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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 7 H# g$ a: i- H% x
- d) X$ [- E) \. @) @) @( r3 o如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
$ f8 Y3 t& O+ R! e$ h' L, y阅读一下这篇文章；+ r3 |, u" c) @% H
! q- C4 T% f) H f' K- u! g
我并不想逗你开心，
9 y, R$ o5 A: e- ]8 Z# ~! A" Q也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，3 d S5 {/ m* t- \9 {
% b, n4 K5 X d. f6 ~3 e1 j
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 l# s4 k( y% N( P
! k2 E3 i5 s' _$ F+ U' W
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，! Y; ^0 k6 A$ i' c2 a
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
u r; x; B, X但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
' b7 D4 j0 p6 z, n# w3 l+ ]" k p3 P" Q: N& `
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
( X: V# d& Y4 V9 a' g9 J: d想要结束自己的生命，+ a1 L1 R+ G+ q9 _& t) D/ u
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
1 M$ h0 i0 w! a- M听听你心底的话；) d V6 r1 y& i1 Z/ B# d' o* q: W
2 C3 Y5 v2 a9 H然而，这是不可能的，
) F- ?5 I1 T. @8 ?+ o所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
: V, e# T: f* s" n( G& T9 j' u# k) o* j! q/ ^: I
我的最要好的两位朋友都自杀了，; Z! w' s$ N8 ~
我知道有其他人也想这麽做，6 I# y# L" P9 C& q' q, w
甚至我自己都曾两度动念轻生，
; X! t3 W5 f4 g0 Z: V: z所以我了解你现在的感受，
. S" U# p( Y: K4 F% n# Q. B
# ]+ ~* t- d- v n7 v7 s- |4 c, h; j' Q我知道你可能不想读什麽长篇大论、# `+ a2 C: X ^ t9 v3 D2 e. r5 J
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 j' W6 ^2 f6 U& m" _* f/ [
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 N: a% }! w* k) |7 F有些简单的话想与你说。
; K4 o7 r# [; P: J# O, l, J8 R7 Q2 _& E8 `% {% O$ l S' _
不过有几件事我是不想做的，
6 u9 I. S+ W/ g' A5 ^1 C我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
, s" I, M H' P A4 x& R难以承受的痛苦和悲伤；7 M2 A6 d J5 N, y" \7 c) S5 H1 c, u
0 S' a9 q' f2 W
我也不会说，! C$ P& O$ h* F) N
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
' s7 Z* K2 f1 D6 R5 ^0 U因为我不认识你……。
4 o/ z/ b6 x( ^% j! V; F2 B6 i
- Q, Y& @/ ?6 E其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ q; z z b$ z: c- T7 ?
; I# x: ^$ y K1 @/ ~也许你并不想被人冠上那种印象，8 g4 E# q& n! A9 C9 ^& ], X# _7 ]" Q- ~
/ T: m% [0 Q, T. }# V' w. B
但我并不想这麽做；& y8 o J+ A& i8 y; ~8 m% Z) `) h; u
6 n7 U1 K. x: ?% O+ c
拜託，当痛苦强烈到这种地步， ]/ G/ t5 e- p& y. w* W
" o( k2 c* ~% h. ]) ~7 S# j谁还在乎别人怎麽说？
/ L( i' q1 W2 G) s" G3 U7 F! t/ w9 u5 Y4 e# X9 c3 C
4 c' [4 |9 s8 i1 p9 v( o1 W+ e+ V4 j6 T
4 j9 v6 @9 c, ]- Z" K
. R3 _; s: R& n
也有人会告诉你，生命在转变，
' N3 _' Y# U1 l& x
; E, l- h/ d' Z2 @0 I O而那正是我们的力量所促成的， ~& {' z7 |9 L
- N/ G, R4 A1 R# _% {
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 R, f/ H2 ~! _6 x" b
% A- l& t# _0 z! d4 U5 d痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，9 c( E6 R1 ^+ C! o9 ]! A: T% \5 Y N
" e: w, l; ~$ ?$ [
- G4 r4 Z5 H6 L+ x+ m7 g \, K K) u6 [( H
4 K: q( i. W" z$ M8 p
% f* {* w7 @4 K' n/ K) l # w- ^. A" q# b* [7 @ A$ F
7 D' s) ]! H9 E" p, L0 \2 ^
: k5 M' P2 v5 w
+ H6 v% I* N# Q但我也不想这么做，2 p! X) R: t8 `: A
2 d. d2 L% X2 t% o- Q) Q因为你现在一定不想读到那些东西，
) T: f: i3 \0 B; ^$ I L% S- W7 M( p4 O* W+ _; P i$ z8 f8 ?7 b0 Y
以上这些事，我一件都不想做，1 N, x% `; R: Q
0 G N1 P0 D- m! v
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
$ b! g% s6 c5 X' u6 y+ F4 R/ L' T+ X! f$ @. z
! x4 b# B! d' Q4 y2 n8 x7 x n% b7 h- d, F' x4 _% p K
% K8 M8 @- p( ~0 h1 ~: K+ \/ ?
2 P" c* J7 f! Q5 s$ k4 s3 E . H4 k# E1 c; f# r7 G9 P
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, u5 t, P: j- J) O: P1 B
" }( h1 g: g* j3 [& E, z$ _# N- | C, I1 z- z
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
4 Y) t# T, v' w, @5 R
4 S8 X* N' M9 r( z这真的非常好，& C9 }4 ]' f# x3 r R0 M* t8 p
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+ A0 z5 [8 g8 U+ Z$ o) c: a
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
3 S% C$ l0 Z. R1 U6 t( {. l) j$ ^/ P: Q9 a
事实上，因为你现在还活着，" k0 z5 c! i+ l+ H# ^
' ]9 M8 a2 I; D3 ^) j7 c/ k
这就表示你不太确定自己要不要死，
1 ]7 q# Z, X& E' C+ d2 ]! s, f" G
# K; E+ b0 }3 ]& R
9 V* K' O- F* i" ^9 N. p) o# R9 \; |2 D/ K! J3 D, p: A* m: n
, X0 v( Y: ~% Y$ `* _
" i% W; @5 r$ B" h, F! C) e
$ P* t6 E: M; z3 C9 }
8 C5 D5 K" e/ O3 X: e
# `, S# U( e2 J% Q, H# o) K4 J( Y8 v+ u* `% d) \6 N' g5 G/ I+ O r
这也表示，即使你有想死的念头，3 F2 Q( P0 T4 ]0 I& g0 I9 M j3 p
# [8 U3 `8 z1 W0 G7 b" n/ |但你内心深处却有想要活下去的意念，& s6 l! Q& i# M+ i0 m/ u4 a' X% E
& I1 j/ k9 q0 g O
" Z( S k F9 _) H5 _5 L- z' B! m7 t6 J
0 _; G4 O/ Y& x( _: s3 E
1 Q, R# D9 j, M; i' a5 D' @' A+ B1 a
, D2 ~ C5 C4 x) z! N/ {9 V8 s) r5 f% g3 `0 b/ e1 i; x) |6 f; J
1 ~: W! H @* u# I
* X. M0 S- Y' H. k! C' P6 P% K
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
1 I R7 k; _* j! [9 B7 X% z y+ `- d! x3 r6 q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音' }0 I+ Y$ d3 s3 k) d2 t* R2 I
) R$ N7 H/ L( C6 C, \
再大声一点吧，
- j6 C9 K8 Y5 s' k# N% C% h2 ~7 e6 h& [! m( c& M& F
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# s8 o2 T1 c# D# o, S# H7 z, h( Y. H6 Q% B3 d
再继续坚持几分钟。
1 W5 u/ Y6 f; y' w# j( [# X( r0 ^: o u0 J0 q" g: [* M' ]$ g4 y
$ A' b% d6 e$ z% a- w
4 `! J( l( E Z% w
* }6 |! m& [1 l
8 B7 h1 u" A- m: @+ c& J3 ?! ^ ( S- ~' F% r8 Z* z$ X
- h; g% K# N/ f% M
6 N5 ^# v9 Z* z/ b5 h7 K" \
7 u% t7 C* h7 i9 ]. [: O0 C
/ l, f1 D f& J) Q/ z' j
E: z; x0 U! _9 K 自杀不是一个决定；
1 c, [4 [5 m7 k
! {. ~1 w4 l4 J, g它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% m- Z$ t- F3 _6 b2 p, |+ p/ D
; I3 u1 Z! B k% o( M$ r
2 _! Q- G N1 [2 m8 h' c" w, O7 A: T. X" T ^) D( Z( y
% [+ O) ?* O$ u( h6 n: \( P
1 ]9 G8 k6 E8 C: X& M) O6 N
p- }8 P) f" x# [$ D6 j
% |/ L! d- ?- Q( @( L- ^! I- b
+ Y9 {5 R6 p9 g
0 W {. h ]) O4 f+ f
3 H7 ?3 X9 G5 G- [5 e3 w6 i B: N: V
3 ~6 f3 X. T1 j* V
/ b! H. V/ y; G
& |3 u! O% g k! A
9 g1 n8 M/ X) c* X% m7 w6 M2 X 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；: r# Y5 `1 [( }+ z9 T5 t
8 A0 ]- K( c7 J. I8 O1 M: G你了解吗？
, E& @3 G% S2 a: n5 G3 I" y/ e' L- T5 `2 @/ j: Y# k9 I
9 }' E# V) S! X, Z0 f/ y. c! m# S* q
/ ]6 r, U2 j0 T8 s
$ i" n' x7 Z, D( X' M1 B& {. q
3 {2 E% B. T7 |$ l1 u. B/ h6 p
: p, @2 r/ p3 }& |% ?
: Z2 M i3 F. J U$ e( @7 a 这句话表示你可能并不想死，
* M7 {5 O, w" B4 |1 U7 I5 p# v$ p, g' `8 B$ \) w8 b5 j: L
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
* Y C7 L& e3 A' H0 A
, ~: h* v9 K/ w# ^) J1 v1 G' L这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，9 Q3 P& J D/ N* U( B) c
4 w2 c& g+ T6 b/ v
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
! N; k1 {* j8 K4 V# W8 ]" N F( q
0 r" M! m% P. U- n M# r- | 6 k! D. \- @' L$ |3 a7 ?6 ^9 N
2 W3 _, g- ?# v3 {2 d: P5 k" J
+ N9 J' [4 ~& S% l
4 `) H2 t$ B: k$ j i 6 k, n* |* u9 B3 i
5 ~! {: q) P/ O! B
当痛苦超过自己所能承受的程度，9 H) W7 l2 m! h2 o8 y
) l+ M' }) |) {) Q: v自杀的念头便油然而生，& Q3 d8 U+ J4 Z: F6 k5 |. L- r. k
' a# ~1 B7 y, w3 X: ^, d4 X8 J" Y& y自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），. X% d8 g1 f, n r
/ O" i9 Z% `/ d# ]8 ^( J3 g8 {
它也不表示你很没用或是一位失败者，! C( ]& e, O5 x ]8 B
0 a6 X" t& q% U0 v r " \+ s# Z# h4 Z7 @* g( s( R. S' \. C
/ W3 B; W% @/ q4 R7 R0 }
T: G, j5 p& P( B
4 h9 W. C/ l% @; m, o* q
' W8 p' L! {/ v( d3 |6 M
! ~& h' D# `+ d% B4 T
; ~& p# K, d+ n" D1 _
. v5 `/ M J7 M6 ]! V/ M自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
9 {$ a+ W+ K* p$ i( N: |
7 u6 m- P# S- g7 Q# b" S这两股力量不平衡所导致的结果，
! j" Y, N5 S& @# j
- W! P+ Z/ X/ o) L% E$ O- D8 c所以你不是要找到方法降低痛苦，
# ` J6 Z; U; y4 ]; A1 r6 p2 F/ o5 u7 W2 X
就是要提高处理痛苦的能力，6 \- d+ X! C% i" v- b. `
6 B7 P, F7 d/ `. [* q5 n* _# }, N' h
$ d$ E/ t" u" e6 v7 f
% M9 F4 E5 ~/ v& u5 E3 H4 M: r
( k9 N* G3 e% r D& J d' ?, r2 m! L' F8 I1 I4 c
6 }/ g: t* r/ L
0 j: Q. C! i# Z( t) Q6 _9 F2 M . ~$ v+ ~3 q, Y' i
' g5 X" G$ U8 \9 Z
7 R& C) F' J( A8 S7 E# h2 E: [
: r$ B. d. k8 G5 W3 T# j9 U这两种方法都可以，而且很多人都办到了7 k/ v$ Y9 n' c, n) a. |4 t
) R8 J2 _& Q8 w: |# n1 M7 q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。) j+ z7 Q% K+ y5 \, f3 e
$ `5 r( f& B( e
# q: a8 \) l# g2 @" t1 E
& s! Y. L# z: U; L6 e5 i5 }
* a, B7 O7 V1 M2 \! z1 a1 H% z2 T
) l* e! U& x9 L2 \# z% [5 e3 i
! i: V* [# Y3 I) Q% `% K v
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，0 h" _( a' T8 I6 X/ C: B
# F& I5 ~7 \- [/ J; N
就像是走出自己的房间，
# ~- u/ @: f( `9 S+ L$ L2 d1 X( Y! \. z5 d* i* i
并看到眼前有一张你自己的照片，) Q# z) Z7 F% I7 v" K
0 f% E2 U6 d2 _) M* T0 f& H然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
+ e# ?" {7 O# ?- q; J7 e
% X8 ^% _/ ^$ ?4 S
* ?! _" D4 p- M3 K( z6 n, h( r3 [: l Z4 v, X6 H6 r8 ]' A
- c% q+ z. ^$ J
3 {6 F6 Z& K. y, m1 _4 C
0 b# w2 t% Y3 I6 N/ b/ |: y. R" ]
! D/ t6 B+ ?. f9 n0 D3 w o! @) b告诉自己：
" g; N; o7 g' c7 B+ j9 r8 g) J: r; k7 e7 `/ `5 h3 S8 Y2 k
「我还要再等二十四小时！」; G6 X- j$ ]+ |" G: X( q" L1 }
9 g1 R& l3 Y1 u; w o2 n% C& N
或「再等一个星期吧！」
- x7 A: ~7 [* T& o/ O3 O
* W. |) {( ^. C/ J8 ^$ ^% l u感觉、想法和实际行动不一样，
8 U% \+ X ~/ T
, s. }0 X9 }: r" [
: T5 \" d6 _! K* G( c& G( y3 d5 u; f8 l4 G$ o; V6 ?
. @ t* s# e8 ~2 {
1 B& |2 X+ a) l7 }
# Q% k$ w$ _0 r, v7 s: _+ ^! S4 o% P: c% a) U1 H' J0 @; y
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
4 ` S# [4 |, D' ?3 j7 Z! R% @" V1 z* }
你可以把思想和行动的距离拉开，
6 m* ^: U3 ], C2 v* Z5 m/ ^" j; \ k+ w; ^
如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 }' D& W( s" T& N% A! O- z) |, u% T
那你同样可以把自杀的念头向外推开，" Z. y/ B$ G/ P. |1 d; A- |
- o) b% t/ c5 N4 z% ^2 j即使只是多个二十四小时或一星期，
9 C2 P9 d9 J" T6 }' ^: I2 r' `* h4 K
是不是？
9 K! x. u f4 K: P6 V; o2 d* j8 p- u4 d; k/ r3 t% K1 u
- j( C' w% M" o, j! `- k3 { \1 q4 S: |/ d2 }1 p* X
这篇文章读到这裡，
) s7 s( ?$ b7 D3 J" x& P M7 L! v0 t. |# G `* G* r- u
你已经花了十分钟，
& q; k0 N H6 @6 H/ c5 S4 G' J/ j
你可以再读五分钟，就这样继续下去；9 D) m2 e& ?( J7 e
8 ^! ?! {: g! C C- m/ t+ ~* k$ R0 k在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，, I6 r9 d8 h9 n
. Z6 A2 s8 ]- h1 {. O% G0 Z3 A( e希望对你也是。
) w% T8 o l; i4 W' w& D1 y" e6 U8 O2 U1 d# T
0 U- s) x1 e; Q. v8 N+ p
5 ~" b; |' r2 w% g
* }, d, m( G2 a- u7 P( {9 B
1 Q# D0 L# w, z: ]7 b
# U1 }1 S8 R7 N- K
. \! F6 [2 b( T0 D 人们通常想借着死亡得到解脱感，
+ R1 g& P9 u! S' K5 ]0 l ^; O
) ?4 G8 w; X* o0 W- A0 e2 n$ [解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
3 B) O5 T, |, T0 r% A* G
( l$ [5 t% z6 G+ p0 V& ?如果你死了，# m0 p; R; j1 v
6 d# z6 b* e5 E* z9 a. M
就什么都感觉不到了。
0 j, x. k- A5 e. o6 N5 d8 W$ G& z0 i, X1 V" Y8 D7 g! D, P
1 o5 `, c7 E: m( F: X, x$ `6 C" z3 P5 @: V5 @7 ]* P; l
没错，
2 p& |! Q' c1 Y4 c/ s5 P1 t
, k% ?4 H' \+ Q( R% _" L" |许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，' F! G. S# _* U5 y1 H0 D
/ _0 U) y4 ~$ z& V' C0 z他们其实不瞭解，也很害怕，/ y3 W T0 c% |# s
^0 p. t7 F( S" Z
因为他们不是心理医师，
; w. [, K7 s- x s1 Q) x5 ?) I
+ R* z/ Z" n5 J" @他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
- P/ \6 W4 b4 c. E; m" h
0 t& Z6 [( I4 q8 p只是因为他们不知道该怎麽和你谈，+ e4 a2 R/ C2 N+ Z4 d7 Q& V& r
, W$ T# i3 u. b# U1 K
! i8 s* V- X+ R* ^& b
* q4 v$ n3 K; L6 w7 m8 l
2 ~3 p7 m4 g3 N8 @* X( F: h6 |; M& R6 W& F( g7 z
他们怎麽会知道，
& @; M/ T1 Q; P4 r4 s6 Y# X+ g/ }6 H) N
对不对？
* t% R, l t1 w( |" a: S' H" \$ e( \; Q) F6 ]3 y8 e: U* c, k
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ Y& {9 |0 A+ W/ r) x6 L
2 @' t- H, D7 K9 D3 q) L' G
, y ]- R% n4 q5 @- c8 i+ \
! I p0 H& C* K0 }0 ~1 Y. k3 Y
7 A0 H1 ?3 g+ o; p6 b+ ]6 T1 z! J* X8 B+ V7 v7 J9 r
1 f- _0 v3 Y6 D5 }& G4 H
9 E9 R) D" ~) v0 L 9 w$ l$ `2 a2 l
$ h! a9 i: l/ @1 t5 i3 u
然而，在你最难受的这段期间，
! K7 Z, Z2 S# c( n/ I4 E) Q
: c/ k$ h% w: `7 h2 O6 f总有那么一些人可以陪着你，% m0 I U3 \! d, @* L% F, \
' U# s" c" I% G1 e9 l- z: m8 w$ U
他们不会批评你或与你争论，7 M7 f4 @/ Z( p- Y) L
% Y& f+ @5 }$ b) Z6 R他们也不会要你去医院，
9 y4 P; ~! U5 Z d3 K1 O- t9 _: v- l
. h& B" D; k3 ?) O否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
2 y! C6 V$ U! h4 w4 I6 S8 r. {& a6 c! j
8 a ]7 r1 B* |$ g3 _6 s; k
}2 i3 d4 l* \& o7 @* a
8 N% K8 d' _3 @: V: j$ \
2 D# k, o/ O6 W) ]. a* v他们只想关心你，仔细听你说，- k" O6 y2 i" f1 ~& R8 Q+ i7 \3 ~
+ |5 @ Q5 n# T# r' s
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: K3 j, T9 J, j/ T& c9 p7 ]( L d
8 v5 }# j7 `& r- S" y/ s5 a0 X* y6 Q7 [& ?
: ]1 J* n! m) P' G) N# o5 j0 M
你可以用24小时或是一个星期的时间，$ o8 }, t/ Y3 ~ W- |/ q2 q
3 h! t- W" b+ Z1 p. i; |告诉某人你的感觉和想法，
7 X( t( N' F/ V: c6 b" @. ?* ^9 J8 G7 v/ @) {5 V
向人求助没什么好丢脸的，! Z. u' p" z7 W5 m1 u& n
: J' Z) x& h* T( Q; O% y) ]" N
2 C1 n$ ]$ [% l0 Z$ y# L; u0 M) ~% ]# R& Y
+ j, ^' w) A; O7 k+ e6 N% F$ \9 y S9 X' R0 B$ N
; O* ^9 c! l7 i, W
' [, R n8 I9 Q( @! B/ ?; O4 e7 @2 M
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；3 G- F" B( l( X3 s/ b* h, d
3 L1 t5 J' u4 S记住，
7 Z8 B& X7 q. t0 i' A4 t; [( O* ^" a! A& c6 s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
. Z0 o) [( d5 W' t. r5 B# q
1 f3 U3 d# ]1 c% X4 a ( n! x g% {. z4 P; x
7 p. e" [2 V) E4 ]1 {3 X+ b/ t
8 F; k) d/ s2 O: U: M/ E. p4 Z8 w# G' i: }
和别人借用一下就好了，
9 k8 ^/ E, Q% D1 T O" p9 G) ]: P9 y# C+ R) n& T
找人谈一谈，可以纾解压力4 Q( F2 q5 A o2 L- u/ e
`, ?4 j5 N# B' T" |，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
|9 D: O; k0 D0 }
7 s/ @/ \. W4 W可以让你再次找到. P0 ~# X7 z. `, e! E- X& x4 q, I5 o
3 v( s* u6 s( x, s「痛苦与解决痛苦能力」
1 e* I3 ~5 N3 g. i5 u6 ^. n$ B* S, m, z( T
之间的平衡点。
" @' x! W9 ?& q6 X# j" H) e7 c8 P
# j/ @( d* W0 l2 V 6 L9 ]" q1 A- U' P7 ~# _* Q
6 R4 j% {4 R4 S6 A8 ^ r, x
& v- F h" n$ r/ j. E3 C' i3 C$ w5 z3 l8 _- _. U& F
嗯，几分钟过去了，2 A1 Z ^+ |2 n1 x+ ]
4 b3 P" p2 f* y% W2 q7 \$ f
你仍然跟我在一起，
6 A8 Q" I; | R' ]- A+ h. L8 o. l& E$ _& v4 V
我真的很高兴，; x) W" F! m6 G6 Z& P
% R8 G+ J0 p7 x2 W: V$ P/ p! y你应该给自己一份礼物奖励一下，
) Z) F' f4 O9 S( y8 C8 i3 ~+ F. r' n0 B7 p9 n! Q9 H$ b3 D3 K) N
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
. S! @& n1 q! H" ` C8 W( L! w) n4 _, `/ N6 {4 {3 V9 O0 T5 c( d
6 o) u0 Y( B3 ]/ P1 P& o' ]0 r
]9 h4 W& K% j9 l
% u' G* v+ z7 y1 [9 m) }) F2 }( m6 O) d3 m3 O7 g1 ^/ f5 J, ?$ n
) ?- B# q1 J& ~" \8 N# a: K: B1 H% l
8 P( |7 L# j+ G记得我前面说过，+ O, y k2 b) i6 r# |1 i5 r
" J; l: O+ o' e# Q7 ^
你所需要的是找到更多的保护伞，
% k' V* V% m! C1 H. E8 r; ]; \7 K; x( r( \0 |
直到它的力量大过你的痛苦。
. s {4 v2 n! ^" x) s- t0 ^' ^
4 O* T. M. i; I- E+ a0 J! g5 G , t( U0 A3 t( a5 @. ] M6 y
6 N, w; l9 u( \* m) I! m
; S# j% h7 v0 G& o7 |2 I! b0 h( ]& }
2 H7 k1 y3 v4 N7 @
; \& g5 W; _% Q% h . N' m% Q- ?: _, V2 d; q
& E/ G' b- k* F$ W' Y3 z
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点; V1 p [. x" h+ O
0 Y8 L/ T3 O! ~0 S' k6 e7 h（这就是一把保护伞），
% R0 c: ~. x* F* X
/ q% k0 _% A8 `但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: M0 s+ x- _; X' q9 k* R
1 a" |: W8 h! R7 j- m4 W
& b, j! x# l* V6 D6 I, T4 _; U) i2 \& W. F; Q$ a
- P5 B6 z7 I6 T+ H
4 g8 b& C! y0 X# i! K4 P, _
: T$ w+ Y& X' @3 n+ ]
7 B0 B6 \ O* [9 ?9 @2 t$ G 8 q" W0 Q9 R& c2 l' @! `. g9 S
3 l6 l( x2 Q0 u6 L
7 _$ C) ~ m& a5 L/ W) {; x! Q6 r' X+ B, Q# @1 s5 p' f
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
4 b, D6 B% n' V' q: N
) B/ y6 A9 a" j4 H0 U把你的感觉告诉他，; e7 }; L4 D" ]* A
; D W6 i! b8 r" b9 A, n1 d让他知道你为什麽会感到毫无希望，0 h+ U! d3 R5 L( t$ z- n
! _7 k" }9 Y( p9 D7 ^$ ~
你就可以为自己增加一把防护伞；( a4 g$ b$ C2 P) L* B) F
4 y, x' ~# P$ g* q" h; u+ t
7 G5 {* c) Y T, {( \- x9 r7 i2 t- q6 t; L$ X/ {
9 H: T2 m" o A; y
^6 }* ~8 I# a* ]; i很幸运地，你所找到的那个人，
0 L) t& y! F: Y/ G$ B5 m. D/ y& ^5 I: a
不会是最后一位，# d$ m9 D4 x$ h; R+ V2 I
' d( Q7 k, E$ B9 Y8 ]+ o p* U有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
% s) y/ y4 j. a& _: n6 i% q9 z. S& j2 G
现在从你周遭找出这样的人吧，
( f, ]" T9 g' q
4 B6 C2 J& x/ @你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
T- c( A) V0 G# s, B0 mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
5 t9 t& i3 d: M$ J. F% Y* p
8 u, i# H+ T3 R
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
( L! Q3 S" I# Q* E. V7 E" t6 b6 Q* j4 Q; s. ^
是论坛所有人员的功劳。 |
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