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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 0 h4 L; c5 u" u I6 X
% |$ P W" R) F" X2 ~
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，/ V+ h7 P; f7 @8 |7 N# P- Z
阅读一下这篇文章；: c4 T. ^& F& [9 Y# L
* l# T- O9 G7 X# K7 G* P我并不想逗你开心，
, g* g7 q1 t* p. Z也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，4 f6 W' C+ j) N3 a6 Y6 W6 u
: n: M2 v) C% K- h& o* F6 x( S我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 ^. S7 D/ A$ p+ P; j6 x& E( f
! L, v% B1 R" P我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，9 y& q/ I5 _8 [( E- q6 m! S; i, H
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。5 S5 ?2 s4 b4 S" I9 M. Q
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，! @+ H5 _, J( p ?* i/ [
' u' F/ f# h5 ?6 `: g( v/ l3 X1 |你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
. ~8 L% v! \0 ~想要结束自己的生命，
# Z/ P+ b# ]" g6 b+ L# u% ^我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，+ m J5 ^, F! C6 M- a: ^
听听你心底的话；% x! z5 R( l1 {* @4 _7 X
- h+ H3 U; ^$ v- Q4 v6 m2 }然而，这是不可能的，0 q" X/ `2 c" x# s5 w
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。, G! ~8 |/ G" V7 \7 ^4 H! _9 t
" ~: \8 E! s; z0 ?' d2 t我的最要好的两位朋友都自杀了，
) f5 W: W- M* V: _我知道有其他人也想这麽做，
8 e- x% a+ f L3 P$ {" D甚至我自己都曾两度动念轻生，( k3 _/ t, H& b5 {* U; r2 g
所以我了解你现在的感受，; }8 A# N. Y4 u7 V3 k& V# B
U8 w) o) w' w5 n1 J: I- N1 W `
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
3 m8 X- |6 ^2 C- V/ k1 z像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
4 [+ N# q) @7 ?" W5 r/ `. A& K! r8 z8 w0 ^只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，' g5 R V' b: T7 }) S
有些简单的话想与你说。
6 S4 H4 r* E; b) X3 p& Z# _0 _% ~+ {" g2 L4 Z5 q, v {: y
不过有几件事我是不想做的，
" X! b4 Q4 n% f6 T我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友" p* G; ?7 _ Z
难以承受的痛苦和悲伤；
/ C8 H1 i8 B' a5 w8 i+ M0 o- L& u; J/ g* j) Z
我也不会说，
7 b7 `7 \8 [" o. y其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，- v) s; S1 H6 l3 Q7 P! X
因为我不认识你……。
?7 ^, U! y/ l4 {4 B$ ?4 s
. l' ~5 I( \$ }! g' ]: H- H其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 K, I3 G, Z H9 Z' M9 F' H" J4 w1 P( X
! u' o4 @: O% D8 {) y/ P# @也许你并不想被人冠上那种印象，
* u( N F2 j: D( z0 H5 W9 v4 \6 \ t M' q3 Q% ^
但我并不想这麽做；3 Y+ o- A8 `: k# L) \, f
! W' @' r# {1 W$ e' y1 S% z4 O1 h拜託，当痛苦强烈到这种地步，
" j1 I0 _& u0 X/ V! a: _6 D+ m9 R, q
谁还在乎别人怎麽说？
% ^8 z+ U4 r* }% z# J B( f6 ^: ^' ]/ W* |) u, Y& Q1 W
6 A+ q: D0 \2 ~2 z6 } t
" z4 ~0 [% E0 B* E# h/ M
- f. \' q0 K0 g5 y6 ^, ?1 V
5 R8 [' q2 x* E; B' |( c2 S也有人会告诉你，生命在转变，
- m( O( {' Z) j }; F2 b- z8 }; `- R" c4 q
而那正是我们的力量所促成的，. i8 X0 x; J' e) L6 n" J6 ~; L
& K3 s1 j( Q5 E8 z他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、 H# C4 L8 H' u* D8 v5 p, i$ x- k
' S, |& Q/ L4 O# J; g痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( [6 g$ q( _) Z( Q6 E" ~8 J
' k' ^9 G; v+ J6 {+ K
0 o$ n9 \% ]2 N
! ?$ l! Z+ S0 v; `% Z
$ b( B1 l( l8 {3 h- M! t( V2 M. b( W$ v5 {
5 k4 T1 s& {. I4 B9 k
0 v" J& ~) h* f @+ ^- y* N 4 Q% [" p* g8 A! q! e) r, Z
+ F F. L! z/ K+ }
但我也不想这么做，3 N4 a) m2 j2 [( t7 L
8 F2 @1 r: @0 @3 b5 w因为你现在一定不想读到那些东西，
9 ]+ c; X) G/ D0 O [; w$ [2 a
, o( `' R) [# |$ A2 J以上这些事，我一件都不想做， x2 L% _+ Q6 F3 c) f/ a
' y* {! A" i! q* J因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。: z2 x# U$ ?) c7 p. f$ R
7 x, s0 G, q& H0 L2 s
9 q d& r4 j: J' F K; l
* j: b4 C1 w1 q4 q7 L. _ ! B7 t# }7 M( p5 V" G
5 {- s' i' Y9 K7 I! ~$ w3 u3 _( r
! A6 T5 K; k3 T- V3 W- t+ m9 ?& n, S" V" Z" d+ w
: Z6 ]6 I" E5 p, h C" L; q
3 L$ w4 ?% }' u % H% a. L" Y0 U: z' V6 Y
# i. J0 b6 g# ^* o3 t 但是感谢老天，你还在读这篇文章，& J$ \5 n5 q/ ]6 ]4 \9 |& a3 J
0 J+ k% }( \! q7 ~2 e
这真的非常好，
* Q2 Q3 H' f: z- i# ]" ]; |/ b3 N6 H* i1 M5 X, ^
6 z! J5 S4 j Z/ G# b; q
8 @1 K2 G# t$ ^( n, @. D1 ? 7 b8 \) P. u$ h& J
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1 {1 d3 V. Z0 C' u
! O* N: F8 Y% P* j% C
4 u; y9 M( U1 ^
* E$ t! u ^& V0 p- n# B ?' a: y. `4 ] w# ~, Q
请继续留下来读完剩馀的部份，
! h6 i- X, R; t( s5 p+ o a9 y$ V3 Z) B, b1 Q$ \5 V! R( m
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
5 R* [- J; W, u* @! S* H8 x# k3 H, Z3 {' w3 h' u
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) C* V9 a. S6 r, M
事实上，因为你现在还活着，0 j* _( C% D! p. H4 {4 m
# D3 m4 g- L* I" e7 r; ]这就表示你不太确定自己要不要死，
1 k# R# B# S+ Z' q, i5 U: v, {
* [" i6 I( g+ v
7 N+ Y" F+ v; U4 i8 d
' Z9 I, R8 ], N% ^1 O) p 0 G; k7 F* s L+ T
5 M3 J/ y) q; m* ^* n . v! ]+ Y1 L7 |- }: U P
( W, F5 P' Z& z0 E" I, f/ _! a6 x2 C 2 k3 x! v0 @3 \ Z% z" }: \
H9 V4 N* X" o5 @( W这也表示，即使你有想死的念头，9 Z& h5 R9 a, ]6 y6 a, r! T
3 D# q) F8 F2 `但你内心深处却有想要活下去的意念，
4 S4 s- p/ x! {0 f9 q
" P3 r( k( {8 k( ] : g! z2 Q0 v( P: N. {
. K1 i3 W* e4 M5 E7 P
- L3 R' e M8 |3 z: M6 G$ i7 v+ G
, Y; I3 |9 X8 P. O+ S3 \( q
9 k5 O5 j4 X- U+ J; y, |/ n) O H. w% r. [
+ [4 C: |0 l; e! g! n' d" Q
' g0 o! n% \" c& p/ F
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
" d: ^$ x n6 f0 Y; n3 O: v" i5 ?! E2 r$ K b6 A4 ~: S
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
2 v; Y# V( N8 P5 G+ q2 R
' [3 J4 G3 t% ` M0 Z再大声一点吧，8 [) G. J7 R+ o8 u& l
- Q) d* {9 c5 G* K" k: Y
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
x( Y. w- f4 K- M) v
# \8 h3 G$ }) G再继续坚持几分钟。
5 {/ M# ^& {5 s' {! M5 y
8 U8 _* h0 _. {# Q$ H # U2 p/ N1 r& K$ Z4 [5 Z
) \: m9 F9 y& y M # Y6 d2 z3 q. V5 U
4 r0 f+ b: K! v8 w' ]- v8 | 6 l. D- Q; a! \6 Y m# q. U
" I$ K: p; h4 {9 V ( u6 s g* y# o% j4 I4 P2 ?) s3 E$ a
6 [0 m' B. [, U8 z/ G9 u: P7 k& z
, h: K, i, R$ ?2 C& O# q
1 ^( b" ~1 Z2 ^7 u( y& [/ q0 X1 J g 自杀不是一个决定；
0 O' t1 U) @8 `" W1 a: H* G! ?# s1 d
* P1 X1 Q; s( H1 q, H( j/ J它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
6 o; p/ U$ r3 x D' V/ @
! \! M+ I3 T- o1 F* p, D 6 D% H0 S u" a( f
) b2 |: F4 \) u' {/ V( L : {- H c: U# V6 V/ o$ {! b' h7 J
, t4 i# b! d; ^' t: U; Z9 K
5 K' P0 q2 ~* c/ W) S
2 e9 {: c3 ^) ^# K6 V# C 1 J; K& N7 b* c4 s7 |+ {
$ ]( W3 I2 d0 b `/ B% s
$ d! C; z, U( M. F, N# {! _# {- G+ l
$ O% u. ]# G- z. \& P5 W* [1 A ! R% [4 G0 ], C' A0 |: |2 w, m
1 E2 ^/ A3 z N- ]' }
" {$ Q' }# {3 A% d 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" q$ o6 F; [8 W! Y
+ U1 E& g* f1 X5 R0 _% V3 @
你了解吗？. U |& n8 T" R" @, m
$ G0 y* A; U- y. y9 u
: h0 w$ S$ @5 z. q1 f/ k; f. B# _* A) t4 D
+ R8 u( U6 a( L
' H5 y1 U! y7 a, V
( @( Y& y1 H1 h' ^2 J: f- g* g S+ r7 J8 Y! k! g
这句话表示你可能并不想死，
% `% R, A1 F" e. C! E8 Q* |0 X
. e; |9 J F) C- F% A; w4 n( A只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
7 M0 e6 D; M) D2 I6 F4 Q3 ~. Z
* b5 @5 [, c# j! n9 j这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
5 i( K1 c. L6 P* p5 @2 D5 u& L% G2 o% F- x/ V2 `6 N# h {- M
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: P' K+ i: y' |2 v% e$ r
5 u# k; s) P' y! g # q+ y8 i! y# K% j9 ~: _
5 C6 B1 }8 U0 F4 F+ d9 [
M* C# G! Y8 E# c+ W2 ~3 D* w
# d& c \% w! x. T- v% J( V$ i6 M ; h% g+ A0 k9 f# J6 ]7 N& @0 L
& s# z1 Z3 l2 N2 }( F* n( ~+ ^' e) K
当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 D4 e- |% E+ R1 s ~ M$ p; s) D3 E: C. {5 X' l
自杀的念头便油然而生，
1 p* O! H: i# Z7 N( V+ k E( h
( `4 {/ k: b# I9 d/ d2 b; H# Q' y自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
" ]) _9 ?/ [5 G6 p% \+ z+ c3 Z+ J7 |* f/ G3 E6 k
它也不表示你很没用或是一位失败者，' g! ?: |0 F/ m T% s
& {0 ^, F4 |. K* b
2 i. i4 V9 @0 ~/ Y- H4 V1 M5 W4 b( U: k- j
; j7 B3 F5 `! D% f( p, x
+ }* D0 K* P# H% o
9 n/ A* ?3 y1 D8 a% W* S+ ~" ]5 ^: ?+ U, D6 N" d
! l, ^; G$ T6 w7 P8 r
7 A$ C- }% g( t& ?& M自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」* D5 i8 F' k* P- [& H$ U2 y7 i5 a
! F' f3 N9 i0 \, [6 G- ~
这两股力量不平衡所导致的结果，! w& o$ L' l9 V6 w" E" D
6 Z) g% i n! p) L. G所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 x4 y3 a% s4 a7 O* c- h x n, t( @5 O$ Q4 |
就是要提高处理痛苦的能力，; q$ S( J7 _ v
1 {, ^6 ~" `5 ^% _- r " p/ {8 R. C5 T7 q; S9 w, o/ s
% r1 g! Y* Q( |/ r% \ - e! g a- {0 z6 |' r3 E
* W! J- p2 x7 y: _ + E) L4 ~" C4 ?4 d$ D0 ?3 p
: O+ n7 u L+ L8 o5 J/ C , ]6 {& v; R o" g, T: Y# J. F
3 ^2 o( [9 @3 _ * I0 |& P t3 U* B/ M @ a8 w. U' x
' I4 C: y' O1 g* r
这两种方法都可以，而且很多人都办到了$ ~ a2 \, e: @6 m% y9 G( p: N
. M: v: M K& h, t2 A
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。+ r8 E7 H- e' d5 i0 u
, U. A$ Q1 q0 X5 i. s. z" C
! C6 d. ~% v( c7 X
0 `6 V' E O$ Z/ ]1 u) O
6 a/ d5 ~2 a4 `+ j$ A
2 e2 @% j/ v$ W4 h! b. Y ; N# l0 ?# `; S3 Y# U! ?* O
3 A( l/ z# O) v% T$ C+ f
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，2 T- o- W! r0 R3 a
) _% D* D- l! p }就像是走出自己的房间，8 F% L5 F2 C. |3 b* y3 o6 P0 j8 o
/ c3 g& G5 w' [( Q- R4 {并看到眼前有一张你自己的照片，
* n* k( P6 j0 m6 a. q
# k- b$ ]! _/ u; k8 ~, \然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，- s% f0 t6 v. g4 O8 v: T1 t9 R
, h. B" @" e2 \6 {3 V( X
1 D' x- O8 t. L- n. @8 O. C' H
$ F) o4 t% x/ {) U9 T 3 x5 P' ?" R: j
- f6 Z! A! ~% a) S9 e- F4 l! `
2 }6 Y4 |2 M. v7 e5 s* h9 l) u9 P. Y& q% K
告诉自己：& ? h. E# @2 I0 l% s( J, E
9 \. B( x1 c/ e- x「我还要再等二十四小时！」7 S1 o7 i, ?! y0 n+ e
+ J7 @, W& o3 S& G或「再等一个星期吧！」% y a' @! B3 v0 q1 d+ |
9 s% d: Q% O* C1 S感觉、想法和实际行动不一样，- j6 M( s6 h5 d
5 z0 Y2 w* h, I' ?5 r2 ~
6 U9 [4 v, y5 n8 f9 x* {8 |3 P! W$ S2 ~" Q; S) J8 ]: T! [5 g' Q/ ]
# D4 ~4 C- |* p" l' b4 s8 X
. Z1 t3 P7 ?5 b $ i& T8 d: f4 w8 p! Y
" i5 i/ O0 X# G" S Y" R. t
谁规定你只要想自杀就必须马上做？" L. X! l; ?# V3 E
8 j V. p. z; l( a6 Y8 f你可以把思想和行动的距离拉开，
) h V$ M* N0 o {
, T- @* r' S' u; R' S- t( Z如果你曾拒绝接受别人的建议，
" F0 k9 ~6 s( Y( W" m$ |1 D" i+ }4 R( d7 X8 O* T6 w
那你同样可以把自杀的念头向外推开，& }2 b( |5 `2 L! n* n/ r) [
& c/ ~- h, h. b即使只是多个二十四小时或一星期，% j. t+ C* k" b$ b
2 m5 q2 W$ e; v* K* R" |7 I5 P是不是？1 b* d/ p2 S* i3 w
8 i! O3 M; x/ X, i+ |4 H; ` 3 t( E3 u5 `. D* g
* U+ }% v; P- N8 D& S% D这篇文章读到这裡，
, @& a- [/ }7 j5 N, N Z7 u% c# ^& a3 {
7 l: W# f2 }. z: G- m6 U你已经花了十分钟，1 g B- y' c+ P4 m5 T
y; o8 X3 j) B; G你可以再读五分钟，就这样继续下去；) Q. u0 z3 T4 o2 }1 W% l
' [: @8 ~/ j" ]9 q2 U2 l在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
) S# t3 T9 y9 p' n0 e9 X$ o9 o
& l/ e5 l% K; g9 a2 w. u. m1 h8 z希望对你也是。
3 n; }* |% I! u% j& y/ F4 }4 p1 A' [( ~4 I8 ~! x" G6 Q7 R7 w* `7 ^; n
G' e' c) C( w4 q" g1 e" C
$ f: \: u( T N5 R
8 Y/ e& ?! `! m! C; ?; U4 O# Z( e n( `
3 L- z, U8 x }$ l3 }4 f3 g
- h- @' }- R" w( v# [ 人们通常想借着死亡得到解脱感，
( U$ e9 Q+ S9 c F8 z9 Z
0 V/ w' e: Z# ?解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，2 e6 j8 u3 K/ ?( O0 F1 c* j' Y8 k% k
* K% D. r' u0 _" ?" A V5 c& E
如果你死了，( o- M1 E) @. S
4 @5 i. g" A) G就什么都感觉不到了。
7 Y% [2 z s2 @3 G g, F0 i
; B$ x: A e/ v+ ^& T7 b 4 U" b7 S5 G) p( d2 \" @; _9 R9 z
$ K. x: C0 a# E0 S 没错，2 m; r$ ^4 f9 K" c2 P( t
6 ?$ k. T" {5 g) }& e
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
2 K/ }3 e" F# Y8 C0 N7 v# x& {* z$ r/ ^5 ` w }$ O5 g
他们其实不瞭解，也很害怕，; V4 p9 X: t. x+ U4 \
8 V( a2 `* P' G) p" m; |) B
因为他们不是心理医师，$ F8 n* I. s$ @6 S( T
+ ^ p4 p6 C. X: U0 F& u0 a9 }7 |他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, F1 M2 A) a8 l* T( x* Q# {
1 I6 T+ _6 ^2 y- A* W只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
5 c6 N* M/ d1 g2 q' w
! _7 j. ~" f. z; o $ h+ U6 E8 f ]5 R( M
- J) c+ u7 a( O" M% T5 t1 ~ a
9 f* f* a% c6 U* ]2 x' x' U. r( A1 n( p! r' z
他们怎麽会知道，6 k3 _ j+ A1 S! v6 d
( ^( U! T' U5 v2 i9 u; |
对不对？
! Y# O" h8 \) q+ C4 g) J# W5 B4 {/ l. w: J% C' o& R
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
9 |7 E. u- ?2 ^9 x, ?! \% k4 V0 k2 E5 I# D0 V* G. G
" }" V) t0 W% P B. d7 C7 i& H. i
" U$ ^6 z0 Y S
. I' u7 J6 `; N1 i/ x7 V* A
( q8 y' A. U9 @. m1 Z
1 C0 v2 G( |* v8 q3 p5 g& n; v
+ q" q; r6 ^! `! _( }, I+ f! p- x/ V& E
然而，在你最难受的这段期间，( G6 \8 o9 R! H2 p$ }
. {% v! b: W0 _2 z; ~1 G总有那么一些人可以陪着你，; C9 H$ ?- [" }, G
" V2 u& Q7 r2 L+ D; s9 Z
他们不会批评你或与你争论，
. Y- k% n. r8 v
' l4 P2 @: i, L$ ]0 d他们也不会要你去医院，
. V. H7 p- G7 m6 u3 B7 |6 k+ k
1 b5 L4 G/ G7 q6 S# x否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
. p7 H* Z7 L" {/ ?1 p/ `9 L" P w5 U1 W+ `
6 Z' g& `% D3 M: L1 Q! m; I7 i8 ~# G4 g5 V; }
$ h3 `! A0 i( H4 C, u7 R9 ]# f) J) f4 Q& b) f) d
他们只想关心你，仔细听你说，; O% J( s+ ^& ^; C1 r- X5 }8 q
! _/ x' J( [ [, X5 T! ?
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
7 z5 o/ s" T$ o; W: V
& k. `: o9 w2 n8 E+ m
; \/ ]. _ `, h% i6 b
. |9 P$ p0 v, w! S0 z你可以用24小时或是一个星期的时间，* K1 m C- m" |5 q' s: k: u& m
' V: A4 L6 t! B+ J" a) R
告诉某人你的感觉和想法，4 U6 [ h) \% F! ?
; F7 Q3 b/ Z4 b0 |1 x* S( [向人求助没什么好丢脸的，, ?3 y6 u# H8 F' H7 I
, l7 a+ C! `. u
3 p8 u. q2 E6 c- r7 t& ?
1 L; ^, f2 {/ Y7 C9 ?
: |0 ] `; n9 h F- t2 C6 t4 e3 }4 T5 o6 M% b$ Y' x7 E L
: z2 R" H( I# V ?% J$ }
" E& j9 S# ]) Y# ~7 ]/ W L4 s% E千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; O$ Y- L: a" S+ S* k
6 V2 \7 ~% R' u3 a( H+ a记住，' J2 N' v0 Q+ T. V3 p
9 h3 W/ K7 ], v3 J. i% ^/ @- V* f* J- x9 W你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
1 O! F4 |; u, K, \) h7 O
$ x. y6 v/ r8 X: N6 b4 D ! _' J2 J" S0 V8 y" h
7 W, V& F* n) I4 c3 U4 c
* C/ H6 x3 `) ~& `$ f6 r+ k
: Y9 P+ {( U1 j7 \' m和别人借用一下就好了，6 C" g6 C; P6 z$ X8 ~4 g& r, Z
\' j* F6 g |- ?3 x, b找人谈一谈，可以纾解压力1 v2 A& V6 F5 k1 G/ e V
) v! s/ p9 a" c+ l) c/ L
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
7 q( w& g; J' V; [+ {$ f% K* w! f8 H1 ^8 e
可以让你再次找到
; T6 N* a/ c8 D) o. N7 _
# U) G1 R+ {! Q+ O! e1 b* |「痛苦与解决痛苦能力」
! i2 o, |; @6 R( f" v' ^- l
' X( e4 I$ U0 @5 U; I- @之间的平衡点。
" ^% ~5 C$ i* G6 ~2 B: ]8 \# h- I& A I3 ]( l* j, l. W5 R' N
; V; R5 R; p6 Y: k+ J9 j
' g9 k* v: g. {' {
4 S! b; a- z- H! E. G% O
7 z9 {" |% z7 Q$ M/ N' B# ^ 嗯，几分钟过去了，
3 T/ c5 z: ]0 N3 N a
% s# @1 i( m7 Y" F9 l* S+ D你仍然跟我在一起，
* z8 Z0 ?: u! N' K" K1 k, n- U {
: }% `7 S. m6 ?0 ]9 }6 E! g8 e我真的很高兴，2 D: \7 ? Y3 B. Y- y! j; Y
7 a5 @, n! b1 K, T4 N n你应该给自己一份礼物奖励一下，
) x- j% K$ H: X! W1 Z. O; t8 x( @, y
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 O Y' b2 c& H8 T' O
( d0 M3 K6 C/ S' r1 Q
& g9 _1 K% J! w1 {$ g
( P* a" v" m( {/ t. I& [) `
" k% |4 S3 c1 ?0 t
0 P+ z5 y: Q8 r1 ^, r8 y ( a" r; }0 R0 x# N& J+ Y0 S
5 x3 y* E: ~% R' a6 s记得我前面说过，
( W% i$ B4 L! E9 v: t6 E
F9 l. n* F" L, z6 i3 x你所需要的是找到更多的保护伞，
7 B7 b" B3 f# C' N5 e& X$ a
" Z* N# g: Q" U8 d) L直到它的力量大过你的痛苦。# r9 _) A C' w* z7 S/ C( m8 F
% o7 A/ ~, n9 m$ W1 F% a7 I: a + Z+ Y$ f B; u" V, f& Z; t5 a
4 j7 _9 \' ~" t1 q
0 V& K# J& T1 A) [7 W# W+ L2 ?! R$ N9 t
7 R' S# i: ~3 s! A* @
' z% p Z* q$ Z- a( n t
k" a. S" P2 d+ q" I: l* Q! D# C6 W
" Q8 `8 I. f7 p b" p# \$ D" G 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点, D* f: k2 p' U8 H
8 V6 v* @1 F0 N. U' l8 p q
（这就是一把保护伞），
( o/ M, ^( x% ^9 T* K: l0 a: {7 M4 N1 q. z; z5 `4 m. w4 w
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 c" ?' ]4 D# M" A! S& D$ M& u# T' \& C: o
4 r: }9 R6 K3 C1 y) U# Z
% O% o& D- z4 f
; O& j! Y) J( u1 f
7 Q# E* u/ R" l: \6 @; m7 v
. q& Y* o( `0 G- X. E7 L) q
% p0 T( }% J ~4 y0 D4 V # Q: l7 r3 m. \3 ]( D$ K) @
0 p$ |3 i d g ' ?, F$ Q: I. O* ^
3 B8 B& D" [+ q* g& Y) T3 [" {9 o如果你找到一个愿意聆听你说话的人，$ n; }. N6 }* s; ~# s& Y' o9 Y
/ a% L/ j0 V; W0 k+ Z把你的感觉告诉他，
+ o; j' N2 J3 H: _) p: k- |- A3 |4 a7 c, f7 F1 m: Q7 F1 ~4 J2 f
让他知道你为什麽会感到毫无希望，- n# s4 H, R( n. S V
- g8 Z. i3 v- c; O2 r你就可以为自己增加一把防护伞；" b- G9 Q5 w5 ?) x5 p
1 @6 a; {0 F/ E, T' m
6 F3 G% _" K/ C' e! T7 P' v/ q3 V8 u
' L4 i) d3 \; t
/ U" h% q* K) n很幸运地，你所找到的那个人，( R; u, V ? ~; \4 ]# Y- }" I6 ^
" @& Z9 @* k: {) _) Z不会是最后一位，
2 r$ Z6 K7 ^) S8 L- B' x9 v. R
6 Z; @" M$ A3 o4 k; n2 B7 u) c2 y有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: k5 ]6 N1 d! N
( W+ f0 q/ w& n; q# T; K
现在从你周遭找出这样的人吧，6 l. b7 N: U8 d! H- ^
# A# S" j: J, P7 x" i( c你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德' P* U% ]( ?& m$ C7 W# ^0 P! A
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 w: t: K7 V' c; y5 P& z% ~1 j( a& a% X7 T4 u0 z: a* r0 z
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
3 \5 T& s1 M$ ~2 R1 m! h8 f& ~+ E$ M- t* d6 m( X: G( Z3 \7 _( p: {
是论坛所有人员的功劳。 |
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