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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 0 l1 F6 f1 A" U( {
( O2 L$ C/ U9 n3 E5 N! n. j, D" `
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，# j$ q! O7 P/ P& i( a e+ z
阅读一下这篇文章；
a2 ` p5 j- b) S+ G' Q
# M* u2 F- b& |; A( x3 g. V' \/ A我并不想逗你开心，
7 [) f, F. b0 u7 M也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
3 ~& k: D4 M4 U! L5 b v
5 }; n8 d0 {3 d1 k" C我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
# V% B& a1 T7 m* b. p; C
: A+ e6 d; Q, |, N, Z3 ~% u$ w$ \0 r) s* M我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，: K( A# f+ g" _5 l, L
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% M$ M1 l+ H" W; I8 V5 \- U
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
" Y" Y; f5 R! s$ U8 @* \3 g& s& g# z+ B5 b, Q4 U& R% M
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 J: ]/ l' [' f4 S9 x
想要结束自己的生命，" Z& n: T% B7 I# C
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，/ u* p$ C3 L0 x) P9 D% x& q- H
听听你心底的话；) x1 O2 F1 \# w' F. D
: X' F& P& m7 n2 I& }然而，这是不可能的，
3 d K C) P' G& }! M2 s所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
; R/ J' T8 |- M1 J) H8 D6 i' x
, B+ k" s1 d4 X: \9 e8 k( f; }4 d我的最要好的两位朋友都自杀了，% }0 {6 U& F; j$ U8 ?
我知道有其他人也想这麽做，6 H- g8 G0 w4 |, V# \8 Z6 ?
甚至我自己都曾两度动念轻生，. F' F, o( b. P
所以我了解你现在的感受，
. ]3 P5 p+ [1 z# G1 N% \/ J, ~* ~. Z3 e+ C& \$ w! w5 Q
我知道你可能不想读什麽长篇大论、9 S) `2 }( S8 k/ M
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 K. O" f0 B' c3 W7 j; L, K6 v
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，5 t; t5 w# i% k+ i- J
有些简单的话想与你说。
: S( C- Z# h1 t! W' z0 T" C% j" R X) h i' ?8 K; V
不过有几件事我是不想做的，# ?. W$ l4 h% q& h
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友+ S% G# N7 {) X V: q7 X% M r
难以承受的痛苦和悲伤；
9 p& _4 Q. B: i
+ d( x. ]( i; W9 S* {我也不会说，% W0 ]; g! p# a5 |7 P. A1 h4 h7 y
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
$ Z9 ?* u% l7 o% G: K% ?& B9 A& J因为我不认识你……。
2 t3 F7 j O$ p. `, f3 Z K
' D% [. Q+ m. _其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
1 Z& k, Q" ]: @6 _( V7 S! t
. `) B8 B& h, W5 ^3 C也许你并不想被人冠上那种印象，4 Y8 v/ S8 Z; c2 J+ z2 ^* J
: b9 g, w9 W2 u
但我并不想这麽做；
4 _1 H+ A1 T* q; E9 `7 X" p4 G
: X" J5 A8 S2 ]$ t/ ~' a& r拜託，当痛苦强烈到这种地步，: M- r1 v* k$ w
4 a: T9 { ^3 R* r谁还在乎别人怎麽说？
5 c9 G9 C0 a$ E# k: w# C2 Z4 j' Q0 ~
' L. n5 C; v% f# B, _; u3 @
7 e9 }- k9 r+ z* g, j* Y7 W6 s! l4 F3 y
6 G; M. n2 e5 g% z5 A8 F
* ]" P- G9 X" {! f" T7 _! k% ^
也有人会告诉你，生命在转变，* A* @4 C# b( ~4 `3 b4 ?7 S9 J
+ o2 b! `& A: C7 S% V
而那正是我们的力量所促成的，
' ^! ], d1 \- v$ \7 b ?7 \9 S3 c y/ x# ?4 }, }7 Y
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, F2 L" M- F0 F0 m
: p$ X" P$ [) h2 x7 z' h: L痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
: j: ?- K1 b# @! r2 Y( N" h2 c5 x8 Q9 w( w$ B
4 @( E8 f1 |; Z# t: h& A2 \
1 ^6 y0 ^* ^2 ~" X
( l- _ h" f) y
: t1 |8 f3 G" W
; ^/ j" Z" w/ \% [/ ~, Z. ~; T7 c; E' [5 x. P; X, e* w
1 e7 w3 g5 H% d8 o8 Z! g
* q6 i( |, P1 q8 l( ?) d+ z5 [但我也不想这么做，! h" h0 |) X; J" d4 f7 D8 B
1 C2 w! K t* B5 q
因为你现在一定不想读到那些东西，: P) f) J8 A3 W
5 Q4 ~; a8 [: x3 X4 e0 R以上这些事，我一件都不想做，
9 l; `# { B# }& w4 t2 G
# U- {$ H' b. R( R0 Y9 V# }) q因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- B# [. _& K( Q; q
* G$ o, M U5 }
7 g- t' t: ^- ?& Y# b8 m
9 \! f7 r8 N7 Y2 G7 m ( g6 v: |- x' M! h' v; E, W8 f
5 s! x5 r8 K& N/ u( D* w3 k
" Q" p+ J* F+ u9 f
( m' x, {. H; B7 V* E
" m2 o8 e z/ W% ~- Z3 i/ n( T9 C. F/ h" @0 k# g3 C
/ W3 N% I% w' D8 b2 T+ ^- @5 J, T* t8 c% o
但是感谢老天，你还在读这篇文章， f' c/ T; n1 h( F
0 U6 b1 c( G @
这真的非常好，) d9 R% q* l$ ?2 T! L8 h
* P$ ^, Z* e$ z( b! K+ _
- Q8 N' H' b8 w. Q9 D& |1 \4 m) v1 ~. g% J5 F
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" R+ _ f9 }4 Q" h( v" ]这表示在你的内心深处还有一些不确定，! `+ @# m4 J" V
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1 V j; y1 I+ R7 e% r$ x
+ |, Q( z! U4 u8 ~. _' H9 i# m6 g0 j事实上，因为你现在还活着，
8 c/ ]6 G" b/ Q9 J" k1 W/ g- j5 e/ Q
这就表示你不太确定自己要不要死，0 J1 R; u* P) Z+ V
4 d) V9 h9 n$ N8 m$ |5 b3 H
' w7 c, ]5 w' _* ^9 @. B$ d
5 v! @, Q) {' k' N 1 W x) x, ^* k* z+ A3 P
) X6 ]# z% G7 _: m
0 N' m. N% O% W5 ^4 F3 y0 \+ A
# k/ Z' T0 m4 y. e
4 ]) f8 J, R# p- N5 D% ^+ z8 j! S* R- r* u/ W0 V/ u
这也表示，即使你有想死的念头，+ K6 p, W$ L, {, r
* u4 |- T1 q" ]/ _7 I
但你内心深处却有想要活下去的意念，
9 T% D$ P4 Q3 P% A" x+ }6 w$ N2 S4 D. D: f2 I
2 t0 c7 `$ x4 R* d" {
# S' f5 i9 U* S3 z, L. | % b1 {* m3 y9 i: b f1 l" h
: s3 z1 |4 E6 J, S+ }, ]; |
( k, O1 D* }0 A, |% H
% ^4 \$ Q: y5 t5 f* q/ L& z ' ?$ \. h6 L& U. q
3 }- g O1 C$ U+ `: C( d
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
- w: ]( ?5 u" _9 p9 m, O9 F
: [8 ~( D$ }4 ~9 M z B; t$ q那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
# p- [/ p! C5 ?! v- J8 f: L, m2 @- E/ c* t& w) N
再大声一点吧，3 ~" d+ Y$ D, g3 y+ Y& ~
O7 _. T6 a2 B( W让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
* f: m% b8 ^. o
" _* R! a6 M" ^! A4 A2 w! M% e$ T再继续坚持几分钟。
9 i& M: s1 J. ]- Q+ v9 s' T6 Y, V; O
8 p; ^) K9 _ _* h, y1 C% V: a
' H1 g$ B+ w& K' @. h' n2 t
9 N% B/ t3 z! c5 _+ x# u5 y
; z% G9 h4 b v$ E 8 B0 Y, J4 L! t6 d# t |5 f
7 B# H$ p9 ]4 D) L' ^' M 9 S3 y; I* [9 |! @6 z- d
. f2 Z$ R1 W5 B g- L5 q; I. v
& @5 T; f$ a& z2 |) }& k
8 Z: k, ]8 ~5 a& K0 s1 ~8 l5 e. j 自杀不是一个决定；/ m' P. A$ r3 B
, [( _/ @8 L* `" y* c它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。3 F: v5 `! N3 F1 |
' F6 K0 G N3 m
2 m/ n& K* O7 J- r% t1 N
3 X K' z( R2 T q) E
. Z/ g% [& X4 n2 R% I; e3 u0 B: b) a, z' X/ m3 X; n! s% V3 B
2 K: S7 z1 J M8 Z8 V# h9 y5 y* ~" S& g& G" d, K: t; r
4 v- f% H- [, i
, \3 ]- x7 S0 [# k. D
& \* U, l u9 N; {4 d9 w9 G
6 w* ~! L% ]: \% Z
2 C( c2 {6 }- Z7 I3 _
& L0 J. I: {1 J% H5 s; }' Q/ |; S; c; ?+ |4 ~, u" ]
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
" D I; i. u7 g; G- R p3 F$ E
2 h* P% f3 j: L! ~ ^5 @你了解吗？) w0 Y3 z. Z B9 z/ H+ T. |& A! S
, P1 H9 B9 U. ~3 u! q% n
1 m3 m# E M+ n, ^5 B4 B/ z
2 M, S" V4 `' ^; I& | 2 u7 ~9 V, I$ }0 X4 [
( d1 g* r& e# z, T7 K A n ?
6 p2 @: Q6 `& V$ ?7 v5 I) N/ F
2 P7 t/ f! X& R- O* Z- B 这句话表示你可能并不想死，' }6 S; W) S, a
1 S( Z+ o) j- a9 n$ K; ? E
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
0 s! |* C3 B( w) `' |" O
4 c' v4 s9 |" W这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
: k, o! M; y+ L! \) {( I2 {/ e. R1 S: Z2 |
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
( q" S3 p" a4 [, m- @0 s3 T
* m2 _6 B1 A- A3 j) C" w: O0 x; Y + `0 U, a7 A h% ]5 B9 Y
1 _5 H1 g+ \3 E1 L. s1 Q
7 H! \, P# t9 F9 R3 z3 d4 H5 ^
; A0 v6 l1 j% t' }/ Q
" \- Q" h6 ~ a+ S 当痛苦超过自己所能承受的程度，
* @) A7 [ |% I% h! b0 Q; T; g
- q9 Z; ^+ ] W: o自杀的念头便油然而生，
0 Q# O; y; h3 Y- ]! T+ G! o0 y% O' f
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
7 U+ @) f9 D2 D; x) N; S1 c: w; f
( ^0 i) c: H7 S K9 h4 @它也不表示你很没用或是一位失败者，* H2 O3 I4 S n: O# W
) K& u# I6 D" O7 Q8 @ & U) n0 q8 u2 b @) R
S# P, t, c% a! c+ K, ]* y% ]: x
& c$ s7 B# I- x0 g
! V( q: \( X+ {! f 5 U9 i3 f* E( Y( _1 C- V
/ D! u$ J+ N; n7 v- t5 u2 j
5 S5 k" {4 S! b
* ^: _& b7 _" o' O5 c" ]自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
- M0 S* x# @7 |) l6 d; n* ]- d
9 s/ y0 z( H" p, |+ F这两股力量不平衡所导致的结果，3 f$ ~& h( G# F! O% f* W9 ^
- a& W& t7 K" M) }2 f: a" u所以你不是要找到方法降低痛苦，
" |9 J- B8 r% h" M, B5 m: d/ T% f# n' W& D
就是要提高处理痛苦的能力，$ u2 L" g+ w3 @0 n
1 [( D3 r( `" y( D
1 r$ H/ ^% C! F1 X# |" P
9 Q4 i8 x1 O8 Q6 k" h " _8 p! t6 d$ u+ E$ e' D
3 s% g; z) X! n* r T/ g
, T; ^5 h& {" y% C+ W
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0 u% N! A7 v' ~1 t1 M5 n1 Z
0 u( _6 c$ P0 ]' } 8 v6 R9 R0 l# _3 E0 ?7 P
& s7 C! y2 Q. I
这两种方法都可以，而且很多人都办到了7 Q2 q9 i! O- d; v
; b# U* x" O! e, [2 F- ^
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。8 ^, g7 C0 P- }; k( r) [* U
P+ B D! F) e3 ~ ; d* M6 M! X% r2 V0 l5 E6 ^! [& G% y
6 q4 E1 C6 L/ u6 k% {$ R1 \) y
5 v' b- l- u% i* j: g* a
+ ^9 y- i8 q0 Z2 d 7 J1 ~3 c% |6 H. Q
3 V- q* g/ W1 \& m$ k0 V 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，; `3 z% x3 q; P$ n K
. B4 q# L) U4 Y k
就像是走出自己的房间，( A1 O* M+ A4 z
0 B/ Q4 O7 U {5 {4 E
并看到眼前有一张你自己的照片，
7 {; E$ q' F2 T. g* r* [1 \+ |6 l7 S) C6 U- \- _( x p
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
! a0 S' a9 Q' r+ ]0 p
; ^& t1 X( b5 D5 z 1 y1 u: z% u6 N& K" E7 X
& A( s% K: s9 @4 D1 L( k + W9 I* ]! Q! T, |+ [: a/ F9 b
6 f' B( S" \$ n; l# \
r7 z5 I \! ]1 z) H/ n& v
( e! r! p8 v# L4 Q! M" Q告诉自己：' [8 E5 S! H8 R* y0 M- d% \6 F
, ]$ D: i# ?# t' t& O「我还要再等二十四小时！」' k0 Q7 P8 }/ c( N, o% {
6 ~: t0 o2 q0 F0 A
或「再等一个星期吧！」
% T# i, ], S8 {; X: @8 I0 y8 B$ z3 X
感觉、想法和实际行动不一样，; \+ V8 K& e* z7 {' U% I2 u
! @3 M3 U) |7 b% d- a* i
8 V) T, ~% T: d- k0 B: w5 Z
5 Z# |9 G& S- T5 {* `) ]# d9 C
) ~5 k, n3 q: | n' h5 N) e1 T: s0 U* n7 N- _* g! B; `% i
) N% f U; `+ s4 i4 A$ X8 e" R
, J0 Z, e4 z/ d# T- O' d: v3 P. D谁规定你只要想自杀就必须马上做？' c6 k1 W: E$ C1 n. P Y2 O) l; @4 w
5 t1 k7 F& _2 Y: m8 H1 q. s你可以把思想和行动的距离拉开，& T6 p. n* y4 f, |1 ~* g
* O4 F6 o4 B1 O
如果你曾拒绝接受别人的建议，
3 B) D0 X( n% v6 E# |' g4 y4 r: D$ y9 N3 k, p, G/ L( C7 ~ P* I$ V
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
* A" f1 m) z" q9 }; i K4 k+ f w
即使只是多个二十四小时或一星期，
6 G( L8 D$ D1 u M n0 Q2 Q
% ~3 F' {. N* ]; {是不是？; H2 X+ P+ f2 y" J$ T. c6 D! C; v
0 i5 @; A) H# [6 F" E
1 `3 u' u& O+ h0 I
9 R0 W! U& p% {/ @ r* b6 l
这篇文章读到这裡，
6 J' E6 `8 g& z. O+ }* F! S4 G; H0 V! ^* I/ |
你已经花了十分钟，
5 ^2 v6 L2 \- R
& E$ ^# e, k ^7 x$ i你可以再读五分钟，就这样继续下去；
8 P7 x5 l% ~! {$ P" U# \
2 L* X; |) @$ q% n6 l* \$ f在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 D( E# I! q# p
, W/ A' l- g7 s# O* n& f希望对你也是。1 _& t" ^; y: G% B" o u
: ]& ^) s: h" ^2 ~9 T" ~
% P( F+ ?# {" H. t. H0 T! }3 E, V' p. [% N! q' b
i5 B1 S, O* l8 n3 Y5 u1 I
' H3 Z& k% ~. }# Z
" u* ^3 {+ v) ]/ c5 i2 g
+ q. ?( z8 s1 |6 Y 人们通常想借着死亡得到解脱感，9 s8 t0 x' Q, h0 B- t. b
" J' P8 {# F* f- z7 F
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
6 l+ P8 k/ ^* t6 u- u3 J6 S& P; p9 r/ w' Y
如果你死了，/ [* Z* e5 N' l2 n6 \ d
2 H5 b' `0 R; | x" V9 O: e就什么都感觉不到了。% V# q, Q. I! [9 R
: ]" b# G0 k/ d1 D+ I/ N
* t# P3 S" q* Y+ d- U8 f% T8 S% \# t5 v
没错，
6 }1 n" k ]2 a9 O4 v( v( e
+ h/ G ?; H6 R9 i1 E8 n" z许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，: ~$ G# B0 d1 z) p: r
7 ]2 `5 x/ z3 S! k+ f
他们其实不瞭解，也很害怕，
7 }- k3 s* s$ N6 P3 P# d6 z& a* G! d' ~9 Q X
因为他们不是心理医师，2 S7 j* x' t. h; [$ Q' J
& }& ?* ?) e5 Y6 E& G. z
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，1 l5 M" z. k3 j$ J2 k6 N
: s5 x; E6 T; e; N# A% U6 o1 W, h) B+ r7 l只是因为他们不知道该怎麽和你谈，" O4 W6 f6 h( B( Z' W& {" u# N% @
, U5 x( B% m3 d4 |6 l5 ~( Z, H; K- d
/ X0 b+ `- `' K) n3 _4 e/ T: y2 W- i S, L/ S& e" K2 A9 I1 _
9 K$ G( E) Q5 g$ x4 m6 r
. i$ [& c9 I K他们怎麽会知道，- F% N' o& x u8 r
z8 L! A0 g( N( t2 z+ V对不对？7 |4 W% w4 [' @+ L0 y X
* R3 e5 n4 r, r' L. ~( t他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% K' R% U- |& ]' [2 j% Y. u
# A3 }- ? n) \3 ]% e
' C1 g1 B2 u$ {; j: z) K6 j
1 d# q% J) \' m& T . v4 ` X( s% d9 {
; ?4 o" i/ Y5 B; [3 h2 U- M
0 F9 W2 e% u9 V. n( G8 q6 g% H
+ p/ ~# s9 A/ f2 P
- O+ s- B5 v2 t9 k$ ]3 M& ]& w" E' A# [5 @! K) q
然而，在你最难受的这段期间，
+ k8 m! y( F' I) H, u8 U' S& J, j* n, s8 u2 y
总有那么一些人可以陪着你，0 ]/ ]: L$ H9 h7 m. i
! M# T+ ]+ Q2 V/ J3 _0 i& v1 A
他们不会批评你或与你争论，
0 J8 A1 }$ [: z2 s4 I/ o1 ^3 r- t2 [$ ]; u9 M6 Q' h* K
他们也不会要你去医院，/ x% j6 o9 Q1 l. A$ G3 W
* _. ^5 Z' }! D0 c# W9 X. `, B6 d
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；4 s) ?! |9 G9 k2 Z9 X+ Y L4 c- O
- A% V' z$ M9 l: P+ {5 X' ` 0 \. g& }' N2 P* p8 y$ v5 Z
+ G. U8 ^7 G" ?0 k" _! l; v % L" X8 X1 p+ i; n7 z0 y: {
% x& h# ~: p# s8 Y- S
他们只想关心你，仔细听你说，9 I9 n. I2 L6 J+ H7 J( D' m5 t; e
8 L; y5 }1 U& e) ^2 z2 L
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。1 a2 _! T4 {1 D3 l( ]0 R+ r* Q1 R
' r" m, \$ ~9 m: n
6 _7 P( O5 R; C! C' x6 w' y* y. {5 Z1 K9 e. s5 d: N# P9 T
你可以用24小时或是一个星期的时间，3 z0 ]5 o" x; @4 c# z
# r& Y% @( @! d2 g J) s o% i
告诉某人你的感觉和想法，
9 q; L( _2 g8 t, Y2 [! c; R4 \( c6 d0 |% r/ j" P
向人求助没什么好丢脸的，; J8 S6 ^4 o. f2 F3 ` F% a
* e4 w/ v! E+ G
0 h& { R* D! C3 Q: l7 R2 e8 n
% h. {% f6 ]6 ?7 K' b: ~ 6 d# F" u4 R4 V! B* _. s
# u5 ~4 ^0 f; p. b) a1 V 9 c8 N' D3 z1 A v
1 q' K+ B9 ^# E千万不要试着一个人硬撑过这些难关；% |7 e( A( w- A% S S8 R
h' A( B$ L1 h% |' a6 I! W记住，
! O3 E! x7 X' M3 `* Y* Z
+ K# q. Z0 A* Q+ x! E你的保护伞只是暂时隐藏在身后，* E2 W7 l+ f) [; Y
( j' y0 \8 G- [3 R* M2 V( o
5 R9 t* Z( ?- J
; v$ q) ]* p) T3 X$ _! s) C) v B
7 ? z3 }8 I7 j) _! z. W7 H' |
9 Q @; b' r( C4 v1 ?和别人借用一下就好了，
; P' h5 [9 T8 k3 A, u+ t4 ], x4 F
' x* r2 d' G2 w' Y2 E2 i" \2 F+ i2 n+ j2 g找人谈一谈，可以纾解压力
. a7 G2 i' A; F' I" R) I
: y6 O- w4 s. u9 [+ Q% R，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，; O0 T/ W5 c# F* T, I4 e; C) n
2 z1 F) Y& Q6 D; O可以让你再次找到8 e' P( S. T( O4 s$ g' x: f7 \
! V( T; ]- P l" K) `2 ]/ i* b; f" s
「痛苦与解决痛苦能力」# X0 v: _! Y) N" U9 _3 ~
3 ]* z8 @5 F9 m4 Y' d) M' j( A
之间的平衡点。6 k% e, P8 o9 B: n! f8 M
6 S& v1 Y2 D- x% [
4 E3 L' I* i3 G" u- F
* O5 {( c1 B. q5 Z 9 a) i6 E+ @ C+ |- G8 \
% o$ y. Z9 h' v b* y4 O3 v$ e 嗯，几分钟过去了，, J$ j) o+ p8 j. ?0 u2 M
' g/ q7 n i1 X你仍然跟我在一起，/ X6 a- _% p9 c$ R
# x8 X x7 H3 t8 s0 }8 Y$ e我真的很高兴，: c4 S9 Z7 b9 l2 r( m- |" c" x
3 K/ l* s. D* k S; y你应该给自己一份礼物奖励一下，
% n( Y& X+ }5 ^
% a# U5 w0 v) d$ W. P) H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？' P6 r% p: B5 b! V3 m
8 |' M. Q3 t9 k- U " ?* g; {; y" |* |0 S
; B# U( D+ f; m9 D
& G$ H+ l6 P- o# J6 u H4 I" p" q( h
$ o' K3 D- _2 a$ L: v/ A% T, n+ q+ E+ L. L4 T- [2 Y
记得我前面说过，* a8 E8 @% P S$ G5 f2 _% F
3 q& T5 p/ i( ]8 U$ l
你所需要的是找到更多的保护伞，, x }* }/ u2 t6 s7 R- D. o
' S! v: T k9 P
直到它的力量大过你的痛苦。
H/ b. n5 h" f( \
; b) W) l* H7 U" `/ \8 a" ~ 2 z$ Z$ [1 w& \7 c+ \
8 j: h( {$ w2 \; G! ~7 V
, k8 }, C0 |" r" V) J7 { j+ V: P! M' k) ?$ r
" u N- c. ?4 W" ?/ Y: ]& L, [' e3 K" s
' K: y& \# Q& t0 r$ R& U
1 W$ r" `' M9 h; V
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; U+ s: Q$ _, G1 l3 b' h$ ]2 y3 c! D8 W% i
（这就是一把保护伞），: o9 d( D9 |4 o3 Y- A' z: p6 O) ?8 O
7 l6 x. N0 y, \% g: r# n但是如果你能找一个人谈一谈会更好，/ b9 ]- ]: a% q# |
- v/ v8 Q; n' n' y5 ?: J
/ @3 N [/ N# [& h& E6 R
* T1 j# n* _% ?1 m) ^8 V) Q
6 q) \3 h( N/ o- q- T
9 Z1 s. |+ G9 h 0 H7 v4 M/ y" N6 Z: o
: k. O% q) ^, \/ u, G# S
5 o0 q3 Q5 _4 I9 A$ H; \8 t0 x
# `9 e: q$ _5 G- J% r' v ( L$ Y/ E! B+ u0 U' Q/ U" v+ H
4 R! x5 h5 }9 |如果你找到一个愿意聆听你说话的人，3 _! M) C* _+ {1 y- n3 o- b' l' M
: c/ Q E0 R9 b! W8 u
把你的感觉告诉他，+ C3 _; C' R$ ~/ }. f9 L
* S( {, | q/ }0 D l# `' m让他知道你为什麽会感到毫无希望，+ Q% p5 f* M B0 H
\! A+ G; a# p+ c" _你就可以为自己增加一把防护伞；& ]! t& }% k/ |' s
) L9 I3 `8 m0 K# q/ ?9 Q. c
! K6 b: c8 A! W6 h8 i3 ]
2 q9 O1 x. w2 O& S$ }1 _4 z* g" X6 P2 L
1 d5 ^7 f- A0 L8 K& c }+ e. C* _: V' I
很幸运地，你所找到的那个人，
2 E3 }5 h* \' D1 e- j1 n
& S1 e3 n+ z% c+ _. F不会是最后一位，$ E$ {! N4 n! _* X
0 z9 C0 |3 C- h, i1 S. V
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，) U8 E# w1 I, q6 g, _; z! b9 I
# u/ z+ l# ]+ R, w4 d
现在从你周遭找出这样的人吧，& C$ n. ~. }: H& s
6 N( g: P7 g" M' Z7 ^, U你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德+ L8 h! C& d4 N3 W( y, {) w
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
5 ~8 v: ^0 l7 y$ U1 n& v1 M. q3 J/ l* r* O' R7 \/ b
9 i6 [) Y' B5 f3 q) `, J
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”" X' B% `1 q- I: L
0 j) |# d* c0 |6 k
是论坛所有人员的功劳。 |
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