Array
(
[fid] => 555
[description] => 【烂赌鬼的心酸历程】 【成功戒赌的幸福生活】 【戒赌最新新闻】 【戒赌讨论区】 【戒赌机构-强行戒赌】
[password] =>
[icon] => 15/common_555_icon.png
[redirect] =>
[attachextensions] =>
[creditspolicy] => Array
(
[digest] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 4
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 3
[fid] => 555
[rulename] => 加精华
[action] => digest
[fids] => 6966,6944,6958,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,6948,6879,6799,6895,6845,6873,555
)
[post] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 5
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 1
[fid] => 555
[rulename] => 发表主题
[action] => post
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6762,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,6905,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6882,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
[reply] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 2
[fid] => 555
[rulename] => 发表回复
[action] => reply
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
)
[formulaperm] => a:5:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";s:7:"message";s:0:"";s:5:"medal";N;s:5:"users";s:0:"";}
[moderators] =>
[rules] => 1、 在戒赌区灌水的，警告无效将禁言，请认真看贴体会，才不至于让自已也深陷其中，如果没有这点耐心，再赌也是难赢戒赌更是难于成功。
灌水包括：[a.为了刷取论坛经验指数而大量发表或者转载主题的行为。b.为了积分复制自已或者其它会员已经回复过的语句。c.在戒赌区大量回复旧贴并且字数稀少或者造成戒赌版面混乱的，按灌水处罚。d.其它灌水行为]
2、凡是转载他人辛酸经历的，或者与戒赌相关的贴子（包括戒赌新闻、戒赌心得），每天请不要超过两篇，原创贴不限，转载他人经历的，为避免造成他人误会，请注明。3、转载与戒赌相关书籍的，请将电子书上传，或者一个开主题以回复的形式发表，分章节发表将造成戒赌区版面混乱，所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复，字数都不足30个字的，一律给予合并。
4、在戒赌区发布广告一律封杀，留手机、QQ、Email等联系方式合作，一律删除警告。以联系方式做为iD（如QQ*****、Q****,*****Q、139********、****@qq.com）等形式，这种形式的id一律禁言。通过发贴或者回复的方式引导内部联系的贴子,有做广告、软文、拉人嫌疑的一律删除警告、再犯直接禁言。
特别提醒：出于安全考虑，会员也不要轻易将自已的联系方式泄露给陌生人。
5、戒赌区只讨论与戒赌相关的事务，禁止在戒赌区发贴和回复菠菜策略、方法，体育、乐透心水等研究菠菜的相关言论，一经发现会做出提醒、移动、删除，警告直至禁言等相关处理。
6、因为Dubo失利或者和菠菜公司发生纠纷请发在（客服咨询专区或者论坛会员与菠菜公司纠纷处理区） 在此区发表将给予删除或者移违规贴子处理区，禁止用菠菜公司名称做为论坛iD，与菠菜公司相关问题请到其它区发表，戒赌区只讨论与戒赌相关事务。
7、禁止在戒赌区发贴借钱、或者其它形式的交易、合作。一经发现，试情节给予处理，会员对于网络上的求助应慎重，防止受骗，私下交易造成财物损失的，后果自负。
8、来到戒赌区请文明交流、理性发贴回贴，出现攻击、辱骂等言词视情况给予警告、删除直至禁言等相关处理。请遵守论坛规章制度。 华人戒赌专区是华人策略论坛一个组成部分，是“提倡健康菠菜、远离病态Dubo“宗旨的体现，戒赌专区除探讨Dubo危害性的同时，倡导理性、有节制的菠菜，志在为赌友提供一个心灵交流的空间，来到华人戒赌区的朋友表示您认同华人策略论坛及戒赌专区的理念，请共同爱护，论坛欢迎成功戒赌人士分享自已戒赌经验，为大家提供借鉴。
[threadtypes] => Array
(
[required] => 1
[listable] => 1
[prefix] => 1
[types] => Array
(
[5] => 辛酸历程
[6] => 戒赌宣誓区
[7] => 戒赌新闻
[8] => 成功戒赌
[9] => 戒赌讨论
[10] => 戒赌影音
[11] => 戒赌活动
)
[icons] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
[moderators] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
)
[threadsorts] => Array
(
)
[viewperm] => 9 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 19 31 67 68 69 73 75 76 81 83 84 87 89 90 91 92 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3 7 8
[postperm] => 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 85 86 1 2 3
[replyperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[getattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postimageperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[spviewperm] =>
[seotitle] =>
[keywords] => 天策戒赌中心,戒赌,戒赌中心,赌博危害
[seodescription] => <a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=108" target="_blank"><font color="red">【烂赌鬼的心酸历程】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=113" target="_blank"><font color="red">【成功戒赌的幸福生活】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=112" target="_blank"><font color="red">【戒赌最新新闻】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=114" target="_blank"><font color="red">【戒赌讨论区】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/thread-32076-1-1.html" target="_blank"><font color="red">【戒赌机构-强行戒赌】</font></a>
[supe_pushsetting] =>
[modrecommend] => Array
(
[open] => 0
[num] => 10
[imagenum] => 5
[imagewidth] => 200
[imageheight] => 150
[maxlength] => 0
[cachelife] => 900
[dateline] => 0
)
[threadplugin] => Array
(
)
[replybg] =>
[extra] => a:2:{s:9:"namecolor";s:0:"";s:9:"iconwidth";s:2:"60";}
[jointype] => 0
[gviewperm] => 0
[membernum] => 0
[dateline] => 0
[lastupdate] => 0
[activity] => 0
[founderuid] => 0
[foundername] =>
[banner] =>
[groupnum] => 0
[commentitem] =>
[relatedgroup] =>
[picstyle] => 0
[widthauto] => 0
[noantitheft] => 0
[noforumhidewater] => 0
[noforumrecommend] => 0
[livetid] => 0
[price] => 0
[fup] => 6831
[type] => forum
[name] => 天策戒赌区
[status] => 1
[displayorder] => 6
[styleid] => 0
[threads] => 8812
[posts] => 152566
[todayposts] => 0
[yesterdayposts] => 0
[rank] => 117
[oldrank] => 117
[lastpost] => 154312 （最新）Dubo的好处与坏处！ 1769253089 百家乐888
[domain] =>
[allowsmilies] => 1
[allowhtml] => 1
[allowbbcode] => 1
[allowimgcode] => 1
[allowmediacode] => 1
[allowanonymous] => 1
[allowpostspecial] => 1
[allowspecialonly] => 0
[allowappend] => 0
[alloweditrules] => 1
[allowfeed] => 0
[allowside] => 0
[recyclebin] => 1
[modnewposts] => 2
[jammer] => 1
[disablewatermark] => 0
[inheritedmod] => 0
[autoclose] => 0
[forumcolumns] => 0
[catforumcolumns] => 0
[threadcaches] => 0
[alloweditpost] => 1
[simple] => 0
[modworks] => 1
[allowglobalstick] => 1
[level] => 0
[commoncredits] => 0
[archive] => 0
[recommend] => 0
[favtimes] => 1
[sharetimes] => 0
[disablethumb] => 0
[disablecollect] => 0
[ismoderator] => 0
[threadtableid] => 0
[allowreply] =>
[allowpost] =>
[allowpostattach] =>
)
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
6 w$ A5 L1 I. f8 _2 e, f- f" J H1 K6 @. F: Q$ Z5 F" T
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，9 _# `9 B9 W7 j0 Q3 o
阅读一下这篇文章；
: v7 N8 p3 d$ g8 D0 l
, |& }; a5 N0 k; \, K+ M" F/ E我并不想逗你开心，
3 \+ Y8 y3 M+ Y( ]也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
) `5 R' A; o7 Z; ]& x$ Z" E H. k6 w8 h, @( Y
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
5 U8 E( |; A" |3 X4 `& _0 x a" s$ B7 R) _- Y" {
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，0 [ @1 a- D" z
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
3 J) a) C# j2 ?8 G% W" a$ ]但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
5 t. O( `* h/ j4 {7 ?" A1 b M& s4 A) E% X
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，4 ?) i5 o+ ^3 e. l; [8 @
想要结束自己的生命，8 a) L: g% y5 O- [ f; m; `
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，. ^& F5 b' |4 h3 j9 _9 K% E
听听你心底的话；
. g% |, [3 R6 P6 Y& B2 _+ u
1 H, d8 E4 L' |; F: T' w然而，这是不可能的，, K& ` b! Q& m- ~! w+ W; ~
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
0 t- M( U) K: ^. j- x# V% ]! X5 R9 d# _- h
我的最要好的两位朋友都自杀了，
( R# ~9 @& Y) J6 B我知道有其他人也想这麽做，
2 m8 a2 H, j0 S' f) t1 A甚至我自己都曾两度动念轻生，
' s) G% j. ?0 S# Y所以我了解你现在的感受，/ o* V' r$ _/ Z* j9 r, t
\( A6 F) n4 z我知道你可能不想读什麽长篇大论、! b) _, V3 O2 }4 d
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 E8 d+ p5 ^2 Z- G1 b
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
8 g$ G9 ^2 ~$ k" @! ]有些简单的话想与你说。
1 d$ z0 s5 D* r) ?, t& C
: X4 K: B* z/ r1 ]3 K$ |不过有几件事我是不想做的，
& a$ [ ]! X9 M, Z$ O; h我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友8 W. Q$ s" T5 F' S- b* j C
难以承受的痛苦和悲伤；
F2 `0 F7 f, B2 t
$ p# ]6 E: R% o我也不会说，
. }$ R% K0 u+ @/ k6 S% `6 G其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
* V1 U0 A/ V6 j* B; c Z因为我不认识你……。) @; S9 s* l, l2 v- e7 T
! R9 r- W. }* T+ S, @8 E- w其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
9 L4 L: e* P. `& l$ K. n% ?! ^6 j8 T# C% e& T9 J, N
也许你并不想被人冠上那种印象，1 d! r8 ^' J* c0 b
/ u0 G2 I! `) d+ E! `$ {但我并不想这麽做；# B& \2 m3 f7 p, w6 }
f- i9 L" a* Y拜託，当痛苦强烈到这种地步，
/ y9 M3 q1 I9 B; e4 H9 o
% u" ?9 \5 Q2 J5 C) U% m谁还在乎别人怎麽说？" m) i# x* |9 t/ g/ Y
6 t7 H7 F0 Q" e9 }5 h' ] + S2 L) q+ Y' J" h- _+ b
; q! L& P% q9 j% c7 G h0 p2 ~+ P) _
) N$ o) J" V! {' j* V5 u2 h
9 i; l9 R: T3 B, J5 }
也有人会告诉你，生命在转变，
# B+ |5 V, E7 U! v3 `
( y% @7 e5 T3 N k# u, @而那正是我们的力量所促成的，: m- H0 n! K8 z( O$ h
) P) V3 H; ^" w9 M v2 _7 `$ ]
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、6 y% Q7 Q( L' ?( S$ p( Z
7 }$ G( g/ E2 A4 s5 E; [# t- O痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，" I+ c2 Z; o6 f
' ~; m, q6 x: j$ p1 q9 o1 b& @/ V
9 B2 j3 P( Y3 F7 G( J
) B+ f' T+ T9 Y2 j, e# v e
, |! o; W7 X6 w
, A/ b( m7 E; E( t + p2 i$ F( V, J& P3 a7 @
' l. U+ h7 X; j `$ r7 F 1 ?* a( A; x1 T( M* ~ A' f7 v
+ V" y+ z3 }& \) `; }- @% K但我也不想这么做，5 o+ D" [1 ? O" j' y( j
$ @4 Z% G$ n& X; Y. n8 R8 h因为你现在一定不想读到那些东西，7 ]/ U; z! @5 ^ x! V7 j: W
% |( v- \+ B8 w以上这些事，我一件都不想做，+ H+ e3 d" ^* t) z
( b, W' S; @4 P7 _+ o G
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
1 K+ W7 Q6 A0 `$ m @5 o% i: ^3 P2 T5 {
4 o% o9 J* R2 ?
7 X: O- Q) r- z7 D! P9 V
6 d8 X" X, G. l( o. k( c9 w3 m
+ l2 h2 L* r' d) Z) f; e' u a+ k1 t Z8 T* Z! J# N2 ^
2 F5 L% k4 F0 P8 k( \ 3 S& ~! e4 g! Q9 v" U/ B
3 ?5 L" W6 e: j! O! [
1 X: I: Y/ C. Q( i
8 f: p5 y7 r+ S7 h) Y 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
9 c0 _) ]4 T0 L; L' _' w2 b4 N9 E+ \9 {+ @/ R1 _. |: |, f- @
这真的非常好，
/ [' W1 l/ ^' u! F3 X; u1 T( l
2 C) f B1 o; P$ w+ ?1 P7 c: O4 M1 ^: L
g; C5 R. ?; @1 M- P |' P7 \! N( X# ^
* M1 f2 C! m% k* a& B o* ~1 c
1 h! w" J! S" A6 d2 l, E
) _ ^' S+ h. y- [8 e" {) `8 k ) T0 C$ S( F% k5 Y
7 W6 V3 D+ C% W0 o& z
$ K6 n0 r+ U3 ]* A. V
4 R5 F' o) @; r0 ?! p" J # v1 z( C! Z4 A
% H6 S, n0 w5 Z请继续留下来读完剩馀的部份，
% w ?& o+ ~" O6 [) ]$ L0 i! w% A; |+ r2 e, w7 ^+ o) ?4 c
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
: w, A+ ^8 Q9 h) y' Y u/ V. g7 i( a: A; k) X, a$ r% y. L
并不想就此结束你的生命，/ T4 z6 u6 N1 c. o5 @
/ _7 C7 X9 y8 o2 o
1 c% a# U d: y k$ t9 j
) V, a6 Y' I4 N! G5 [ n0 R' u " G- G* V, I/ g' {
0 W$ C4 L8 `! o& K+ }1 @4 Z
$ [5 x/ B" @3 S: O5 g
9 j; ^: }- ?$ i* ]5 o1 \人们通常对死亡有不确定感，2 t# `$ E( n" E
* f( x1 @; k) p- W% `3 K( k& y9 d7 w
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；; U% |. G3 P8 X, E, O
1 E- E( } v+ V, `# J' Z3 C
事实上，因为你现在还活着，
g! H' S6 I' x7 n7 z
# s1 F( \1 v! n/ J/ H这就表示你不太确定自己要不要死，( p2 z& Y# b4 h; o
' V( N* V# V0 S
. t: E/ `6 p( S* T8 B6 _. b* b
+ U$ t" T. C8 ^. I9 A$ h6 T' v. c: V
) s5 o- W+ i3 u" ~' [7 A& U- t) C2 a" p2 M5 v( ~; x$ c# j
7 K. a9 ^ c8 V5 V+ b8 [; T m1 c; r! b u
: O$ b3 y& z' f3 Y- b
! c% X' `, v% Q8 r! G这也表示，即使你有想死的念头，5 w0 x r. K) k- f
" e# x8 u. u- q0 w
但你内心深处却有想要活下去的意念，
( H8 ~$ f& P6 q$ B/ u! w0 G
% g- j0 O& ]9 _% A4 [! Y6 r9 a7 N
) v# [4 c. }; W
+ n% U' p: P1 `+ p- b9 Q- u
( z* w/ P/ ^4 X0 o# t* |9 f3 n8 W q. X3 b" I
2 ?1 [: I% D# h' }* l: Z
x; r+ X6 x& L6 _- Y) H
/ i: w+ j7 K- v7 v
8 j! j. u4 D- k- }你心里的确有听到一点想活下去的声音；0 k, j7 s- P/ v U
# U) f/ o3 r: Q `2 v那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 E9 |4 [3 S+ |
( r8 R5 l0 z+ y9 c
再大声一点吧，
2 C* Y' A: s1 B1 o/ |( l
1 J" M' |6 J1 J, S( p8 z- r让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
% ` c$ Q- |5 t/ R$ j: Q& u9 Y
- N3 ^* X2 C* O. w' m6 o" }再继续坚持几分钟。1 @' S p* x! l: `" n/ u3 d
* f. y8 _8 ^4 i
' y; {9 t8 X# W
9 U; [ N4 s& J# p' X
2 ]1 \: S2 m& P; u6 U9 E" m% U9 P
& j3 J: o7 z0 K N6 w ! Q9 Y1 N+ @) ?# A
% V' `. c" V" V , t# f( Q; x3 K1 S) ^9 ]
1 O i4 }4 V% t9 `4 d4 J1 G
- A, c: E/ \8 t- X0 S+ W7 ?9 d0 I/ V. X% [6 o' T% L; }) D
自杀不是一个决定；
# d# {' |4 C. A! T- }4 |: _' g- S0 c9 d' e, E5 V( E0 T
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。+ v+ U8 {) p/ R; _6 d
( L0 [/ J4 M9 k/ B5 t3 F( ^: a
" J3 L `$ o2 O% T
' n/ f" \2 R/ A* B- _* T
! k1 w+ |' p. G3 y8 q% j+ G9 O9 `# `1 B2 F
9 y! N0 T, s$ e, b' A2 B7 ^. h, K5 H/ y2 e5 I( O
' Y/ v( I! Y w
8 Y. r% s5 ~6 e0 F% E
* m2 i. U8 {! J7 `2 T, l+ K7 x
7 Y8 b1 Z; ] q7 e5 G# _0 d [0 Y
& r# L2 }+ E( j% n
' U# d x- b+ k* C" _
8 Z% P8 l) p8 k$ c 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；3 m( ?7 G) t6 O) j7 ?( y. C
5 b) N2 c& W" L+ f! @. R: A3 ?* A你了解吗？
' f7 L6 Y2 R: O; M6 f G' O, q( J+ J3 R# A
- _' A ? B3 D. C* z! w0 ?/ C' \. Z+ l! T8 e& M. ?; A2 M0 G
i+ Q5 z+ }2 X$ d% T/ ?- v% u& Y: g4 [9 m( L/ F
" p! m5 u: c K$ W Y' w
; O5 |% }7 S) h7 ~( r0 b& H- ~
这句话表示你可能并不想死，
; f- s7 ^' k: g o4 x+ T/ S) |4 n# ?+ a: J/ R5 e
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
0 }5 i. g" u) y4 G/ x }( q, z2 ~- j0 {! z. u* J. B4 l0 _! V
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
5 Q8 d! N5 M! y7 Y" P8 X
$ f) g3 a$ J5 W9 u或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; r' q1 v7 b* v% d- T0 }3 S
4 v; _7 s8 q7 z3 p9 m 3 ~5 z& z" N8 g/ ? _% ]
" n% A4 D5 k$ [8 ^7 o* W. m& k) N 6 [3 }: ]+ `. P: Y% g
# ^( I/ t% e7 p7 {# Y
f% c5 ]0 D: k& S" m: `
# t2 J" W Q3 G& v' Y0 { 当痛苦超过自己所能承受的程度，
# z+ }) X. u" J% }! P3 d
/ {2 k8 _6 `: j1 ~ H8 P自杀的念头便油然而生，
; N) e8 z+ C9 H' E) P( j4 g! a! k+ g7 V$ ]: e+ Q' {. h( }6 h
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），3 `* M/ v |0 \3 J
) S8 ~7 ?8 q9 @. c, H0 _
它也不表示你很没用或是一位失败者， F2 N1 |( q3 L" S& y
& `% H/ [1 f$ Y) k& D, M7 K
% }! S$ F; I3 U! Q9 {( r/ S. R7 \) m2 M. Q3 [
P, M% X( @9 g, F0 l
8 \; ~1 c/ F+ |, s) k . k+ [+ O7 r! L" {1 Y
: W7 k% c' x+ E6 Z7 n* V5 {
( l/ u! ]2 K/ Y, B0 r9 s& w( c/ R9 I0 @% U: a+ k! z
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% ^2 K l0 g9 H" q2 E4 s( |; W0 ?9 W7 I% D7 w
这两股力量不平衡所导致的结果，2 V& |0 T* p; j E
! N+ r/ V* P" f( y6 f6 y所以你不是要找到方法降低痛苦，
* {) U& A, ]- H9 h- C' n$ A7 j% |4 e! R
就是要提高处理痛苦的能力，
) O2 P2 s$ k8 V* c9 K# o6 N# \2 ~5 V Z* H4 x `/ e/ C/ x3 q
3 b$ D A' F. @4 F8 T7 b9 B1 S* p- r2 {4 S
$ R, g' s, o% W, u4 e0 U: {( W z3 w X
0 C3 P& ]3 [+ Y& }: o% p
; H! Q0 P+ m# M; L * r- r& n n4 }6 G8 Q
& v+ v9 C, E/ |# Z' v% _
' Z* V& ?9 m/ ], P+ t& ]; B7 Z
# O5 l ~0 z- Q
这两种方法都可以，而且很多人都办到了& z! }' G1 L; g3 N+ b* T# Z
: ]' ^9 b' W6 r: u% `
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。. ?5 t1 {$ \1 \8 G9 ~
2 U U& T. E$ _! l9 v5 V 9 V. l+ \0 u- x' Z* a& D1 I
& b5 }3 C3 G2 O( _2 t q9 Y
. ^: U3 v: U: K7 U
8 E8 I7 J. c9 Q: B
% Y% Z! F0 `5 z6 p
* ]" O, ~- O/ K5 M 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
. Q. U# Z$ l6 @ F; [7 B# K2 N3 ~9 G1 p9 {0 y. C
就像是走出自己的房间，3 X# ~3 A) F6 f0 A3 D" t2 t
% I+ l4 J D* \8 f
并看到眼前有一张你自己的照片，
% Y R2 H* t& l( F8 Y0 P7 G4 P/ t1 V- l5 a( { {
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，* E) ^. e5 j3 D2 q4 o; {" i
8 N; r7 _* B2 B9 a2 [ , }& G* s0 M3 t# a. I9 \
# Q3 W3 V# t% ]3 r& y& @
" D9 C) g+ W& J, l
9 D5 J& l: E0 v n/ s: u# G ! H2 F1 N: ?0 P6 B0 s
/ n8 x" d! t" }告诉自己：
0 `' v* J1 L/ D, e l e! A+ W* Z b( G8 g W
「我还要再等二十四小时！」
! S- ?$ e3 ?1 Y+ ?. I" Y+ O! L
1 |. k# b9 ~- y; M2 |: M4 g或「再等一个星期吧！」4 Y; f; f5 e3 Z
9 y- W2 V+ ^* \! n感觉、想法和实际行动不一样，3 l6 K' R) Y, q3 C' Z) R) _4 A7 H& Q
* b7 g* p! Q: k0 n; S* R1 V, d
9 _- z6 Y5 _2 p
" s" ?, ]& ~& T1 M
3 H( K" O! x1 k
1 M/ C7 N, s9 ?* l* R( r) m' r4 n
6 E/ N1 Q3 N# t$ P6 \7 a( I
3 A5 u3 w/ ^0 h2 Q9 B* \0 k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
5 ]0 x$ ] f3 Y0 s T9 z: {6 l4 A0 A& R8 m7 q0 z$ S- }1 k
你可以把思想和行动的距离拉开，4 n! r) U0 r) ?* v& O
9 j" G, \5 N" D r! p如果你曾拒绝接受别人的建议，7 O2 s* f, P. o U/ e* I% B
9 }0 O" E* a' q/ a1 A: |5 Q
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
+ n" c7 s4 B9 w( A1 @4 n. L& a
; H8 y8 w+ z! y% j0 q/ O即使只是多个二十四小时或一星期，
# @0 d9 F2 @2 q$ R/ U3 _0 s) p1 H# d( t9 J5 [1 q3 K& |2 l
是不是？
$ U' S. X2 S6 K$ G j$ V! i+ Q% R; H+ R2 M% a
& |* U/ b; |) s* ~# ^
) }: ]) s# K1 \' g- z" V3 U这篇文章读到这裡，. |+ L; i$ N* x- h% g, R
: I7 S" K. h% x$ k
你已经花了十分钟，; p5 c# C5 |8 V9 }
. _+ o7 A1 A) n% ~/ X你可以再读五分钟，就这样继续下去；1 r9 k$ K9 p' W! C" d# X+ Y$ X
% e. U/ Z& g, R$ S
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，+ z, V5 X: w) P1 u, F9 K" m
5 A: ]! E1 M5 {6 L, C& R; J" U+ [ w
希望对你也是。5 Q1 Q+ h/ |, o# |: s, s
2 W: d9 W$ ^- G+ i; e
; f7 U* u7 I# |! M+ ^
: h2 v+ P S& z* W0 P 8 S6 l" k6 N/ s- G! t
% P! g6 V8 k/ j4 A$ ?
% S- U1 H# k' z6 {- `: b
1 G/ ?* l! G: Y( r' E
人们通常想借着死亡得到解脱感，' ] ?& v* ?! i6 D* o
* h& n* W2 a" G4 ~
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
, H. U9 N$ w4 N9 }& L$ b3 K% F
% L# o$ W6 t! i6 v3 X( b4 P如果你死了，
& C1 G# W8 I, c% ?. W& w8 R+ D
' V" l/ x: u3 F! _4 A$ x就什么都感觉不到了。/ ], P2 B0 P* U( [/ ^
# r' T9 _7 R! ~( N
5 F) b2 d5 n, i3 N; T, z
& I& ?9 G, S* A, _/ S
没错，
4 g* p2 ^% p+ x3 V; J
. \( X, I4 G3 c2 t$ ]$ c9 g' g+ G许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
+ P" `; Z- G, M! u9 g
9 w2 \0 W, |' M7 X7 D% D5 C" j他们其实不瞭解，也很害怕，& X6 n4 C# l1 h# ?8 c8 E
3 p% g, e. g% g" s因为他们不是心理医师，
) `5 u1 G* G4 t7 @& A+ ^# | f, Z+ l* d' y
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，! }, c; F* B: n: O' z+ _
' }* j6 B' d( V3 i) o6 g# h只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
9 W0 n6 U" T' U- s; ^) ]/ y
- _1 n: ], }, Z0 o m3 R# {& B & l1 x& a/ M g3 Z9 D% ~4 x# f* e
/ N4 q3 R' ^- Q
7 z$ {2 L, T, o' |' `9 }$ T! Z4 M, `9 X0 V0 r- X
他们怎麽会知道，: ^& s0 d3 l) m
+ `! t9 ?+ n/ f2 S- t1 `2 d8 t
对不对？4 V0 q! l) e) x+ Y
( {' T, x/ w' r, \& g他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
" |$ w4 o+ i6 _: u- _3 J8 i: M O) q
* {" Z7 ~5 Z/ a: G( p+ T
, p* Z m; A/ A! c6 x3 [2 H6 j7 x
# W) r) B( O1 l- Q# w% _
) `, {) m; g1 ~2 F
0 {0 s5 b4 ]# \% y4 L7 E
. `! y# P+ S$ w: Y 6 g' N& O: b$ H- L
' \, y% t) b8 n% j然而，在你最难受的这段期间，
2 `/ o$ t" z( b; Y3 s8 l
2 q2 T: t5 `$ g( o总有那么一些人可以陪着你，
# x$ f- X7 Y+ _" g% w; z& c7 M5 Y9 m. R7 j4 K+ a* E/ \) U
他们不会批评你或与你争论，
8 H5 a' R5 S$ W' t( ^& Q
) H8 [9 ~) z3 {, O他们也不会要你去医院，
7 P' U7 s! D- `
: z# b$ S$ H% u+ c! x& e% w! F$ L否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；% P1 N" z/ [* _- E2 m# ~: C) h) {* K
: m Y8 ^1 z8 O3 Q3 `0 B5 W$ n
7 J# M9 F5 p: C! @8 x9 X7 J
" ?: ]5 O Y+ [, g' ~4 l
, y2 X! F Z' b) a" Z
# O2 ?% q9 D; ?# P g7 @4 }" o他们只想关心你，仔细听你说，
& }# p5 H# J' B- _3 J$ p, T, ]7 \8 J. G
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。6 e* B& `7 T- k# k7 m5 z' ]
8 l3 g0 q" {' X4 h/ `, m: o y) g. U
$ }+ d; }5 ?! j4 J$ b* k, i# f x# _$ I, C/ ?
你可以用24小时或是一个星期的时间，
Q) ^ v! q& X/ z: d3 U; a/ ]4 Z( s, X
告诉某人你的感觉和想法，( j4 s2 F: y% M* V" Z
7 X* g+ u- J* o- `向人求助没什么好丢脸的，
- O6 @/ ^+ b3 F8 ^0 v, j- p+ e N1 y4 l
. t2 r$ i p* n; W9 E" Y% A
4 e. K4 \, {! }- D% b9 c 8 A3 ~. H: G1 v5 g
% I) u2 _# `* A! o* u6 `
5 D; p3 c: f1 [. g7 `9 \
8 q' @ g; I6 X1 \# `% y千万不要试着一个人硬撑过这些难关；6 t" ^' j. @5 w
9 ?9 m& W) T0 L$ E1 }
记住，
# l; R2 X" i3 i5 C& ~- ^0 ]; P' ~" J- [& K
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
* y% P( d' W2 T& O9 F9 ?7 |' [5 G1 k% W& ~ P" m/ l
. h- a6 L3 O, l- v3 r, w
, k9 U9 V1 f5 z. v1 r3 b) i8 } 2 t3 c6 h5 D# f: j$ U9 C
" u( A+ Z, Q. i A: B$ `
和别人借用一下就好了，
0 q6 g6 N2 J" F- c' Q+ [
- p/ E# y- D9 ~6 X, r0 S/ q找人谈一谈，可以纾解压力
7 U" \* D+ I7 U: B
. x8 I* x. u6 g% j* F，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，/ i; h$ C" \5 y
' Y8 J* ?# I7 d可以让你再次找到
0 B! U0 y6 R W1 i( [; V
5 l9 Y2 c3 U- h; q( W「痛苦与解决痛苦能力」
7 F, Q# Y) b& Z/ L9 u: L0 E' c- b3 |; k# r; U) d
之间的平衡点。% X$ h5 |1 G4 K) X( H3 n$ F) n
5 @* W0 B8 r" C+ m4 `# K
2 E% x2 s( o7 p7 P" W& _
4 r" K+ w" |2 x n 9 e5 s, V& d9 z, u% ~
: l/ f# g" y1 X/ i$ W2 |
嗯，几分钟过去了，$ ~9 E0 B% x, J. Q1 |
* F. t) [! `3 J( i" Z
你仍然跟我在一起，; M' x* }: g; A1 l
- Z- Z W* m( H1 m
我真的很高兴，
. D- c% o5 v D$ j. n8 E
. ]* ]: ^* {8 @* \* |2 y9 @- B9 v. Z你应该给自己一份礼物奖励一下，$ m* U: J- Z/ C3 \
# G+ A& s( [; u. L5 Q# f
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: L1 D" C; E: k9 U+ a8 q
O+ v/ h. p. T+ N7 `' [: f& R9 {
& p* {6 C* B. F$ Q) K$ S4 q& o5 N9 K( j0 e0 w
9 A% U. h2 z$ M% b9 U8 w3 K9 e
% R6 w, k+ |, b, f- ^ 4 \$ `* \$ \; W6 b {
5 E7 {( X; ^6 S记得我前面说过，8 S& H7 \; E5 c2 e/ B
! m& b% }1 V) {1 q8 g* j" a5 b
你所需要的是找到更多的保护伞，
4 w. U& Z5 \1 q: Z. `& p6 G( N& t7 u8 ~: W3 n; ?' l" Z0 o ^
直到它的力量大过你的痛苦。: D7 l W4 k! P
& g% T0 B; Q; v% s9 R
/ J6 |3 e# }; M5 }" ?5 W
! a, C' P* L H3 j8 S $ H9 G: O3 ^$ g* v, _
U. m1 f- U+ L- J+ S5 O + J5 ?, R! b( v* M& `. P
7 g q } V8 t5 J
- L! C7 o1 f! a9 a- e- n' b* n( o1 r
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
9 T5 X& X$ [! U2 x
# |) i, A2 v& T& t6 ^（这就是一把保护伞），
/ k: U& y2 v# K5 F0 M. X7 G; n$ b' t* @. @
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% q3 J$ O% n2 E+ i! H% C% \3 O. Y* r" O: B) I0 d
- P' v% e; B7 r: ?
, r p. X8 A1 B1 b
! D( B5 ^1 C1 {% V0 x' }$ [8 d0 t; R" h: C3 V
- n8 y' J* @: O4 n- q. X5 A9 K w
% p8 O( ^8 C1 v/ {- n
+ V5 ~/ E, n/ ^* \, m; Y: R
5 g6 U5 }+ T0 x% `/ V
3 \ }) N" ^) K8 S6 A Z! H7 Y/ B; W% O
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
' r: `% @! Y4 h# N
& X( z6 v7 [/ i把你的感觉告诉他，
- O$ H3 I, r1 b' S2 [9 _( ?/ b) u8 j; d; i8 |8 D* Y+ Q4 D& }4 O( F
让他知道你为什麽会感到毫无希望， m/ D3 `* Q: R: n: M) a" W
0 J6 J- f1 ^ r, p+ A {7 q你就可以为自己增加一把防护伞；
4 k- O$ n) B# ~2 D- G0 ] J1 U1 m8 D" B
, @# c- {' v7 {- }2 z6 z% k7 H0 i6 o% ?
q" C3 z E6 e: a% g
/ _1 ^- T- e7 g9 J( O- X0 J很幸运地，你所找到的那个人，, o, E) f6 K& [3 A y* Z6 f. D: }
# H% V0 c$ J; _) t6 \2 \* n
不会是最后一位，
6 z+ @8 Y9 l5 k* V0 i
7 X+ g% {* Q' K% U2 a, c. Y5 o6 ~( @有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，# X) f1 @/ L" _. i
" B$ F) ~; P9 L- `* Q* t
现在从你周遭找出这样的人吧，) A# _0 F; V: V4 j" i6 q: F" n8 r2 }
" i. R- q9 E' j0 O8 K: o# d你可以开始打电话给这个人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2053 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2674 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 3883 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
8 F* c- w; b* x) h1 B/ P' j, oywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! k1 X; }2 z- J# t9 Y5 S; T) C# [% y9 q: n+ b! h6 S
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”' T) ?9 M7 K* A4 O4 Z7 z/ ?% G
- @; p! }. L0 Y% Q( Z4 b 是论坛所有人员的功劳。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 62 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
