^! R + A+ E' H+ Q0 I! V+ x- \
- ]8 I3 B) c% Y8 h! N很幸运地，你所找到的那个人，
6 v& K, k) c9 D$ J5 \0 s. M3 o Z! X: w M6 w& W1 ^& H
不会是最后一位，
% S. P/ i0 q4 @$ L
( l/ Q# D/ L8 _8 W* ^' a有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
- x3 _5 i+ w% b
8 |1 C# M1 X8 B4 P8 r现在从你周遭找出这样的人吧，
) ]2 U5 G3 S7 a% c R; `+ d; x) `( C5 P) A5 z0 p2 W! n, ~
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德" e. ^* L" [8 o) m* k
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 s: r! `7 F2 p% {* l. i# F
' z* N6 ?5 P# q* P- N+ L6 U4 [1 ^& k0 M0 R' I
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”" s! V; W% o' x; ~* V/ d/ c
3 @2 U5 y; E6 I
是论坛所有人员的功劳。 |
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