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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 $ ?: l% k6 s' N& G7 X1 \7 L
; M' y4 ]& N: b% U; Y7 `! C+ ?& [如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
; t- |2 r/ Y! K; {3 d8 s阅读一下这篇文章；8 n2 o# K1 B+ `4 e2 h: G* r
) m' b6 R$ @% T我并不想逗你开心，
8 _; d! D1 U7 P+ G' t% c, \也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，9 ?0 J5 U7 V' [9 Z
2 K1 x- B6 _; ^* q9 G! ^我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
8 |0 H' g* O: J1 r# o( w2 n( e* h1 F& L; }2 Z6 h. t* \
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
) Q8 R/ O7 x; T% G4 A2 e2 d8 |更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。" e3 [3 J2 v& u4 B: c# U7 w$ s
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
! V3 O% t8 r9 B* G$ b5 Y+ _! j7 ]6 d$ ?2 z
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 E6 u" Y8 K' ^& Z: r Y( x& x
想要结束自己的生命，
, ~1 R# c) m$ p5 f5 a. [" L我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ R) w K- G4 J8 _听听你心底的话；
. B) K9 t; }' E# W: m6 w; s1 `' x; w8 A$ a' M F
然而，这是不可能的，
: t5 W% V. r' c& ^& G% r所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。4 f3 E( w! h* [
1 E0 g. P6 W, K" V+ v/ r
我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 U8 O1 g7 C- A! m3 [/ `我知道有其他人也想这麽做，1 ?! }: z& E" T( z/ a3 I6 @
甚至我自己都曾两度动念轻生，3 B; |, d" W& h l0 |
所以我了解你现在的感受，
6 f, O7 ^4 z3 m/ C X! A
; |3 R3 V) c% X2 ?4 Y" k' }我知道你可能不想读什麽长篇大论、8 A5 o) R& m' b* J3 k7 l
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
8 R& D0 n% }8 d* H r# h只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，. q) s$ C/ ^+ |7 b
有些简单的话想与你说。
" x% B3 G8 {4 e
1 [, `) \7 n8 e; [ r# Q不过有几件事我是不想做的，8 v9 k& }7 v* j% ^- v& L# s0 _
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友. x- Q" ~0 F- G& n1 K, Z
难以承受的痛苦和悲伤；
& H& s/ G1 \2 c& n- o/ e$ m: k$ ~+ r9 u- D) Z1 Z" Q0 ^, S2 T
我也不会说，1 \9 W4 l8 h% d6 L/ w
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
( J; U% e3 {# l) T& g. Y因为我不认识你……。
* n0 |7 G, B- ^: K) O. D8 ~3 k0 y. E
/ E! o* {! g! ?) ~" S其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，: o2 G" u0 z+ Y8 |$ A
1 s# i- Q6 \$ i5 `+ l' G0 A+ S
也许你并不想被人冠上那种印象，
) k9 ]8 ~" s) {4 M8 E4 y1 r# h" |+ Y: H' N R% w& T
但我并不想这麽做；- p G+ H( \3 W S
8 R9 x4 [$ G; o2 }! |, J7 F
拜託，当痛苦强烈到这种地步，3 I$ K9 |( D" q
/ V- Y5 Q- d" Z
谁还在乎别人怎麽说？: y: d& R9 i; a- r9 M0 L3 V
( ]+ L3 N2 p3 N& B7 D ; H: X1 c" d- X2 f* v8 _9 a5 @
% H+ ?5 o2 A$ O. _, Q5 }, s2 T
9 s9 ~1 T9 c' C# c- m! S, }- ~, y0 B' @) S8 W2 k
也有人会告诉你，生命在转变，* }3 z7 d( }9 g8 Q
; @1 c/ l7 {- r8 d! k8 o) g而那正是我们的力量所促成的，1 m. K9 t8 _6 h1 B! L
" ]) \( X, b7 s他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
9 Y; { {, O* P- Z" f' y+ M7 e) N2 c
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
; b$ b) r4 j' S0 g# f V, z: C/ k1 B$ S9 r2 B
' ?3 F2 x. p& [/ a+ K1 |7 i* A( Z/ Z$ I% G& P
Q# C' C& i3 A5 L% @% `6 q
- [' v5 ~7 `* O! V7 u) ~2 `8 c
# T* e/ X- R) a+ k Z
1 d9 D2 {4 z( V! i
% q3 _0 e( t. B
6 b) {4 w' f8 S& O9 ~8 c5 [但我也不想这么做，
S7 D1 s6 v) G1 [7 u! K8 {
8 G8 Y4 m) L' W) |5 y因为你现在一定不想读到那些东西，
/ Y. p% G. N6 l: M! G; [% U, z1 x6 ~
以上这些事，我一件都不想做，* C0 i, K4 S3 K* ]
& c+ d* @" t. x8 t3 O因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。8 `8 ~. L8 B& L
3 |) v0 B2 l9 G, D8 |2 T) k
% D% x3 ~( X( O* Q
4 x% O% K; Q# L, z, t 0 f3 ~$ |% X3 X" P
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: R. H" a, F8 `( h
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5 R* i' z- n( u* N ; V/ y9 V2 }/ r% N2 A
; P7 h# P* i- ]6 p% B& I* Y
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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% {" L3 ^: N1 Y* y这真的非常好，
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, P: a3 [0 ?" D' m$ A& c% l) k1 J% K" y8 g2 Y
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) A( }/ y( p. P7 D- H' I
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4 Q9 E: C3 m; d; L0 v/ {" m请继续留下来读完剩馀的部份，+ z6 ]3 D* {8 ?" ^7 O7 d
) F, V3 a) t' J8 s: @" `. t5 u这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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/ _! ^, U( S+ G' C. c并不想就此结束你的生命，
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' K! ]" C; @* q# E) I1 s2 u: Y5 {人们通常对死亡有不确定感，, O# G" l* H) n
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( t( A* C2 V& x3 D6 e8 S7 g* }! S事实上，因为你现在还活着，
1 `+ j; H+ G) m1 L8 I& W, j7 h1 [1 B" [( Q3 Z! N! n
这就表示你不太确定自己要不要死，! S- M& B# {0 ^4 M H% B
4 z+ {. D& n6 X8 m, ], K; t
4 A' B# U$ j9 n" c! Z, \, ]: Z6 P7 n# [
# d/ } {6 f4 I9 F( {, a+ r* q& R9 Y; S
: V) {; V P% b2 I
' I2 N& ~ [" c' j5 U
& F! M' B @ @7 K& l8 m
4 `0 f- Q$ M- p& p5 X* A这也表示，即使你有想死的念头，
0 N5 C8 W$ E+ w) ^& K4 Q0 J" x4 S2 R) }7 @" f
但你内心深处却有想要活下去的意念，: W( J4 o! \: ^% `+ ^
0 `4 z" q( q9 `( w% H , `% E) E% S# D. I
7 O6 U k# j) e' K3 m 1 D' q% J5 n8 N3 W
7 y+ W f; h1 k9 w m4 a. a* U0 K% c ! d! H% y' P, H+ t$ p: A
! B1 _& X! [ s3 V% a8 g. ^
, l0 N9 B% p% \7 W* l
6 s6 c- F- k' S/ I5 t你心里的确有听到一点想活下去的声音；: B' _- t1 B. {3 f
% k% Q! v8 e+ s那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) M/ S5 R5 q2 \8 J0 j9 p2 s
4 G- _# L+ `, K) E# l+ B" n5 N3 f再大声一点吧，/ z/ }( `$ O% a4 ?
( n. S7 s; `* w# v: N
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
; C7 d$ O9 t6 _" E- V2 i$ j
/ c4 P1 a' Q) A N; G2 H- o' T再继续坚持几分钟。2 s, d7 [* W6 {( Q/ {8 I. w. I
: l, l7 j' c2 F9 B# R! A
9 Z3 G5 ]( Q# g, D8 G3 K
9 ~5 ]; B1 q/ e1 ^9 G: d
# G# _% q {2 |+ W# B
6 M3 s$ w: e7 ]
9 \* W) z+ ?- m- a7 p* C/ f l9 L: M$ E3 ^; h
- `$ H+ P, k+ t+ L6 P; O
; \9 S1 F$ W; O: F; c$ }: j1 Y : g6 n9 m' Z+ k7 Q$ T2 R8 U
6 x t) j) C' c/ p 自杀不是一个决定；
5 H& ]0 T+ ]( h) u% ^) N0 L, D9 l2 f8 g
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
7 W/ U( P* w( [) Z$ Z
) q! L! i: d& Q/ S% n& ] 0 g9 j) ^) j* u+ p$ p
0 B, ?7 U. P- I+ n$ A( q. a + u$ q4 g( a* L1 |: v6 {: x, ^5 R
/ V: q6 S; u9 q: x
0 m4 n/ K; P+ }8 Q/ Y- h3 w
; o x8 J* v. [( B; h. m% o # }+ k4 G5 D' F2 C' g8 T3 E
6 u; X# E: y) M+ j. ]2 A7 S) }
- a& d) L8 ?& ~: n4 x5 v( C# d2 B5 I |$ G: S/ G0 K
. ~- x8 u9 Y) Y# [0 [6 l" E
6 t. t, D' p/ \7 f0 v; |
" ~- ?0 n7 W6 q- q V$ d4 x 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；3 ?; v+ I n% B( F, G: w8 j
4 e3 n# u" Q) F8 r你了解吗？2 [' B, a" [ m7 I1 {5 `
. E$ ?' f. r% X
v$ R# G" s& g% c3 L, d, m% f( E5 f- W. [3 \1 b5 c; ?
7 w/ x/ {* D3 p, s! X3 |- f* C6 J. I$ H& [' Z
# w; T: a# x3 Q8 j
" ^. k3 w- ^3 J3 \6 B
这句话表示你可能并不想死，8 h/ q# v* e/ ^
2 ]5 b5 I2 b7 H3 e {+ W/ U只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。. w8 C' {6 o# s6 Y" ]
" g, h' l g3 I0 r# s这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，5 V0 \* o3 G5 x" ]8 r6 `( ] v! U
9 ~# \" w* N1 A/ i# Y8 h, t
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
# ^- u7 ~; C, `/ r, o0 h' U) L2 L+ t+ D |
! ], O& X8 \& {; {9 }% e6 w* `. \! p9 S# j/ g
1 g( n) p2 ?* }, m
' @3 @+ E9 D1 c3 J4 Z) Y4 a" H7 ^
; I6 J% V7 d! b) Q- y: h9 K& \# z- M' {, X, T) S" x$ ~, T( ]
当痛苦超过自己所能承受的程度，
5 E+ n, q+ F/ X9 v0 _8 Q. {2 S( u% w H* C7 M
自杀的念头便油然而生，
! M0 P0 G( D; E7 S
. ]) [8 \5 J# }) P2 v/ x' [! Q' G$ @8 w/ R自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
$ V ` H- Q1 x( P( u: e8 ~3 s+ U2 W& A& X( {5 \
它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 \& R# D& z4 m, ^ M2 O) W* S: h- p: S
/ J) l. \- }# t# I$ K2 d3 j, q, _6 E$ H* Y d
5 q8 E3 R( t' Z- q( X
4 C) _& O- m7 e% |2 A' J. F ! F4 o. N& J& N* W& b/ M: `
& S0 P2 `" {& q# n' ]2 Y$ h7 r! n4 @
; ]. J+ F, l( ?" _7 N/ l
@" G; d1 t+ V自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% F. R) n9 N" I0 ~ i) B
+ ~1 H2 _& q) Y6 V$ `+ R这两股力量不平衡所导致的结果，4 M6 F" b/ X' X$ J5 i- g
5 h+ q# t- Q3 A4 L0 F3 C5 a- I所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 b# X. A3 ?2 { c, ^( h& h
6 _( d. m8 N+ |, x3 U# E0 b& y# ~! o4 l就是要提高处理痛苦的能力，3 O% U$ k4 l, R( R! a
* D) K& L h, x: I2 o7 `2 i
9 j# r; q0 _6 Y* ?6 U i! w. y4 _& r. n" b& y4 C
* n1 \$ P' B. o: }- H. i( _2 f7 `+ U# s/ f
% C* `0 G8 q4 W- X' U' \& g7 l0 u! R6 a
- B& F7 n. ~" M: g, H
" j: j: V! m. f, X. i) W* W8 L& s' V
& A. W6 W) e l7 }6 ?7 r
: o. F v7 N, ?' T6 ~这两种方法都可以，而且很多人都办到了
; F* e/ [ u3 F) g1 {' ~) u8 a/ Z
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
9 \8 H$ Q0 O$ j$ M( ?
/ g" l9 g% o6 b8 L& x, W
3 c8 K- R2 s5 c' y7 n+ k" X: ?" `: k5 F* |$ J; e9 O8 [
/ [1 h, I6 K9 c0 c" E* t
% [. d: R/ z* b9 p7 `1 m* s: O 3 k$ i T/ |( K+ }7 I
' d3 Z" r$ _) s6 \5 X- o/ |6 S 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
; [+ G2 l: u N' M6 Z% R# d. S! A: E
就像是走出自己的房间，
0 Z2 J- t: }. U) C! K
?+ I& h" u& d X! M. H( C并看到眼前有一张你自己的照片，
& s9 C q3 S9 U1 y" A g
+ j" v2 R$ V1 N+ r' v, R然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
+ y: b( ^3 N+ h! K( F" C8 S8 [' K8 q) F+ i' |* h+ \/ S3 G
- E7 Z) x+ K0 ^* I7 T* o
- ?- O+ d+ \* S# B( l: I9 B/ C
! t! H* c9 ^# {% j' {' z1 ]
( @8 u$ t0 b! ~
8 T: J: S5 q$ i2 I$ ?- ]; i1 v
' z$ i/ F4 u; t" B/ l! o' N3 X$ K
告诉自己：6 v6 o) W9 `+ R! G
# X$ O. Q" P" h1 E「我还要再等二十四小时！」
- M7 C. R: X2 v1 e1 h* O* ^/ q8 _1 H
或「再等一个星期吧！」+ H) @" O7 E; U" I
) ^- x5 P. d/ L. z. b0 z) F0 @1 E
感觉、想法和实际行动不一样，* S# B8 |. d; R
$ n; x# C1 D0 x, } ( ^* P. m2 h3 `4 z% m
, d- U- p, u9 \- ~: U/ c3 m {1 `
# h0 Q' |; U ^- k% c
/ A' P0 |; Q4 a3 a. U5 C
3 M" p- E( c- R$ E$ A! _, \) y
0 C- x$ X: A7 a& h% B+ K/ z9 m谁规定你只要想自杀就必须马上做？7 ?1 j8 I H& Y( u8 l6 x
W9 s1 h; [) t* J0 d6 N
你可以把思想和行动的距离拉开，
/ i) d# [- n0 r& U
8 X$ I7 Y( l1 o( s3 S2 P$ G如果你曾拒绝接受别人的建议，
b7 k/ P, `! x W2 Z/ }- D6 [9 S$ j
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
7 E n/ [8 H- L- _- b+ W5 {/ Y+ |( Y2 ~' Y4 s ?
即使只是多个二十四小时或一星期，
7 d; j7 w$ A |7 x, J, G
; s/ ?5 T$ z+ Q+ u: z* A是不是？, m; Z7 ^0 f& N( B2 L) k2 y( ~3 g
. J( b3 o: G8 z& G; @
9 E9 B' v# c6 d+ }+ e& D
$ w, j; i p' j5 i9 [2 ?7 q# w' ?+ E这篇文章读到这裡，# N& M6 j" x. U
0 `- G6 q; X. v6 o& @# j$ S你已经花了十分钟，
7 j4 x* O4 r, t! Z
" g0 y) u: \; `你可以再读五分钟，就这样继续下去；! `; r+ m' Q5 h7 p/ w
* p$ o( x! S1 }1 ]& C在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ d. g# D! e9 Z/ y% d+ {
1 N' p1 Q$ {' q希望对你也是。
' v, G. T* v2 I+ E/ G W: l+ y- ^ O7 C, {2 p" ~, k5 k0 r
6 s3 |; L! S% Q; \/ i/ J1 f4 C0 E3 i# R- W9 O8 z6 w
; j$ H- V+ h) S" T0 @( p( i! v: O* Q2 G
& P, L. F* \. b; k4 i
3 H5 L/ I% N7 H0 b' [( E3 P 人们通常想借着死亡得到解脱感，
' R7 a# I0 q; ^' g7 q3 i$ r6 Y- B
* ?# E! z4 \( y; M. K. X( g解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
5 w% }+ {' @, h# b( _3 F
8 U- S1 U8 \ O% b9 W! b @/ o2 ?$ d如果你死了，
* Q# \1 X! |- @- w3 \* {! W' U% c% |) C5 a
就什么都感觉不到了。
: d# i' J) S8 h8 b, t9 z! S4 L$ _' V( d% L4 E& d' y) C* V
( u$ q! a' h) g K7 ]: h
3 U! g5 F, O- k* R! j: n 没错，( g. n% X8 ^# i7 H: [3 s
! ~' }' t& {6 c( O4 d2 b许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 S7 s0 z( M& I( i
5 W, `$ c3 o. i9 m4 {他们其实不瞭解，也很害怕，& D3 p6 p9 O) U. C3 \% ]
! ]5 |6 l. c3 Y/ e5 M
因为他们不是心理医师，% m* ^: P% I% F& Z) \7 Y# |
. t% r6 m L" o9 N6 F! g他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，5 ~1 y6 V4 t+ ?0 J- j- [" e8 r" o
9 J* v. D/ o8 U& w$ d1 K
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，* m9 [7 x9 f6 i4 O: M
1 ]0 d! `) j0 U N l/ Y7 z! p4 [
7 P9 K' p% g4 U: J. Y3 O' n% V2 ?
" J* [1 e3 }8 Z n4 {$ _2 g
F9 U' v/ f$ L6 w0 X0 Z/ C' ]) z& {- P4 L. @5 Y) E
他们怎麽会知道，5 R8 O) F; s% G) } ^: r4 g! }
+ Q. f6 C1 k. b3 X2 y; D) S( W对不对？
/ ~4 c. ^8 \1 `+ ~! Y, u4 V& t* r0 O7 H/ x! g0 }
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
: }2 P, ]. a: K
4 X# j* w2 S3 f) y; e2 b2 S* c9 W
( u) s3 n* h$ K6 x2 o4 k( f# T5 \" R5 k/ _; K, F# ?
0 i) z5 l9 {( [+ j2 d, Y
7 P* Y) `$ P+ X9 W/ X# Q
* R! d* d! q. g; W1 D3 ^ O
) u' Z6 J4 z$ \* @4 e& f) p t4 \, {" a/ R P
- t0 o" W7 t1 L然而，在你最难受的这段期间，) V) o( ` G; w* G3 U! x3 j
" n% @9 p: \7 e# o1 v8 t) z
总有那么一些人可以陪着你，
* x( \$ `9 }* k$ A9 r9 p& n& {/ ~
# V( p3 C1 |- b他们不会批评你或与你争论，
; t! h/ e$ g4 K/ u2 k$ @1 g
+ A3 H. v. ^# E. o& D0 A9 D/ n他们也不会要你去医院，
7 `$ x3 C# I3 I; Q. V; Z
, j3 d# `5 p: t" \6 Q否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；" s% l) H) m5 L; O& { T
' z# U! E* V4 f0 o0 R ; W1 e4 f/ h6 T! y6 P3 ?4 e* g2 U
, o* ]2 J) ]% v2 @ * v+ U2 I" U8 g! ~8 D
( @$ z' N$ b; d3 f3 v K7 l
他们只想关心你，仔细听你说，6 H }& j; h; `; Z* i
7 o* W0 T0 X# ~$ y0 P% t想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
s9 w* G3 T i+ v( E! r- h- G* \5 D3 J, d
/ }# `9 T; {1 I; V1 O
6 p \. _! s5 X1 ]
你可以用24小时或是一个星期的时间，3 f/ N6 u" s9 T1 ]2 m
5 d- K* l' Q6 y告诉某人你的感觉和想法，- x2 P; \5 [2 Y
a) c N( E* \+ q
向人求助没什么好丢脸的，. p; H2 t$ H/ Y2 s" k* P
0 c7 v6 F1 @* D+ v6 K( C9 X# O* p
6 b: P! O0 k9 T* z8 D* Y, R J; E% j! W" f% G4 j
4 w" ^$ `/ x- E
0 W6 D0 W1 @8 C0 G+ B2 d' \; W3 x D: r " Y. L+ c6 @# N/ |; T' A$ H4 T
. s J) D- b0 p千万不要试着一个人硬撑过这些难关；4 Y8 H: f a* v# v$ y
9 V6 N8 [$ J/ b记住，/ x& n' r V- a
: V/ I- J7 A( t0 q; Y你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
8 m( h. ?; s% e: S1 l! |- y ?, k- w- p) X, f1 C2 Q I3 s# c
$ Y- J" @+ S: j i' Q7 t! r/ K1 C- B9 d6 T
1 K9 Q+ K) O1 @, k/ i- \; D' i8 A* J
和别人借用一下就好了，
4 ~$ ^8 k7 C. m+ _+ h# H1 A+ v5 @) ?3 Q
找人谈一谈，可以纾解压力
( C o$ @+ q; @! M+ w. c
1 V$ j- }3 x3 e8 i- j2 B" ]，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
7 `4 M' d }2 j5 `/ T- ]5 Z0 I4 ^
可以让你再次找到& Z/ c8 a$ s' ~- R8 P3 I: n
6 T- h2 `8 x6 D/ @; ~7 S
「痛苦与解决痛苦能力」
/ }! w- ~6 {" G( p, e" _
E5 p1 p% t6 B之间的平衡点。
4 k" w3 a6 P1 \/ g q% C5 `
2 g3 {9 r E1 c: l ' Z5 \# k$ r" g' r
6 t2 l1 x5 y: S8 \; h9 H/ z
4 k9 e; j# S$ `' y
, }. y4 |: B, p i, N/ B 嗯，几分钟过去了，1 v; M3 F% p- k& A/ O; Q0 J; a
" f8 A: \6 D. g1 D" k, h
你仍然跟我在一起，- x$ X6 F- M. z; O+ P* ~
& \/ ]3 p9 z3 c1 \( q' A) o2 r4 U
我真的很高兴，0 G9 O: t5 Y& I4 {5 P) k
5 ]- J. }5 g$ x1 L3 S6 `
你应该给自己一份礼物奖励一下，: f8 v/ [3 G1 ?$ ^& O
' S' V" V( W M) |' y
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？0 t. v7 p2 ]5 a) `3 C
( I4 Q. s; r6 ` 7 D& q$ r2 o, K8 l
9 U0 K/ Y' ]' B
# N$ [, i6 v# G' T0 E& ~1 ~& o ~2 ^
* f: z4 m6 Y* N* @1 l& o+ H
4 B. h$ i' Z3 T- N
记得我前面说过，) n- l( c) w, w m0 }3 w5 `
; ^' Q" g/ T$ u+ x3 u9 J
你所需要的是找到更多的保护伞，
2 j( t* ]4 M# I4 w2 b. U5 b# k, r! |9 F: u
直到它的力量大过你的痛苦。
; \6 u" E$ y# I& }# a/ G% \- v. F; w1 T; B1 c$ g7 h" X+ E
( ?. G& m' { |: B# d a
' w; q8 U0 [4 m5 n4 c4 C
$ u# g+ c+ e% f" u/ _) c3 u8 U, {! R
8 Y" d/ y: N( G; F! m" @: [- V3 o
- R r. M' ~' |" p# b: L+ e( H, n4 O
- Q/ u0 g/ H! a& n2 [9 e
0 P: O/ G! o1 L$ O5 w3 s 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点' ] q7 t8 \+ n: L8 \
) H: ]9 c% R: Z* r7 T$ ^! [
（这就是一把保护伞），- s0 A, V, `$ I, M0 ^
2 ?% Y4 ]5 n, A9 n2 v0 @8 u
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
$ Z! B( S' m& T/ ^ r1 |
3 Z% ]8 F# N$ w6 |
6 j0 z" t* k$ q% j- M8 U/ X+ L9 w5 q/ `
+ C/ e, A1 @% ~3 m- i& |( G
0 Z& C& w* C- G" K
8 I; Y2 U7 D. k1 M" x. r& H$ E, t- N3 X7 e4 g& R
% x7 [$ @$ F1 I- Q/ `* u. Q6 P& O
9 X$ d0 v! s, Q" o1 ^2 V
- c9 p. K# s0 ~9 F) O2 }; Z- r9 L% @9 |* u o4 {
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，( Y+ `( W; P4 I: v$ ^: P# e! \
9 ]" g: a4 H9 @6 c4 _3 f: ?7 J把你的感觉告诉他，+ w$ N( l) h: E* x# ~" z3 c6 Y
6 R7 i( H1 }1 A0 y
让他知道你为什麽会感到毫无希望，; ~3 _. \& p! }( {
% ^+ C( j) D- Z: R, ~你就可以为自己增加一把防护伞；
" a* h3 [% J- M# T+ Z4 h6 T& d' S: C) ]5 e, A" A: g5 p
. n, a* }$ w" g# K
" ~% a4 u" m# P% Z
- Y# S1 n( N0 n6 z# |2 b8 r; |1 p- H0 N [9 B! f! ?5 [
很幸运地，你所找到的那个人，
7 K* x8 R3 ~. n" n& X( F! Q+ e
" j2 b& j1 l- P! U- y w2 Q不会是最后一位，
% t1 O# j G: c) J- z _: f
+ ^% h, H( y" y有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，6 L7 \/ O+ E6 W* X6 v+ c
3 z8 Q. Y/ k( ^; w; J8 ?! T7 }现在从你周遭找出这样的人吧，
# `# a) z5 B) R+ f) z4 Y3 h, z4 y2 ?) G! D( P2 R- v
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德0 b+ j" p( q2 e
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" _# Z3 K0 t% p# B9 O. ~/ H# m
8 C9 o9 @8 j" B 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
' ?) M" V2 `+ v* K* }: q
, A. ?* U1 N% B 是论坛所有人员的功劳。 |
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