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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
& f; T U# U* ]; _
) N$ k; k1 c& T9 z- s如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
$ u0 T! L3 ?& G7 ]4 _7 h5 i阅读一下这篇文章；2 k" ]% ?, }+ ?7 t6 `
$ m$ {# n1 P8 L4 r D$ A我并不想逗你开心，
- p3 o6 D3 M$ S% G% ?6 S1 U3 {. ]" D* H也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: E2 j1 N3 V* ?3 {
1 ^: k* W9 s3 Y: d2 f我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
1 v' i8 \. ]9 u: c1 ]+ `9 d) Y
1 x/ \: {& u& t% s我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
6 M; A. z' |8 r( R' i. {更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
$ _' N) E7 {. r: C6 M( E3 x! Q但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ K) D% p% ` K
* N B" H4 M' Q \1 f你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，" R L! S" B6 p: a) Q1 j6 |1 b
想要结束自己的生命，, B# v% }0 X) U0 i/ Y
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
% ?, `( L- k+ z% W) R' F听听你心底的话；+ s1 {8 a$ ~, d* m$ U, R0 q$ e
0 e8 v x# L/ C4 ~' i% j
然而，这是不可能的，
! V' k, k8 _$ ~) O/ E" c- `. F) D( _所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
+ c) K' ~/ a) {, @: @ |- |4 [: m. w4 e: @) I
我的最要好的两位朋友都自杀了，
6 p, v, D3 T, `. l3 |我知道有其他人也想这麽做，
! n1 i+ b) b! K; W( |: O甚至我自己都曾两度动念轻生，
4 t$ ^. Z$ E: d" Z" V所以我了解你现在的感受，) N( R; r0 R/ w; b2 }
2 J( W' H( L v, }2 z6 [- m7 R我知道你可能不想读什麽长篇大论、& i$ Y% C8 p/ _* u3 }1 V: Q" V
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
2 ~7 _3 M) ]& x% P8 m/ F/ f0 I只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
. k6 ^3 V5 j; {4 c. a3 O' E7 t9 N有些简单的话想与你说。
$ m& m1 b+ \4 n- Q% {
/ t9 s- O& v3 b5 K: S不过有几件事我是不想做的，) G5 _5 P* y+ ?
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
0 [5 C1 w( M$ y9 D) s$ _/ B0 }难以承受的痛苦和悲伤； v1 r `4 K/ S
5 J6 K/ D+ \: g* e/ G我也不会说，
. ]; w' `! n! b9 a4 `, t& j. N其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. g1 W" u( {& g! p h: U% T( n3 b因为我不认识你……。5 g* e7 H' J' x! T V
2 L! Z6 H4 X4 }4 b0 ]
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
6 h; q# G7 x8 _+ i' q% m% N" m- @( p4 `1 }' w V$ U# m' g
也许你并不想被人冠上那种印象，4 {; f' h; U0 f; e4 k. m3 S5 k, p
$ H" Q5 I. Q: l( l3 A但我并不想这麽做；3 r/ t0 L! i) N/ G+ t. `# Z# ~
, b# B; _! D1 k- I* Z0 _拜託，当痛苦强烈到这种地步， W2 c+ p! Z m: }- I; s; k. T
0 x5 B: ~5 q- F! O4 @: Z# o9 }谁还在乎别人怎麽说？1 p7 J7 Z$ s1 f" D4 ^6 f& s
* t' \/ m& m4 C
( e' Z; V# N5 e. ]% \5 F h0 @; O" N& v! ?
- z2 q- @$ E3 B; E0 B) u3 B' N2 I! {% Z/ v- k8 y
也有人会告诉你，生命在转变，; I) ]5 X0 V. r, H# L% E" c$ \* a
8 _/ f% b9 ^- J, q3 P. U5 i; `0 B
而那正是我们的力量所促成的，" p8 T1 D8 ~; \" J' H
) g4 U, g. T4 S5 D: h+ T4 s, U他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、: z9 M! c+ e% }: C: q
* c/ F5 `7 G3 f1 e4 b痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，6 O4 A; A9 r" w b* h `$ K4 t
3 B( y/ S- x& f) m( J3 ? ( X6 x `- u { i
& b- C# s+ E3 Z) {3 C- S
9 K* V8 X* R) e+ o( X) X
1 n9 b2 f' h, l9 I 1 o. S& @3 D" P
7 D" _& q# ]& L
! A& V) u0 F" U; z3 f1 o W4 ^* J1 J$ Q$ Z# h' T! |
但我也不想这么做，# [& ]% `" Y6 U7 k$ O& ~+ `
$ Y9 K! A; W( t* _; S" r因为你现在一定不想读到那些东西，
7 _3 W8 t6 E6 x5 a5 H& Z: g+ Z0 { l
以上这些事，我一件都不想做，' W& U' e' B0 N( I b8 s
, c: G' T- y- H3 W7 D1 y因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。5 m, k, J2 |2 a/ y' |, V
$ s; V+ @6 Z& G9 P( O& f7 _- {0 [
0 M9 B- i/ @! _! b- C! j7 N* T5 D. W: L- \; Q
1 n1 A$ M! |+ y; I e9 e! M6 @" h3 r
! Z8 s: X- J: m0 i! l
- `* u- ]: v$ }, n+ k
; K# m' O4 w3 w: e, k
$ U, _" Z; B4 Q' h+ X' r* U( m& b9 d6 s" j2 n" M9 I
+ M' Y2 ?* ~; z' S) r1 B3 ?6 l5 f8 ]* W! Z
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
6 y5 l0 Y6 z' L- j: S6 t
4 Y& e& H2 L2 v. T这真的非常好，
+ y2 M4 D$ R, I2 K- _( x6 d
( h M% S2 }* x, w, b3 _
3 I$ q V; ^1 |# H d2 k
/ m$ I. e- C; c" y$ x
r5 A) C Z* p$ W6 @* S8 k5 e8 v7 Z3 m* @3 ?+ {
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: h: G' F3 R7 `# S: p" ~
u& Y) g/ a! c/ A2 v " b0 B) |' F# L H0 ]' ]# p. a0 X
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请继续留下来读完剩馀的部份，- \7 u+ M) L' p/ v2 `4 c
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，( u p; L# k. Y
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% `9 B/ ]5 e, g% q, I! Q
事实上，因为你现在还活着，* l8 `) ]- ^2 I
5 F" a4 P$ k7 O/ b9 W* G这就表示你不太确定自己要不要死，
5 b+ g& M! G/ v. D z0 z, C5 H7 f+ |- u
! C$ I z+ v8 w5 b9 |8 N0 @
- G% _8 V. O% Y! T c2 S
1 \4 J8 g' t0 N# @% G( U q4 O8 ~
8 g& V2 X0 I+ z
+ C& K; B3 b5 q6 W& e7 S ' Y9 h5 c' c& J+ v* ?% c9 `/ Z
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这也表示，即使你有想死的念头，
- \6 f9 b4 H% e/ C- Y/ x
: m. }0 r9 F7 h; Y但你内心深处却有想要活下去的意念，
0 v X# ^0 w G0 ~. d# x
: b! G/ n6 N1 @; _5 U4 n1 T) C* S5 D% d 7 \+ C/ F5 S% F+ r, r
+ Q7 g" j( o* z
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0 d! s2 J; v5 e i6 k7 B, `
3 \' e5 o. m3 S7 X$ C. D3 c! S- ?2 D; K- V7 s+ y" \% G: X7 @0 h
4 \1 q* l+ i0 O! ^; K$ g5 b' `% H+ k0 A: {- Z
你心里的确有听到一点想活下去的声音；, f G; g( Q3 k1 \# p
7 a! t' @2 y+ I* e! {; M/ d! W那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
9 {3 Q% R0 m8 c: y# j: F3 x- V
; V. U6 R2 [" J! }& p, q再大声一点吧，
5 ]$ t: _* L3 n7 H
, i+ J, v2 c3 \- k1 y让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
2 A Q- D* _" p: Q, B2 }9 p3 I# w: B6 ~) D6 U9 s
再继续坚持几分钟。
9 X4 e+ ^; L+ m" t- Y' ~0 D
4 N8 g, c0 p* ?
$ M! S% Y: T& q1 C4 P: C0 W$ f; {9 i O1 h# A) `
. T0 S: j8 `7 q1 w+ u
* U, a% s- m1 J
; z- m J6 C& _. q! N" c7 o+ e
" n9 `# y; Z8 Y+ n- f0 q
( k: K: u$ Q$ [
8 t' s( S& u- Y1 `/ z0 T
8 C4 b( m! i' h* @; a! h( R# W0 F& q6 \% B. P
自杀不是一个决定；8 M: k9 P6 a5 {+ j3 i
' L: S6 O$ w, @0 `它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" n% @5 a: H% \- K5 {2 R: _: z# d8 T9 F) C% a" v2 K
4 @1 `) z* `9 z4 M1 l
6 T* P, F3 ?: N; m+ i
* T4 I8 J0 X6 s& p- u0 t
. X S( q( o) \ / f+ @( I' R- X7 o7 M, a( b8 G
) j+ f. R+ q( Q1 {& f5 d
2 p8 `' ^. u- H7 [* T3 a0 B
( c4 m# q) `3 e1 w! }
7 A0 X) l; z# {8 a' Y( w) ?; V/ E
4 f: @* M8 d* S) K& }; m: T# U2 Y) ? 9 P$ x, k7 W3 e6 s4 s& s8 }( b% L
% w# ~; z ?+ G; H
( J0 b) r/ C c6 z3 ^* M l
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
" V, R2 o0 y* M- A8 @3 u
& d& i7 z8 i% x+ l+ J: @" A5 C你了解吗？
& T4 j9 l% a' @. l' {6 g9 |. ~. u6 |, V2 M2 G! J) Y
; m; w3 L4 G; X/ [
& V1 L4 b5 K* M/ ]( `6 g4 Y3 ~
9 Q: ?4 d7 G- E' J6 x% L
' P: F4 I- V* k) r6 ~
% n3 Q7 v1 h" X L4 x# G' v
% A+ v. `- x- v5 N0 D$ g 这句话表示你可能并不想死，
) A$ {* {* W' _% b+ N3 L" L+ y s6 o2 M, [% B: q8 Y3 D( B) O. e
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。( K6 h1 A# a$ J
. n! V# j& D9 ]0 n7 K2 {这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，+ d- h5 G: o; D8 S* I5 r {; V
- X6 L, v; ]' ^5 m5 k/ p7 R$ P或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。* Y9 `9 g0 I. a/ M; U6 T
7 l5 l3 k8 W& K
2 s- N! }# ^5 U# w3 Q& P5 j# U
4 s8 d; _" |. N- l4 \
?) ]9 \/ a* W. X$ A* p
& S0 N* A4 v& O5 v/ | / l) u5 D( C: i1 v1 L) G0 R% W$ {
3 l( `) C) O. [6 F5 l5 R0 M 当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 |) C; C. E" J" ?( S1 g+ p j" R* K
自杀的念头便油然而生，# u9 a' X3 Q4 K: _7 t8 l
! A$ v7 r1 Y/ F2 V& Q6 u6 N( W7 [; \& M自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
# I, R/ B, n" \0 y5 ^# c% Z
& E8 }8 _' ` V它也不表示你很没用或是一位失败者，
' w9 _" d5 R; S( [" g" `- Q, `0 I- _' m8 N: L2 n2 L w- j
9 w- U; E6 c) D4 V0 u& k5 b
{4 P! N' v L& b; `3 }, V8 H1 P
: F- @; R% M6 J% t
" Y5 B- w8 l, u4 C2 e, s: R
3 {- S3 {4 M9 l+ |: O
, y$ r5 i; k# _6 E! H; ^
/ J, H+ M! [7 K8 }8 Z* x, R8 a, W5 ~# S
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」' |: g8 m/ Q: j$ s1 v
, W: h0 [% n1 b! q' k# q, m
这两股力量不平衡所导致的结果，
M( C! U ?$ c8 M/ Q
( \ r/ E& P9 t) V所以你不是要找到方法降低痛苦，
) \4 `2 C! {8 k$ d+ R. C: w" |8 b+ J l
就是要提高处理痛苦的能力，1 v- C: P! V: M5 W( M8 K
: V6 C5 e" P' O0 H3 S0 g0 }, ? ( T9 g9 B J, t2 ^
- `3 C0 a: c8 }5 H. T9 M I- y0 H, w
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( N+ X" f+ F- j: n$ Z5 [, n " C3 u' ^. ~8 W. g9 {2 D' Q, h
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7 e& {) W: D/ Y9 f2 C' o* v
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
+ x# D* m9 ]# E% p& ~; o9 W
: K+ m2 p0 X @) ~1 u& }他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
3 t. {3 P3 z" w# C; ?4 S0 n
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，$ H3 _* m2 g, r2 v% l% K
+ }! O ?3 A- v! U& v
就像是走出自己的房间，
/ F* n7 e/ |/ q6 Y) A: M' U% t9 ?0 L+ t; H0 S9 a3 E$ \$ q
并看到眼前有一张你自己的照片，
& y9 C7 M* J3 ?$ f! ]' l& L' \! R& E; ~! n# f
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，- \( |% z+ W1 m+ u6 a
( S0 o* ]% d6 }. \- D1 V7 v2 A
, s6 L% V N/ V s' [2 p8 C. Y8 M/ Z! {5 M; _& X! k
6 _) m; w) Y& y' I0 w6 F% w% j) f' E5 j; o$ ]. G
. y. w+ d3 R2 T& `/ P3 q6 S
) J: D8 } a$ v6 b: a告诉自己：% \1 }* v% d% O ~+ b, O
. m) ^* X7 O6 `$ i1 r「我还要再等二十四小时！」
4 F8 R d. p4 z: V0 E+ ~- k' z3 A/ n( O4 b* p% M2 V w% W, q; K
或「再等一个星期吧！」
( M; u+ G# K3 V+ v: @5 k j# Q( M
9 P0 c/ f1 O. S感觉、想法和实际行动不一样，
- q+ U7 P+ v6 B% m" A" k$ D( N8 c4 G. t- T" W( U
" X2 ?+ I8 C! i
* P- d/ V/ Z( a1 h . `( v7 B6 b) F: W
2 ]% ]/ X9 S2 i% g ! j, n5 C2 M& N0 d9 p' y
3 p0 e; W5 Z- Z: B谁规定你只要想自杀就必须马上做？
9 f2 N) Q9 D% O- Y; t# {
0 v8 d' u6 T) g+ G你可以把思想和行动的距离拉开，& l; u7 q) D9 v; V& E( H( ~
% _ q) n6 ^8 P, i+ h% R* |如果你曾拒绝接受别人的建议，6 F3 @4 h2 g, u( T2 S4 A
. l8 R9 J# \; B; D: t6 {那你同样可以把自杀的念头向外推开，
& t* c0 r# G; |! N X* Y
6 K" ~8 l6 n4 D4 N" o即使只是多个二十四小时或一星期，
D0 _ j6 f- X: ?3 T
6 E) a) } k9 W3 U$ q0 O E' g6 E是不是？
4 Q Z5 i& B* f
! b u+ E9 p5 q6 m/ c3 ]( m0 \+ \
7 Q) |! U* }4 G" J6 t
8 N3 ?/ V8 h& f* H9 n% F$ s2 h这篇文章读到这裡，$ q; n e( ?/ r( @. ]
, I4 U" ?, K' \% o
你已经花了十分钟，3 S! X4 \4 m* }* \! V# o! o/ V
6 D, D; F2 L4 w B# r
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
* i6 ^0 a/ Q! m$ @$ @* Y# K, `" ~0 ]* ?3 H' r
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，# V5 j; u0 d4 u S! f
. g+ G+ w5 m2 r8 d) e! y' o
希望对你也是。
- u3 o9 U1 [1 j( F% k" ?
/ f$ b' A) ^3 ?8 b; U5 d
. D" H9 M; x5 m$ p F, U+ C ?" r# A* ~ w0 S2 x& c
) g, U1 Y3 a$ j: I4 O
; s0 {1 w9 G0 V7 W9 p8 }! j
% I$ i t) j, z/ a, b( m- s
% \) F( x) R8 e1 n! ? 人们通常想借着死亡得到解脱感，# k6 X7 N, O9 ^
/ t2 `, `7 S* n' W' R* G* G解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
. s1 b1 V# j6 o; o" p: T! x* o
如果你死了，0 o% ^4 v$ U" S d$ j- @
9 T) i8 I( \0 F1 K9 }% m就什么都感觉不到了。
6 ~" w2 n6 j: t% n- N* A p' ?7 N% K J$ P& e' t4 h' J
2 C) V- Y( H, ~ R0 m. ^/ J' M4 a
* M* P/ u! }8 w9 F) n$ R* H' j& N 没错，, W4 Z6 a9 ?% g# Z& \
3 D& i8 B3 P# A+ g: z% `9 k
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
6 o" \' t0 P6 l; w3 t) I8 p9 y/ _$ {- B1 l
他们其实不瞭解，也很害怕，
. h0 J+ k' ^+ n; ` V* b9 \. g' `- k) O& u
因为他们不是心理医师，
( w5 @3 C. y+ f' N' d; L7 s* B) D, p/ E6 |+ w P6 O5 E
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, C, R) h" n- A/ ?+ x( L5 x) p/ Z$ Q4 [* W& r/ h9 l
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
- ?1 i- w m, I& E' P! q* |
4 g: x. [' W, l; _. z + w" Q! @$ o" {4 @
* B8 y+ t, n9 X b2 E, c
$ A, Y% g3 {6 P+ G6 \6 @% K
/ w; v+ C8 h6 F2 [! ~他们怎麽会知道，7 o, y$ B% w) R
8 c" D5 J' f& V) n' K对不对？: J0 I" _. B0 H* a
0 E8 w1 u; f, Z
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？/ ?3 O( `9 d! h5 N2 m$ i A
$ w) i3 Q* a. W9 m
, q ~1 Q* z# c& P, g
z! u" t+ {& R3 R
; D+ v, G& N" Y0 X4 V4 j$ r1 ^; j$ |. c. y% W
3 O( k/ T B x6 w3 ]/ ]
& w" `$ z' J# s% R/ X c+ q3 e+ E
8 q& L0 y% r! N; m9 _. X8 p3 ]/ O( C& k" e! b `
然而，在你最难受的这段期间，
9 @. ^6 z: N2 G. W W- e3 c6 e9 t7 a$ S9 R
总有那么一些人可以陪着你，% V. }9 n$ ^( q+ i
+ X6 o% x' v* d" a: m: u# W
他们不会批评你或与你争论，& I0 p( b7 c" Q; n9 g3 {3 l! m
: h- L" S9 c* J( X+ V他们也不会要你去医院，
. _( _+ P1 h, k9 A
: {! m, S5 I! _& F% O7 N- n9 [4 c1 O否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；, R+ j+ k2 F4 U: X
9 _. e1 O- L$ |& O$ K5 N0 O( J4 w
/ D7 f9 Z) z7 Z. [6 n: I2 |
0 w6 K# _% x+ E2 b5 m! q
- E% Q; Q# c0 i, c, z% b$ c
4 n9 E. D! U5 |他们只想关心你，仔细听你说，
# V0 u# y/ D$ C2 w
6 g& y& `1 C! o9 \5 }想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。7 y h6 D5 c4 {
' v$ w, K4 y4 R) a* f8 w( E8 V$ R# m) [: @; g
7 ^+ W% o: }. t$ p) o
你可以用24小时或是一个星期的时间，
, D! k/ L: k. J* M7 p
3 I- @8 ], [) M4 Q告诉某人你的感觉和想法，
; Z1 I# k4 _$ u
: V6 f1 Q7 }7 }4 ?# A4 W7 n* f向人求助没什么好丢脸的，
5 P, w7 U8 T$ F! M7 \; ?2 P& ^6 W* E3 o4 a/ h
$ C* _) F* U/ E* q8 w8 t1 `) s7 W5 ~9 R( w
9 a( K, o3 E) y5 A* Y9 ?) [" {+ P3 s
3 m: {8 O' |. h6 E6 A9 r) o: |8 A1 z
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' M$ _' U6 D. v0 ?3 _7 r, r
7 k( V0 K4 o! t2 j记住，
) B P5 F- H+ b5 _# N9 ~2 I' l/ R
5 m! V9 D/ R6 Y, T你的保护伞只是暂时隐藏在身后，% p/ L6 D `+ X9 ?% M& H1 H
- j/ u* a& L3 c; b* D 8 a, b" |$ a. V' R7 G1 z! a
7 S8 h% d4 a( o2 h2 L8 m- R6 Z0 ] 6 [/ D) v5 D* ^; r9 ]% \
( ]# `0 m' H& b' H# w0 r# }
和别人借用一下就好了，
3 N" w. s6 E1 Q I* F# Z
- c% h" p9 P2 t9 P: R找人谈一谈，可以纾解压力
$ T; y* |+ ~ k9 x
8 L" D# P, C; n8 n" J6 l，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
# n: T& V' p- W6 P2 Y& |& Y) D) u: M0 E8 E3 W- K
可以让你再次找到
; v4 E! V, `# k& |8 ~+ E. X2 y
& H7 K* c$ ?* Q. s# s0 H4 c5 C「痛苦与解决痛苦能力」0 X) ~6 U$ c5 K1 N; y
8 f; R5 |) _$ M) v之间的平衡点。
2 ^9 p- D* X1 L7 h9 D1 S0 B" S& z6 u" p' S7 h- q
" _) |; N" r& n) }
3 |" B1 l2 m$ a+ y: W( h' C" R
& }( {. R+ ?7 ?6 c# @1 f
2 U$ G2 q( a& ~# k4 ` 嗯，几分钟过去了，. I6 g$ B; ]* d3 p
% \. a1 P' X) W& |% n% C2 @
你仍然跟我在一起，' u t; r% Z$ J" s8 R
; E3 \2 w5 s& v$ W$ ^. u
我真的很高兴，; y! ?5 }# u9 f" o
( O! r" m6 |# \0 o
你应该给自己一份礼物奖励一下， p6 I& h# D# u; h
1 Y( B" Y, V% N1 `乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 }% I+ i# D: \! F! `
: b0 j2 c, |6 K1 c1 I6 f" V & ], W4 g6 a9 J8 J7 r
/ l% o: K# a. x, ^% y! Q
$ H: a# |! S$ T) [
7 v3 j# ~$ Q( n3 s! ~' \8 z 8 m# i" l, _# z+ X/ @5 I- r4 m
& ]( x2 W* |/ N4 I记得我前面说过，
5 g7 X" W( H3 f6 b6 j5 m, H
# r8 a0 V1 @# o1 {+ b7 s你所需要的是找到更多的保护伞，. }6 o6 C2 }; X0 q& m+ s; F
( @0 n" n% F/ F3 l/ L9 g直到它的力量大过你的痛苦。$ Y% K0 J: l6 p9 K, I5 G
6 J% K' k# W7 h8 e. [
5 T3 P( h1 x& c: p# B7 O8 Q
: ]( @% l9 v% ?6 q7 q6 W5 x1 [2 ~ - [+ }0 A# r5 j" ?/ X
* w# S" S. g- o, Y: y ( V" v& R# h0 V2 b
& E6 G# ?1 j$ N$ T6 @& F! e . E9 m0 t, |, Q9 t- l, }
/ N( q# I- v9 z' q- E 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
: o1 \! J: {- a' Q; v- @$ D |$ ~! z3 y# W
（这就是一把保护伞），' |, E+ h) M! R( M, N' F
( [; Y3 Z. j( E
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
. q+ E& s0 D! [ n
% A; [2 _ _; e! r U5 Y8 \
2 U! K& G1 t( `. a a; L
- ]' ~; k9 X; N8 d/ k
0 o; c- T5 P; v+ Y$ x! Z1 @7 x/ f; W; a* R7 m
# n& z& v* A4 ]" _& _+ o) w: h
( r2 z. C7 {# [# j3 D0 E
5 E' O$ ?# c, u% J* w" }, b0 `8 L- @* x6 f& E! N
5 d; S' H: T7 d, D& b7 c( \
! P# g1 U: w j如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# T1 C7 w* ~5 i& s* Y8 Y: I3 D$ A N# \, {7 U3 V2 u3 J
把你的感觉告诉他，
( b0 @3 y1 P9 p. t7 t) q
3 X- A- n/ s5 ?% |% }& h; w让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. H5 q) B$ c! H Z/ d7 K( `3 T3 w6 c. j v- T# p, ^, }
你就可以为自己增加一把防护伞；! c3 m1 f2 F% k! s
/ Y/ j+ Q z% X2 s
6 W2 B. q; I& n9 U) u6 k
8 g; Q% p1 m( e) P2 ]0 W
6 _) R0 J1 N: J4 N: E* C/ n) U5 y/ K- ^
很幸运地，你所找到的那个人，% e8 R% k$ e% a; q& o
. C; d/ |) C" v5 C
不会是最后一位，
& M; j9 Y' `8 L- M4 @: [( h6 k6 M; ?3 O* g
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
( C/ R7 c' G3 _6 X4 n6 N3 e$ \! `/ S( i" ?$ ]* F& S
现在从你周遭找出这样的人吧，
$ A6 C$ V2 p! X2 l& g- W. {4 l: w3 h9 q# t$ o
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
( ]' g. s K0 X7 I) l2 mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; v4 J( B$ G5 U3 |+ j0 f5 H/ A% C4 ?' ^" x
) A$ }) f8 G8 G8 _) L7 Y7 i
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
2 L$ g: V! a* P C0 M7 L
( ~, x6 l2 ~8 Z 是论坛所有人员的功劳。 |
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