Array
(
[fid] => 555
[description] => 【烂赌鬼的心酸历程】 【成功戒赌的幸福生活】 【戒赌最新新闻】 【戒赌讨论区】 【戒赌机构-强行戒赌】
[password] =>
[icon] => 15/common_555_icon.png
[redirect] =>
[attachextensions] =>
[creditspolicy] => Array
(
[digest] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 4
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 3
[fid] => 555
[rulename] => 加精华
[action] => digest
[fids] => 6966,6944,6958,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,6948,6879,6799,6895,6845,6873,555
)
[post] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 5
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 1
[fid] => 555
[rulename] => 发表主题
[action] => post
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6762,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,6905,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6882,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
[reply] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 2
[fid] => 555
[rulename] => 发表回复
[action] => reply
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
)
[formulaperm] => a:5:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";s:7:"message";s:0:"";s:5:"medal";N;s:5:"users";s:0:"";}
[moderators] =>
[rules] => 1、 在戒赌区灌水的，警告无效将禁言，请认真看贴体会，才不至于让自已也深陷其中，如果没有这点耐心，再赌也是难赢戒赌更是难于成功。
灌水包括：[a.为了刷取论坛经验指数而大量发表或者转载主题的行为。b.为了积分复制自已或者其它会员已经回复过的语句。c.在戒赌区大量回复旧贴并且字数稀少或者造成戒赌版面混乱的，按灌水处罚。d.其它灌水行为]
2、凡是转载他人辛酸经历的，或者与戒赌相关的贴子（包括戒赌新闻、戒赌心得），每天请不要超过两篇，原创贴不限，转载他人经历的，为避免造成他人误会，请注明。3、转载与戒赌相关书籍的，请将电子书上传，或者一个开主题以回复的形式发表，分章节发表将造成戒赌区版面混乱，所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复，字数都不足30个字的，一律给予合并。
4、在戒赌区发布广告一律封杀，留手机、QQ、Email等联系方式合作，一律删除警告。以联系方式做为iD（如QQ*****、Q****,*****Q、139********、****@qq.com）等形式，这种形式的id一律禁言。通过发贴或者回复的方式引导内部联系的贴子,有做广告、软文、拉人嫌疑的一律删除警告、再犯直接禁言。
特别提醒：出于安全考虑，会员也不要轻易将自已的联系方式泄露给陌生人。
5、戒赌区只讨论与戒赌相关的事务，禁止在戒赌区发贴和回复菠菜策略、方法，体育、乐透心水等研究菠菜的相关言论，一经发现会做出提醒、移动、删除，警告直至禁言等相关处理。
6、因为Dubo失利或者和菠菜公司发生纠纷请发在（客服咨询专区或者论坛会员与菠菜公司纠纷处理区） 在此区发表将给予删除或者移违规贴子处理区，禁止用菠菜公司名称做为论坛iD，与菠菜公司相关问题请到其它区发表，戒赌区只讨论与戒赌相关事务。
7、禁止在戒赌区发贴借钱、或者其它形式的交易、合作。一经发现，试情节给予处理，会员对于网络上的求助应慎重，防止受骗，私下交易造成财物损失的，后果自负。
8、来到戒赌区请文明交流、理性发贴回贴，出现攻击、辱骂等言词视情况给予警告、删除直至禁言等相关处理。请遵守论坛规章制度。 华人戒赌专区是华人策略论坛一个组成部分，是“提倡健康菠菜、远离病态Dubo“宗旨的体现，戒赌专区除探讨Dubo危害性的同时，倡导理性、有节制的菠菜，志在为赌友提供一个心灵交流的空间，来到华人戒赌区的朋友表示您认同华人策略论坛及戒赌专区的理念，请共同爱护，论坛欢迎成功戒赌人士分享自已戒赌经验，为大家提供借鉴。
[threadtypes] => Array
(
[required] => 1
[listable] => 1
[prefix] => 1
[types] => Array
(
[5] => 辛酸历程
[6] => 戒赌宣誓区
[7] => 戒赌新闻
[8] => 成功戒赌
[9] => 戒赌讨论
[10] => 戒赌影音
[11] => 戒赌活动
)
[icons] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
[moderators] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
)
[threadsorts] => Array
(
)
[viewperm] => 9 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 19 31 67 68 69 73 75 76 81 83 84 87 89 90 91 92 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3 7 8
[postperm] => 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 85 86 1 2 3
[replyperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[getattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postimageperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[spviewperm] =>
[seotitle] =>
[keywords] => 天策戒赌中心,戒赌,戒赌中心,赌博危害
[seodescription] => <a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=108" target="_blank"><font color="red">【烂赌鬼的心酸历程】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=113" target="_blank"><font color="red">【成功戒赌的幸福生活】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=112" target="_blank"><font color="red">【戒赌最新新闻】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=114" target="_blank"><font color="red">【戒赌讨论区】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/thread-32076-1-1.html" target="_blank"><font color="red">【戒赌机构-强行戒赌】</font></a>
[supe_pushsetting] =>
[modrecommend] => Array
(
[open] => 0
[num] => 10
[imagenum] => 5
[imagewidth] => 200
[imageheight] => 150
[maxlength] => 0
[cachelife] => 900
[dateline] => 0
)
[threadplugin] => Array
(
)
[replybg] =>
[extra] => a:2:{s:9:"namecolor";s:0:"";s:9:"iconwidth";s:2:"60";}
[jointype] => 0
[gviewperm] => 0
[membernum] => 0
[dateline] => 0
[lastupdate] => 0
[activity] => 0
[founderuid] => 0
[foundername] =>
[banner] =>
[groupnum] => 0
[commentitem] =>
[relatedgroup] =>
[picstyle] => 0
[widthauto] => 0
[noantitheft] => 0
[noforumhidewater] => 0
[noforumrecommend] => 0
[livetid] => 0
[price] => 0
[fup] => 6831
[type] => forum
[name] => 天策戒赌区
[status] => 1
[displayorder] => 6
[styleid] => 0
[threads] => 8812
[posts] => 152549
[todayposts] => 0
[yesterdayposts] => 0
[rank] => 118
[oldrank] => 117
[lastpost] => 154312 （最新）Dubo的好处与坏处！ 1769253089 百家乐888
[domain] =>
[allowsmilies] => 1
[allowhtml] => 1
[allowbbcode] => 1
[allowimgcode] => 1
[allowmediacode] => 1
[allowanonymous] => 1
[allowpostspecial] => 1
[allowspecialonly] => 0
[allowappend] => 0
[alloweditrules] => 1
[allowfeed] => 0
[allowside] => 0
[recyclebin] => 1
[modnewposts] => 2
[jammer] => 1
[disablewatermark] => 0
[inheritedmod] => 0
[autoclose] => 0
[forumcolumns] => 0
[catforumcolumns] => 0
[threadcaches] => 0
[alloweditpost] => 1
[simple] => 0
[modworks] => 1
[allowglobalstick] => 1
[level] => 0
[commoncredits] => 0
[archive] => 0
[recommend] => 0
[favtimes] => 1
[sharetimes] => 0
[disablethumb] => 0
[disablecollect] => 0
[ismoderator] => 0
[threadtableid] => 0
[allowreply] =>
[allowpost] =>
[allowpostattach] =>
)
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ' u: P4 x0 T/ D5 _( a
% Z7 B! I' \7 y8 D( e8 Z) f* {
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
% P3 ~6 t$ {1 N# _阅读一下这篇文章；4 n2 c/ {/ q. k, _; c
! b+ L5 @0 n( W# M x我并不想逗你开心，
' A: \6 n1 {6 o8 e4 |( I也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，1 Q- R/ O2 M. b! s
9 d; k( Q2 J# Y3 ^% `8 h我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; V: S! n% V; \$ }
6 ]3 }; Q& I2 I6 {, J4 @' `( R我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
7 D& x; N% D# c* l更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
. z& t% t7 U" U _; ` F, M但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
" z; g* a$ j( b( x# R2 z* J
5 @2 h7 I: J' {$ _ }& c. G你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 w( W+ i% V9 n( h9 D0 |; K想要结束自己的生命，+ V3 x3 W) ]. T5 R
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，2 v# E- G0 s9 A& {! m0 m* y9 R* B( k
听听你心底的话；
6 S, Z4 t: g1 |% ^- @
/ k; `/ J; B9 z- h; g然而，这是不可能的，
2 x3 J* w" B# m. c" Z% A6 p所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。1 u% q1 T1 y/ }. |! T
4 _9 ?1 v% q& @( ] g我的最要好的两位朋友都自杀了，0 }4 p7 l6 J) d! n" g) ?6 f4 i
我知道有其他人也想这麽做，( |$ V$ {; r1 r6 }4 a
甚至我自己都曾两度动念轻生，
& W N0 Y7 h5 d. O" C所以我了解你现在的感受，
- T* m5 Y$ h$ G: E& }+ g; J0 a" H+ @
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
x ~ W6 j; |/ H8 x* E) g) f像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
7 X! x0 Q+ n9 Z( A( s8 a- M只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
, ^) K+ h7 c8 C5 g有些简单的话想与你说。
0 q( l& a) S P
+ F- z+ A" p1 o; P9 q不过有几件事我是不想做的，
$ \0 @2 j% p( m7 h" j$ N我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
* K0 x+ q: F4 f难以承受的痛苦和悲伤；
$ k; S- a! j) G/ ^' L* ]4 K
* O6 i4 X$ e) `% K: g5 u/ T2 }7 M我也不会说，
; _/ E' d, g8 H: I其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
' k" y5 J6 h# N3 Q/ q' S8 F因为我不认识你……。
, W. e+ W" |) q4 `0 z4 \4 n. ~1 E
0 W) p/ ?2 x/ a, f其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
; T9 K- d- D/ R; A* |: ]1 I; H u- z; d( d
也许你并不想被人冠上那种印象，2 C" O$ ^6 g' @6 q, w2 l0 z' P
6 l$ _4 Y3 T6 E T) \1 A8 A但我并不想这麽做；9 T0 G" Y, l N! a" l; [+ b
( {9 i$ |( O2 N; R4 x, u" R拜託，当痛苦强烈到这种地步，
* _/ O/ n" c6 k2 B1 [ N, y: g& N
" c( ?$ ]$ K5 q# ~. F谁还在乎别人怎麽说？
W/ ]' a, \7 W5 l. W# }; R, v
9 ~2 e! r6 u0 { G2 J7 W. M0 a
: d- `& R" \, Y6 D* \
$ A7 a8 B' J5 B+ ^; Q- I6 J" M
4 v( d/ l" v. _5 o# P# G! a/ ~$ F9 `: a ]" _5 T3 N k
也有人会告诉你，生命在转变，+ E8 d; {) T! B( k+ b$ G
2 e: v# U# L1 o4 M4 I而那正是我们的力量所促成的，/ ^6 W f0 ~0 n5 ?
5 {& F& I9 L. m6 V, l9 e% c0 ~% g
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
7 O# K/ p) v- b# i. V7 U$ R, l
2 ]& [+ b8 V) P9 u7 a' ?$ c- [8 z6 r痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
9 [* {' A: h% Z- L3 N O& V3 o' @! T x/ ~; J; w9 r9 ~
# a2 T J# @3 x4 ]
; D+ T! J2 N1 V4 c
. ~/ N5 L" X' b5 k: |' i0 H
) K% ~ N( w. L% E- }
' X7 ]7 u+ K7 n& U$ b+ Q0 S2 Y' {- a' w
5 q2 D8 C& g1 R; M- D0 }- x
% W2 x/ e- }4 E4 R) n6 t; t但我也不想这么做，) B* s% d$ B. c5 \ J" m
4 ~+ y/ m/ j+ F# a& N. Q+ ?2 ]因为你现在一定不想读到那些东西，* i# [! @1 n% }
0 a9 t9 C$ {# W1 q* F0 w以上这些事，我一件都不想做，. Q) e; p S! g: F4 U, \
/ {+ X; K5 C. {1 y& {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。8 W3 e3 Q! {3 Y( R, v( n' Z& N5 A
& }6 q9 g, g2 j; f( N" a7 b
" E1 {: v7 s i& b' X/ p
% \* S E* h: b6 K
3 Z7 ^2 A0 }' Y9 l; H
9 _3 Z: ~ y3 s! q" x4 L! N- I
1 ~6 |- U# v# y, C, Q! S6 {$ }
0 T5 P' f, X/ r9 |* P8 e; |3 c " s* f/ F# X0 t2 Q
3 G, E5 b- M1 O* ], Z
) @' P8 f0 O7 H2 K* Y, [2 r$ {
7 Q- e. }; J1 D* W. i 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
' G# z0 z+ v( n+ s, C/ X9 p6 K& [5 |" ^8 i
这真的非常好，
% k1 @7 D; N2 `% d8 t4 r. A; \5 X# Q8 f% ~9 |3 v8 P# {% |
- y( F0 x* S8 S& ^
& L. |2 g: E* \5 j# p" z5 Y 0 v/ l/ `" S; `% u; ^0 n
9 \6 C7 T' U" i1 z/ d) t
. m/ q) a+ I+ w# k9 s. J# s& K
) d1 B6 B3 V. v8 q _ 9 i5 ?4 [4 G5 O4 f9 d F
( F1 ?9 a% l! a7 e9 [
& g/ p% t" [, i5 @: A5 l# L( c) j
9 U4 O/ k# ^9 l3 s. s$ h请继续留下来读完剩馀的部份，; ^5 y5 ~% y$ C4 \! h
1 [- \8 ], k- e$ \- t& u" S
这表示在你的内心深处还有一些不确定，- _8 x7 o4 q3 O) X0 a! a" G, ?
2 u8 k6 g% O5 ^) \
并不想就此结束你的生命，
; Z& a' e6 {! R! R, k/ z% ?' A2 I% p& J
8 y5 c! V3 s0 |" S: Q2 S9 E5 ~$ }1 I' e2 |6 J. N- g
u! s% T( }& k0 g+ k3 e" s% A
9 d( ]1 { b6 N
$ S' x2 _2 A7 X, \
" g: D) U' R7 t$ V1 c x人们通常对死亡有不确定感，4 \: }. j5 [0 T+ g8 U0 i
( ~$ j3 T* ]& S' I) F; y% k0 K
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
% ^8 j3 k" |* D2 o: g: I: B8 Z. N# @* P; v4 ^
事实上，因为你现在还活着，0 f/ C. ~% O! y
: C9 ?% [4 y1 {: C3 c0 B& e# H这就表示你不太确定自己要不要死，
& d M* ~5 }5 B, @* C# C+ J" B0 q$ q" s7 S
. B8 [7 Z8 ?! \$ `, ^: `
; U9 K" z; s& ], [; \# H $ c; v4 D6 l0 V. W: L0 m/ t
2 S: T( B$ f( O- o4 }6 j( h
' W' M( c5 ]5 C
0 j, z6 i1 o1 A ) S+ K9 [5 k! v5 X
* T7 z/ k4 `) `6 F1 C2 J& X这也表示，即使你有想死的念头，
& C# u2 x L2 S- k+ Y4 `
5 I' m8 P" p% I L, ~0 d但你内心深处却有想要活下去的意念， p9 f& {' k2 s; ^% R
, q: R; C( Q- r- C, V t: T! z! x" ]! v
& n; ^( I& r# ~, [: H$ P6 b" P
* O5 g2 E) }/ f
1 B: d# e) {1 P0 S" b4 \
! k8 X$ W# F0 D( ]4 v
2 Q0 F, g# f k( G) V4 B* f
, z0 R# d; H- N, ^ I( U1 s
" S6 J9 X; @4 A1 r! j% d& Q. w你心里的确有听到一点想活下去的声音；3 e3 { H. u2 V* I
5 j! d- O) n) h3 m% [+ K' T f! e4 o
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
% E$ b# i1 e, t' O4 X! K* ]7 M; |
?" V$ J% K4 Z% G8 g再大声一点吧，
/ l, W' F: D3 l; y# G8 k8 z. B4 a1 W; t% r: ]( [9 b
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，( r6 s8 y+ ~8 k0 L4 b+ C
/ v# ~1 V D: W7 K; P" |, A, t! F
再继续坚持几分钟。 a% g5 ]7 a$ e( Y& e9 W
+ J8 n# k7 Q1 C( n8 a 8 t& Q3 g3 j8 T$ w s2 z8 E! f
i, s: f2 r- X# K7 {/ p! B; _
8 {. _( }2 n) _, [, R
% |6 K: p0 c5 L0 [# K; ` R
5 f7 G3 X+ U( t. b/ `: j& @/ H# m1 ]$ Q1 N* ]* C/ k3 F7 P0 F3 `( U3 j
, f3 \" ~: _& F/ q
7 l7 p& ^: r0 h I4 o
3 y* ?9 a O& T/ S
. F; I% T5 j( ~ 自杀不是一个决定；
% T- `" [( v" |7 H* n" Y6 S' ]
# o& i- ^! s& Q" f它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
+ g0 _4 \# z+ j' K4 d) I- J+ \# V0 |2 \+ }% F0 o
2 z! [+ h' V+ X1 f5 U, ~" h
5 l- h2 B* E' ] * z6 p, p3 Q' |. x! s
v5 c: a5 M3 ?1 U# W& M
* l- ]+ I, W# y4 b" w
7 d; ]' X4 z" v( @4 Q0 ?0 i $ N; y# p" d" |6 v2 q; i
) e j: L( w8 K# f6 K: e
5 w$ @$ g& ?1 A, P4 |& k6 x2 q
' V) d1 s5 E& k, `8 u8 I Z: e , [( k9 T+ { `6 X( S0 G
3 `+ C4 ?1 h( n5 o5 r4 d
2 b; f2 m: o8 Y% K9 C 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
( V, N1 j% a2 m' _! A e
5 `. h. q: E1 Z6 a p' S# B你了解吗？
; O! e+ B+ x3 i; `# ?0 d) h. b7 l3 x- y5 [! M
- q$ y; H1 y$ _9 q; b# i# j1 t) [4 Y$ i' l' v# `" `8 H
# F, [0 k/ T, G' U: @ d" O
! D% i( E, w/ o) w
* B; S7 u( `8 ?; Y) R& ]7 ^4 T2 L+ ]8 X) {/ }. J
这句话表示你可能并不想死，
6 h: E; v7 a' l) H" C3 W1 _6 Y/ o8 P$ ~6 Q% V
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# O" E f# K! Q+ h# T- \1 M% H
7 j0 \3 I2 j, i- m* ?
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，4 M, f0 w" W. z
& I' ]& k" X9 i
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。/ o8 d* J2 t1 T/ @
( N( S0 W- p, l; L7 u: V/ K/ r3 J1 B+ h ; b; z$ K! X y% |4 v& Q
6 e5 }/ D7 y7 |; Y5 z t
i* k8 }+ P& l- z% T$ J8 c: J# X
/ z2 Z4 v6 j, L; v
0 \3 Z4 Y& i0 h: T" S9 k 当痛苦超过自己所能承受的程度，
) S& }; j* P [) f q' b% f# k/ c: H/ Q( i+ V: k* a* Y
自杀的念头便油然而生，
$ C$ h1 J5 B: I _1 g% E h3 F% \7 s+ O; [/ {+ O
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），0 D. P$ f" g& A& M1 \
! U5 M' R9 k$ V
它也不表示你很没用或是一位失败者，! P1 t5 }2 O( h; H }
* a% B r) ~/ ^
) ]: T: g" s2 n4 o' f# @7 t: ]+ m% g4 v3 O I0 a8 c: i" e
. B- o/ J% e+ b- I S. z
, y% d& R0 @7 T( g
9 F% G$ f+ H0 H9 S$ G {
" q' v* R, l. C. f! F2 I
4 y; d; Z, i( C# y9 ^
8 E+ b' r' v& m( V7 q. m- Q自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」( B( L+ X3 I# a& {) n
# C, n! k v/ w- D0 F- B0 ]
这两股力量不平衡所导致的结果，
' i# U5 Q/ P0 ~4 e6 ] y8 \
6 |$ |2 P2 F3 O2 v7 @所以你不是要找到方法降低痛苦，' P }0 |; ?* z$ D" E
' s z% }1 M" q* e# `) T
就是要提高处理痛苦的能力，; h3 I) j2 D3 h
+ C" a- k- U: ^) k/ C: p
9 K( p$ _# g5 M+ q- L' o. J: ^
0 O! `. G' C! k% o: j# G2 C
/ _$ ]3 S# `: e4 h: o/ U. c A. Q4 W0 G) a
) r5 g0 ~6 t$ C1 s8 A
3 q; ]( t% U2 |3 h & Z8 @3 F/ d3 e+ z3 H M
7 Z( O, m+ \2 v" @+ m( _
9 m+ Y6 I: k2 C+ [5 _1 {3 B7 k( @" S7 u
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& i8 r( @, ?4 w$ B" N( a
1 l. o/ {( S6 Z, ]5 i |* a; l他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
6 O/ k, ?3 q6 I$ T
- j$ K- W2 E, W0 f# j5 t # P3 G2 f8 @* m$ E4 H" s% ^
n7 }. t8 [, R. O% f( k # R* ?- t T( _/ n: z+ o
# X* _. v, }" p5 z
( {# N- \2 C' a$ s
6 n$ D* S5 V. |( d2 ` 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，& F! ~' x, g" w5 i9 O
! t( Q$ b/ w7 X$ [$ I* e就像是走出自己的房间，! c1 G$ O0 g6 [. h$ w7 t
; }/ c- k }3 I并看到眼前有一张你自己的照片，
# U0 A: ~+ N5 {' A
1 V" j, l2 A& x: |0 G. V: g然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
- c; a# ^4 m& Y+ t2 {2 I0 W
3 h& M$ t( m# Y
& Y" L: l) i) ]7 G
9 ~, `4 E7 D; \' m( b7 G- I( s. Z
& W3 q$ M9 J; }2 w8 h% h
- C( x4 M- a5 a( ]8 M0 l8 I* i
) ]( g% Q4 ]: G! {+ S
- f! k8 ? y2 h7 |- v, E5 E告诉自己：
+ N8 Q' v8 A x5 H% g4 A0 a; s6 i
% b7 E/ }! F* h3 x- o6 @. v「我还要再等二十四小时！」' Y0 g5 |* m. |+ B. @9 u) D. w
/ T, t; L# w7 I
或「再等一个星期吧！」
l) d M, v1 z7 L1 l
$ N& Y" u# Z5 f感觉、想法和实际行动不一样，
7 z @3 l+ S8 i4 y0 [ I( Z% \; ?! \! c0 S6 K5 C0 I5 T" f
7 _3 w4 ~1 ^" ]; f5 B' F8 |1 X7 P9 I0 Z! ~- `4 E( M
" h9 Y. C9 V2 G& Y
7 m# Q; G9 O$ Q+ @- h 3 H" w9 i2 ^8 v/ h$ e% E* G: Z1 g0 i
3 Y7 f- U" \1 J- ?8 F
谁规定你只要想自杀就必须马上做？8 ^" B9 h: z' \2 U8 y7 }- m. b
/ T) [* @# F2 G; N- n
你可以把思想和行动的距离拉开，
7 F! |2 v9 G0 ? U$ \% w& v/ m9 p. p/ @% l. c. }; N
如果你曾拒绝接受别人的建议，
- ^5 t# q; M# w; P5 l6 k* y
: _+ J# y/ k8 R1 }4 i# T那你同样可以把自杀的念头向外推开，' Z* k" b% f# S1 ]1 r
4 v8 x/ S* m y" a+ Y/ k+ E
即使只是多个二十四小时或一星期，
1 E8 l+ z! \% W$ }& o6 S
9 K* n; _$ w" l4 q是不是？! h& ?* W' G2 w
- ^' |; ] V2 ]5 W
& T& S, y5 z* y: u8 O9 a+ B+ K8 | h
这篇文章读到这裡，
4 C& v) s! q% L5 C, B5 q! ]
$ j* l9 r7 R+ b5 i0 f# W" D! S1 V你已经花了十分钟，
. @$ e/ N2 D5 t' T& Y! |( N L# |# u
你可以再读五分钟，就这样继续下去；5 j/ d. o& Z; o0 ~8 D% Z2 v
2 \" E; q+ ^$ s" e" T5 n4 e在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，1 N J- G5 w* l- ?! }8 x
% L8 J$ g7 o% _! }- H+ h3 i/ t希望对你也是。
( c# K9 y' `$ z9 u
3 t/ b1 `1 ^* s' n9 c1 _1 S
6 y0 w9 r& R4 D7 C( v& P: C7 p1 v% ` s+ Z
3 c* S L2 J4 p$ u" S6 W5 k+ X/ S" h' F
+ A& K, [# ` l3 ]: K% w8 S& `
, z1 a9 d+ w* P. n8 |. e
人们通常想借着死亡得到解脱感，5 L, N0 k& A0 W* M/ ?
1 p% R7 t& L, `9 i# s/ X- |1 S/ [% ^解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ X7 B0 d1 z" H- x* B8 W
" @# A( u% n. W
如果你死了，
$ V2 T( ~4 G0 J: h' ~7 F. J. H& v4 q2 U
就什么都感觉不到了。
7 u: V w1 ]5 y5 H$ d+ A' b( f7 O& C; p
, g$ Q8 }' [$ n3 L: f% ^/ ]
* q/ M i! g( q2 u* [ 没错，6 @9 L9 n) h# D- M0 j
4 o8 h J2 y* O% \
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，' l0 f. w/ |4 Z: Q8 P
i. Q* v8 [. ?. f P' {( _
他们其实不瞭解，也很害怕，6 s2 c& p+ T6 e' s1 V
+ A. m' `% _ f% q4 w5 d6 k# } @
因为他们不是心理医师，0 d9 E8 K2 i1 Y x' \- d
! l5 L& k% V% }; `他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
$ q% h" J1 P: ?, n8 |% J
: r1 g2 k6 f r, A7 |只是因为他们不知道该怎麽和你谈，4 G' v0 P8 C+ c3 m% ?- `
" E& s/ `) f' Z: y n
' n; D+ U L# }" m2 q; ^
& P' U- a1 L, l8 a; \
% {% e: j9 w7 \6 e) J4 u
" t: f2 e$ h3 X他们怎麽会知道，
8 J x4 z0 V; i. t2 }
. V3 s- ?4 T8 D5 h$ [对不对？
) R' g: D( `2 l
' U1 O6 F5 E& w& B' H他们怎麽可能瞭解你的痛苦？' h) {4 i! K5 @+ @8 Q
8 j- j3 o5 W' [. ^& u
% q$ K, f) P2 @4 c6 p
% n' U' |) J% S# _( w" M ( ]$ U* _& ^! |" Q
$ G/ R7 U8 o" ]! k: ^! U @
0 d5 F( u+ o X; Z1 g7 C
2 v1 R% @/ W& }) H) y1 p+ ^
6 m4 {) ?( y( I+ n
- ?) J% ~1 t8 d然而，在你最难受的这段期间，" v" Q4 s3 V# Z6 o) S7 [. l
1 \: q. Q( x& r, R# v$ |. P7 e7 p总有那么一些人可以陪着你，( ]/ B( n7 [% t+ q$ M5 R# D3 c
( R, d6 R- E9 l: h+ f2 k- r* S& s他们不会批评你或与你争论， z! |+ S1 k1 U9 A
3 Q, c9 i+ I1 c( l R
他们也不会要你去医院，
) } r0 x# t1 f/ j( f8 I9 p& _, A: E9 I, b# S# O. k% S
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；+ f# K$ M0 t' E8 S1 K$ O2 [/ A/ c6 a
# L! ~3 D; \3 H! D0 n& R H4 w( g3 ~; r+ B
8 S; P, F3 I$ f+ o+ H
! @4 ^) Y5 ^ T/ @ C. @6 a1 B! t+ l$ }* ?+ M( X
他们只想关心你，仔细听你说，
% `- T1 T6 U4 l( g9 X" ?2 x. M7 e. X/ D9 D+ P$ j' W* ^
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。6 B# ?$ {/ W( g! c& b+ i" x" L! O
3 f& M3 V; }" A. b" s2 k0 m
! u2 {0 c; P1 ?
[: B8 \0 w& {8 s你可以用24小时或是一个星期的时间，
, e& u! f/ V2 f9 m4 ] [: M( c; L) {2 k
告诉某人你的感觉和想法，7 q+ ~ p* q% c
i4 }) W4 }+ o9 P
向人求助没什么好丢脸的，
" E5 h8 ]0 f- f$ w4 l3 V8 K; U8 i/ G$ y1 ]
- u5 d. k0 D% z- @5 V
t2 N4 Y" H% q$ ~* [+ S H # ~! Z0 }& n9 z# z5 m
0 c0 n: D4 T9 l$ H9 m) D
+ S( }0 l2 |8 {" u+ \5 c- x$ e5 L. }* R0 w% [' m, x
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；6 q& ]- k$ d7 Y' O
D" ^& T$ W( \. E, j# Y
记住，
/ c. p8 \* u" _5 {3 ~* X1 Q0 n2 J
" \4 h8 E+ @( i5 K: }7 q你的保护伞只是暂时隐藏在身后，5 n6 j% W+ J+ h3 j, O4 t
# j" Z2 }0 G( [5 @( z4 | : p n1 ?2 F) g! O" U
1 Q+ X& x& G- e0 Q% s8 k* C: [
5 Y9 W9 Q6 h4 f
* G" ~6 L8 F( f2 @# E/ r和别人借用一下就好了，0 u& s2 k. Z$ h2 Q) r
% N4 q& ^- y; D8 z; u+ G4 w找人谈一谈，可以纾解压力; ?; S( I9 c5 d+ x
8 q0 s" Z8 r+ x+ }5 |& o- n
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，9 W- C: q; |+ n+ V2 q
' }% }. b+ K! G3 E3 x) F( y' U可以让你再次找到
8 H9 G; ] S9 L/ P- e; g4 f
0 M( g$ [: ~- c. M6 R「痛苦与解决痛苦能力」* s: S/ O- `- V9 x, n0 T1 E
. B! P( Y9 X4 x之间的平衡点。
0 m, F. I6 H, w# L \& z8 V1 v# P. N5 Z5 |$ F( \
* ~) J: z2 h3 {" O+ L9 D* M
/ G8 d F1 w9 ^1 j: H/ {
4 P, \& Y4 s, f3 {0 B+ c% ~& t
7 J" ^9 [6 A; V& T, M 嗯，几分钟过去了，) {" [( M7 v2 c$ K9 m7 ^% w! b
9 _, B0 ?1 w+ l! Q& v# K% h K
你仍然跟我在一起，
2 e) [: @6 F o8 A+ [, f: v0 n# X: ^+ G) l7 m9 v; }5 r
我真的很高兴，9 _% M. ~ e' h
8 f& i0 ]& O: ?/ ~
你应该给自己一份礼物奖励一下，0 J! h& d0 n# d1 M( U% m
( L! P! A- `+ d; n3 z乾脆就给你自己一把保护伞，如何？" ~) n/ }! } g
- L; @6 ^! {6 Z3 d
% {7 R2 g$ n+ z5 @- f; i% B* [9 z# q# ]
' @# |* x& T: [, M6 O
4 t" R4 ~- f( H5 A% z
6 ^3 k5 g3 ?# j/ [3 ^+ D* p' @* M
记得我前面说过，. b' q3 C8 X+ N) L5 o- [( p9 z
! z/ K5 ]2 \7 I* M( r' x- E7 h8 I
你所需要的是找到更多的保护伞，
8 e3 M& G8 w- |! z& _" S
* |: J; r' Y/ F! ^ V: d直到它的力量大过你的痛苦。! H$ |: z9 A8 a9 K- |. x
7 e# ^7 {8 I: B( \0 j6 A
1 c, a3 y4 Z& J) e3 J8 y& R! P8 t: h
7 B4 ~1 z6 O* a' R# w
6 I0 ]& C. V; w4 y* R- i1 A7 P0 F3 j" Y( f i1 z# z
- F5 o b' u: g3 L9 W# T4 R& l3 n9 d# K6 J( v7 \
: |; ~ M {9 }6 w3 S! u- @8 D% Y6 H2 y: i; t2 o
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
0 D/ Y; `9 N7 b+ {. K) |6 o
, O6 i: c' w$ }4 v. t" ]+ h（这就是一把保护伞），
8 }, ~; H8 u a2 B2 T; E% F; N6 [- J1 U7 g2 d& u# A( r9 `
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
& _% `& F. W/ z7 X& _) \4 n1 E( f1 J
2 I2 E1 P: i# z% O0 ^6 m5 L8 h" x |) j
. \" e8 p1 `) I 6 P4 d) j( |' F
& G S y ?* U
4 D* z, b; Q* ]' l* }4 {( y) U) F: ~2 B. M( W* s
2 l% H! c Q) ?+ ~2 Q# ~* ^& z* B- q$ H
8 P6 `3 \" N8 n- z, ]" v3 o# v( S 8 r6 t0 y+ F+ J8 m! Z
$ g& z, A3 b. K" _: x9 x9 |8 k1 K如果你找到一个愿意聆听你说话的人，' @$ R0 c& Y/ v. b
* A; g H( d% _. ]
把你的感觉告诉他，3 {. [$ Z* ~- y
% g, Q& F6 l/ z* e! B
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
z. m2 @, F7 w1 @8 j7 n1 ^: q
9 K+ u9 G! ]8 }. w; t" }9 c& }8 U) Y5 r你就可以为自己增加一把防护伞；$ g- H' b& e7 @7 ^
( a) w4 y+ x# C0 L1 y
9 Q7 B* N1 t. O9 H" b) x
( ?$ f5 t i3 [; y/ Q , N7 |$ F" Y6 B3 s) c( S4 |
" M3 L9 Z2 y0 E x. L; j很幸运地，你所找到的那个人，' O* y6 ^; L3 q: K. Y8 k
# C7 ?. e! _4 _8 J' O; \1 H7 H
不会是最后一位，
* H: {0 z0 G4 A! {8 H
) o. r1 b2 h' k2 i. t1 Z* x) Z有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
( f" }" J, z9 ~/ \9 _1 I
9 w( `) S5 ~/ p3 w现在从你周遭找出这样的人吧，
0 j' Z7 L( R" w8 Z* x
+ b/ y& |2 ?' t. s; d- T& x你可以开始打电话给这个人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2053 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2674 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 3883 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
# U" F- u' N: Q( Oywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! \- i0 ]! z7 B5 m7 E. J
& v+ E1 _+ ~ K6 z8 S! _ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
: S4 w+ L t# Q+ Q
4 f# x, H. }9 `: r7 @ 是论坛所有人员的功劳。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 62 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
