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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
- I7 Q, `$ c& @% F( \0 J% W
# V$ Q! B0 E/ S& O如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，; k1 {! A% W6 w: A% q, K. W
阅读一下这篇文章；# N8 d* ?4 x- S
5 c: j- x, w- ~我并不想逗你开心，
. {) t# `) @8 U( F; O' u也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，& V4 [+ o2 U; x2 C
* _, m G) R9 f- L5 {
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 v) a6 U5 X6 Z0 L4 n0 d3 H- c
* P4 `) ~/ s* i
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. y- f' r; w& S' D
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
$ Y- I; M* Y! \/ h但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
, A6 E9 V9 ?$ ]2 m. `6 D9 r3 E
. ^2 L4 v; ?, n! s你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，, Y! q5 `+ c( u# Q4 l$ Z
想要结束自己的生命，
/ T" e" I) ]. \) k我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 X7 H5 T/ W" }5 A7 n
听听你心底的话；
! o+ o) B+ a- i0 Q
) M$ J# }/ y# d% X) `8 c4 H然而，这是不可能的，- r/ A, v6 h% d
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 f1 I3 G3 Q+ L* U6 h5 E2 ] V/ L. Z# w; u- t A- ]+ `) S* F0 V
我的最要好的两位朋友都自杀了，8 @; |" l2 B/ P
我知道有其他人也想这麽做，
. J" l" x# q- N甚至我自己都曾两度动念轻生，/ U- ?9 r4 d# I. g P6 G
所以我了解你现在的感受，
) _) k9 [) a6 p" `$ P8 Z* b! Z5 H s# f+ U4 k3 E6 C4 J3 C+ G1 G- J
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
4 ~0 ^0 H) J! m' E$ _! j3 A# w像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 N, P0 ?0 |0 E% R! E Z
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
6 Y/ p, @8 b* ~有些简单的话想与你说。
9 H& K$ u9 Z7 V3 I2 a
4 N$ r& J- {0 v5 u5 B: ]不过有几件事我是不想做的，
! k9 Y4 {6 N3 {. V0 p9 A, A我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 k. R m" W5 a- H9 H) G难以承受的痛苦和悲伤；
* ^' \8 m1 e0 P/ v' y3 L
; V5 V* |, X8 u( T. c P9 T我也不会说，
1 N& |/ N7 K3 g% T其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，# r( A; s8 i, f3 V+ w& e5 {
因为我不认识你……。! h% Y' a) h0 `4 s+ v; e5 V9 A
' A( q3 N/ j( y. C$ U" ?其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，* ^. \" T; \# T. [/ B+ {
. n$ o+ s& r8 k0 \0 R也许你并不想被人冠上那种印象，
$ y9 K; w N. w$ H; W; s' i# [$ l% l- Y" o
但我并不想这麽做；
" l: l! n0 P- c5 H# U) K# R1 @6 [+ c5 g7 H: b# R# C# e2 P
拜託，当痛苦强烈到这种地步，5 |2 @6 T& z% ?) m, l" r
. s9 [: h; p$ J, a" L
谁还在乎别人怎麽说？. `1 p+ \! L6 Y! T2 I* {0 x/ ^( }
* z) M8 l d H8 k' N
1 p/ ~' O( M9 Q
% c! y% C z4 [5 j# t7 Q0 \2 [
* S1 T# E7 \2 Y2 h
2 X% ^9 ^5 V: d) o8 P0 H$ O也有人会告诉你，生命在转变，
. I, ?" Q' ]. O' H7 H; |
1 Q$ T6 E" o" L. A! b0 W* i而那正是我们的力量所促成的，
) d6 L; k! ^" P0 F$ a/ w6 `9 `5 ?6 A6 o* k' D0 |
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
8 M1 L% b, M5 h6 A
' x% [9 V. H* w1 O) o; q痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，* M0 b7 W% [& k8 D( Z. S
; r7 ~: k8 M' {9 M( N0 h6 w
( q) c/ W2 }% }8 q4 z
% A; s. \' t, D! \+ E- |& H
. \8 z- r# ?+ x5 _" J
1 s9 j2 J# U2 P
) ]. \8 J5 {: Y7 D0 |1 O2 Y2 ~2 t5 }
, Y' Z0 _3 ?6 o5 l0 B: J6 k; q
, A5 D3 R& V% s( K但我也不想这么做，0 |4 S& a2 {& k% S! N5 n& I
7 `+ W. z0 P V1 m" i0 Y6 X
因为你现在一定不想读到那些东西，
0 ^2 h6 a7 a/ w- r. T+ R4 I: g4 f+ j0 A3 Q# F
以上这些事，我一件都不想做，
1 Y% L, K3 Z# @0 R5 U. C0 X
. s1 d, S4 t4 j* p因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
2 y2 J! P; X% P z4 B# u$ K- l D' {2 I s: |# n& |/ D- E
; c5 s# u# N9 [8 f; Q( Z' ?/ ]* F% y, i+ _/ x" W% _
& r: T4 O6 ]+ D6 [' x4 k
% G8 L1 l; e9 ~) z
}5 L1 w' l. x
! p9 C. Y5 ]# b; ^/ Y" x 9 y9 P, r B: \" e
9 L( X# `) N3 e" f% L& } 9 @; |5 @2 o$ l3 C+ B6 b
4 s6 H. n- U5 m# u0 Z 但是感谢老天，你还在读这篇文章，1 X0 J0 ?# W1 c# T
" V# a7 b# X5 b/ G6 {+ Y这真的非常好，9 O5 z/ n Q% K, m- g( _
6 {% V$ y1 }2 w. V0 e* {3 E0 i) j+ P* ^
* X$ j" K) s. ]1 `& P7 p) i9 n7 P8 s) j
3 V' w6 D, D5 y; N& y
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0 k( I" d8 V+ |
% t. \, D, L5 j8 z7 h1 p
/ E8 E ~3 y3 }4 X$ ?4 w请继续留下来读完剩馀的部份，
5 s( j! ^+ x, J1 p z3 d
( P8 F6 ?! i0 I; G+ ?/ i这表示在你的内心深处还有一些不确定，
& X5 ` I5 I" J; b$ f) j5 B0 U r( u- h( w
并不想就此结束你的生命，; X% M R4 S$ H8 J- v
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人们通常对死亡有不确定感，5 M* P' Z" e. C& \5 ^$ U
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；. Y; l0 `- M* X2 `
/ E) v: I5 f0 s i; y事实上，因为你现在还活着，
, W1 A6 |$ Y* k0 _; V b) A( a' M
% c7 u8 T8 ~5 D d8 Y& a( c6 Y这就表示你不太确定自己要不要死，3 V: W7 V5 j4 T1 W% `" ^
: x: Q' |% ?( A* t0 P ( @1 |# X* e/ D& L+ K) d
; K: ~/ |0 k- f2 v6 b / ?" T! h$ T. R" X: C* S
/ E0 p B! [* |, n; s1 ?3 i( Y
# X0 ?8 \! Q9 f/ C4 S4 N7 G2 H. [
7 c; @$ e9 [2 W1 Q
5 ^9 ~: C( @( q- @$ D
+ e$ |8 S$ k5 `) T) h3 z3 C这也表示，即使你有想死的念头，: h( s. X7 y& S
3 A5 h+ C( |( {8 l7 P
但你内心深处却有想要活下去的意念，' k% F0 s9 @( H8 e5 L1 R3 ]% c
4 V5 ^% f" b- j1 R5 P7 k* @ B6 @6 c0 {5 c/ U9 j' P
+ _1 f' g- Z+ h; M; V/ {
4 g2 G0 h! ~ [) n8 ]% v2 j! H$ L2 U8 W" {
. @8 l+ b0 Y$ x! ~
2 m. [( A! d! M0 p( t: U5 Z; A
1 p+ F8 O' l; w* w
6 U+ N, O9 ]2 D$ C你心里的确有听到一点想活下去的声音；0 |- r9 m z- Q( h
5 M9 ^+ O2 {# r3 B那么，我们就一起让那个想要活下去的声音) T8 V4 \) u5 D. X
9 ]0 l" o; |( m5 a
再大声一点吧，
. c( a* v5 o. P9 _; q0 E) j
$ I1 C& ]8 _+ c, L9 J8 p让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: k/ z" E8 O2 X
9 J7 s1 E o9 R再继续坚持几分钟。( k \9 Y* A% Z8 b, A( H
/ F% M: H" I# D2 p! R3 I/ P
3 D- m l+ N! n3 Y3 E
( r: i# k7 @% \' E* t- _- k
. v: q. a: B Q: R& T: a
; I7 S7 w5 |' B ! t/ T- o& Y1 d: `/ V/ D9 Q: g! q
- t# r [2 X6 C) i4 u! j( w! V, k 3 m1 P1 F% m& ~3 T
0 k+ S Y5 P/ H! s$ q8 Y
4 s" _6 ]. Z7 u: o0 @3 K& g
2 w2 n8 J7 }5 X% M 自杀不是一个决定；! x# E. T! x9 ]+ I
2 Q! c4 Q. \! C9 b& y% B5 N
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
' ]! f0 c( V9 b; ?9 J( ?
/ _! m7 f7 ~0 `9 t
# }9 P2 \9 A: y' i& ]( N+ R: B, |5 F9 M
u* `2 o, x7 V9 ?7 T# R
% B' P; w% b' t; s$ c# O8 _
* U- l- C5 n0 m i8 Z
3 e* |/ n0 w$ P6 p( I* y; @$ N5 d2 y " ?$ |/ t9 `# m/ e$ B1 D
6 z. y; R# Y, b1 I8 w% h! ]
/ l& V. o' ^* z% i8 |0 {1 ^# W7 u1 b. B/ a h; F
% l! A7 d1 u% J v- I" k. r+ @" B8 [6 e4 a5 F# x! y
c- J- y' Q; P; G
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
. d4 N7 o% g$ f+ l$ m" q8 K$ @& p" _, p& I/ U2 i/ O, Q, r+ I
你了解吗？( f# O- v- v: o4 j* `0 b% G! o" t
% E9 {- p& A+ i8 c+ U; m
1 t9 i! \5 E+ D0 A
$ t D9 f+ O( Z5 t% h& a + {7 E/ u% X7 ]& b
" R" M! o* g l5 D" T: N
- C5 F! c: a1 f8 y7 A& Z5 I) }
" E1 b8 ~, u1 n2 U" K
这句话表示你可能并不想死，* P% O* {7 k( C: P1 B
7 u/ O c9 D+ m7 M1 H8 @ L! T3 {& l `只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
2 \7 w7 z/ E6 T1 i2 L( G7 {( B
3 z% f$ ?1 E# K0 }' F这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
+ ~/ W: j, q, ], C% z3 U
5 y4 S- D+ a; V; f4 c' U- ]4 p或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
+ O* z) t7 C/ C" x) U. H I& g2 c9 l. u& J5 d" x
) f/ f9 C; A* ~7 f% x' L
. L$ V6 O q+ u+ ?
! J$ h- n& k0 Y& L7 k6 r" F
! G! ]) y: W) J& L) U; S8 d9 r1 g" e" N
1 T0 v9 |7 I/ F1 F, @4 P
0 w7 a/ ^, ?; X; u0 i 当痛苦超过自己所能承受的程度，7 ]# Q( D' u) o
W3 q* _6 c) L+ Z5 t自杀的念头便油然而生，
2 z% G) a0 E! ]2 P1 Y4 O! Y2 H
+ O! U9 @: i6 S+ E5 L# I# r自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
1 K# v3 u W! l7 C; I4 ?$ e+ [/ u% u1 w. R0 p* C( D
它也不表示你很没用或是一位失败者，) A' [4 i- U9 f! e/ b9 b
/ \8 D: L1 P ~! g 3 ^5 |, w' t% K7 q( }! _
6 @) y4 @+ c& J7 c: Q& F3 t' g' Q
8 w$ Y; ?# }1 E7 f; p U, h. f- d/ l5 ^+ q: U# {
4 Q: v0 c$ L# R0 t) h
" X" Z/ k w6 `9 D& F4 J , ?4 A/ d, w) W# u+ C
w' {/ l# c: L! d2 d9 Z8 E: d9 A4 @
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
* U1 D7 V5 u9 K3 ]8 q5 H: @( h. z' \ Q2 a
这两股力量不平衡所导致的结果，7 Z0 _1 ?: } S& q
% H& z V1 c8 P! }; t, e* m
所以你不是要找到方法降低痛苦，8 A2 Z E. R( j1 K5 L7 H
7 j3 \- y2 y" A# c6 S
就是要提高处理痛苦的能力，
* f7 ]+ `: H/ J0 \: c% _# @# r! w0 g. Z
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0 t3 Z/ Z- {' _0 L8 i6 f
8 M3 c; q( ]! D' T
' l5 v4 U' B+ z, S
( g2 v5 M4 B: a+ c9 R
3 O8 e j# P9 O6 U/ [; x" f
# W D# j. C" w' [* Z# u# B9 R" a% Z8 |3 Z2 ~& G9 P
4 s$ `9 S% x9 @* q! i, f
g% G8 m. v- V( b! ]2 J这两种方法都可以，而且很多人都办到了
7 O6 _) j" q& E$ \% ] s
% _4 P) e \" ]& k5 Y他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
/ M' k. c3 R8 d8 s2 Q0 o: A3 u% `* p; |. w& j% i. @% ^9 |9 w
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+ p4 e* `) `$ S
% t" r, w1 {7 i0 f$ B
& f" l; s5 C: b: P
! ?5 O, B5 o6 A3 A" j5 B2 |% j
9 u) l9 ~8 I8 V0 y5 F 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
, m6 a d2 g. G* o3 ]% _0 T# g1 b4 b8 R: F" T; m; K3 D [$ [
就像是走出自己的房间，
& p% D+ F: S/ S- H h3 @! w% `0 l% z, d- u* j
并看到眼前有一张你自己的照片，. Y% d+ S9 e& d- I0 @4 Z3 O
5 V9 O9 i, E& W9 V* P7 C然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，3 |! ?) h4 r+ u6 ^2 S
; P! Y" i* {# l2 [
( Y, ?7 X2 e8 x/ Q! m
8 ]7 s1 `8 a9 D
5 i2 q* P1 D' Q0 Z5 h4 l' z, V8 f
0 f* X7 ?( i* Q7 {, ]
2 U* P+ g% Y! g/ N" U9 B5 L7 s( `
告诉自己：) Q `4 S/ c, G9 _4 M' k, U5 ?
. m6 J% a m: I* h& ^: [- w% R
「我还要再等二十四小时！」" M- s9 S+ j5 q; `6 e8 a& M. {
! \- Y A. F1 q1 V
或「再等一个星期吧！」
) M( O" |8 s# \; C, N( E
% O) @) [2 V* k0 X. ]感觉、想法和实际行动不一样，
9 k/ M, G, X3 D% N& H
) a! @. _+ x( D' ?
1 s1 c, c* n+ e0 n) j% t; P4 Q, ~, y, K0 y- S& g- k4 L; m
/ q5 V! ]' m2 i8 M( v
. ?2 a: O U. S" j; p! k
: ?# q. ]2 l1 i$ L4 X" |
6 l) U( `% a- P+ E谁规定你只要想自杀就必须马上做？
+ m. m: N( q- N9 ~' D, ~
- L8 B' U& @1 a* ^) n' o7 D你可以把思想和行动的距离拉开，
- i6 q; Y) o' G: M! U
7 c9 ]2 A) g& d7 `/ d7 l T5 p如果你曾拒绝接受别人的建议，9 A' p0 o3 S8 L
# c$ B$ T+ x- U/ Y
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
( \$ K3 y7 i3 c+ J. I' N! P' _
: q! |3 d/ T' J即使只是多个二十四小时或一星期，
" ]2 ]7 T, |& B/ Q6 F" |( P' e! Z* G c9 j2 g. `- w
是不是？9 s3 d& p. w9 b) R% r5 V8 O) [
' V; J6 P) v: Z2 ? " w$ C' n# f1 r8 A2 U7 x
6 n# e, _ d$ z) S' I2 W
这篇文章读到这裡，; l7 w# t- O+ A) b% ~! u
9 D5 Q$ h- v% f6 p: x) T; S
你已经花了十分钟，2 a0 ^7 N5 f# u5 L' o6 y
9 T7 D S" z1 U
你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 k8 o, ?7 r% @
' j% S, N3 Q0 s+ t
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
! y" s9 f4 \( A' s) g& l. [" ~# l8 q& E$ x) s
希望对你也是。/ W7 a$ b# z# V
3 u1 E: |( H* c7 v4 W6 H
+ t9 ^3 y+ ~' j: D# F. I( N
: ~. d e# Y k. \6 Z
8 }2 j; O; J0 J0 S0 b( Y" t: t9 p+ B o5 W- Q0 w+ `5 U1 w
4 f7 P/ M1 m- \1 O$ ~
& a, U& y ~' ^! `/ V 人们通常想借着死亡得到解脱感，
0 K1 J3 h2 u) T4 a6 ?3 v: x( O) A# m- K* p$ f
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，% |" V" b( E" `) H) o* j
1 y& B1 z" T- j1 l P
如果你死了，
' Y- _$ t4 @. ^2 O. h, J
7 m7 h2 Y w: o6 }) w l就什么都感觉不到了。
, M% p7 ~! i5 ?3 [5 B7 i) A9 D* c5 @* X) o% D7 |- c# O* o
' F6 h" t! W3 }+ r
4 o4 \4 Y9 N4 t1 o/ _/ }1 ~, c I
没错，: l* W& r& r) l! p |, {6 I0 y
7 K7 H& K. q' U$ _5 z- r许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，* C$ h3 N4 z" }
4 I( \. R4 A, M9 n7 E+ p% ^1 {" }他们其实不瞭解，也很害怕，
: {3 J( m/ \, }0 Z/ C
; ]: {4 b' t3 q k因为他们不是心理医师，" `2 `) U# E% \. D8 Q: k4 P
) k4 j7 u+ I& S* t4 H( e W
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* e, v, g# U0 w3 l! e0 d0 ~( p9 y& C, M2 u. c- P! \
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
7 f# H) P& |# U9 |8 Z( W: @
# ^, l$ B% [& c0 p% u7 ^7 K
) o }7 _0 G6 @- @/ \+ z- X+ A4 m) i2 X: [9 o; f1 y0 L4 K
0 }/ U4 i% q% C, g8 @, {; `/ Y) g6 U4 q5 i5 X3 m: E6 _
他们怎麽会知道，
`- F4 g" ]' E; U9 c; s( U) W
6 C* z" m# J; O9 f) n对不对？
" k! r) J$ }7 Q( F% h8 y5 w: F3 p+ r8 e$ W; L( q1 ~6 Q5 v: X
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& o2 ~5 X8 d r) x+ g( m! O
3 K3 G+ Q% ]9 Y) l4 h
# y7 B: \( V; L4 D
" a0 G: r9 B) M+ d
: u0 h0 `6 f2 g$ Y s2 S" I7 b+ J( o- e+ u
) I( p. Q; ]0 r m
7 E$ {/ i' n' c/ Z0 Z8 g5 A1 E# J1 X0 `
4 w/ n1 Y- T9 P0 Y: f+ Z/ J$ I% z6 C, A* |; W1 K+ X- z
然而，在你最难受的这段期间，
% O/ _( w9 C5 P# H; Z2 a' v
5 t1 E' r+ i0 h0 @0 h. I3 a7 x4 G总有那么一些人可以陪着你，
$ X7 I, M3 E, \9 Y* D
9 y! Y: h/ Z+ m# W8 T8 N他们不会批评你或与你争论，. T' Q1 k" l- `) W; r
4 n# y2 a( V; Q, E他们也不会要你去医院，
( P4 s& m7 q* V* s2 s; S2 K
' y4 Y+ } I) M3 S) T否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；, g/ L5 e# o5 }; _
8 v6 H4 C* _7 z: O
9 o4 t, @8 V& w0 N' b8 t& _8 N/ k1 t/ `/ c/ D8 l( @
4 {+ u7 t6 ]2 l" n/ H" q# |7 P& v. }( j+ J" D# R* `+ K1 C6 u, r$ U; W
他们只想关心你，仔细听你说，
# d; ~: C, x8 g' t* t
2 i1 H2 b1 O6 s7 Z# ]$ a想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
) O* Z# L! w" H. i- R" n5 I
% [. N, I' ?( w6 [
! q" s/ O4 f! u9 E; Z, i- x
5 L; C6 N4 S @* @* a8 C3 E你可以用24小时或是一个星期的时间，
# s0 a: j4 c4 Y5 N ], h( e: Y0 X W0 F6 [; ^8 e
告诉某人你的感觉和想法，
6 k& v! ] p3 A7 z5 d" \ h2 t- r& s2 d4 [" ~
向人求助没什么好丢脸的，% t2 O0 }+ p4 n, E5 M
9 U9 K% m$ Z/ w7 C2 }& @) L ' p ^; F9 |4 b6 l7 g
& B3 y+ H! E3 i2 F. Q : ?% G; ~ W8 i+ ?5 p6 f/ Q
) }! u0 c1 |5 X# k$ u. U
2 e, ^' n- K: _. L1 F" C- |2 E& W+ B* `) A. \& n t
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；4 M& {( L1 y9 P' ^3 D/ o
n, v) f+ w% b5 M9 L记住，
' [/ t, W4 E' b$ M. N2 O! ~' t; a( l* r! |/ z# Q* K
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# R9 O' X: x' n2 n3 H) w# X k1 G/ ]9 ~
- w6 N* N( t0 i0 G$ M( _' X. u* f. O" U2 z/ C0 B
* G4 R* g1 j1 @9 m* @4 b
3 h; i, C$ ]" e1 K7 _" M) K* F8 Z. ] d和别人借用一下就好了，& g4 Y% h8 c' _8 ?+ O# S" l
' i7 X' n7 {* { O1 S
找人谈一谈，可以纾解压力
$ E: q: Y5 U' @; n$ c; S8 \/ T9 o
3 H0 |' j @. n7 t9 l G! [，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
; j2 E, n- m( x i6 J# q6 z$ h* M, |6 A- F0 `! G; ^1 K! \- B
可以让你再次找到4 ]; ]1 r5 R. o8 [9 p4 c. c" S3 E
( d7 v- a2 y! p- o" e
「痛苦与解决痛苦能力」
, @ G) i D& i
5 V1 L+ W& N% g" ]" [4 v' S之间的平衡点。
0 m0 \4 f' R. n x! Y' u7 u3 B+ A) |
' e; U$ [) l( O
3 a" y* L# E' V" E/ t @2 F4 k& B . U& i- Y! A Y
' i1 G3 U* i( v5 I- S8 R: g
嗯，几分钟过去了，' G9 G1 ^5 h1 L) D6 w
8 a$ H: d% j; ]8 ~0 ]你仍然跟我在一起，
8 u8 Y7 K8 R' J' L' n7 a4 W: H; g3 d# \( Z# A5 Z5 M- o5 O
我真的很高兴，
; V0 K7 P3 K p E( g' O6 F4 v" j1 z
你应该给自己一份礼物奖励一下，
8 s& F! x/ K: E- a! t \# O* r" \
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
1 t3 c2 r" L* T
2 p# V% H9 d6 a
1 f+ F9 F. g" A5 {+ b7 c
& e% @0 P/ C8 o9 M! @ : E7 f! D% `! B2 Y' {
) M+ n6 L7 g' q' w
6 M9 ~7 ^- K' U+ O7 F5 w" R* t- E
u) L& ^: f G+ H/ X, i9 j* w2 q
记得我前面说过，3 p* m/ k, [. b7 q: c# Y
w+ [" ~0 [# w
你所需要的是找到更多的保护伞，2 a% @) z. |9 J4 E' w
+ R! S7 u! s! A2 U: b# g
直到它的力量大过你的痛苦。
) Z8 t7 r- f ^1 i) G2 |7 l- e9 K V! ^, N2 k/ [5 V& g6 \9 k5 W: s
$ T) I. M/ {: n$ f4 L8 N7 X- P8 \
1 h9 b# _6 }. @% t% v& x! B2 a / w$ H8 j- w* A# {/ U1 Z
- Y6 o8 u% f+ e9 c- D% L$ R
; r& _$ Z& K5 k- ~( \
. ]6 s# u6 D \0 ]7 ?; e7 ? " V7 ^3 x0 K4 P
* f. I; F- N3 |
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
Z# V4 s* t# M1 N$ x$ o" D" X
" d& M9 q# r5 _4 G( ?' }（这就是一把保护伞），
, P4 d- d. s* F. v
) P3 c+ v( z/ h但是如果你能找一个人谈一谈会更好，2 U1 E" u( d0 k4 R% q
& S! B: o+ N% V$ h" t
& I! ~- z) {( p+ y4 j/ k, H. ^( C/ Q! ]6 N. }+ w
C* z# W" w2 A0 W) H
W3 P: ]: Z+ u8 o. u$ D
! h# q/ Z! l1 t) r. U ?. e. z& w5 Z# X* |4 e# ~% H( ~7 y: W
: R y! M# J2 R( j& Y
; f- b8 {' g$ Z
& s5 I" H; B! i0 j# ^4 C8 N1 O
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，7 v7 e: _5 F. t6 J) J) d
. p& y" m. N' c, t3 M7 z7 g把你的感觉告诉他，* x5 X E2 S( q# b: b* Y+ p4 {. p
6 M- W) I6 T, {让他知道你为什麽会感到毫无希望，
2 z# X9 R% { g( E
; j1 v2 O7 M2 i- @6 _你就可以为自己增加一把防护伞；* g9 a4 I# n4 O6 m
- I* E! X7 C# x8 L# t" n% v' N1 h) d! {8 r
9 P/ L- ]& `8 ^- z1 z: ^. v! A; h b' j4 z {% q6 l
, X* z% X" y8 Y% O3 J* n5 p8 \
H* b! |: Z. g2 O7 t$ r8 P) h9 g很幸运地，你所找到的那个人，- h: M# r0 B. A! Y+ @( [
& q% J! Q$ S4 S% }, v& y不会是最后一位，3 t$ d: ?* [6 I- {, r* r
% U: X! v+ n% A+ q* ^, E9 S有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
1 {4 n! a( H6 I* H' y3 l7 k' [" x& ?+ p4 J- E: W
现在从你周遭找出这样的人吧，
( C4 k. |% X+ [/ o5 w* g F+ z0 Y
6 r2 L7 L+ X' e你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德) I+ ]3 ]# L9 H0 g+ `; F
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 D! I+ L* O2 n E Z3 B( W! C3 M" d. E% Q
7 N* f( O$ j8 Z+ v# `7 [
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”! d2 F# O+ q. r* W4 [ W
. X' h# H+ J- o0 I& k _( y
是论坛所有人员的功劳。 |
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