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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ' k$ Y- a6 l g* y7 N
- p( U0 Y5 p( g; Z' L0 y# a' u
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
4 f/ l- b1 P) R6 I U阅读一下这篇文章；8 \" ~: ?8 N: O- E- T
8 d/ \9 J# C* q
我并不想逗你开心，
2 k/ p: ~* r! A' h也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
, m' v4 v+ M$ }, V h! ^+ l
. k* P z" o3 ~4 C/ ]我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。' Y: D% E1 C6 R% N1 f" |# w
b0 w, C% W) Z1 e
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 w+ c+ v7 b" v% \
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
* K6 M' c, \! [4 [2 P- Q但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，* c: d: H$ y; S+ G
# K0 X/ K0 c; g) I
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
1 J0 A3 ^: ^" U. i: I6 ^' u. i$ k想要结束自己的生命，) L( q3 f3 |% c
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
1 y! q& b: \* w) E4 Y$ g: [听听你心底的话；6 N! k, f3 d3 o; D. [& Y' ^* c
2 }% `6 U+ ~ S, u# @/ U) y7 F
然而，这是不可能的，
7 {$ }# E" q& B& X: `% w& ^( _3 ?9 F所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
& Y9 X, w, J/ M5 B5 \2 C5 E& w% H2 ]- O* a: i2 K2 _0 U! L# L6 J
我的最要好的两位朋友都自杀了， k4 s' `; G: `+ L0 c
我知道有其他人也想这麽做， @( g3 K0 b$ K. [. O+ Q
甚至我自己都曾两度动念轻生，- u" k: k3 D# B1 I& t& W" w
所以我了解你现在的感受，4 W+ F& V. U5 V1 M+ ^1 l/ T
; H( j8 ?0 o: I, ~
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
( O0 b: l1 l- K6 K a+ Z像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 V9 V6 F0 H0 B8 g+ w N1 x
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，3 u" K1 _7 E5 |& h6 i; d$ ^
有些简单的话想与你说。6 l1 a$ j& }( ?2 d) C- ?% Q+ f+ H
9 ]: n- n M. [9 B {& {# y
不过有几件事我是不想做的，5 @% Y( Z3 e/ P5 T p- v
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
: ^# S- [' `7 h7 z. {; D2 g难以承受的痛苦和悲伤；
6 ?: D& ~8 @; V+ ~% n9 M$ ? F- |7 T1 T6 u, Y, q7 k
我也不会说，# M `* K/ `7 W7 W2 R% r& I) ~/ D4 @
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，& o4 W0 Y2 L' L3 k# O
因为我不认识你……。& B" B* J7 N+ o* n2 K
% |* @/ S5 L1 A* ~+ ~* R其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
" r- M4 c! b7 x! K% e* C4 q
& \0 O' Y0 T' ]1 u% x& H也许你并不想被人冠上那种印象，
& q( S% H7 h5 }$ H( M
1 ~& }- ]$ x8 ?" p9 n但我并不想这麽做；2 Y( ~; \9 a4 ^/ v* E
) A! S2 o; ?# m' f拜託，当痛苦强烈到这种地步，) `' W9 @1 y- l' |' V
' }5 v$ K1 z2 \' q1 g5 C5 A谁还在乎别人怎麽说？
) c+ H) }% A5 X: H8 `; C
7 c- U0 U5 g" B: X6 L0 R
6 x# A7 s2 h. _, E( v$ k4 o
1 J; q7 y ]4 d. }6 S3 Y& k' v' H ' j( X& N* j. N1 |) a
4 a; V0 r7 s8 Z, e9 [也有人会告诉你，生命在转变，
4 _/ Z I5 J% x% F) U: z6 v0 P3 j) a {( J6 X9 V; N$ g
而那正是我们的力量所促成的，
# i7 Z: y0 l3 s$ P' F3 ^) q1 U( u6 Z* t' d: z5 d/ h! X
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, n6 \+ V* n0 o
6 y# g: a6 M( h4 G
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，- m" h% [% N# ]- _
( d9 t! H4 q7 [( E0 _
4 Z X6 O; z8 @+ C1 D/ C4 u+ j/ h2 p1 Z6 i% R3 u6 S1 w- l
; R6 m, e! ?% L& y6 o7 w" Z
5 n2 Q' Q; Y3 b* W9 O
, \) F& h8 \: s: k* K
) N+ s8 ^0 e9 u. n: P
6 M+ q0 l+ L% o6 f& i. V r4 a; P
- z1 n, o9 D+ b- _ P7 w但我也不想这么做，! H$ r/ B4 O) V7 ^2 J' e
" ]* a$ R& q) y/ I. y a6 @0 g因为你现在一定不想读到那些东西，
1 [1 D+ k8 {. M. S/ ]
9 Q4 ^. {! o5 P# v以上这些事，我一件都不想做，, |9 ^- M* L: [8 O( D K
! h2 A) O" i v7 [( ^7 g
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。/ n3 X" W1 @: Q
" j! e4 |; n3 E: ~5 K/ m( S
8 k0 c9 y4 |2 s% A) E
7 l3 x, y9 u8 d5 y7 H4 B* Y7 A
9 U8 z0 ^; x* ~% O8 ?/ Q% o
" |: S( u" p- N: {# A+ O
$ @; k3 l7 n7 G! Z/ p0 n. o0 Q# c1 j# b( M6 c9 f3 j
$ H9 I8 {! _4 W' A8 ] U
7 D- C7 E; ^$ h$ _7 O
3 E. m; H6 \" M0 s# v
* O' g+ B2 n7 m5 P; P! C" M 但是感谢老天，你还在读这篇文章，. Y3 N- e" \# J% ], U! l
9 H/ [8 M: A, w( q6 S K% v! c6 z这真的非常好，
5 P K0 R; J" }6 f7 Z1 J6 {: s9 c( U% O: I; h
, n4 N8 U* P' z# K; ]
) T$ q# L1 K" I9 p1 j( { $ e" T$ l, g; b0 V2 G9 I# o( A4 o
1 D; M9 \2 _' Q4 W c/ p& w& ^ 7 Q3 x# y8 v0 G& ?* v7 B
6 a) v7 ?# d: V/ E3 A. ]+ o% E
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) N% P+ F8 j& c7 I7 Y3 Z' Y
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请继续留下来读完剩馀的部份，$ {; S- l" ~" j1 z/ R# T2 P6 f
9 ~0 j Q+ N# X+ Y8 R* r
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
+ i* t- y z; T; Z3 y, j; U- C& B4 g
8 Z. W+ J8 g& z+ _并不想就此结束你的生命，
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# D9 H- V( t3 ~ E+ M0 m
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人们通常对死亡有不确定感，
/ m( t% V) S2 ~1 r2 G5 b/ y& d( Y& G: { l) R
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；: i* t8 P/ k9 f: L' z6 U6 e4 s" h: V W
j. C" s" D- H- K
事实上，因为你现在还活着，
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/ w6 T) z+ w( d. E& s+ t9 L3 f* L这就表示你不太确定自己要不要死，
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3 D* g) W5 ]8 n+ G# z$ c
( d# N, Q* _' z7 a7 s9 A. i
2 H3 t! U4 h) Z/ f2 x4 ~( I
8 S& l& x' u9 z
3 n3 m$ P' C% u- U0 k" e( }$ }! @$ w$ G* d# Y+ c
7 F3 j& n# _ h/ R9 m- `9 C
$ @% W7 J8 L$ z1 I, |, {; G这也表示，即使你有想死的念头，
4 }8 `) y2 j7 J9 \0 I' m
/ t# M2 v; `" O& h, X! ~" l但你内心深处却有想要活下去的意念，
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: H: J9 _( G- w7 ~" f5 Z1 L% k) m0 K' M S$ `
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' _+ t+ n2 l' l: R1 ]5 [# r
你心里的确有听到一点想活下去的声音；+ Q2 U/ C6 |& a/ J0 \5 ]) s9 V
7 r2 w. `; I, h- M7 R7 K# a6 V/ D
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音 _! N9 s: e! l% H
/ }5 f0 V& ?# I2 {
再大声一点吧，" n3 g A+ I0 A8 j/ s
" X( m* N7 _) g让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，0 g% r8 l5 G* f# `/ E( B
' o& c3 x6 D% g- ?% `再继续坚持几分钟。1 E1 B; `& p/ A7 i. w8 k: o7 Q
' s) {3 G" x: {4 [ % d; {5 R2 _0 B) b/ ]
% S k' ~/ c7 b0 V
7 f K' g- C' ~& m0 L. d' I8 j0 f- }; ?4 m0 w& p: h$ ~* F
; p1 |) n4 d, y8 f9 u {
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/ ?" F' |; y' u
7 m* k0 m' J, \6 }$ w7 T. o / H! y( H5 ?0 T9 ?6 o: a: F: w) U
+ ]# c' ~$ U; H: S1 }* @ 自杀不是一个决定；* e* [/ |9 s% C+ {
/ k8 F. `" ~2 o1 W( n8 n它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
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5 |9 `6 a+ ?$ R
, Z: D7 J& _4 J
2 y0 g- D" m: @+ \' F! U J; l% R8 s" ?
- Z! M2 r% r8 ?: x9 q# Q C
+ t; H9 ~# a0 z0 }) j% \/ e
8 n* U/ w! X0 r* R0 o+ v+ \* P- f' J% R4 s M+ _# F- d; \
7 ~& E7 [( w* E) v0 s; f! S4 [
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+ d3 |# F7 Y! U) Q2 A; _- {
8 J7 A9 X3 R( d. }: k6 ]
( z! a$ H2 _, O( v S# u9 ] 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思； I P( Y3 K ?9 G+ |
3 l1 c! `8 g- I! R, r2 t. Z
你了解吗？, D# b& `8 y( A$ K" W. Y# p2 u9 A
8 T9 m# _! i+ g+ j7 |( d
1 a6 D) B7 s( |! H8 _1 l6 j; V2 c8 ]2 O$ c; m) M6 ?6 r# L
2 q2 I1 A) `0 C9 z; a( L: d
8 h5 v! ]/ ]* E9 k# @5 B' J / _7 x+ o4 Q& v
+ `& L5 l7 B# b3 J* B 这句话表示你可能并不想死，
4 j R3 c' [: M3 v8 o* S7 h. A" v/ j3 Y* Z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 Q5 \& W! Q+ u4 j9 ^
' m' s; P" J" N7 H$ ]" |" \
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，- a' h' Q& }- Z, ~5 Q, d4 y, m! d7 I
' \2 T/ Z7 x% {
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
5 S% t' A. B. E! U5 M3 f' A( \
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- }0 b% E A1 G! X, Y9 C5 A! N$ b/ d1 F" F/ G6 E7 p! `
' H' k) x4 U8 z4 s3 {/ O. k: w x
3 d }: ~2 x+ P9 Q7 ^
当痛苦超过自己所能承受的程度，* I6 ~4 {# E2 }# d8 ]
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自杀的念头便油然而生，: E# V8 b+ w( ?: @3 m
O2 g( e1 ]: w3 i8 U/ v5 X自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
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它也不表示你很没用或是一位失败者，
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自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
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这两股力量不平衡所导致的结果，& _' i# P; P* n# Q- ^- ~
5 ~$ F$ u+ i+ @; s# A& ?( {7 r/ Z所以你不是要找到方法降低痛苦，
$ U+ W6 M# v& J; i' b& ?6 C2 R2 v, O* M1 r* M) N. ?
就是要提高处理痛苦的能力，
* q/ x/ s# I# e9 ~4 A3 {
' ]# ]6 W6 Z. ]* [) q: I% a / y9 Y) \- z. z/ P( T
N' `, F* k% g9 R
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2 [& l9 j5 m- n1 l% }. W 0 q; D9 c# O, `. I* \
" T+ W6 T; r6 @
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+ h* k( o; J, t& O7 V2 @/ D
' B# d/ a) i4 R2 s这两种方法都可以，而且很多人都办到了
" I E; f0 B/ c6 f) x0 |4 @1 _2 J- U2 x, l- U& K5 P
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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2 r E$ x% a, J5 s! `. i , j( c* V" r0 Q
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2 s! J4 N0 @/ [) h0 G
- B9 s/ w1 d2 I8 g' w 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
; W4 v3 d- q& w: h- m$ k2 S# t/ L6 l
6 H# L0 z( i ?! ~' K ?+ K就像是走出自己的房间，
. r& U0 T! K- J5 Z$ t! u
5 |8 ]* A4 M) ]$ ^6 o- {$ [. @" j并看到眼前有一张你自己的照片，# s: ] M6 K" h* j5 Z+ F
8 R/ K5 M" @" U9 J' P. f$ [
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
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Z" |: Y, L k [1 c: f
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- J% y9 @5 h/ D2 V2 { 5 @3 h6 Q1 ?" o
0 D, p" g4 `5 ?% M9 I7 J0 ?% G3 S
6 y& m# s/ D) M
: j. Y) r, s9 G9 O( f5 V: P告诉自己：
: i, d2 J; P4 c! U9 D, l* q, n' `
4 P1 A2 s( @' Y: t- r: w, D1 ? W「我还要再等二十四小时！」
1 J6 S; u+ M; F, I- o- k
7 {. C' @, Y, N' ?) t或「再等一个星期吧！」
$ a0 g3 U- f0 t! @) f6 D3 w3 {! Y) ~8 ?' T! b0 q4 F J, O
感觉、想法和实际行动不一样，3 S j4 n% i3 m: L' [5 A! T
' l5 Z2 M# M1 ?. J1 w
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* a( k8 J5 N% I. s$ ^
4 d2 L: O3 @4 k: v 8 w/ ]; h1 @1 F2 E
5 T: M$ ` v- R6 u谁规定你只要想自杀就必须马上做？) x, U1 |* A' W, m3 I' F
! }4 J% [# P" v4 y9 H. z
你可以把思想和行动的距离拉开，3 Q. j8 `. }; Q8 g: x4 c( s: m1 V
' L% B% L" M5 F如果你曾拒绝接受别人的建议，
. z$ m% ]% L( n4 `+ ?- u( Z2 A3 U S- A; ^' G
那你同样可以把自杀的念头向外推开，2 e1 e7 ^9 ^; L) z
/ Z+ h }: S0 Z
即使只是多个二十四小时或一星期，- F6 \9 |4 v$ z |" |$ r
+ E3 h( P7 }) |6 F! K. p* L e
是不是？8 W/ j, \( b* `1 a
. m" o$ h) g* G- t, D5 V ~
: z% @! e$ h( \; c' }) r0 @1 ?, e3 ?
这篇文章读到这裡，( F6 q0 |% G0 X! ?( X( s$ k
. l; i( B* Q5 f你已经花了十分钟，6 T; [& E4 b) F n: M7 O4 ^
' T. i8 `" t/ Q你可以再读五分钟，就这样继续下去；! t J+ m+ R; Y& X
+ N( N$ C3 M/ o' p) f/ C; [% F
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，7 X5 U. V2 {7 y- i7 N! F$ H
7 w* Y G( X# d% a% d% B9 f希望对你也是。
' A( l# K; i) I
; Z9 a2 z& m8 I; G6 q6 ^
' h) j0 r2 Q3 Y6 V* L c7 v. x$ c$ ~/ f! e
0 f- {! M! {8 o" M
: E) ?0 W, g H$ u$ O8 b/ { " e' ~6 z* L3 J+ Q" ~
' r( k) X, t( N+ @9 i4 M3 n, `( w 人们通常想借着死亡得到解脱感，. I: G) q% m# H+ z, V+ ]4 C
8 C/ \* q6 X- m t- y* x9 R0 m' y解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，& Z5 U* p7 A. ?* C) E
6 C9 p! {! Y7 |" \9 l! ]4 ?如果你死了，2 X! U0 `& [2 ]( v) a0 w4 A; B$ a. G
- B0 v* b8 m- j- p1 J6 X* x' y就什么都感觉不到了。
$ g2 j: J' j3 a$ m- ^, d/ C
* i7 k# D- a$ m, Z8 v" r# ~$ _
7 J. b) w* s* t
2 K1 d* o) w. }, _7 g, ?; U( F 没错，4 [3 M! k/ `2 `3 @; N
; l$ l1 c+ b9 C" t' B许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，' L; j E* Z# z+ ` ~5 R3 {
. S) i& }- g8 ], B/ X' w
他们其实不瞭解，也很害怕，
! |, V6 }) `& K8 P
h# S. F# v0 R: C! L因为他们不是心理医师，
: E3 m" M% o) _: `" U3 D7 |3 v6 Z e1 S
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; U5 Y, n* X3 Q; r$ E' @9 [2 I; w. F
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 Q+ D( A5 v3 }1 Y' U5 V
; z/ ], J. ]! m$ u , R4 N; A" e& C$ j
# w( l$ E6 A* i8 D- O, |2 D7 R 1 @: F6 [. F! B6 P( W4 S/ g. |
) u' j8 b) I$ _! n, [# D/ E/ ^4 p
他们怎麽会知道，
0 C5 B( y2 r5 i8 v6 p [: K9 b' K% P0 A9 ?' ?* m, X
对不对？5 Q" R; @3 @$ j9 C# e5 l% _/ e
: F9 F' V+ |/ u3 P
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: R6 w2 k( @; i( q
0 p2 R3 a4 G; u3 f
% U. j% b, I5 R+ V1 Z% Z
( `; l" z) @1 y" Z
( C4 B, ]5 N8 M5 w( B2 N$ ^, f: N! `; B% }! v4 S4 m/ Y
J' D/ e* K7 h! ^3 P/ F) _
( X% i- c p% R" v % z0 N+ F1 K% u( H3 ?
' V; k! K% u3 O然而，在你最难受的这段期间，
/ Z K. Z& [ n P! z8 p d
( S+ W& X: ?5 T! Z5 A. X* W# f总有那么一些人可以陪着你，* c- m/ {0 J" q/ i
# d3 i7 r3 e) R4 _
他们不会批评你或与你争论，9 z! S; j* Q3 ]& Q2 O+ p! y2 m8 Z2 W- V
8 [+ y1 e/ S" w他们也不会要你去医院，
6 |1 U% i. R/ b5 ^2 Z/ ]' ^7 D0 j: l- T$ `
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；3 |6 U! l) D( I3 x/ Y5 A( }! t
3 Q' u$ {( A) n" O7 E
: L/ k5 \5 I* j0 Z" a" g8 q% B
& G/ T q7 f: Z# E# B 6 V: h9 Q) a# @6 Q* [# {- \+ @
6 Y+ h. y: B% I( v. C; o# Q
他们只想关心你，仔细听你说，3 A# y1 L, _6 Z: z1 E# P
/ I1 y0 H. O, m# O8 a* A+ X% J1 }
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。4 b! q1 |7 q! N6 Y0 j$ X" D
2 |7 _: S. L* L; \# s- J# |( R# o
, [5 j% C* L3 R( O8 p
3 o; y9 [8 B8 L- F5 ^你可以用24小时或是一个星期的时间，
( w4 r- h) @& q' d J1 P! M9 {5 B* d) \, e1 _! ?1 R3 T
告诉某人你的感觉和想法，" M1 x$ M( }5 M K+ q3 y
3 i- k9 P/ D3 i4 M+ R向人求助没什么好丢脸的，
7 \0 `* {2 [9 y" U, U& I) b
9 i$ ?! F Q) y# s$ q0 S% V * Y: V* V( ^( n; [* |' t9 G
, T/ B2 b; L8 U/ r z$ ]4 I
2 I- X- A9 h% V0 O5 w( W/ D
& A2 ]1 N) k1 v; d8 R# L( u" {
+ t! I* U* c% \; m$ y
/ \" {; U, O9 A; w' Y千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
7 x' N# F" j+ e: n9 \& i% W9 y
$ q, g" [9 s$ f6 _" l3 Z记住，9 \' x9 o8 C v; |3 ~$ d/ s
8 T4 W/ S, i# a2 }3 N* l6 [你的保护伞只是暂时隐藏在身后，1 p; P( b1 e# f
: E2 L* U1 n+ w. f) Y$ c
3 \0 K b* j d( k. E6 F6 g
! H( c! Q4 w& ^# _. y! L( X
1 \- M0 Z' ^/ {* E M( R* z. r+ Y
和别人借用一下就好了，8 P3 |1 R# ~3 t" H/ p- Q4 u
) ~& B7 w" O: {找人谈一谈，可以纾解压力
# N K; x2 S) m* E
1 r, x1 M7 V/ X，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
# g6 F3 b& [6 C, \" \7 w
0 K7 I4 l# _3 r" i. I可以让你再次找到9 F: E# {8 a) \4 V& M& y5 Y
( t. |+ |5 e9 ?: r- F「痛苦与解决痛苦能力」# r. K; Y/ F \- I. ~/ s* t% h
9 ~- s) T' r0 F; x2 V之间的平衡点。 c+ Q! Q" _$ ~0 [. z1 z2 `+ Z
4 q0 ~' W! D6 ?" L
; q0 S- C: O7 c6 z" c
! s" H% q/ ]4 I% [5 d/ p ; E1 Q2 l1 j! e8 c! k2 e% e! `
. X$ F7 i3 K' s4 a( L 嗯，几分钟过去了，
3 ?" Q, }5 r4 X" F' R6 g2 q3 f8 Q/ C4 G8 D9 _. t; [4 V
你仍然跟我在一起，7 i. Y g4 Y. _1 ~2 B& s; w& Z
; A4 d5 H/ W! | n* H' s
我真的很高兴，1 }, c3 H1 g0 M/ r
! m5 H0 r- _) R, ~
你应该给自己一份礼物奖励一下，
, X9 _& O; ?4 g+ G3 a# h# N$ I/ T" [! I- E) a
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？1 L/ z# f5 d9 J3 b
: s" E0 p" g) X( u* y1 G
$ t+ K9 C" } r! }
: y2 E4 n1 M& h! u7 h / h/ t2 F0 B, l0 X9 `! G2 @, j
; B/ F+ X M( Y8 z * ]4 x7 q) Y/ r- S; w8 k
7 A2 H. k2 ?: j* ^9 @记得我前面说过，% ?" N: L3 l6 I& N7 A9 l: q
1 V4 _! M0 g U- }! J V$ g9 F你所需要的是找到更多的保护伞，7 X6 W1 H, l! [5 n/ L
1 j& t9 F, S2 q* A
直到它的力量大过你的痛苦。
* S1 l7 A$ L f$ i
- n5 b2 R% T% W* \
2 X; C9 p& N* ]2 ^' t6 Z0 N( R2 x. O
$ R1 c% w) q, F( o& Z6 Q6 P
# t; m9 T, g e5 f/ R
2 k' h0 k/ q0 x0 G& j0 t( H# f/ f) s
' ^: }# T8 f! H/ K
( A" S4 e) r! O% i* {0 d6 D9 g% K7 `1 Q1 h! T$ K: H
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
- L9 D) Z# \- x/ U, h- h
1 h% Q1 ~6 D% K$ A+ B& E) ~3 H（这就是一把保护伞），
2 v: a% T2 r1 M1 q3 ]
9 s5 D% i1 ~+ e; ]但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
$ V e9 m, p, P# F" h& i! n1 l8 {, O/ n5 L) x
3 }8 G4 L0 V; {1 m6 M7 `4 m
1 b: J2 O- X4 n . |5 l3 h* j) R+ U
. y7 [1 v9 c0 Y! t
, ~. V7 p9 G& I) ~& c& z, V# S Q+ D8 X7 {0 p' n
. l2 Z$ d9 X' e3 i1 E- W& i5 S3 s2 [+ V6 P
) p' G5 S9 _: h( Z6 N ^, N- @
4 y7 C( [& |# Z如果你找到一个愿意聆听你说话的人，: `0 Z$ W* P6 A
% T& ?- T1 w3 {) D把你的感觉告诉他，' y( }3 b6 \# P: C
4 d& N2 s' a& t让他知道你为什麽会感到毫无希望，
- @' f) M) _; f# {; M
# n5 X' S1 ~6 q4 G. a% m你就可以为自己增加一把防护伞；
% z/ _. `: `6 l
0 k2 a' P! x+ e& x, d7 a9 T1 `
0 w0 r( ?3 Q& N- X; L* p# I# t: A1 B
0 Q s5 E$ y) D
1 B) j7 _7 T/ E p. m
很幸运地，你所找到的那个人，3 F" f6 G! g2 z; y f* X: j
* S, H$ G* Z4 ]* ~& M6 t, p9 b* _
不会是最后一位，# L8 S- E ^5 `7 t# s4 U
0 t' @/ l* Z9 C) q& n7 E9 F有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，2 V4 C* g- u, k0 N( m) o
/ v, g' T" R1 z/ b, `3 `6 Q现在从你周遭找出这样的人吧，9 z* O8 Z+ B7 b( A1 C/ ` h
0 \$ `! K$ r7 R+ ]" Y你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德# ?. v1 y4 U c6 h7 U, D$ X* w# m Q* {
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: ]* _+ n5 c, B: j
; ~- G1 U5 K& t" | 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”+ }+ }3 Q5 J: \% b2 N
* O4 }1 t1 r. f* N6 ~0 P( S 是论坛所有人员的功劳。 |
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