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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 6 C4 R3 p- X5 n1 k. x) b8 Y
) }) x% a7 Q1 J) [) h5 V2 k% T7 b
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，/ v) g# ]. l8 L) A3 I! w
阅读一下这篇文章；
: \/ e" k* X: u1 ^* s6 q
7 @4 _1 v B% o! {我并不想逗你开心，
; K3 }2 t0 D- l; _也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 I$ v8 Q- }' d( O [
8 O; u6 A, C% _: W! e$ H% F3 }, T; I, H
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。) n% `6 r7 {$ V
$ m, g7 K1 E i1 d5 ]
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 a5 ^3 [0 m4 R! L l- M7 @
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。' g0 e) K0 |& w. t5 q
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，# i8 |! ~* Z% }- I
/ @ |1 H, o- e. j
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意， z: w+ _$ Y9 R3 f G* y Q
想要结束自己的生命，( `+ f5 {9 z$ }- U! ]$ J
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
# K4 @1 ~/ O& l4 p听听你心底的话；+ a7 S1 J3 u2 F! b9 H# }3 o/ |* J
: y& T' [ T' V1 i: A* y
然而，这是不可能的，5 ?; L' G% ?, Y# n- E- |
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
) O2 u) C0 t8 x4 J$ Q) s5 {% C3 m3 {
. O' |# u# i: e3 q w我的最要好的两位朋友都自杀了，2 g$ N; k- F* X
我知道有其他人也想这麽做，
+ d& F/ o& d0 z k甚至我自己都曾两度动念轻生，
0 b' H6 q& S4 }7 e# Z* q7 R所以我了解你现在的感受，) @* N6 T. H+ H# L/ R. P
7 h! n% n- v0 u% o+ O, s我知道你可能不想读什麽长篇大论、
8 d1 _0 ]( r3 x+ C像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
' l8 R5 N2 d# g* O8 G9 {只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
" d( L8 |$ o4 b有些简单的话想与你说。
0 |' k$ m" v8 I- \! ~ `* `/ b2 r( a5 j- g$ J- s
不过有几件事我是不想做的，
# M: e* ?7 ?8 e/ S5 h9 Y我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友* W; N$ [7 u6 s" F$ k! I# l
难以承受的痛苦和悲伤；3 Q! J7 O; a. O% V3 y: c
$ a5 O' f l1 q6 a. N
我也不会说，3 U M9 x+ A1 v
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
* d# O1 W/ d; A( f4 j# U因为我不认识你……。
/ J0 b! a$ F4 d7 B- w* U7 f8 [
! [. Z$ d0 A7 @! N0 a6 X7 k% q) ]& N, A& \其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
, ^) s2 |( Q6 I9 s$ X
% ?4 A$ t7 P, P3 N; O/ K也许你并不想被人冠上那种印象，
7 @% k- G+ x. h1 l$ U. h8 O( ^9 `9 _) M: w& ?, ^* N6 W
但我并不想这麽做；8 B/ Z, B- H- x9 [& T; H$ e
, f" L6 Q3 Q& `: `7 J2 T* j+ d拜託，当痛苦强烈到这种地步，
1 q% f) b/ b! k2 \
! f% H& { v2 Z, c( `谁还在乎别人怎麽说？$ L8 m, X* w8 A2 {5 ]/ `
' t0 L0 Z: e3 D * E% v$ Y( s8 L6 [* F* a2 U
- P5 R& p9 g9 L( I / E8 X O4 R' l+ o9 y5 u
: Z* D2 |! z' B8 Z+ S也有人会告诉你，生命在转变，
. R! F( J- h! v! f
. ~. j) q- c0 O/ v- b, r而那正是我们的力量所促成的，0 m6 H! D, ~7 P# p0 s
) x' U3 F& ~& G' N& B他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、) u8 q6 I8 o I" e/ H5 w) ^$ U# ^
2 b! o- F( @$ I5 F& m3 C
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
( _/ l# i4 R) ?; B
9 y, A& W2 A" [ c1 L
0 x$ w4 V: t/ x5 [
& y( F' e- f2 A; R% Z0 K 5 B( M2 \6 U3 v! [3 P1 |& @
0 N( g" c4 ?1 Y" ^. w( s 3 v" a. B u5 T; B
. I- ]! N! a2 T3 V1 R! ]3 }! u
( V2 }$ l ^6 n# _
/ D' H4 u. _ E1 R但我也不想这么做，7 Q. e' d" d5 T- r; w
: p+ ~# E% R" {, @$ |" e
因为你现在一定不想读到那些东西，
+ G% R p0 f* b4 r2 G/ Z- {( Q) u- g. x5 b3 t3 O
以上这些事，我一件都不想做，
* N6 P1 q4 Y1 l. s0 _4 B" E
, V( D: ~% y* g% Y- ~0 e7 V因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。& T6 V7 o# Q2 y) u( l
( b; q9 f3 k9 d7 l- W . M4 \5 S0 |3 C
4 P, f8 a$ Z; r! K# Z h* W: ], i 1 w! x2 x7 O: g+ j0 G; x4 N! s
5 {# c( l# a. }/ f
* a! ~8 ~" B L" M1 V4 |/ ]
1 O' i. P# c" L
$ w \/ D8 p% u- r+ k! O; {6 {3 }; Z1 @! X
& a$ V' u' s" w/ j. M
- H. \* j4 d* Y5 r8 s9 b 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
9 G) W8 m g; |* w# Y1 s2 y9 {% P; T6 s/ J9 e s2 q" @
这真的非常好，
- R4 B4 h, ^* X! ]
/ l w5 z$ M. y7 ]& K! r8 a
! U& G, _ f5 ~
1 _( M/ C Y* { F* E: \
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请继续留下来读完剩馀的部份，$ ~1 x: F+ d4 O
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8 ]( L3 X- w: T! Z$ Q- b! |$ @0 K并不想就此结束你的生命，
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人们通常对死亡有不确定感，
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. b' [( L5 Y$ q- {% E+ P$ _( e即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；7 D5 Y1 N |2 K
0 ^8 [: T7 U3 Z- Z5 ?8 E- o+ Q }事实上，因为你现在还活着，! _( r4 s8 N' W/ ]3 \, i1 V
: H9 L6 X: b" C9 j% Y这就表示你不太确定自己要不要死，0 R" P) I7 y9 `! A* y
+ m" s; c# h" M7 H1 A
' m" t) q. s5 @" A9 u, o' O+ \7 z1 f6 j4 p- `/ ^; S: N
1 v* B+ ?% M* m$ ^4 @, R6 z
9 W% k: }5 A$ z
9 q2 D+ i2 C/ K$ B1 q# `2 M& c# N( L' k
. ~! n. b' W6 i) r. [4 e
. ~8 |8 c2 F0 @3 a9 z
这也表示，即使你有想死的念头，
# X7 I- ^6 B- ]9 {0 b( y. y, s
1 b6 M! g# M+ F: n |但你内心深处却有想要活下去的意念，; A' q3 ~8 }* ~2 v! v" Q
$ h; \! n P" \/ a m ) ? ^5 ]. M7 M) @4 ]# r6 q& D7 K; I
7 Z/ t' H8 d S+ N `! C
# N ~) z- U7 w9 o& p# j: x* t9 @; o" E6 N' X8 |
7 w% J( h$ B) a& _' ^$ X! q/ v; c# d A, E& h" D. [" O
+ E/ v, D0 C& T1 Z) H5 D @2 C
2 Q6 L# H% h4 Q$ V+ d
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 V! Z7 M8 u; [
8 v, {$ W6 j! @那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
( s: v. K8 F! n+ i% y, U9 y- l/ p' ~9 U- M7 t
再大声一点吧，5 p! U) t: m( D+ F% ~( V4 I9 Y
0 ]8 u2 B0 P v* Q3 \让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，+ }0 ^: O: d: ~6 V' P0 f2 F
( R$ c- T( q+ P0 y2 g+ O
再继续坚持几分钟。8 b* l. p8 F. e ~9 Z! s0 I, O
9 k2 a( G% o' H# }
; e9 X& l/ w$ N `# `4 U, ?; j: k9 W% Q. u
8 W+ T6 A0 T0 ?: o: l
* X" H3 @% O* V0 |
0 f" y7 g* y0 y& v& [
# s2 O, \/ P3 J* a5 i% P! o
( d9 w( m% I( l( T8 X8 L7 A8 @% M/ Q7 H% w
4 F- a) K2 y: f5 L, g4 w( `! p7 X9 C3 f' A3 k9 G# D6 r
自杀不是一个决定；
4 V( ~( {' I8 O$ ]+ S% \! g: K; J9 A- W+ s7 A6 }) k9 ]( t
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。" q; l9 Q4 Z& E4 N$ P' z5 G! D
5 ^, U- s' ~- V, t8 B $ R% J- y9 D0 u4 A' J5 J
3 o! R& ]2 `& E3 b9 b8 M : {; S( k6 r" c" R
3 Q+ u* S8 j( u; c8 S
( x9 h3 m2 {/ u6 W4 x, W
- d1 K( ?: |+ j2 o8 A) Q& g W
7 L5 h0 r4 e) Q+ } W- k8 l
) E5 w+ O: X( ? a% | l9 ~
% H" ]' |& \" T: S3 L, u1 h
$ U3 ?+ s" V4 d' n2 [1 j
, A$ C( N& ^% v8 L8 i* E$ H& p! o2 k/ @6 y- A, q
6 _8 _. M/ k4 k7 F3 v# e' D 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
( t: E- X2 o& O2 P. M5 B a! D& Z0 X: E+ b8 V4 N
你了解吗？
% K/ |7 @3 a: O7 |8 d5 _( G8 _+ m Q, h& K
; W& i- D+ C: Q- L% ?' }
) d1 @: X9 r, K" |- x
( {3 ?+ p& Y0 c! ?, W$ L+ v# S( G& {0 S$ t2 G& W
% ], A' O, Y+ {9 d$ Y/ d5 Q/ _
2 ]! S r/ I& h7 C 这句话表示你可能并不想死，( }. N7 l5 w6 ?" o
/ U/ r% D4 w' {; R只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
! l, E$ g3 k; B, ^% q$ T/ c5 n3 N- W: b% u
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
0 l- }& N, U- w7 }; J* t; c2 L- e% U: y: Y5 D: S; |
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。1 w3 j9 B0 n5 s N* v& G
1 H, v" K2 V6 ~- h ( [% }2 }5 d' W7 S
* I/ N* ?" ]' V' {% E2 K# f
! X5 V5 h5 A' ?6 A" C) V' j. Q+ U: t9 G7 w2 q8 }/ V- Z D, z% _! B
( e8 x& i% d# |% ~; ], y" C* ?! y) y) s3 o; k( r& g2 p, q2 x# p& e5 D
当痛苦超过自己所能承受的程度，
& t4 m" A9 p8 r6 _1 f6 S0 e7 W7 z* H; s- ^' H$ ?2 E
自杀的念头便油然而生，3 ^/ S; y `. E, ?! r7 K
5 i& ^& j5 E' @+ }7 ?
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），* M6 V, F2 U v
" X/ u3 n1 X1 c1 C1 D! d, f% Z
它也不表示你很没用或是一位失败者，
: g0 }, Y% A4 a( N" y
F, U0 G7 j) @0 ^& N6 E, [1 b : J% U& ?2 v: N% K1 L
# t X3 U" I7 F+ g9 o$ T+ X; B8 R% ? * w3 O$ h9 P: P* g& D5 `# E
1 V4 i6 Q* M% w5 B & C1 o2 d8 `6 y4 r8 T+ u' J: v
: q5 y- w/ i( n( I2 p
& q s1 `* C9 N! e' W7 j2 W7 S
+ A& W8 l' n: }
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」4 S4 i. q/ o/ g. T& Z) \
5 ~0 k# ~: P5 x* S) u) L
这两股力量不平衡所导致的结果，
% h" G Y5 }! [' \- }& W- k5 |2 O1 B$ Q) }5 ^+ |. H& X9 X
所以你不是要找到方法降低痛苦，; l- m) p# F9 t: l, W5 w: k
; L5 h, e# f: s. x/ z+ M. d2 V4 q
就是要提高处理痛苦的能力，/ _+ }* W- w' ~( s& b( l% q
: c2 r6 B& x4 d+ V; z
4 Q. G5 a/ k, t/ }6 u8 o4 I+ M3 T) D* S9 e
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& Q2 f& n$ j" U& F
! ^' s$ o# s+ r. r0 N) f& ^! O
: S# ]6 g8 U+ T ~5 V ( o$ O5 f5 g/ y7 W$ Q7 ]
" E: ^- Z! g0 U9 }
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
! P% k+ ~3 w, y' T7 g5 x6 W+ r$ v5 P: N6 J
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
9 J- P$ z/ S+ P" K: n: G! b D
# }9 X, Y4 t5 f# I
% s* P, x0 J# L$ V# J: e
3 N/ d5 R! H5 \% R( N$ X8 ^ : `) w2 D: `" |: T1 }
+ Z e$ k' Z/ ]1 v( `
8 t& X c. _; c/ X. J
9 h% X5 ]; Z2 }( x/ _0 H! P 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
" R/ P3 n7 Y K. a% G/ W
' T5 c) V& q5 f# [: s; L' Y就像是走出自己的房间，
2 [3 `- O' e9 s* A' g! w0 T
" o3 l& K1 s/ z4 M4 ]. I2 ~) \. I并看到眼前有一张你自己的照片，
9 L- F3 C7 ]- w$ F4 u$ \3 [2 q9 m" Q" Z4 N8 T, y9 Z; K
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
: W6 Y3 t6 B; ~, l( y C2 U- N$ @( T
% z1 I" b m0 ]9 S0 `5 @7 ?; t
: O! c) c. {# J8 `- ?
2 _1 @) u0 u$ U$ c% N# U/ D
, J& A+ q# ~- b% @, F 3 ]* E! E! m2 H% U' j+ a. {% \9 O$ `
# P2 [0 ~5 [! e0 T. Z& b" m* N8 i
告诉自己：
4 u8 U3 p( p( O( n( u- @$ }! X# @8 U9 k. L, K% @- p) k$ w ]
「我还要再等二十四小时！」
4 ~, i; `3 J, R$ U! g% l+ y4 p1 N
6 f# T: Z/ w, u或「再等一个星期吧！」4 v& `. d a9 N# V; P
}$ N0 f8 G% k
感觉、想法和实际行动不一样，( X2 }' S1 i, h& J; J& [ b
, A: e c$ T$ U0 u5 ^" s4 A
7 g. Y5 T4 l) q1 Z. E& P
- P- N" A- z5 i. \- d d/ g
8 A1 L8 {* D! _
: \ b( a- l3 ~) Z ( I0 J4 M- ~' x9 O: v
* R6 \; W; ?" |5 r0 a. y' [$ i
谁规定你只要想自杀就必须马上做？8 J6 N& X" e b8 Q% u: |- r
, T3 B2 ]" J0 q你可以把思想和行动的距离拉开，' `& M; ]" [6 C* \; V# _
8 E. W4 r: @9 a" a& m6 O9 p如果你曾拒绝接受别人的建议，" ?6 \: g8 g/ F6 D, J! a9 k
2 g0 `2 k7 B6 \2 R7 t7 _: d# g b
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 t) S; C: S# ?- M
& `# e+ D: ?% n即使只是多个二十四小时或一星期，
; @7 d0 K$ ^4 y2 u1 W0 z
' T1 C, P9 z$ R9 e是不是？! l. ?# `; F6 R6 X
+ _: |) [) j i; @$ T# g ]& X # l6 |( M, y1 a$ I
4 m$ b8 r2 `, R/ `6 L! [: f3 F6 W/ f' j
这篇文章读到这裡，
; H) |7 P# N+ j, c
4 F/ C! s4 e/ y你已经花了十分钟，
" u. E6 h) ], s2 O$ {1 Q: {, H6 `+ P- j2 V8 o! Y4 D% y# m7 [
你可以再读五分钟，就这样继续下去；$ N7 n W* r* S4 S7 l0 s
+ K" G* X+ j# R9 x3 j6 q* Y在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
: B2 z% l! N- P. C5 |4 ~3 |! u; I
2 V0 L! v/ \3 F0 S1 x3 u希望对你也是。
@& W2 ]+ F$ w1 k# j# `6 R8 X1 i' q. Q% S# F' B
! F0 N9 A; {0 q) u4 B P+ {, m+ H1 R# N/ h6 I8 x3 N7 {" r1 \
7 x3 f5 Q/ _3 T# n
+ q& j( G( j- g7 M( j) F
6 W, E# s+ ]) H( Z6 e
: i/ f* ]" j' U6 V. q( \
人们通常想借着死亡得到解脱感，( V: n' q6 e# P& g$ s/ f5 |0 n* r$ [
1 B4 ^ ]4 q! Q5 k; [- d
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，, n% x8 E* Z, A2 K
. J: z* b" q) j' g/ k
如果你死了，' j2 }5 B2 y) A' C" Z8 y. z
) ]: f8 m% X* k; j: B/ o就什么都感觉不到了。
. I0 ~. `5 j5 a6 P0 {/ s; u5 h. |) H( r4 |" g' g
4 a% ?/ P) _1 c! `0 x X* V, N
! w/ f6 h0 R2 Y. f: ]! H 没错，' F: Y, `* N. F
( }3 C, T* K2 ^6 k c
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
. r* }; C9 K2 c4 y
e0 t7 F+ q/ t2 c6 V1 s他们其实不瞭解，也很害怕，8 E/ f& g9 M3 q9 ~
" f. n3 G. X0 J因为他们不是心理医师，, D7 Z" D C1 a0 n
- b# h% c. Q/ \# p6 h3 @他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，1 b3 U' r# c) C& W# O& B8 F: V
9 O9 Q& Q; E4 b5 P
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，0 P: d5 o1 v4 m! J1 h5 f, `
$ a3 e8 c3 [7 G8 `6 J
& M! [* I: E2 V0 L
" c" P+ c+ B, c. y2 Q " ~) V: w) M. i
1 @2 {9 ^! k2 q: E他们怎麽会知道，
8 c5 y% f. A V9 A- m% a+ v# p
/ W* f. d g" h4 Y7 r7 M2 ^对不对？
. m; Q6 [" b3 D, R# H/ u a3 m. D1 G! v
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？9 |3 U0 W7 C" b8 ^
9 o1 h, P- V, u* [, x, O4 ~) w! K9 T; M
2 W0 }, P' ~' K' J- _
0 P2 R) s4 V; A3 ?: g9 A& a. ^
8 J5 A6 a& n6 J+ y8 C0 ]. w
6 _' q K8 c/ A& ?
( K& n% `" J1 W. h# { C9 L3 S3 N. X
, }( ]7 }5 A; M W7 m6 Q7 j" U% z6 e1 ]' j1 g# X2 b1 j
然而，在你最难受的这段期间，2 w* D! n4 f* U: X6 Q2 _
. \+ R# M+ \/ G, [总有那么一些人可以陪着你，
3 |( Q2 ]" @0 G6 P% I% B7 K1 D0 G8 W8 U. k
他们不会批评你或与你争论，3 C y& L" T" n7 M9 u
" A; T& ]& K& g4 a: K; d) u
他们也不会要你去医院，3 a1 R% ], j: p$ t
3 t7 X6 g" E4 i3 k否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；7 Y: K7 o" `! h. z0 z7 b9 m
- K$ Y) f. ^) j9 z6 H2 n% T
' V3 D( Y, @" t/ h3 }- f7 b% K! t8 S% A
/ J: q3 {! Z( H5 S
' d2 ]" r \5 y; x, K \8 g1 |
他们只想关心你，仔细听你说，- o; d0 z0 F& }7 P8 c& Z
$ D- l E8 |8 M2 @) s想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
2 z3 f' {- w1 o2 L( Q% f$ ~" T' l' j
4 `1 _% _/ k0 I$ \0 b) e
# m5 c& u) T# W/ r1 M. W5 s2 q* @" [
你可以用24小时或是一个星期的时间，: k3 I! A* X# K6 s1 g4 Q
, X( m% C9 G; ^1 b4 g" F4 j告诉某人你的感觉和想法，- @1 z+ |" m: s9 {7 c" j+ S
" E. w6 l4 |" w/ A" C& Y5 Z向人求助没什么好丢脸的，
& }% i! O, A. B% I: H6 D' C
2 r; S4 D% A$ Q # m' t% S4 x# R
; [- [# ` @4 ~+ e. \
* y2 \4 o+ t1 }. d, o
. n2 {2 |) i* x: z1 h# V) i
+ z, l5 \; e+ @& b# m1 W, l8 k
' h+ M4 u3 y. ?3 m* F4 g9 j& A千万不要试着一个人硬撑过这些难关；& [' A% e& p/ z6 J# M7 d
( F( _6 d( _$ |, e# D6 A- U( Y
记住，+ E Q9 B9 T, s4 n: O" a, G1 ^
7 s8 V6 p2 L7 }5 e& f/ s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，8 Y8 N( U2 {$ T$ |5 }( Q
0 `; I# |9 J3 t
+ r$ g5 |9 c; q) r/ A7 ?. K- e
9 ^/ }. N* ~, E1 y8 _/ s , _) p; b4 u/ f) H, E
; K( M8 p6 v. @
和别人借用一下就好了，
) Z3 p9 G: O. s6 f
1 t* L+ b, l# G- s) n! @* s4 W/ \找人谈一谈，可以纾解压力9 w+ H! R, w7 T/ n! ?3 [# L
# `& ^5 y: X5 U8 L3 T+ `
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
, i" m8 R+ m" s4 a( a
0 l# a& D8 u& }; c4 I' t可以让你再次找到
7 W2 m4 l5 W% c4 k. K. u' z$ e$ B0 p! Y4 B* @; h
「痛苦与解决痛苦能力」" s) P% n; l! v3 X' v
% C6 ~8 B6 f2 a l4 b4 j/ b
之间的平衡点。3 W, I% V7 @* d/ Z) w' c
9 I6 s( h5 {7 _$ ^+ h
9 t9 B W* D' y0 Z* H/ k- k+ b
7 f- G; [, l; A: Z
: S8 b* V6 H1 A$ P( N
8 u) J& B% W6 H$ e8 Q; e U1 R1 f 嗯，几分钟过去了，
/ Z6 Q) H2 u) U( R% U, q6 F" i/ ^* h" g0 y6 |; @
你仍然跟我在一起，
1 u2 j: V) g6 C3 I
* Y; K( @) q" b. W. D: W e( e6 N" J我真的很高兴，- d, A! l% [& U9 S$ S: D7 K/ Y
) ?5 H' P3 l; J9 [+ P8 s你应该给自己一份礼物奖励一下，3 A/ _5 A; G+ l: l6 d% I1 `+ w
; h' K. J! B8 m, q1 h7 S
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？* x' a' ]8 O- Y U
; B9 l S% z: w- W % a* g, p. \2 p& ~( K- m- [. b( x
0 C8 |, k! r0 G) U0 M7 w9 G% K
9 P# x5 W- K s$ i0 ]
& N6 _% S2 ]9 U$ a- U! K
" ]$ [) q) H# J& Y( \( G) w7 d1 e& z7 ~0 ?- ^
记得我前面说过，
* m& b2 y. i* x6 e% f8 e, q+ O) t2 D
- Y' _$ G% e; A: P你所需要的是找到更多的保护伞，
% O# a; B3 [8 c7 S/ A+ ~! R, H. a! y8 W/ F6 B
直到它的力量大过你的痛苦。
# m; q# v! `% B
- M/ [1 G8 @3 Y/ \ 1 i+ n( Y, y4 M5 A
7 J9 i" p0 |# d: `* n8 s+ F$ K
' H6 }9 q) y2 }' U' r' o5 E/ v7 f9 `$ j' N: n
! `: @) [' q2 f# H" R& ^! U, J$ o1 }( K" w
! @# Y2 D. I( Q( ^7 s
- O' P3 ?2 ^: F' R1 F. U
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
x7 u# W$ }% O& I
: S' g4 r# b4 A( n( E（这就是一把保护伞），
! v& q8 O6 p+ ]9 V" m% Z$ w0 C, k- M
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
+ p" u' ?3 G( r5 e7 p9 X/ \* j" B* H% o0 q) l1 ?. Z" A! V; ?
9 T8 N+ w" _5 b0 [ ~
4 n% v/ l( a2 B# [9 k- T2 F; K - [, v# j3 I$ O6 c: d6 U$ J" ]7 j
. P( s0 K6 q' p( V% Q : r- c2 c3 e7 u5 I" }
) k0 B: ^/ v; a; v* P* f
2 y# c4 ^8 h, x1 q1 D% U3 X! i. ^# _4 ? N3 `* ^* ~
% R3 A6 c" C: O& G: a
: q- {: O, | g- _如果你找到一个愿意聆听你说话的人，2 c1 Q$ g, @' {1 \
. ?# N2 e& H/ y; O& U; {把你的感觉告诉他，
# M0 q- n8 ~9 X' Q; M+ N4 Y( h+ x
& }3 q# _/ c+ I+ ]$ e7 a; m& f/ W让他知道你为什麽会感到毫无希望，9 t7 t' \8 k8 O! L$ w
3 U6 I0 ~$ q W3 n1 y你就可以为自己增加一把防护伞；
. O6 p" N+ T7 A2 T
$ W, T: R( L7 }7 n2 j
/ Q" }) T/ |/ x3 o7 K+ {. G# E( Y5 ?( A
. F; G9 L* b$ b
/ n0 t% K- y# C! d0 K5 w
! A) }' h" W/ R8 U$ f$ J很幸运地，你所找到的那个人，
- }& ~ g+ w [8 S$ s l1 _2 s' D5 S3 o- o. k7 q! Y
不会是最后一位，
2 \, S3 k+ s1 G) b. x
' a$ g# ], l$ K8 i0 `5 d有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，. O% `5 K: S$ w( p& {
: T( h$ ]+ z0 D6 O现在从你周遭找出这样的人吧，
& U- A2 O% S2 z: y- o( ^; O8 @& z3 S- t+ I) N& W" W
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德' P5 G# ?; \8 G, {+ l
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 t: F6 z. n2 _2 A; A# J7 _
( _! {) t# L0 E7 u* v
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
" K$ n1 [: I0 E5 y( O3 [0 Q. c) R* N6 |* m. \9 J
是论坛所有人员的功劳。 |
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