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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
3 X8 e9 o/ q* j) O) A6 @) R4 [: a' |. P# `
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
9 E l6 f% B1 e4 c阅读一下这篇文章；
Q. ?9 j% R5 V2 U! P/ s- R) r
) Z! @: p# G1 J* t/ ~9 W Z我并不想逗你开心，" A1 u& V' B/ r* U9 `
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
- Q* Q" X Z, g, s5 B6 D- n& E- T2 ?2 ~7 I& n( j
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。/ f, K" Q! o% a) e
- @2 a& q/ |& g7 v我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
) }! g$ g( t. k& r3 T4 R, y; O3 W; N" k更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
) j, C% s+ }$ @6 [5 B但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
" Q/ ^+ m- E" ?3 |; x6 _: s7 S
! J3 V4 D2 W# D' u$ c# E8 F3 N你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
. Q" d6 k p4 T) Q4 ]6 a想要结束自己的生命，8 E0 T- n* A6 k4 @) c
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，; N( x- b5 R' C/ x: c( \& i& ~
听听你心底的话；
# K! I8 _2 u! O! J& a$ v/ h! O: Z$ m" }) u2 A) R" ]* d
然而，这是不可能的，4 o: i% q# O, |' R
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。' f; x a9 g" t
+ z1 ~8 q& U) N2 h: e我的最要好的两位朋友都自杀了，
. Z, n8 h# G" B+ f+ a! d我知道有其他人也想这麽做，' }1 B% Q2 L5 Q3 u; K- x1 V( Y
甚至我自己都曾两度动念轻生，) W+ S& N5 F @% J# v/ L' _
所以我了解你现在的感受，# M8 ]. K4 |6 o$ n2 ^0 E% |4 g: L
; E1 h) u& A; S' r
我知道你可能不想读什麽长篇大论、0 J, g' t) ~( d7 k1 j) u
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，9 ~) `8 E4 s/ K6 J
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，8 k5 V: L5 ~" x* V: \
有些简单的话想与你说。9 V( G9 ^9 f- p9 E; d4 K
3 _& p* ~5 g6 |; F# r* B2 l6 E8 C不过有几件事我是不想做的，
4 G/ Q3 ]) T) S( G5 ?* R8 ]我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# _3 Z9 }! F; J% V* y难以承受的痛苦和悲伤；
. @ r$ D% I) x: f) y! \5 o# k
V! H" @+ x, b# r5 B5 X" }. H我也不会说，
9 ]* H/ e4 `; ^6 H其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 n. S( x; N! G! {# a0 f
因为我不认识你……。
+ j* w% @6 @% u1 C8 B: z
@+ [1 I2 x @" J* f% y其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! b* f, L) v& A5 I1 H3 w8 J5 _6 z4 B% R6 W) O! g
也许你并不想被人冠上那种印象，
" k: Z9 k% |: I1 l) d4 Y) k, F. m
4 N, i- r1 j7 D1 Y但我并不想这麽做；2 Q2 `) E- l# x
7 O6 w+ c& E; f3 s* U. N
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
% N6 E* I$ B8 i2 G$ O4 i9 y
* ^+ i/ }: |2 w" F4 ?" z& R谁还在乎别人怎麽说？. m7 y: g6 ?: c: A) T7 @
' M$ \/ X: _8 T' I( e& D6 w
6 s* t* N( Y+ J5 y o1 q
h2 |& ]$ H+ o) H4 f3 b6 @
, `, z% g$ B; q' N0 T* y/ |* [. B
4 b2 r# R1 h) q' w! e也有人会告诉你，生命在转变，
# R0 x* g: z9 q5 Q: x3 N! P; V m7 M+ q) n- [
而那正是我们的力量所促成的，
3 ?# Q9 k4 B. S: @5 S0 y' h5 s1 s, Q+ i" W
: n! u+ Y9 @; M0 y, ]他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
( R1 _6 o: {# u0 v$ \
4 `+ ^7 S6 D0 I7 k痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，9 C4 ]/ w3 W. ?( u
. {7 ^# l' E) f6 E! h 7 `4 p7 ?: O5 ~/ M A
$ g5 _ P6 l+ s
4 j: K: c8 {( Z+ R1 C7 l' m* h/ C
# G: d& K8 t: v* W/ f ; X( v5 C5 l5 }3 h1 J
z5 Y. T8 M$ r4 n: u, s( w2 w( d
, C6 N# Q- C, I0 y
6 v1 ~! O% \( q/ [2 i* Q但我也不想这么做，
! S3 I4 l3 ^) A% q% G
+ x- T/ K7 l9 Z因为你现在一定不想读到那些东西，
1 H* D$ P6 ]! @* {& H- I2 L" H! K V2 t4 ?
以上这些事，我一件都不想做，
! I9 U1 l1 C& {- n, Q, n8 n
- l: b2 r5 {$ m0 a& h9 ~因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
9 q. N$ K& d! c8 @/ z' E) A
0 I! P6 b3 z7 }- N& i
, e& _# q$ d) S5 j9 ?9 c$ K0 s0 Z+ {2 J& e9 e6 [0 C
8 x( }' ?4 L* ]& S
2 @% o: k( A. a: J * n6 Z& X0 X: T, s0 y+ P: k' x( p
" U, b5 L4 _* r, |9 ^
* {5 r' K7 B$ Q# ]+ N; N
0 v0 G/ ^; ^8 h
6 \1 K5 X( q1 d2 f. Q9 T4 J2 z1 B! E U1 H) B
但是感谢老天，你还在读这篇文章，) f5 H6 g' S6 N' r, t4 b% a
2 p" M; M/ r7 i3 A3 j这真的非常好，8 Z) e r8 Z9 R! `
% K0 {3 l) W$ ` C
' b, o1 n. J* W6 S8 y) b T- y) s) e! p; C2 V
' e) ^$ Z2 Q2 q) U5 N3 M7 d5 t
3 D- a$ p" j* c
8 P) X0 v; a2 S, t3 _. K
- Q2 w* `/ y# o; \; Z* J5 d0 S* l! }% d
) c$ s% j& Y, o& x& Z, v
8 c3 Y) E0 _5 x9 Y4 i& ?9 B * |: g+ o& M& A$ _* H- r
/ ^7 b3 N: q1 A; I. b6 K& P请继续留下来读完剩馀的部份，4 z! {& B2 n6 x! d: L9 L
! z0 W' U' E) V. q
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
- p3 m/ @ ]: B4 B) c/ @: F. ?
; E/ U4 }2 L2 N, A) V; @" B: T并不想就此结束你的生命，$ D( H/ X4 @: N: Y5 b: u( ]
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1 C. _# e! v+ r6 \& A/ ` H
) h0 g P* R, C/ v, U1 _
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! a+ D! a- w8 m& x0 n% I人们通常对死亡有不确定感，
8 D1 v3 c' Z) t/ |% z
. k! G% m& i. g" i即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
" t' U! @2 Q7 `7 G. z' w+ H/ E8 J, M; r7 U+ ~
事实上，因为你现在还活着，
9 a: R& R. y5 h0 c9 I: x
4 O( `& \& U: I' }( e; s这就表示你不太确定自己要不要死，
; Y5 _* Q& @, U+ J4 c9 l
- I& H5 m: l9 e- R3 E @, @; j ) x: E. D# r) G
# B7 L; I& Y/ S; ^ G- M
8 q' \" O5 a; f s
C, w+ A0 n% a l$ d0 I r1 E$ [3 O
! h; [8 K5 w. o1 C # \" y2 F3 v8 m
* M5 t0 m; v9 \+ M( W
这也表示，即使你有想死的念头，
1 o3 j- I# }7 j) ~( e7 } p
( w$ E6 v. B$ ?2 M/ s/ ?( [# Z5 C但你内心深处却有想要活下去的意念，# L! [5 b5 n9 U' ~% s: _
5 i6 T' D: K( E" r5 q: z , o& @! Z X+ \: H; u# b" c& K
; {5 ~5 \! k/ s9 f
5 d( X6 F, F- Q# v( ~: r
G8 Y7 U/ T8 z$ I3 W8 R 5 f8 W! p$ w1 Q6 ]5 Q
5 k! I( {) n# u4 A$ m7 |- u 7 R% u4 K |& Q7 Q" X* a* z
& T, q) g9 S# O2 O; e+ c你心里的确有听到一点想活下去的声音；3 G- T$ y3 Y! S: j
; h7 i, D' G% f5 T N+ q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
1 ]; e" L p; `* B1 g& ]
" t( d J$ V$ ^7 N. s6 N" T再大声一点吧，
+ X2 l9 G+ X: d) u
, n8 H5 M! p5 g# e: p3 R+ d让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，% c- Q8 z* a' A+ z6 t- U6 [3 q) T
. I1 o. h# n# z6 v8 Z/ \. X
再继续坚持几分钟。+ m; W+ f/ z% H" t$ x0 w
1 k6 h7 O8 N/ S - K; R) m6 x7 q4 I# o
) N3 I+ d# X+ M9 i: J
9 g0 R0 `# P: k* i. s
/ G! c" ^9 b7 Y8 D8 V5 B# R- X
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" X9 \8 V( ?7 a& [1 I8 _$ o, N
3 K9 W! {1 x% E. k& b2 O) U
4 c8 g6 Y. ]) Z0 Y9 \3 ]
* L1 ~$ ~% O0 ~3 l1 I/ x( _+ n
自杀不是一个决定；
. ]% l3 p# z- t( q% S
- ~$ B2 l( }( @5 |+ _8 M它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
) B) \# g4 \4 [3 Q8 X2 K* }7 b: e3 F
( {* p( z0 f' p; X% B# e4 H) e6 y( F! [, C% _* q
1 V1 Q7 E) B) W; S3 s
& O8 ~8 ~/ ^8 B+ S
- L1 Y: R; @6 e0 c* N; K; ^/ ^2 t9 U! C7 v) g) ]( U2 b
: F. _( l' V5 H) Q! t- \. c9 e: Q9 w4 _
" W( e' B0 a, G) n
: ? L) z$ l3 P; P0 L& S6 d, [
3 ?6 `% p8 g% o; R# L# g* S
& ?( n- P V8 R" |% ]5 a' y
8 o+ p+ L( S3 O 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；* C/ d4 \4 {! h4 l' g& D5 B
5 n, X6 G4 q* y+ i. P* n" {# w
你了解吗？
& k. p2 c: D% |- q
( N8 W: ~" b# K$ y5 z8 B: O3 ] : p9 W$ }* C" L) l ?0 C
8 f9 t- E# K/ [$ w* B: @2 W 0 I6 Z. O5 ]6 g7 l- V
1 z/ F- Y1 Y4 X - u- B" w+ L- q0 o. Q/ Q* G
E ]2 K9 V1 k$ c" A( _ 这句话表示你可能并不想死，
9 _; a: C- h6 `- V* b
" ^. M+ G+ m" |0 w, z只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, K2 g4 x* A7 m" Q
4 e' d; v, D' t$ N% t这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. `+ q1 y/ T, }( Y' m6 K; y7 y% ?
1 ^7 ~ o) M7 T; E! U! {3 }或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 j( K! p. d9 T9 R
- d: A- c& |" F* M$ a9 M
& }/ B0 Y" g7 C5 Q" {# ~% {$ J" d5 t
# x, y3 l7 h: L* P' x, n# k# ~
K: @, x. q+ v/ u( T; ?7 v
0 k) a0 i }6 A - S4 I! D9 ^4 H, _ m# t
7 F; Z( r1 ^. n* H9 V 当痛苦超过自己所能承受的程度，
& c+ D1 z- l2 R1 B: F
+ Q+ E: H: V7 d$ o+ k自杀的念头便油然而生，/ }( P$ ^; ~1 O! e
! d) ]- e! V8 b* G自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），2 L! K7 Z8 z; j, l* d4 h
' D' o3 b* L; w它也不表示你很没用或是一位失败者，& {& o3 n. q, m! |+ s
- V3 A. \9 p& Q0 s0 H1 W
8 Q. X) e& Z$ U5 x: F6 x5 G1 Q9 R
7 Q1 k* H4 |8 F' V4 w " G8 J7 P9 {( s% Y; C
6 x6 C8 U+ q* l
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: W0 s- [/ ~; C+ b3 M8 j 8 Y. T. p2 G6 T- D
0 e, K* g2 s/ a: ~! U5 K自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
# Q( w# n' A2 S O1 S9 t \" k1 B/ W8 b: K7 s) _; |6 y
这两股力量不平衡所导致的结果，
) o/ U% o+ p. B" b$ P8 D, \8 g5 ^! K
所以你不是要找到方法降低痛苦，# n" w1 o5 u* e& U8 Y1 D
) q" Z) ^, y. D4 u" C8 R1 h就是要提高处理痛苦的能力，+ D7 U( G8 f; _, r7 P
, [! h1 `& S9 F) u2 T
( g- D) _$ ]' _! G+ L4 `# ~' _, f; b
! b5 \: O" a5 O- ]* e$ x' ^. G: [
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$ q: O7 o5 J3 Z5 j! p8 s, P
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. s9 {( R5 G" N+ o9 U这两种方法都可以，而且很多人都办到了
* n ^1 h4 s6 ?: U& O! `. f
, i9 W& V ^0 k$ B* O& z他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
% Q3 u! U5 v1 [% T ~" S0 u6 J* ?
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2 Q7 [! Q6 j7 H, G
, V5 \ y; V V5 i! e9 r6 g- h9 _( b7 g$ t' Z+ l
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，% Y1 y3 `2 e: V, h) M8 A1 ^
$ `! b& ?( U/ i# N9 J2 K
就像是走出自己的房间，
/ R# S5 F, d2 Q, X
1 b# D5 R+ G/ t# r2 ?) t0 ~并看到眼前有一张你自己的照片，: C+ _; [+ X, T* ^+ w
: h; G( V" a" A$ I# z3 d) b* y1 F然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，6 ~7 A5 e3 n9 }& ~
4 j- P' F9 a9 A6 J& b7 b 8 f# d6 V) G% {' z
6 F( ^# i3 p4 W# [" a+ e
9 }4 j3 }) N7 v3 z e
% F! |0 \' _- w* S
" `( W, Q4 d6 Y5 c- G& w
" A7 {% s$ C5 b T* Y告诉自己：
5 h; V7 P, h! n$ V( Z9 F; K7 B9 s0 m- i; }) B
「我还要再等二十四小时！」. ?4 @; \4 [% C; t) F) B
$ m. B7 k: u) {8 }+ i+ ^* \$ @
或「再等一个星期吧！」. j2 B% R; R2 d9 B5 b& W8 m/ l% j1 Y
4 t6 h! C2 ^; e2 W3 N感觉、想法和实际行动不一样，
m; Q1 U1 x# W4 O0 v/ E5 H
1 N6 G6 i9 A, t& K( _! ~ 1 K/ S/ y$ r. D6 @$ x! R. A; n' E! k3 K, ?( Q
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+ s" _$ R8 R( Z1 s+ O
" {- z; C; Q8 K, D
2 ?& b( | O) i a" j' Z& z& f1 |+ ` X0 W& \
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
% `) d7 }8 z& N) O O. @! a% o x/ ?' H, N
你可以把思想和行动的距离拉开，+ v* X5 n4 n3 b+ G
% r! l0 N4 w4 E2 N5 m) v p
如果你曾拒绝接受别人的建议，0 k! Y5 y6 q6 L7 R2 C' r
' S8 l% N9 `0 _
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
3 H( t; @7 A$ L8 s: Y, d4 k! r' `& |' v" \
即使只是多个二十四小时或一星期，
8 B' c) a% S0 U) M. ~$ M1 F1 _% K3 U W. C$ y( ^
是不是？) i0 g' ?( m* q/ P
- q6 B0 O/ z) Y0 T7 c* A3 p8 F ' f+ s* T/ _+ Y6 o6 f/ i2 G
8 f$ d6 K. v T
这篇文章读到这裡，
# p2 Y$ Z1 z5 I* b$ c; `% ^% U& z Q/ l8 u- G( D4 r# K0 [$ h
你已经花了十分钟，% b' R; S2 v/ R, X4 k
0 ^" E% R K5 u) |- W0 S1 p你可以再读五分钟，就这样继续下去；2 P8 u p! D9 K; c
7 j8 z! A5 i, ?; X* [. z6 l- X在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，; Z; ?; k9 K8 \" {1 W) @& Q
. {9 D& d7 E; z) D7 @) ]5 }, \0 C" w
希望对你也是。
5 Y6 u/ V- x* p8 j- @. I. A" T/ s; s" H7 i
7 V* h v# _0 r, L/ D# I7 I
1 a5 {% k5 ]$ \' q 7 Z( I) i, u# v
$ Y, L4 n" o* A' a4 i4 s; R: x+ H 6 @4 j& T6 h& a
* h2 a( c! o) K8 a2 m0 g
人们通常想借着死亡得到解脱感，
9 S# L, x9 L: J" s+ M8 t' |/ R
" N2 y# h2 [: |$ W3 c9 O) F解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. ` W' @) C$ w# N" Q- v) x: e
7 r# N: B4 H5 h$ J5 S# w
如果你死了，: I# N% z) \% l% m- |
% t- G n/ l/ u
就什么都感觉不到了。* L! Y7 D x5 y& {3 Y
7 T7 J8 {. v; ^6 ]; l
: D1 X0 ~ k- l5 F$ C0 ]. W/ L4 r4 k5 c, J
没错，
7 j& h3 c/ t6 C8 q: S! S/ v5 m8 W5 B6 {, G, y t5 w& S
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，! k) J/ N: f. j/ E7 N1 i
$ x J8 w- q( E/ X, y J' P& U他们其实不瞭解，也很害怕，
* I) v* r% S6 L3 C, G" ^) Z, g
9 M" z' O5 S% z8 o因为他们不是心理医师，
0 q. }5 a5 o4 Q) E7 d, d; r; a. ~' d
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
3 s. b! l% u6 t/ c
' x! y7 Y: E& [只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, ~( |% ]5 J- j0 N T. F, C) M: ^; R. t6 A) _+ z2 O
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" [) n0 }, {( ?+ ]! S0 G
|. K U7 {/ d3 X7 [; O- Y8 V; t
$ X4 k6 \2 |1 A+ @他们怎麽会知道，5 k( P/ M0 ^" ~" u7 {
( C9 N) }- H3 v
对不对？
. D* R2 G) j. Z: m3 V( p7 K& r" X; N8 w: _# D( P' m6 J2 p
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& P5 @* Z. |) m, K. t( B
1 B1 E: x8 c& ]% |: `# ~
0 \7 H0 p( {. J
/ R* m# u( [/ R+ o & a' R) e5 w3 F0 S1 G
6 ] f8 O" M* J' X2 u0 h+ l A # L' f g4 k1 G5 K
% A2 B: S3 }# l! ^/ F
: X0 A& }' H. S
) s/ n) K5 S8 Q% `9 r% i$ A然而，在你最难受的这段期间，
% \9 f9 F1 o; o' ]
8 M! x' o5 `7 g0 h! g' b, E& A# s" A总有那么一些人可以陪着你，! t4 k- P1 h6 L6 r) F! @8 |! w
. @0 s6 r' T5 K* Q
他们不会批评你或与你争论，
! t* j0 V! |& M8 \7 J
- ^5 w' X1 Y2 |! P6 {他们也不会要你去医院，1 O. [, j9 L C9 w2 \
% q1 D0 ]; C' \/ q否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；2 E: q; Q4 r2 G8 \# A
6 e0 |; c7 V. r
- k8 ~' r6 ^; p+ D* X7 h8 e3 s# {# `& @8 K
9 z9 ^) A5 T% `0 M9 A" d- S0 W/ n- T) t1 x/ U( S9 T/ ~1 [& R
他们只想关心你，仔细听你说，
7 i. j9 P6 p% D
5 v0 M2 M* X1 d( L6 s1 ]& y想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
: v* n; n! s& V! w$ v) l v7 m5 X" P: E# @$ K* u1 {
6 \$ J( E( X+ J* `
. H4 a, J Z0 W# o你可以用24小时或是一个星期的时间，
( T1 E8 p. W- A- y
M! X0 K) Q- c/ k4 G ?, [5 K; T* z告诉某人你的感觉和想法，+ k/ C& D0 _0 J
2 O3 e6 j# _' V- z. P# E向人求助没什么好丢脸的，9 c. i/ r% i( R8 l4 r9 [, [* t
5 \9 Q) l2 [1 v6 ?9 e* `
+ j3 y3 l" F$ V
+ P" s6 g9 x4 y1 H! a2 f5 z& H) E' }
) ]8 r/ j/ ^8 N. q7 y. I8 _( S
* T( U9 D4 T, ?5 W7 f: H
! Y1 J' ]0 a) O! L& |" q+ f3 S4 x' N, p0 v+ D ]
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；2 w6 F: h9 k2 i: M9 K" l$ X
' k+ {/ b+ W. z7 _3 Z/ P记住，
: k1 l4 i. b9 \1 j C5 s# a
( L! ^2 n8 f' N; W你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
! i4 B4 x; V, j' \' ?( L. x
" x* X% Q& ^( p. |4 V, h5 @
& `- m8 W$ Q/ K( p' k
9 c5 U: r, B3 _ N& Y " @1 A3 Z" Z( b2 Z: a$ u
: L. s/ r1 |9 A: {2 @和别人借用一下就好了，
1 V! S/ }% O; f* Y
3 z* a- f! m, Z3 b7 y5 N! ]找人谈一谈，可以纾解压力! F0 E5 ]! I. c s$ }9 ?
9 ]! A5 M! L, [7 p1 p3 u4 U3 `，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 S( r; K) g3 I: ^+ Y& @
7 p+ L8 L( t) \- ?- Y可以让你再次找到1 ^$ \- d7 c0 M) H4 t7 F+ T$ f4 B
, h9 U/ m" O# ^「痛苦与解决痛苦能力」- {8 a0 ]: S, ~ z
5 I# {& k; q$ t+ i' G之间的平衡点。, x+ J$ }: K$ H! W2 K! k) Z* s7 }
2 \& p) Y; Q+ t e, ~
1 J& w/ f4 ~$ T
$ p3 Y0 `# y! @) i
/ F9 o, ]& {, X: N+ I" Y7 t
6 f& |/ j# R" ~. z2 T- x
嗯，几分钟过去了，
2 n, H& @1 l9 X, }8 X% O2 K9 @) \; i* r: |
你仍然跟我在一起，
+ t* N% F0 ?7 A' J0 z/ Q h4 P- u( X: D3 y; V* p3 J1 K$ G
我真的很高兴，
% d( }6 l1 {$ @+ w2 F* p
$ ]( o+ F4 }* ]你应该给自己一份礼物奖励一下，! e' r- `/ Z: p& `9 _
. P! V1 C- Z) Z- P" m, @乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" @( B# q6 n2 O: T% ]9 r8 k1 o# \3 @+ Q) n( {& E
6 K) s+ m* e0 V2 I% M
6 G: i4 _9 p; x; _& q# w6 f
, a: [, w& y* m- f4 y
9 W4 n" f( Q+ r) U* R
' g( D7 H! t2 t8 |7 L1 t0 R) m$ @ X$ S4 \9 D
记得我前面说过，9 X- s) q; M: i
7 F2 S: K, p8 F* G2 ~4 ?你所需要的是找到更多的保护伞，1 E9 o% @. M( c/ W6 W; a
0 H2 ], X4 [* ~
直到它的力量大过你的痛苦。% S: e* H5 h- H& c6 N6 l, U
/ [+ r" D+ R- S6 ^) p6 [7 R- B( k, ^* w
7 ?- W& i/ ^* a% E! [8 m
( _, p) h+ F6 l8 N+ `+ T # S- ? o6 g+ R, t s1 w
3 f1 D8 Y( Z) R6 c* B) W2 Z$ c9 F
) c; ]% ?2 A( u
2 L m& e2 r1 ~2 G4 x
5 ^* o. {. j7 Q+ @7 W
( M2 N+ }, y" C$ l3 z. E! k x: B 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 G# \# K w+ {4 A
1 o, d' g z1 S1 c& z# N' l" {
（这就是一把保护伞），
3 l1 Y8 Z0 o3 \0 {- r
$ K6 t& |. s$ S9 @, s5 F) {: q但是如果你能找一个人谈一谈会更好，( o( Q; g, G" ?9 r
" g* t- e V& Q0 h! B1 X7 z
/ }" r. W" [# R1 c
0 p% R- L( w9 Q( s! ]; Z
y% i( {, D- a$ I+ y2 |
$ b' b, H7 s0 o
2 R7 `' n, L# O/ m( F
; ~8 z# ^" i- L
& h# Z# u3 p' f. M
% q; r. k0 k4 t0 \+ {! ^4 y! Z" Y, A
: j3 ~! [4 W2 P4 i+ t; ?8 Q* ^4 i/ e" ?6 j7 b; @
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，& I ]% M5 c4 j, U$ I
- N5 ~- D; P5 O; e/ m6 R% X把你的感觉告诉他，
# }) ]" O# v" S+ `7 l* K4 { F# b4 \( k4 s; n9 z
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
7 h) m0 @3 F1 }" c& E% A& q
7 R! R( R* O& [5 f1 W你就可以为自己增加一把防护伞；% Y& W& X0 N6 c8 g. {6 w2 K% `
8 i9 s" O! F3 K2 r
, [; F8 _& {" o1 {2 v% `) r" K1 \2 o$ h( n7 H W! G
3 T+ }0 D% r: l8 e* I
. s! |' G8 V A0 _- D) z5 i
很幸运地，你所找到的那个人，4 x4 ~! I' O$ v5 p M, M
7 R$ I) ]) C' j/ i I& g
不会是最后一位，
- [/ Z5 P% M3 }2 C p+ o8 X/ |, a' ~ g
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
0 S* ?' u, ^% Z0 D* a$ U0 K
7 j5 p, ^9 r2 A现在从你周遭找出这样的人吧，6 l: N3 r* x7 G6 D, V: V1 m8 V
8 z9 d* D0 m" Y* f. |) {; H: f p你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德/ p' ?4 y1 `2 e: u. w8 f
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 [) j6 L* {. G0 d
4 A6 {! b; ^, Y; B4 U7 _ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo” F+ |+ q7 h8 ^ [6 w4 K
9 ^$ k' N& n+ |% V1 ^; z- r 是论坛所有人员的功劳。 |
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